Không muốn con bị dị tật tuyệt đối không thụ thai vào thời điểm này
Làm mẹ là điều mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn, tuy nhiên bạn không nên mang thai vào những thời điểm dễ gây dị tật thai nhi dưới đây nhé.
Dưới đây là những thời điểm tuyệt đối không nên thụ thai nếu không muốn con bị dị tật, hãy lưu ý các mẹ nhé:
Sau khi bạn vừa sinh non hoặc sảy thai
Phụ nữ sau khi trải qua tình trạng sảy thai hoặc sinh non thì nội mạc tử cung bị tổn thương khá nặng nề, nếu lúc này lại thụ thai lần nữa sẽ càng dễ rơi vào trường hợp sảy thai mang tính thói quen vô cùng bất lợi cho việc có con về sau. Lời khuyên tốt nhất cho bạn là chỉ nên sinh em bé sau khi bị sảy thai hoặc sinh non lần trước đó ít nhất là nửa năm.
Khi bạn đang thiếu dinh dưỡng
Trước khi quyết định kế hoạch có con, nếu cơ thể mẹ thiếu dinh dưỡng thì thai nhi trong giai đoạn đầu thai kỳ cũng không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết, em bé khó phát triển. Mang thai khi thể chất yếu sẽ khiến cho cả mẹ lẫn bé gặp nhiều khó khăn và dễ xảy ra các nguy hiểm không mong muốn trong suốt thai kỳ.
Khi tâm trạng đang ức chế thậm chí là trầm cảm về tinh thần
Con người lúc bình thường khỏe mạnh nếu phải chịu áp lực hay gánh nặng tâm lý quá nặng nề thì các chức năng sinh lý bên trong cơ thể đều sẽ bị ảnh hưởng xấu theo, đặc biệt chất lượng trứng và tin.h trùn.g đều giảm thấp. Huống hồ là khi phụ nữ đang mang thai, những kích thích tiêu cực từ trạng thái tinh thần gây ảnh hưởng xấu đến nội tiết hormone trong cơ thể người mẹ, gây trở ngại trực tiếp cho sự phát triển và sinh trưởng của thai nhi.
Sau khi bạn vừa ngừng thuố.c tránh thai
Video đang HOT
Ít nhất cần phải ngừng thuố.c tránh thai 3 tháng thì mới có thể thụ thai. Vì vậy, lý tưởng nhất là sau nửa năm ngưng thuố.c thì bạn mới nên có kế hoạch sinh em bé. Thời gian giãn cách này góp phần giúp mọi cơ chế sinh lý bên trong cơ thể bạn trở lại trạng thái tốt nhất để có con.
Khi bạn đang hút thuố.c, uống rượu
Nicotine trong thuố.c l.á và Ethanol trong bia rượu có thể làm tổn hại tế bào trứng và tin.h trùn.g. Phụ nữ có thói quen hút thuố.c, uống rượu tốt nhất nên cai cả hai thứ này sau 3 tháng rồi mới thụ thai.
Những điều nên làm trước khi mang thai
Bác sĩ sẽ xem xét tổng quan tình hình sức khỏe của bạn, tiề.n sử bệnh gia đình và bất cứ loại thuố.c nào bạn đang dùng. Một số loại thuố.c rất nguy hiểm phải dừng sử dụng ngay trước khi bạn thụ thai, vì những chất này được lưu trữ trong chất béo của cơ thể và sẽ tích tụ ở đó, gây nguy hiểm về sau.
Nên khám phụ khoa, cổ tử cung, các bệnh lây nhiễm qua đường tìn.h dụ.c… nếu bạn thấy mình có nguy cơ mắc bệnh. Nhiều vợ chồng còn muốn xét nghiệm những bệnh như hồng cầu lưỡi liềm, xơ nang… dựa trên bệnh di truyền của gia đình.
Các bác sĩ khuyến cáo bạn nên uống 400 microgram axit folic trong suốt 3 chu kỳ kin.h nguyệ.t trước khi có em bé, hoặc ít nhất một tháng trước khi thụ thai. Uống axit folic giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh dị tật bẩm sinh, như khuyết tật ống thần kinh, nứt đốt sống…
Nên lựa chọn những thức ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng để thai nhi khỏe mạnh. Cố gắng ăn 2 chén trái cây, 1/2 chén rau mỗi ngày, các loại ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm chứa nhiều chất như đậu, các loại hạt, nước cam, sữa chua… Những chất giàu protein, sản phẩm đậu nành, thịt… cũng rất tốt cho bạn trước khi mang thai.
