Chia tay người yêu, người đàn ông quyết tâm giảm cân và giảm được 155 kg

Thời điểm anh Christopher Stanley nặng nhất là lúc trọng lượng cơ thể đạt ngưỡng 250 kg. Sau khi chia tay người yêu, anh đã quyết tâm giảm cân và đánh bay được gần 155 kg mỡ thừa.

Chia tay người yêu, người đàn ông quyết tâm giảm cân và giảm được 155 kg - Hình 1

Anh Christopher Stanley ở Mỹ giảm được 155 kg mỡ thừa nhờ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Anh Stanley, 32 tuổi, ở thị trấn Kearny, bang New Jersey (Mỹ). Anh cho biết khoảng thời gian từ lúc nhỏ đến khi trưởng thành thì hầu hết luôn trong trạng thái béo phì. Cân nặng quá khổ ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống Stanley, theo Men’s Health.

“Khi chỉ mới vào trung học, tôi đã nặng đến 90 kg. Tôi luôn là đứa trẻ mập mạp. Tôi chưa bao giờ biết thế nào là ăn uống lành mạnh”, anh Stanley kể lại.

Khi trưởng thành, ngoài ăn uống quá mức, anh còn dùng cả ma túy. Lúc nặng nhất, trọng lượng cơ thể của Stanley lên đến 250 kg.

Anh từng có những lần muốn thay đổi như ăn uống lành mạnh hơn, đến phòng gym tập luyện. Tuy nhiên, anh chỉ duy trì được vài ngày rồi sớm bỏ cuộc.

Chỉ sau khi chia tay người yêu và mất việc, anh Stanley mới thực sự quyết tâm giảm cân và muốn thay đổi vĩnh viễn lối sống của mình. Vào năm 2010, Stanley đã tìm đến các nhóm hỗ trợ để giúp anh cai nghiện ma túy và giúp duy trì chế độ ăn lành mạnh.

Nhờ nỗ lực và kết hợp với tập luyện thường xuyên, đến tháng 1.2020, cân nặng của anh Stanley đã giảm xuống còn 170 kg. Anh tiếp tục giảm cân và hiện tại chỉ còn 95 kg. Nếu so với lúc nặng nhất là 250 kg thì hiện Stanley đã giảm được 155 kg, theo Men’s Health.

Trước khi có lệnh phong tỏa vì dịch Covid-19 ở Mỹ, anh Stanley thường đến phòng gym. Khi mọi người được yêu cầu ở nhà vì dịch bệnh, Stanley đã điều chỉnh các bài tập để có thể duy trì tập luyện ở bất kỳ đâu.

Vào những ngày tập cardio, anh leo cầu thang từ 45 phút đến 1 tiếng. Ngoài ra, anh cũng thực hiện nhiều bài tập không cần tạ như hít đất, squat và đi bộ rất nhiều. Nhờ đó, quá trình giảm cân của anh không bị gián đoạn.

Tác dụng phụ khó tránh khỏi khi giảm một lượng lớn trọng lượng cơ thể là để lại rất nhiều da thừa sau giảm cân. Anh Stanley dự kiến sẽ sớm phẫu thuật để cắt bỏ lượng da thừa này, theo Men’s Health.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhiều trẻ nhiễm virus RSV phải nhập viện
20:50:35 28/10/2020
Cứu sống bé trai nguy kịch do bị bạn nhấn nước
21:52:12 27/10/2020
Nếu người Việt cứ duy trì 3 kiểu nấu ăn này thì chẳng khác nào tự "nuôi mầm" ung thư mà không biết
23:10:10 27/10/2020
Cô gái trẻ mắc ung thư hiếm gặp được 'thần chết từ chối' và kỳ tích làm mẹ
17:38:26 27/10/2020
Huy động 6 ê-kíp cấp cứu nữ bệnh nhân bị bánh xe container chèn qua người
21:55:30 27/10/2020
Kỳ tích: Cứu sống bệnh nhân ho ra gần nửa lít máu mỗi lần
21:58:07 27/10/2020
"Ngôi sao" trong làng cao tuổi tại Trung Quốc vừa qua đời ở tuổi 127 và 4 điều quý báu để lại về bí quyết trường thọ
07:25:59 29/10/2020
10 dấu hiệu có thai mà bạn không ngờ tới
17:37:27 28/10/2020
Phụ nữ có tuổi thọ cao thường có 3 bộ phận cơ thể rất nhỏ, chị em kiểm tra thử xem nhé!
08:52:59 29/10/2020
Đau bụng sau ăn phở, hoá ra nuốt phải tăm lúc nào không hay
20:45:14 28/10/2020

