Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật

Theo dõi VGT trên

Luôn có những bí mật riêng trong quá trình dưỡng nhan của phái đẹp Nhật. Phái đẹp Nhật khiến cả châu Á ngưỡng mộ vì làn da trắng hồng, mịn màng không tỳ vết, nhan sắc cũng trẻ trung bất chấp tuổi tác.

Luôn có những bí mật riêng trong quá trình dưỡng nhan của phái đẹp Nhật, bên cạnh những phương pháp chăm sóc da tự nhiên hay chế độ ăn uống lành mạnh, bí mật của họ còn nằm ở thành phần dưỡng da CoQ10.

CoQ10 là gì?

Theo Shereene Idriss – bác sĩ da liễu của Trung tâm da liễu Union Square Laser, CoQ10 viết tắt của Coenzyme Q10, theo nhiều nghiên cứu là một hợp chất tự nhiên trong cơ thể đóng vai trò chống oxy hóa bảo vệ màng lipid tế bào, đặc biệt góp phần ngăn quá trình oxy hóa. Do đó, Coenzyme Q10 trở thành một trong các thành phần trong kem dưỡng da có tác dụng làm đẹp, xóa nhăn, chống lão hóa tốt.

Tại sao phái đẹp Nhật lại rất chăm bổ sung CoQ10 cho làn da

Theo Christine Bullock, thông thường, trong những điều kiện hoàn hảo nhất, cơ thể hoàn toàn toàn có thể sản xuất liên tục CoQ10 đáp ứng lượng cần thiết. Tuy nhiên, theo thời gian khi tuổi tác tăng cao, khi quá trình lão hóa xảy ra gây giảm nồng độ CoQ10 trong cơ thể.

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 1

Không chỉ ở Nhật mà nhiều quốc gia khác, phái đẹp đặc biệt ưu ái thành phần CoQ10 trong quá trình dưỡng da chống lão hóa của mình. “Nhiều thành phần trong kem dưỡng da Nhật Bản cũng được các hãng sản xuất mỹ phẩm tại Mỹ đánh giá cao. Bởi lẽ, người tiêu dùng Nhật Bản đòi hỏi các sản phẩm được sản xuất ra phải có sự đầu tư nghiên cứu kỹ lưỡng. Người Nhật am hiểu chi tiết về công dụng của các sản phẩm” – chuyên gia Michelle Yagoda, một trong những bác sĩ thẩm mỹ được vinh danh tại New York chia sẻ.

Kích thích tế bào da phát triển

CoQ10 là thành phần quan trọng giúp tăng sinh Collagen, Elastin cũng như nhiều thành phần quan trọng khác của da. Nếu không có đủ Coenzyme Q10 để cung cấp năng lượng cho các tế bào, chúng trở nên kém đàn hồi và dễ bị tổn thương hơn, kéo theo lượng Collagen, Elastin và phần tử da quan trọng khác cũng giảm nhanh chóng.

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 2

Do đó bổ sung CoQ10 có thể giúp sữa chữa, tái sinh tế bào da cũng như giảm đi các thiệt hại, nhất là các hư tổn về tế bào da do tia cực tím gây ra. CoQ10 giúp kích thích sản xuất collagen, nâng cao cấu trúc da, giúp da săn chắc, đàn hồi, mịn màng hơn, hạn chế các nếp nhăn. Bên cạnh đó, CoQ10 cũng là 1 phân tử nhỏ có thể thẩm thấu sâu vào các tế bào da, do đó sẽ phát huy hiệu quả dưỡng da chống lão hóa tốt hơn.

Bảo vệ và giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời với làn da

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 3

Việc bổ sung CoQ10 thông qua kem dưỡng da có thể giúp sữa chữa làn da và tái sinh tế bào da cũng như làm giảm đi các thiệt hại này nhất là những hư tổn về tế bào da do tia UV gây ra, kích thích sản xuất collagen, giúp làm nâng cao cấu trúc da, giúp cho da được săn chắc, đàn hồi và mịn màng hơn hạn chế được những nếp nhăn da. Bên cạnh đó CoQ10 cũng là một phân tử nhỏ có khả năng xâm nhập tương đối sâu về các tế bào của da, chính vì vậy sẽ phát huy được hiệu quả dưỡng da chống lão hóa da được tốt hơn.

