kiểm soát bệnh loãng xương

Các phương pháp giảm đau bụng kinh ở phụ nữ

Đau bụng khi ở chu kỳ kinh nguyệt là vấn đề thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này?

Người hay ăn thịt bò khô nên biết

Hãy lưu ý đến danh sách thành phần trên nhãn gói sản phẩm, một số nhãn hiệu thịt bò khô có thể sử dụng các chất gây dị ứng thông thường, chẳng hạn như chiết xuất mạch nha đậu nành ...

CSGT sẽ tước quyền sử dụng giấy tờ xe của tài xế vi phạm qua VNeID

Thông tư 28 của Bộ Công an cho phép người dân xuất trình giấy tờ liên quan đến người lái và xe qua ứng dụng VNeID.

Đưa bạn trai về nhà chơi, anh tôi mang sổ nợ ra đòi: “Có tiền tỷ mà không dám bỏ ra 200 triệu trả nợ thì tiếc làm gì?”

Tôi rất buồn khi anh trai can thiệp quá sâu vào cuộc sống riêng tư của tôi. Tôi có người anh trai rất tốt. Ngày tôi vào đại học, anh lo tiền từ A đến Z cho tôi học hành.

Chồng “lằng nhằng” với đồng nghiệp nhưng vợ cũ của anh lại nhảy dựng lên rủ vợ mới đi đánh ghen

Tình huống bất ngờ, tôi tự nhiên bị treo máy không biết nên phản ứng ra sao. Đời ấy mà, chuyện gì cũng có thể xảy ra được.

6 đối tượng dễ bị thiếu canxi nên bổ sung

Canxi là một khoáng chất không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Nếu không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn.

Được ví là vị thuốc hạn chế sưng viêm và tiểu đường, rau này dễ trồng như cỏ

Rau dền cũng chứa nhiều loại chất khoáng, trong đó có sắt, đóng vai trò trong sản xuất hồng cầu và trao đổi chất của tế bào, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu.

Gel ngừa thai dành cho nam giới có nhiều tiềm năng

Theo Washington Post, một quan chức của Viện Y tế quốc gia Hoa Kỳ cho biết những phát hiện về gel ngừa thai đánh dấu cột mốc quan trọng, ngay cả khi sản phẩm này có thể sẽ xuất hiệ...

Bị vợ trách móc, kiểm soát, 2 người đàn ông rối loạn chức năng tình dục

Hai người đàn ông đến khám trong tình trạng giảm ham muốn tình dục và mất khả năng cương vì vợ không đồng ý quan hệ mà còn kiểm soát điện thoại.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 2/6/2024: Bạch Dương khá nhạy cảm

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày Chủ nhật 2/6/2024 dự báo Bạch Dương dễ hành động theo cảm tính, mất kiểm soát.Khi gặp phải tình huống bất bình,

Pháp tuyên bố tình hình ở New Caledonia đã được kiểm soát

Hiện các quận khác ở Noumea vẫn đang bị phong tỏa. Trong khi đó, sân bay quốc tế La Tontouta ở Noumea vẫn đình chỉ các chuyến bay thương mại và sẽ không mở cửa trở lại cho đến ít n...

7 nhóm người không nên uống cà phê

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích bởi hương vị thơm ngon và khả năng kích thích tỉnh táo.

Dự đoán ngày mới 27/5/2024 cho 12 con giáp: Sửu thuận lợi, Tý căng thẳng

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Sửu làm việc thuận lợi, đạt thành tích khả quan.

Mất 5 năm để nhận ra giá trị cuộc sống chuyển từ tích trữ sang chủ nghĩa tối giản

Trong 5 năm, Marissa (hiện đang sống ở Chicago, Mỹ) đã sắp xếp được cảm xúc, thành công thoát khỏi bẫy đồ vật , chuyển từ tích trữ sang chủ nghĩa tối giản và sống cuộc sống hạnh ph...

Ngôi sao bị “thất sủng” thời ông Park vượt qua định kiến nhờ nhà vợ, được nhận xét “hay nhất Việt Nam 10 năm qua”

CLB Hà Nội đã có chiến thắng 2-1 trước Thanh Hóa tối ngày 21/5. Đáng chú ý, Văn Quyết là người lập cú đúp cho đội chủ nhà giành 3 điểm.

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, bắt buộc chúng ta phải cung cấp canxi cho cơ thể qua chế độ ăn. Nếu chế độ ăn không đủ thì bổ sung ...

Nguyên nhân và các loại viêm khớp tự phát ở thiếu niên

Tổn thương xương khớp tuổi thiếu niên là nhóm bệnh rất hay gặp trong đó viêm khớp tự phát tuổi thiếu niên là một trong những nhóm bệnh hay gặp nhất.