Thông tin đang nóng

Hương Giang “vượt mặt” Phạm Hương trở thành Hoa hậu bị ghét nhất showbiz: Chuyên nói đạo lý, sống 2 mặt?
12:20:01 29/10/2020
Sau tin nhắn thúc giục, truyền thông Hàn tiếp tục vạch trần lý do thật sự khiến Song - Song ly hôn: Không có kẻ thứ ba, mâu thuẫn với gia đình chồng
10:24:46 29/10/2020
Lộ clip Thủy Tiên chỉ tay, quát lớn tiếng, không chịu phát tiền vì dân mất trật tự ở Quảng Bình
14:19:21 29/10/2020
Ái nữ của Đường Nhuệ chúc mừng sinh nhật bố trong tù, gọi bố là “siêu anh hùng”
11:25:23 29/10/2020
Bạn trai chuyển giới của Miko Lan Trinh tự tin khoe vòng 1 sau khi cắt bỏ
09:51:23 29/10/2020
Sao Đài Loan bị xe tông chết khi chờ đèn đỏ
09:56:19 29/10/2020
Hot lại clip Hà Hồ ríu rít cùng Kim Lý tại hậu trường sự kiện, hành động vô tư của đàng trai gây tranh cãi
10:04:38 29/10/2020
'Triệu Mẫn' An Dĩ Hiên sinh con gái
13:00:32 29/10/2020
Xuất hiện bão mới ngoài khơi Philippines, có thể vào Biển Đông
11:07:33 29/10/2020
Động thái bất ngờ của Song Joong Ki giữa thông tin lộ nội dung tin nhắn "thúc ép" Song Hye Kyo ký đơn ly hôn
12:08:05 29/10/2020

Tin mới nhất

Thử ngay những cách này để kiềm chế cảm xúc tức giận

15:08:13 29/10/2020
Trong cuộc sống, công việc hàng ngày, có nhiều nguyên nhân khiến con người ta bị stress, tức giận. Việc cáu gắt tức giận, mất bình tĩnh thường xuyên có thể dẫn đến các bệnh tim, gan, đột quỵ... thậm chí ảnh hưởng đến các mối quan hệ xun...

5 món trà táo đỏ giàu dinh dưỡng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh

15:05:43 29/10/2020
Chỉ với một vài công thức đơn giản, bạn đã có thể chế biến táo đỏ thành những món trà táo đỏ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Tại sao giảm mỡ bụng lại khó đến vậy?

15:03:35 29/10/2020
Nhiều người dù có dáng người nhỏ, cân nặng không thay đổi nhưng vòng hai luôn có số đo lớn, lượng mỡ dồn vào đây được coi là mỡ già, rất dày và khó để giảm.

Đừng để hen suyễn là gánh nặng

15:00:53 29/10/2020
Bệnh hen suyễn không thể chữa dứt điểm, nhưng khi trẻ nhỏ mắc bệnh này, phụ huynh lại không chấp nhận đặc thù bệnh khó chữa. Việc tuân thủ điều trị của bệnh nhân hen suyễn vẫn là thách thức lớn.

'Giấc mơ' cấp cứu đột quỵ bằng trực thăng

14:49:53 29/10/2020
Sở Y tế đặt hàng Trung tâm Cấp cứu 115 và Hội đột quỵ thành phố triển khai mạng lưới cấp cứu đột quỵ chuyên biệt, dùng cả trực thăng.

'Chạy bộ không ảnh hưởng xấu đến khớp gối'

14:46:44 29/10/2020
Các chuyên gia nghiên cứu khả năng thích ứng của sụn đầu gối khi luyện tập cường độ cao và kết luận chạy bộ không ảnh hưởng xấu khớp gối.

Điều bạn cần biết khi ăn phủ tạng để bổ mà không gây hại

14:35:01 29/10/2020
Ăn phủ tạng động vật tốt với người này nhưng lại có thể không tốt đối với người khác. Trẻ em, phụ nữ có thai nên ăn song người mắc bệnh thận hư, cholesterol máu cao, bệnh gút không nên ăn.

Những thực phẩm là khắc tinh của kỳ “đèn đỏ”

14:28:55 29/10/2020
Có một số loại thực phẩm mà phụ nữ không nên ăn trong kỳ đèn đỏ, vì chúng có thể khiến các triệu chứng (như đầy hơi và đau bụng) trở nên tồi tệ hơn.