Những dòng kem dưỡng chứa thành phần CoQ10

Video đang HOT

Nivea Q10 Plus Anti-Wrinkle (ngày và đêm): Giá khoảng 290.000 VNĐ

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 4

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 5

Kem chứa các thành phần hoạt tính tự nhiên, liên quan đến các tế bào da, có tác dụng chống nếp nhăn hiệu quả. Kem phục hồi da vào ban đêm giúp làn da mượt mà và rõ ràng trẻ hơn, do đêm đến là lúc làn da của bạn dễ tiếp thu hydrat hóa, kem ngày bổ sung thêm chỉ số sống nắng bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

DHC CoQ10 Quick Gel Brightening Moisture: Giá khoảng hơn 1 triệu đồng

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 6

Sản phẩm thuộc dòng DHC Q có chứa hàm lượng coenzyme Q10 đậm đặc với khả năng trẻ hoá làn da cao gấp 10 lần so với các sản phẩm chống lão hoá thông thường. DHC CoQ10 Quick Gel Brightening đặc biệt được đánh giá cao bởi những người phụ nữ bận rộn hay những người đã có tuổi muốn giữ gìn làn da và nhan sắc trẻ trung của mình.

Swisse CoQ10 Anti-Ageing Face Moisturiser: Giá khoảng 355.000VNĐ

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 7

Swisse CoQ10 là sản phẩm chứa các Vitamin tự nhiên và vô cùng phong phú giúp chống lão hóa là da và giữ ẩm da rất hiệu quả. Kem dưỡng còn chứa các chất chống oxy hóa rất mạnh, có nguồn gốc từ chiết xuất thực vật, và chứa vitamin để bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do. Sự kết hợp giữa các thành phần quan trọng này sẽ giúp dưỡng ẩm, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn,vết chân chim, thậm chí là cho bạn làn da vẫn mịn màng, tươi sáng hơn khi đến tuổi.

Eucerin Sensitive Skin Q10 Active Anti-Wrinkle: Giá khoảng 430.000 VNĐ

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 8

Kem chống lão hóa Eucerin Q10 ACTIVE Day Cream được thiết kế chuyên biệt chứa Coenzyme Q10 với khả năng tái tạo tế bào da và bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do gây hại – nguyên nhân gây nếp nhăn và rãnh sâu trên da. Thành phần chất chống oxy hóa vitamin C, vitamin E, vitamin H dưỡng ẩm cho da khô, giảm viêm để bảo vệ da tốt hơn khỏi sự tấn công của gốc tự do.

Healthy Care CoQ10 Cream: Giá khoảng 200.000 VNĐ

Không phải retinol, đây mới là thành phần làm nên làn da trắng mịn và nhan sắc không tuổi của phái đẹp Nhật - Hình 9

Kem chống lão hóa CoQ10 Cream 50g của hãng Healthy Care Úc có chứa Coenzyme Q10 chất chống oxy hóa tự nhiên trong cơ thể bảo vệ chống lại lão hóa da. Kem chống lão hóa được nghiên cứu với công thức không gây kích ứng, giúp bạn giảm nếp nhăn và các dấu hiệu khác của sự lão hóa.

Theo afamily.vn

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết

Dù đã chạm ngưỡng U40, nhưng Nhật Kim Anh vẫn sở hữu làn da đẹp đáng ghen tị, đặc biệt là khi cô để mặt mộc.

Vào vai Thị Bình - nhân vật 18 tuổi trong phim "Tiếng sét trong mưa", Nhật Kim Anh khiến người hâm mộ không khỏi ngạc nhiên vì lối diễn cực ngọt cũng như nhan sắc trẻ trung đáng ghen tị. Bởi ở ngoài đời, nữ diễn viên đã bước vào tuổi 34 và trải qua một lần sinh nở.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 1

Chính việc hóa thân hoàn hảo vào vai cô hầu nghèo nhưng sắc vóc không hề thua kém ai đã khiến cho cái tên của Nhật Kim Anh được cư dân mạng ngày càng tích cực "săn đón".

