kiểm soát lượng mỡ thừa

3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe

Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.

8 cách ăn chuối thông minh để siết cân: Dễ nhất làm gỏi chuối xanh

Sở hữu một thân hình gọn gàng với 3 vòng cân đối là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng ao ước có được. Vì lẽ đó, nhiều người chấp nhận thắt lưng buộc bụng, chẳng dám ăn để giữ dá...

Ricons dự kiến đổi tên, hạn chế quyền đề cử của cổ đông sở hữu dưới 10% cổ phần

Ricons muốn đổi tên thành CTCP Tập đoàn Đầu tư Xây dựng Ricons, viết tắt Ricons Group.

Nữ sinh Sài thành khoe dáng uốn lượn trên nước, eo thon ngực nở ngắm là yêu

Sau lùm xùm sửa mặt ở tuổi học sinh, Võ Ngọc Trân lại gây sốt với màn khoe dáng như búp bê.

Em thích nhón chân lên hôn anh

Em 26 tuổi, cũng hơn 5 năm rồi chưa yêu đương kể từ khi chia tay người cũ.

Đang yên đang lành thì mẹ vợ cầu xin sếp sa thải tôi nhưng lý do đằng sau thật không thể chấp nhận được

Giờ đây tôi lại bị vấp phải tình thế tiến thoái lưỡng nan bởi mong muốn vô lý của gia đình nhà vợ.

Nằm lòng những lưu ý của YouTuber người Hàn khi Plank, dù tập ít đến mấy cũng vẫn có thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả

Vẫn biết là một trong những bài tập thể chất cơ bản và dễ thực hiện nhưng nếu Plank sai cách thì cơ thể bạn sẽ cảm thấy đau, mệt và khiến cho không ít người dễ dàng bỏ cuộc nhanh c...

5 sai lầm của phụ nữ khi giảm cân

Ăn ít hay cardio quá nhiều là những sai lầm phụ nữ hay mắc trong quá trình tìm cách thay đổi vóc dáng.

Dopa đã ‘đè bẹp’ Faker chỉ với khả năng kiểm soát thế lính và sử dụng Dịch Chuyển như thế nào?

Những kèo đối đầu của Faker và Dopa luôn là chủ đề vô cùng hấp dẫn với người hâm mộ LMHT.

Nghe lén được mẹ chồng nói với con trai hãy cho nhà ngoại nhiều tiền, tôi bỗng bàng hoàng bởi lý do bà thì thầm đằng sau

Tôi vẫn muốn chờ xem phản ứng của chồng thế nào rồi mới nghĩ cách xử trí.

Black Pink mất phong độ mặc đẹp vì MV toàn đồ rườm rà, rối mắt

Bị stylist dí cho toàn ca khó, Black Pink chứng minh ngoài họ ra khó ai có thể mặc được những trang phục này.

7 cách đốt mỡ thừa giúp bạn có thân hình đẹp

Lựa chọn chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ tăng cường chuyển hóa năng lượng bên trong cơ thể.

Vợ khôn hay dại, chỉ cần nhìn vào những điểm này là biết ngay

Muốn biết người phụ nữ dại hay khôn, chỉ cần đọc bài viết này sẽ hiểu ngay. Đàn ông cũng nên biết để nhìn nhận vợ của mình một cách rõ ràng nhất.

Sản lượng, số lượng đơn hàng và niềm tin kinh doanh của Việt Nam bật tăng

Cả sản lượng và số lượng đơn đặt hàng mới đã tăng, trong khi niềm tin kinh doanh tăng, và tốc độ giảm việc làm chậm lại, IHS đánh giá.

Đánh giá Việt Nam kiểm soát dịch tốt, Singapore mở cửa đón khách Việt

Đánh giá Việt Nam là nước kiểm soát thành công Covid-19, Singapore đã quyết định gỡ bỏ giới hạn biên giới với du khách nước ta.

Muốn chồng thương yêu hết mực thì phụ nữ nhất định phải biết “giả nai” theo 5 cách này

Hôn nhân mà càng cứng nhắc, nghiêm túc quá lại càng dễ đổ vỡ. Ngược lại phụ nữ biết hài hước, biết làm những trò trẻ con ở bên cạnh chồng thì càng khiến anh ấy vui vẻ.

Phụ nữ có khí chất chính là phong thủy tốt cho gia đình, 4 đặc điểm dễ dàng nhận ra đàn ông phải nhớ

Người phụ nữ có phúc khí rất biết cách kiểm soát cái miệng của mình. Khi bắt đầu nói ra điều gì đó thì họ luôn cân nhắc thật kỹ. Bởi họ không muốn nói ra những lời làm tổn thương đ...