7 bệnh ung thư phổ biến nhất ở trẻ, dấu hiệu nhận biết

14:27:35 29/10/2020
 Các loại ung thư xảy ở trẻ em khác với các loại ung thư ở người lớn. Các bệnh ung thư phổ biến ở trẻ gồm ung thư máu, u nguyên bào tủy, u nguyên bào thần kinh, u nguyên bào thận…

Người phụ nữ nổi hàng trăm vết mụn rộp khắp người sau khi uống thuốc

14:17:22 29/10/2020
Một người phụ nữ ở Mỹ bị nhiễm trùng tai và được bác sĩ kê một số loại thuốc điều trị thông thường. Tuy nhiên, cô lại bị phản ứng thuốc, khiến nổi hàng trăm mụn rộp khắp người.

Những dấu hiệu báo động ung thư đại tràng đã di căn

14:15:31 29/10/2020
Ung thư đại tràng có 4 giai đoạn, trong đó giai đoạn 4 là giai đoạn nặng nhất, vì lúc đó, các tế bào ung thư đã di căn đến các cơ quan khác như gan phổi, hạch bạch huyết, dạ dày... theo Medicine.net.

44% phụ nữ bị táo bón trong giai đoạn 2 của thai kỳ

14:11:44 29/10/2020
Các nhà khoa học Phần Lan cảnh báo phụ nữ có nguy cơ bị táo bón khi mang thai và ngay sau khi sinh con cao gấp 2 - 3 lần so với bất kỳ thời điểm nào khác trong đời. 

Điều kỳ diệu nào đã giúp người phụ nữ giảm được 100 kg?

14:10:22 29/10/2020
Cô Laura Calbert nặng đến 184 kg. Suốt nhiều năm, cô bỏ mặc cho cân nặng của mình tăng lên liên tục. Nhưng khi vô tình nghe một đứa bé nói mình mập, Laura đã quyết tâm giảm cân và đánh bay được 100 kg.

7 loại thực phẩm giàu vitamin K rất cần cho bạn

14:05:58 29/10/2020
Một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin và khoáng chất là điều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.

Vì sao không bao giờ nên trang điểm khi tập thể dục?

14:03:59 29/10/2020
Việc tập luyện khiến bạn rối bời và đổ mồ hôi! Nhưng nhiều người đã trang điểm trong khi tập luyện để trông đẹp và đôi khi là để chụp ảnh tự sướng.

Một thứ rất quan trọng mà bạn vẫn quên làm sạch mỗi ngày

13:58:31 29/10/2020
Các chuyên gia khuyên nên giặt miếng bọt biển rửa chén hằng ngày, theo Insider.

Sức khỏe của hơn 40 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm ở Sơn La đã ổn định

12:12:36 29/10/2020
Sức khỏe của toàn bộ 41 học sinh nghi ngộ độc thực phẩm tại xã Chiềng Cọ, thành phố Sơn La đều đã ổn định và về nhà.

Tại sao đau răng lại cảnh báo cơn đau tim?

12:00:16 29/10/2020
Căng tức ngực là dấu hiệu phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim nhưng đau răng cũng có thể là một triệu chứng. 

Trì hoãn tái khám, người bệnh mạn tính đối mặt nguy cơ biến chứng

11:58:24 29/10/2020
Những trường hợp bệnh nhân mắc các bệnh mạn tính cần được điều trị đúng phác đồ, tuân thủ dùng thuốc và thời gian tái khám.

6 nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa khiến bệnh lây lan và phát triển nhanh chóng

11:51:13 29/10/2020
Vi khuẩn ẩn nấp ở khắp mọi nơi, gây ra bệnh nấm da phiền toái và không kém phần nguy hiểm. Hiểu rõ nguyên nhân gây nấm da vào mùa mưa giúp bạn phòng tránh và điều trị hiệu quả hơn.

Điềm nhanh 6 cách phòng tránh bệnh nấm da vào mùa mưa

11:47:47 29/10/2020
Nấm da vào mùa mưa tuy không nguy hiểm nhưng thường gây ngứa, rát, khó chịu cho người bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời rất dễ tái phát và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Phòng tránh bệnh nấm da vào mùa mưa là điều cần thiết.