Tôi 40 tuổi và hành trình mỗi tháng tiết kiệm được gần 2 triệu đồng

Trước đó, tôi không có khái niệm tiết kiệm. Khi tôi còn đi làm, toàn bộ tiền lương của tôi đều dành cho việc mua sắm. Tôi rất ít khi kiểm soát chi tiêu của gia đình và hiếm khi biế...

Tăng tiểu cầu có nguy hiểm không?

Tiểu cầu được hình thành trong tủy xương cùng với các loại tế bào máu khác. Bệnh tăng tiểu cầu (hay bệnh đa tiểu cầu) là tình trạng tăng số lượng tiểu cầu trong máu vượt quá mức ch...

Loại thực phẩm đầy nguy cơ bệnh tật người Việt đang ăn nhiều

Tăng huyết áp là hậu quả dễ thấy nhất của thói quen ăn nhiều muối. Giờ đây, với xu hướng trẻ hóa, căn bệnh này làm tăng nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, tim mạch không chỉ ở nhiều người g...

Mẹ chồng kiểm tra vali con dâu ngay trước giờ đi công tác, bẻ cả bánh xe để xem “giấu cái gì bên trong”

Lúc nào mẹ chồng cũng bị ám ảnh chuyện tôi ngoại tình sau lưng con trai bà. Tôi làm quản lý vận hành cho một chuỗi khách sạn, resort cao cấp nên tính chất công việc thường xuyên ph...

Người phụ nữ bất ngờ phát hiện mình là đàn ông sau khi khám tiền hôn nhân

Được biết, chỉ có khoảng 1 trong 50.000 trẻ sơ sinh mắc chứng tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh này. Cả cha và mẹ của Li đều mang gien lặn gây rối loạn, vì vậy Li có đến 1/4 nguy...

Hối hận nhận ra sai lầm khi quyết ly hôn vợ bằng tuổi để cưới người trẻ đẹp

Tôi đã kết hôn với người vợ mới trẻ đẹp, nhưng lại nhận ra sai lầm chỉ sau vài năm chung sống. Tôi năm nay 40 tuổi, kết hôn với người vợ đầu cách đây 10 năm, nhưng đã ly hôn được 3...

5 tác dụng tuyệt vời của cỏ ba lá đỏ đối với sức khỏe

Cỏ ba lá đỏ là một loại cây mọc hoang phổ biến ở nhiều nơi trên thế giới và từ lâu đã được y học dân gian dùng để điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Nhắc tới số vàng hồi môn đã gửi, con dâu choáng váng với câu trả lời của mẹ chồng

Mẹ chồng tuyên bố không trả lại tiền vàng hồi môn đã cầm của con dâu, lý do bà đưa ra cũng hết sức nực cười. Tôi 28 tuổi, kết hôn được 3 năm.

Người bị loãng xương có nên tập thể dục?

Phụ nữ có nhiều khả năng bị loãng xương hơn nam giới, vì sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh khiến tình trạng mất xương trở nên trầm trọng hơn.

Tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với người nhiễm HIV

Tập thể dục không chỉ giúp người nhiễm HIV nâng cao sức khỏe mà còn giúp kiểm soát một số tác dụng phụ lâu dài của thuốc điều trị HIV.

Những ai không nên đi bộ?

Đối với nam giới, đi bộ là một hình thức tập thể dục tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tổng thể. Đặt mục tiêu đi bộ với cường độ vừa phải ...

Cách khắc phục loãng xương do dùng corticoid trị viêm loét đại tràng

Corticoid là một trong những nhóm thuốc dùng điều trị viêm loét đại tràng, nhưng lại gây ra một số tác dụng phụ trong đó có loãng xương.

Người bệnh suy thận nên ăn gì và kiêng gì để bảo vệ chức năng thận?

Uống rượu, bia gây tổn hại các tế bào thận của người bệnh hơn nữa. Rượu, bia cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Do đó bệnh...

Tôi rất hối hận vì đã tái hôn với trai trẻ

Mỗi lần nhìn con gái thui thủi trong nhà, tôi lại thấy chúng tôi không thuộc về nơi đây. Cả con và tôi đều không hạnh phúc với lựa chọn này.

Tôi sốc nặng vì mới về làm dâu đã phải nghe những lời to tiếng nặng nề của mẹ chồng

Ở nhà mẹ đẻ bao năm không bao giờ tôi bị nói nặng lời, thế mà về nhà chồng thì ngày nào cũng phải nghe. Vợ chồng tôi mới cưới nhau được mấy tháng.

Quân đội Nga tuyên bố giành quyền kiểm soát khu định cư Vodyane ở vùng Donetsk

Trong khi đó, trên hướng Donetsk, các vị trí chiến thuật dọc theo tiền tuyến đã được cải thiện nhờ hành động thành công của nhóm các lực lượng Miền Nam .