Trắc nghiệm vui: Chọn cô gái bạn thấy hấp dẫn nhất, bật mí ngay tính cách thật của bạn

Hãy tập trung cao độ nhìn vào bức hình dưới đây và chọn ra cô gái bạn thấy hấp dẫn nhất, tính cách thật của bạn sẽ được tiết lộ ngay lập tức.

5 việc làm của phụ nữ chẳng khác nào dâng chồng cho kẻ thứ 3

Cho dù từng yêu vợ thế nào nhưng nếu cứ phải chung sống với người vợ già nua, kém sắc thì đàn ông chẳng thể nào mà vui vẻ được đâu.

Cổ nhân dạy: Nước sâu thì chảy chậm, kẻ ngu dốt hay khẩu nghiệp còn người khôn ngoan thường ít nói

Muốn học được cách ăn nói khôn ngoan thì cần phải biết cách kiểm soát tốt cảm xúc của mình.

Lệ Quyên chuộng các trang phục ôm sát tôn vóc dáng đồng hồ cát

Mặc dù đã chạm ngưỡng U40 nhưng ca sĩ Lệ Quyên luôn khiến công chúng trầm trồ bởi nhan sắc không tuổi và vòng eo 58 cực nóng bỏng. Nữ ca sĩ chuộng các trang phục ôm sát tôn dáng kh...

Nguyên nhân vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới?

Ngay cả khi tuân theo cùng một chế độ ăn kiêng và thói quen tập thể dục, phụ nữ sẽ khó khăn hơn khi giảm số mỡ thừa so với nam giới.

Trung Quốc sẽ chặn đứng thương vụ lịch sử ngành chip?

Thương vụ này có thể khiến cho ARM hoàn toàn thuộc kiểm soát của một công ty Mỹ.

Uống gì để loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể?

Sử dụng nước uống thanh lọc cơ thể để loại bỏ các độc tố giúp cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái và một làn da tươi sáng

Phát hiện những dấu hiệu bất thường báo trước cơn đột quỵ

Hàng loạt dấu hiệu bất thường thông báo trước cơn đột quỵ vừa được Phó giáo sư Rustem Gaifutdinov của Khoa thần kinh, Phẫu thuật thần kinh và di truyền y học thuộc Đại học Y khoa K...

Huy động vốn trên thị trường chứng khoán tăng 1,43% so với cùng kỳ

Thị trường chứng khoán Việt Nam đã có tín hiệu phục hồi trong tháng Chín nhờ kiểm soát tốt dịch COVID-19, tổng mức huy động vốn 9 tháng đạt 228.800 tỷ đồng, tăng 1,43% so với cùng ...

NTT có kế hoạch giành quyền kiểm soát 100% với công ty con Docomo

Theo kế hoạch, NTT sẽ mua lại toàn bộ 34% cổ phần của NTT từ các cổ đông thông thường theo hình thức mua lại toàn bộ cổ phiếu (TOB) với tổng trị giá lên tới 4.000 tỷ yen (khoảng 38...

Chia tay người yêu, người đàn ông quyết tâm giảm cân và giảm được 155 kg

Thời điểm anh Christopher Stanley nặng nhất là lúc trọng lượng cơ thể đạt ngưỡng 250 kg. Sau khi chia tay người yêu, anh đã quyết tâm giảm cân và đánh bay được gần 155 kg mỡ thừa.

Thời gian biểu mẫu cho một ngày nhịn ăn 16:8

Việc nhịn đói trong 16 tiếng buộc cơ thể phải đốt cháy mỡ làm năng lượng hoạt động, nhờ đó hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả.

3 lý do khiến tập tạ giúp giảm mỡ tốt hơn

Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.

Lý do khiến chúng ta nên uống sữa trước khi đi ngủ

Theo các chuyên gia, uống sữa trước khi đi ngủ lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và phục hồi năng lượng sau một ...

Khả Như: ‘Tôi luôn xịt nước hoa, kể cả trước khi đi ngủ’

Nữ diễn viên cho hay cô chú trọng dưỡng da, trang điểm nhằm sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ.

Muốn có phúc phận, cả đời an yên đến già thì có 3 chuyện phụ nữ phải dừng làm từ ngay bây giờ

Phụ nữ lúc nào ao ước mình hạnh phúc, hậu vận viên mãn nhưng nếu còn tiếp tục làm những điều này thì cuộc đời bạn càng bất hạnh mà thôi. Không muốn đau khổ phải dừng lại ngay.

Phụ nữ từ bỏ phẫu thuật vòng 1, theo trào lưu ngực nhỏ

Thay vì khuôn ngực đầy đặn, nhiều ngôi sao nữ lựa chọn trào lưu ngực nhỏ, tập trung vào vẻ đẹp thanh thoát, tự nhiên.