Khối u buồng trứng nặng 3kg nằm trong ổ bụng cụ bà 75 tuổi

11:44:12 29/10/2020
Gần đây, cụ bà cảm thấy yếu mệt, đi tiểu khó, tiểu dắt, táo bón. Các bác sĩ chẩn đoán cụ bà có khối u buồng trứng nặng 3kg nằm trong ổ bụng và chỉ định phẫu thuật.

Thời tiết chuyển mùa, gia tăng người cao tuổi mắc bệnh đường hô hấp

11:42:45 29/10/2020
 Khoảng 2 tuần trở lại đây, tại BV Thống Nhất (TP.HCM), số lượng người cao tuổi (NCT) đến khám và điều trị các bệnh liên quan đến bệnh lý về đường hô hấp tăng từ 30-50%.

Người cao tuổi mùa mưa nên ăn gì để chăm sóc sức khỏe tốt nhất?

11:39:12 29/10/2020
Thời tiết mùa mưa gây ra tình trạng khó tiêu do các loại vi khuẩn không khí có hoạt tính rất tốt trong thời gian này. Virus, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể thông qua thức ăn.

Mách mẹ cách đếm cử động của thai nhi để biết được con yêu trong bụng vẫn đang khỏe mạnh

11:37:16 29/10/2020
Đầu tiên là phải biết thời điểm bắt đầu đếm cử động của thai nhi, thông thường không nên đếm cử động thai quá sớm. Thời điểm tốt nhất để đếm cử động thai là đếm cử động thai từ tuần thứ 24 - 28 của thai kỳ cho đến khi sinh nở.

Ths.BS Ngô Anh Vinh cảnh báo thói quen nguy hiểm khi cha mẹ tự cho con uống bù nước oresol

11:31:53 29/10/2020
Là một loại dung dịch bù nước phổ biến sử dụng trong trường hợp bị tiêu chảy, sốt hoặc nôn. Tuy nhiên, ít người biết rằng, việc pha dung dịch bù nước oresol không đúng tỷ lệ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như ngộ độc natri, tổ...

9 thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp

11:29:40 29/10/2020
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người bị cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.

Thuốc bổ Đông y: Khi nào bổ âm? Lúc nào bổ dương?

11:24:46 29/10/2020
Y học cổ truyền gọi thuốc bổ nghĩa là “bổ cái hư” và “ích cái tổn”, có tác dụng nâng cao chính khí của cơ thể bị suy nhược về các mặt âm, dương, khí, huyết và tân dịch.

Nấm da có nguy hiểm không? Ảnh hưởng như thế nào đến người bệnh?

11:21:30 29/10/2020
Mặc dù không gây ra hậu quả quá nghiêm trọng về sức khỏe, nhưng các bệnh nấm da thường dai dẳng, dễ tái phát, gây khó khăn trong điều trị. Hơn nữa, nếu để bệnh nấm da tái phát, bệnh thường sẽ nặng, kéo dài và khó điều trị dứt điểm hơn.

Cô gái 28 tuổi bị ung thư gan do một sai lầm của bạn trai khi giúp cô làm đẹp

11:07:34 29/10/2020
Bạn trai đã cho Tiểu Doanh uống canh táo đỏ tuyết nhĩ để chăm sóc sắc đẹp, tuy nhiên chỉ vì sai một bước trong quá trình chế biến món canh mà đã khiến cô gái 28 tuổi mắc ung thư.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ chồng tương lai khó tính đến đâu cũng sẽ cưng bạn hết mực nếu bạn tôn trọng 4 quy tắc vàng này

Tâm sự

15:46:24 29/10/2020
Vừa dùng cái tâm lại vừa dùng đầu óc thì bạn sẽ cực kỳ hòa hợp với mẹ chồng dù bà có khó tính cỡ nào đi chăng nữa.

BTC công bố 10 trong số 55 người đẹp chuyển giới bước tiếp: "Bản sao Võ Hoàng Yến" được gọi tên, thí sinh hot hit Lương Mỹ Kỳ thì sao?

Sao việt

15:45:52 29/10/2020
Những gương mặt đầu tiên bước tiếp vào vòng trong của cuộc thi Hoa hậu dành cho người chuyển giới - Chinh Phục Hoàn Mỹ - đã chính thức lộ diện.

Danh sách 59 tuyển thủ của HLV Nishino

Bóng đá thế giới

15:45:13 29/10/2020
Tuyển Thái Lan gọi 59 cầu thủ ở đợt tập trung lần thứ 2 trong năm, bản danh sách lần này có hậu vệ Tristan Đỗ.