Phòng ngừa đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

Lão hóa xương khớp là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi. Trong đó, loãng xương là bệnh lý phổ biến, cần chế độ chăm sóc, điều trị để bảo vệ sức khỏe.

Bộ Y tế khuyến nghị về hàm lượng natri tối đa cho một số thực phẩm chế biến bao gói sẵn tại Việt Nam

Đồng thời là công cụ để phân loại thực phẩm nhiều natri hay ít natri hơn nhằm góp phần cải thiện chất lượng dinh dưỡng chung của chế độ ăn; cùng đó thực hiện mục tiêu giảm tiêu thụ...

Ăn trứng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh loãng xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vai trò của ALP chiếm khoảng 72% ảnh hưởng từ trứng đến mật độ xương ở xương đùi và 83% ở cột sống thắt lưng.

4 con giáp thích hợp chuyển việc trong mùa xuân 2024, cơ hội đến gần, thành công trước mắt

4 con giáp này cần cân nhắc, suy nghĩ kỹ nếu có ý định chuyển việc vào mùa xuân năm 2024. Nhiều cơ hội đang đến với họ.Theo tử vi 12 con giáp năm 2024, người tuổi Thân có tính kỷ l...

Xử lý đối tượng lên mạng “báo chốt” CSGT

Trương Quang Thành lưu thông trên đường và khi bắt gặp chốt tuần tra, kiểm soát về an toàn giao thông của lực lượng Công an, đối tượng lên mạng xã hội thông báo về thời gian, địa đ...

Người không vứt bỏ đồ cũ thường nhận loại kết cục này: Sướng khổ cũng do mình mà ra

Chính thói quen này khiến một người không thể nếm được vị ngọt của hạnh phúc. Tích trữ , từ tưởng chừng như bình thường này, lại tượng trưng cho một ham muốn khó kiểm soát được của...

Gặp vận xui vì cố giữ khư khư 3 thứ trong nhà

Trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là hạnh phúc. Không nên tự gây rắc rối cho mình bằng những món đồ không được sử dụng.

Phát hiện ‘ngược đời’ về tác dụng của thói quen uống trà

Trong đồ uống caffeine, trà bị kết tội nhiều nhất vì còn chứa cả oxalat, được cho là có thể liên kết với các ion canxi, dẫn đến mất canxi từ xương.

8 điều nên làm và nên tránh trước hoặc sau ‘chuyện ấy’

Ngay cả những cặp vợ chồng đã có kinh nghiệm cũng có thể mắc một số sai lầm trước và sau khi quan hệ tình dục.

Lý do đậu bắp được gọi là nhân sâm xanh

Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và đông máu. Tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều vitamin K có thể giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa gãy xương.

Không cần tính toán, tình yêu lãng mạn như phim sẽ tự tìm đến 5 con giáp này

Những người sinh năm Tý rất thông minh và sử dụng chúng để kiểm soát mọi thứ trong đời mình. Cuộc sống có muôn vàn lý do để cười rạng rỡ và hạnh phúc, bạn biết không, phần lớn do m...

Dự đoán ngày mới 16/2/2024 cho 12 con giáp: Dần thuận lợi, Thìn khó khăn

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Dần có khởi đầu thuận lợi. Trong khi đó, người tuổi Thìn gặp khó khăn khi mọi việc ngoài tầm kiểm soá...

Dự đoán tuần mới (12/2 – 18/2/2024) cho 12 con giáp: 3 tuổi trúng lớn đầu năm

Theo dự đoán tuần mới (12/2 - 18/2/2024), nhiều chòm sao tốt dịch chuyển mang lại may mắn và thuận lợi cho 3 con giáp sau đây.

Houthi yêu cầu nhân viên LHQ rời khỏi khu vực do lực lượng này kiểm soát

Quan chức giấu tên trên nêu rõ Houthi đã thông báo tới các cơ quan của LHQ về việc các nhân viên LHQ người Mỹ và người Anh không được hoan nghênh và không nên trở lại các khu vực d...

Thói quen nguy hiểm có thể gây xẹp đốt sống

Mang vác các vật nặng quá sức có thể khiến người bệnh bị xẹp đốt sống, ảnh hưởng đến khả năng vận động, chất lượng cuộc sống.

Trẻ sinh năm này được dự đoán có trí tuệ hơn người, rất giỏi làm ăn nhưng cha mẹ cần kiểm soát cá tính

Bước vào năm 2024, nhiều người háo hức đón chờ em bé tuổi Thìn. Vậy trẻ sinh năm Thìn có tính cách và số mệnh đặc biệt ra sao?

Tử vi thứ Tư ngày 10/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi vui hôm nay ngày 10/1/2024 của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bạch Dương chưa có khởi sắc mới, bạn cần xác định được mục tiêu để tiết kiệm thời gian và công sức.