3 điều phụ nữ phải làm ngay hôm nay để có phúc phận, hậu vận an yên

Muốn có cuộc đời an yên, hậu vận viên mãn phụ nữ thông minh đừng chần chừ mà hãy làm ngay 3 điều vô cùng đơn giản này.

5 lý do khiến đàn ông mê mệt nhân tình bỏ rơi vợ con không ngó ngàng đến

Người đàn ông ngoại tình thường mê mệt nhân tình vì những lý do này, phụ nữ nên biết để bảo vệ mình trong hôn nhân đừng để kẻ tệ bạc xem thường.

Hot girl Sài Gòn bị đồn vòng eo không có thực vì nhỏ hơn cả “nữ hoàng nội y”

Cô sở hữu vòng eo chỉ 51cm. Mai Phương Ngân với nickname Sme Mai là hot girl Sài Gòn với lượng người theo dõi lớn trên các trang mạng xã hội.

Đi tìm con số vận mệnh của bạn thông qua thần số học và khám phá con người bạn

Theo lý thuyết của thần số học, những con số nhất định được sử dụng để cung cấp cái nhìn sâu sắc về tính cách, các sự kiện trong tương lai.

Không cần kiêng khắc khổ bà mẹ 2 con vẫn giảm được 20kg nhờ phương pháp mới

Bà mẹ 2 con thử hầu hết mọi chế độ ăn kiêng phổ biến mong giảm số cân 92kg xuống nhưng đều thất bại. Và chỉ đến khi biết đến biết đến bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc d...

Ăn và tập theo chế độ của Jennie (Black Pink) trong 3 ngày: Cô nàng lộ rõ cơ bụng số 11 vòng eo giảm hẳn 3,5cm

Chỉ sau 3 ngày đã có thành quả như này, chị em nào chẳng ham. Giảm cân giữ dáng luôn cần phải thực hiện ăn uống tập luyện theo một chế độ khoa học. Và chị em càng có thêm động lực ...

Cẩn trọng về độc quyền thanh toán trực tuyến

Phương thức thanh toán trực tuyến đang ngày càng phổ biến và trở thành một xu hướng tiêu dùng mới trong thời đại công nghệ.

Ai cũng sợ mỡ thừa, nhưng phụ nữ nhiều mỡ ở 3 bộ phận này càng chứng tỏ khỏe mạnh, sống thọ: Kiểm tra xem bạn có không?

Mỡ đôi khi không hề khiến bạn trở nên xấu xí đi mà thậm chí còn là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn vô cùng khỏe mạnh.

Tại sao bạn ăn ít mà vẫn béo?

Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.

Minh tinh Thái gây ’sốt’ với ảnh áo tắm

Chompoo Araya - minh tinh Thái Lan - nhận mưa lời khen khi khoe ảnh tạo dáng với áo tắm cut-out màu hồng.

Phương pháp quản lý chi tiêu bằng “phong bì” là gì mà các mẹ bỏ qua các cách hiện đại để quay lại phương pháp truyền thống này

Có rất nhiều các phương pháp quản lý chi tiêu hiện nay, từ hiện đại đến truyền thống. Nhưng hiệu quả nhất theo các mẹ đánh giá thì vẫn là phương pháp phong bì.

Bỏ túi cách tính 3 vòng cực chuẩn cho phái đẹp dựa trên chiều cao

Được mệnh danh là phái đẹp nên như một lẽ dĩ nhiên, các chị em phụ nữ thường rất quan tâm đến vóc dáng và ngoại hình của mình, nhất là khi xuất hiện trước mặt người khác.

“Bái bai” vòng 2 ngấn mỡ với 5 công thức detox làm “dễ như ăn kẹo”

Vòng eo kém thon gọn luôn là nỗi lo canh cánh trong lòng nhiều chị em phụ nữ. Chẳng may rơi vào trường hợp này, ai nấy đều mất tự tin hơn hẳn. Thế nhưng, làm cách nào để giảm mỡ vù...

10 loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

Nếu bạn đang ăn kiêng giảm cân để loại bỏ lớpmỡ thừacứng đầu ra khỏi cơ thể thì 10 loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn cả việc ăn kiê...

TTCK: Bán khống và giao dịch trong ngày, con dao hai lưỡi?

Bộ Tài chính đang lấy ý kiến dự thảo thông tư hướng dẫn về giao dịch chứng khoán, trong đó 2 nội dung quan trọng được nhiều người quan tâm nhất là bán khống và giao dịch trong ngày...

Body không mỡ thừa chưa chắc đã nuột bằng có da có thịt: Xem Ngọc Trinh “qua mặt” Mai Davika là rõ

Cơ bụng số 11, dáng không chút mỡ thừa nhưng ma nữ Thái Lan vẫn không đẹp bằng Ngọc Trinh khi diện cùng 1 bộ cánh.