Mới đây, người đẹp U40 đã đăng tải trên trang cá nhân những hình ảnh hậu trường của bộ phim chụp cùng cậu Ba. Sau những tập phim hóa "Thị Bình" lúc về già, lâu lắm rồi người hâm mộ mới thấy được bà mẹ đơn thân hóa gái 18.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 2

Tựa đầu vào vai cậu Ba, Thị Bình e thẹn khoe vẻ đẹp mặn mà và duyên dáng của tuổi 18.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 3

Tuy nhiên, bên cạnh khoảnh khắc tình tứ của cặp đôi thì điều người hâm mộ chú ý nhất chính là gương mặt trắng hồng với làn da mịn màng của Nhật Kim Anh.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 4

Chẳng cần phải tô vẽ son phấn đậm tay, mặt mộc tươi tắn của nữ diễn viên cũng đủ làm "say lòng" bao người.

Khác với những hình ảnh bình dị và mộc mạc trong phim, ngoài đời, Nhật Kim Anh lại theo đuổi phong cách năng động, sành điệu và gợi cảm.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 5

Làn da trắng mịn và tràn đầy sức sống của cô vẫn là "vũ khí" hút hồn mọi ánh nhìn.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 6

Trang điểm sảo sảo, vẻ đẹp gợi cảm và quyến rũ của bà mẹ một con được tôn lên trọn vẹn.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 7

Trong khi đó, gương mặt trang điểm nhẹ nhàng với lớp son đỏ tươi lại giúp cô trở nên trẻ trung hơn tuổi thật.

Làn da trắng mịn và căng bóng không tỳ vết khiến cho mỹ nhân 8X duy trì được sức hút của mình suốt nhiều năm qua.

Nhìn những khoảnh khắc này, không ngoa khi cho rằng Nhật Kim Anh 34 tuổi vẫn có thể trở thành "Thị Bình" 18 tuổi một cách thành công là nhờ vào nhan sắc trẻ trung. Đặc biệt là làn da căng bóng, mịn màng của mình.

Vậy, đâu là bí quyết để bà mẹ một con này sở hữu vẻ đẹp "hack tuổi" làm "cậu Ba" và cả khán giả màn ảnh cứ mãi say mê?

1. Dưỡng nhan từ bên trong bằng yến sào

Tất bật với nhiều lịch trình và phải làm mẹ đơn thân, song Nhật Kim Anh vẫn duy trì được nhan sắc thanh xuân đáng ghen tị. Một trong những bí quyết của cô đến từ việc sử dụng yến sào.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 8

Không chỉ là món thực phẩm bồi bổ sức khỏe, yến sào còn được xem là mỹ phẩm dưỡng da an toàn và tự nhiên dành cho chị em. Ăn yến sào là cách để phụ nữ lấy elastine và collagen bị mất. Nhờ đó mà cấu trúc da cũng trở nên săn chắc và hồng hào, mịn màng hơn trông thấy.

2. Chăm sóc da từ bên ngoài với quy trình cầu kì

Bên cạnh việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong, "Thị Bình" cũng không thể bỏ qua những bước làm đẹp từ bên ngoài. Đơn cử là việc chăm đắp mặt nạ thải độc và đến spa hút chì.

Đăng ảnh hậu trường tình tứ bên cậu Ba, Thị Bình để lộ mặt mộc không tì vết - Hình 9

Bên cạnh đó, vật bất ly thân của bà mẹ đơn thân chính là kem chống nắng. Mỗi sáng trước khi ra đường, người đẹp sinh năm 1985 đều chăm da bằng một lớp kem dưỡng rồi sau đó mới thoa kem chống nắng để vừa cấp ẩm lại vừa bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hiệu quả.

Uyên Hoàng

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Có thể bạn quan tâm

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Thế giới

18:43:08 19/12/2024
Trong cuộc gặp, cả hai bên đều nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ Trung Quốc - Ấn Độ, có lợi cho hòa bình và ổn định quốc tế và khu vực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.