3 cách làm bữa sáng nhanh gọn nhẹ với trứng, chị em chỉ mất chưa đầy 5 phút thao tác đã có thể tự tin "ấm bụng" bước ra đường!

Ẩm thực

15:45:06 29/10/2020
Không hề tốn thời gian nấu nướng nhưng vẫn đảm bảo đủ no, đủ chất chính là ưu điểm của 3 bữa sáng này.

Đánh bại Hải Dương, U11 SLNA vào chung kết giải Nhi đồng toàn quốc 2020

Bóng đá việt nam

15:45:06 29/10/2020
Trong trận Bán kết gặp U11 Hải Dương, các cầu thủ nhí SLNA một lần nữa cho thấy bản lĩnh của các nhà đương kim vô địch. Qua đó, giành tấm vé vào chơi trận chung kết để tìm ra nhà vô địch của năm nay.

Người sở hữu 5 nét tướng này dễ bị Thần Tài "bỏ rơi", khó lòng đổi vận

Trắc nghiệm

15:44:13 29/10/2020
Theo nhân tướng học, đây là những nét cực xấu trên khuôn mặt, khiến chủ nhân không gặp được may mắn trong cuộc sống.

Ngắm bộ ảnh phong cảnh đẹp không 'tì vết' với iPhone 12 Pro 

Đồ 2-tek

15:43:17 29/10/2020
Chất lượng ảnh chụp phong cảnh trong các khung thời gian khác nhau bởi camera của iPhone 12 Pro rất đáng đồng tiền bát gạo.

Vụ 'dân chặn đường vào bãi rác Nam Sơn': Chủ tịch ra văn bản chỉ đạo

Đời sống

15:43:14 29/10/2020
Ngay sau khi xảy ra vụ việc người dân dựng lều lán, chặn xe chuyên chở rác thải sinh hoạt vào Khu liên hợp xử lý chất thải Sóc Sơn (bãi rác Nam Sơn, huyện Sóc Sơn, TP Hà Nội), Chủ tịch UBND TP Hà Nội đã có văn bản hỏa tốc chỉ đạo các đơ...

Cặp vợ chồng rời thành phố hiện đại để trở về ngoại ô trồng rau sạch, sống cuộc sống an yên

Mua sắm

15:40:41 29/10/2020
Ngắm nhìn thành quả sau 18 tháng rời phố về quê, chị Rebecca hiểu hơn ai hết, quyết định của vợ chồng chị là hoàn toàn đúng đắn.

Hiền Thục: 'Tôi từng bất lực vì con ương bướng'

Phỏng vấn sao

15:37:49 29/10/2020
Khi con gái Gia Bảo ở tuổi dậy thì, nhiều đêm Hiền Thục nằm khóc vì con không chịu mở lòng nói chuyện với cô.

Đời người phụ nữ chỉ cần 2 lần hạnh phúc là đủ: Một là gặp đúng người, hai là cùng nhau đi đến cuối cùng

Tình yêu

15:34:40 29/10/2020
Sau cùng thì phụ nữ hãy cứ tâm niệm: Cả đời chỉ yêu một lần là tốt nhất.

Doanh số ảm đạm của các hãng ôtô tại Việt Nam

Ôtô

15:32:28 29/10/2020
Chỉ Isuzu và Suzuki tăng trưởng doanh số, VinFast chỉ có số liệu 2020, còn lại hầu hết các hãng phổ thông đều sụt giảm tính đến quý III.

Cuộc đời và sự nghiệp của Song Joong Ki: Bị gia đình phản đối diễn xuất nên phải đi học kinh doanh

Sao châu á

15:30:57 29/10/2020
Thành công trong lĩnh vực diễn xuất nhưng trai đẹp họ Song lại thất bại trong hôn nhân.

Tổ chức kỷ niệm ngày cưới tập thể ở ... nghĩa trang

Chuyện lạ

15:23:47 29/10/2020
Bảy cặp đôi đã trên 80 tuổi quyết định kỷ niệm ngày cưới theo một cách vô cùng đặc biệt đó là chọn nghĩa trang làm nơi tổ chức.

Bãi lau Liên Hà (Đan Phượng): Điểm check - in mới cho giới trẻ Hà Thành

Du lịch

15:23:12 29/10/2020
Cách trung tâm TP. Hà Nội gần 20km, bãi lau ở xã Liên Hà (huyện Đan Phượng, Hà Nội) đang trở thành điểm sống ảo mới thu hút sự quan tâm giới trẻ.