Theo Phunutoday
'Chuyện ấy' vào mỗi buổi sáng giúp bạn hạnh phúc và... ít ốm hơn
Khi âm thanh đồng hồ báo buổi sáng rung lên, thay vì tắt nó đi và ngủ nướng, hãy sử dụng khoảng thời gian này để đán.h thức tình yêu của bạn bằng cách làm "chuyện ấy".
ảnh minh họa
Tại sao buổi sáng là thời điểm tốt nhất là.m chuyệ.n ấ.y?
Quan hệ tìn.h dụ.c vào buổi sáng sẽ giúp giải phóng oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu giúp bạn hạnh phúc và hai người cảm thấy gắn kết với nhau hơn trong ngày.
Nghiên cứu cũng đã chứng minh những người bắt đầu ngày mới của mình với "chuyện ấy" sẽ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn những người chọn buổi sáng với tách trà, cà phê.
Ngoài ra làm "chuyện ấy" vào buổi sáng thường xuyên làm cho bạn cảm thấy lạc quan và có hệ thống miễn dịch tốt hơn.
Bạn có tin hay không, làm "chuyện ấy" vào buổi sáng cũng sẽ giúp cho bạn ít bị cảm lạnh hoặc cúm và bên cạnh đó cũng có thể cải thiện sức khỏe của tóc, da và móng của bạn, giảm nguy cơ đau tim, đột qụy.
Theo nghiên cứu từ Forza Supplements thì quan hệ tìn.h dụ.c khi bạn thức dậy vào buổi sáng giúp cải thiện tâm trạng, giảm huyết áp và cho bạn nguồn năng lượng dồi dào để bắt đầu ngày mới. Forza đã theo dõi đồng hồ sinh học của 1.000 người, và yêu cầu ghi lại thời gian mà họ thấy nhiều lợi ích nhất trong các hoạt động hàng ngày như tập thể dục, ăn trưa và quan hệ tìn.h dụ.c.
Hầu hết những người những người tham gia cho rằng rằng 7:30 là thời gian tốt nhất để quan hệ tìn.h dụ.c bởi vì họ cảm thấy ít căng thẳng hơn sau đó. Ngoài ra, mức testosterone nam cao nhất vào buổi sáng, có nghĩa là sẽ có thể kéo dài thời gian quan hệ hơn.
Làm gì để "chuyện ấy" vào buổi sáng được hoàn hảo?
Đừng quên đán.h răng vào tối hôm trước, để cơ thể bạn không tỏa ra mùi khó chịu khi làm "chuyện ấy" vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn có thể để ít bạc hà hòa tan (không phải kẹo cao su) ở cạnh giường ngủ của mình để có thể thưởng thức nó, ngay khi thức dậy.
Bật một bản nhạc lãng mạn nhẹ nhàng và sau đó cả hai khẽ chạm vào người nhau và rồi có những giây phút nồng nàng.
Hãy đặt ba.o ca.o s.u sẵn sàng trên đầu giường để bạn có thể với tay lấy ngay, chứ không phải lục tung phòng ngủ để tìm kiếm nó.
Sau khi làm "chuyện ấy", cả hai cùng nhau chuẩn bị và thưởng thức bữa sáng, chắc chắn cảm xúc hạnh phúc sẽ tràn ngập trong ngôi nhà của hai người và ngày mới thật tuyệt vời.
Theo Thethaovanhoa
8 thay đổi ở cơ thể bạn gái sau khi 'yêu' lần đầu Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, thực tế có rất nhiều thay đổi chỉ mang tính... tin đồn, hoặc nếu có cũng kèm theo những dấu hiệu bất thường, đòi hỏi bạn gái cần lưu ý để bảo vệ mình tốt hơn. ảnh minh họa 1.Môi n.hỏ sẽ... dài ra? Ảnh minh họa Nhiều chàng trai kháo với nhau: Chỉ cần nhìn...