Không khí ô nhiễm – Làm sao để “thở sạch”?
Việt Nam thuộc nhóm 10 quốc gia có chất lượng không khí… tệ nhất thế giới. Đây là hồi chuông cảnh báo về “cơn khát” không khí sạch của người dân các thành phố lớn.
“Khát” không khí sạch
Trong bảng xếp hạng Các Chỉ số Chất lượng Môi trường (EPI) (*) năm 2012 vừa công bố, chất lượng không khí của Việt Nam không chỉ đang xếp thứ 123/132 nước trên thế giới mà còn có nguy cơ tụt hạng xuống vị trí 125. Bên cạnh đó, các chỉ số về Nguy cơ Nhiễm bệnh, Ảnh hưởng Sức khỏe cũng mức dưới trung bình!
Thực tế, không cần phải xem những số liệu “biết nói” trong các bảng báo cáo thống kê, mỗi người dân thành phố đều có thể tự cảm nhận “cơn khát” không khí sạch của chính mình và người chung quanh. Như chị Thu Nguyệt (giáo viên trường mầm non ở quận 3) chia sẻ: “Bé con ở nhà bị viêm mũi dị ứng, hở chút là sụt sịt suốt, chắc tại không khí bị ô nhiễm quá!”. Để chăm sóc con, chị Nguyệt phải thường xuyên vệ sinh nhà cửa, chăn màn, thậm chí, chị còn đang ráo riết tìm mua cả máy lọc không khí cho cả nhà nữa. “Ai bảo ở nhà mặt phố là sướng chứ tôi thấy cả đến chuyện… thở cũng phải lo!” – chị ngao ngán.
Khói, bụi, luôn là nỗi ám ảnh của người dân các thành phố lớn
Nắng nóng, ẩm mốc, khói bụi… là những nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là về hô hấp. Nhu cầu được “ thở sạch” của người dân thành thị đã trở nên rất cấp thiết trong những năm gần đây.
Thở sạch để sống khỏe
“Mỗi sáng trước khi đi làm, tôi đều phải đi tản bộ và tập thể dục ở công viên gần nhà. Hít thở không khí trong lành giúp tinh thần thư thái, cơ thể cũng khỏe khoắn hơn.” – chị Ngọc Trâm (kế toán một công ty xuất nhập khẩu) chia sẻ cách thức thở sạch – sống khỏe của mình. Anh Mạnh Hùng (HLV Trung tâm thể dục quận 1) giải thích thêm: “Dạo thời gian gần đây, tôi thấy mọi nguời quan tâm nhiều đến vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Ăn uống thứ gì cũng sợ bẩn nhưng ít ai quan tâm đến chất lượng không khí. Theo tôi, thở sạch quan trọng hơn bất cứ thứ gì vì cơ thể chúng ta phải thở liên tục 24 tiếng mỗi ngày.
Video đang HOT
Đồng tình với ý kiến trên, chị Thanh Hiền (chuyên viên thiết kế Đồ họa một công ty quảng cáo) cho biết: “Cuối tuần là chúng tôi tranh thủ ra ngoại ô dã ngoại, vừa để họp mặt bạn bè, vừa để thay đổi không khí vì ở thành phố ngột ngạt quá!” . Khác với Hiền phải dành thời gian để đi xa, chị Tuyết Mai (nhân viên kinh doanh của công ty bất động sản ở quận 2) bày tỏ sự hài lòng: “Không có nhiều thời gian để đi du lịch, nhà cũng không ở gần công viên để chạy ra hít thở mỗi sáng nhưng mỗi ngày tôi đều được tận hưởng không khí trong lành ngay chính tại ngôi nhà mình. Điều đó thật đơn giản vì tôi đã trang bị máy điều hoà có chức năng lọc không khí. Cả nhà tôi ai cũng đều cảm thấy khoẻ mạnh và sảng khoái cả.” Cách chọn dùng các sản phẩm công nghệ để tiết kiệm được thời gian mà vẫn có cuộc sống khoẻ mạnh, đây là giải pháp mới của những người tiêu dùng hiện đại.
Không khí sạch cho cuộc sống vui khoẻ: Hiện nay trên thị trường có dòng máy điều hòa Samsung Smart Inverter ASV10PSP giúp đem lại bầu không khí hoàn toàn trong lành, khoẻ mạnh. Samsung Smart Inverter được tích hợp công nghệ Virus Doctor phóng ra hàng triệu ion âm trong không khí giúp tiêu diệt nhiều loại virus, vi khuẩn và nấm mốc có hại, kể cả các loại virus gây cảm cúm. (*) (*) EPI là các Chỉ số Chất lượng Môi trường do các trung tâm khoa học hàng đầu của Hoa Kỳ và Liên minh Châu Âu tài trợ nghiên cứu. (*) Thông tin chi tiết xin xem thêm trong tờ rơi.
Nguồn Samsung
Theo VNN
Bệnh mắt: Căn bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi
Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng: căn bệnh nguy hiểm mà diễn biến thầm lặng
Hiện nay số người mắc các bệnh về mắt ngày một gia tăng, có nhiều nguyên nhân. Ở nông thôn, chủ yếu do nguồn nước mất vệ sinh, chấn thương ở mắt do tuốt lúa.
Còn ở thành thị phần lớn do thói quen sử dụng các thiết bị điện tử, máy tính quá độ và khói bụi ô nhiễm nặng. Tuy nhiên so với các bệnh có ảnh hưởng chủ yếu từ môi trường và thói quen, bệnh về mắt lại ít được quan tâm nhất, chủ yếu do tâm lý chủ quan và do bệnh không gây đau đớn, chỉ khi phát nặng sau một thời gian dài âm ỉ.
Theo bác sỹ Nguyễn Thị Nhung - BV Mắt Hà nội, hiện nay lứa tuổi thanh thiếu niên mắc nhiều bệnh lý về mắt do viêm nhiễm (khói bụi, chấn thương, vi trùng, vi khuẩn), nếu không chăm sóc, điều trị kịp thời, bệnh nhẹ chuyển dần sang nặng, điều trị sẽ khó hơn. Còn ở người cao tuổi, do mắt đã lão hóa, không được chăm sóc và bổ sung kịp thời các vi chất cần thiết sẽ dẫn tới thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Bác sỹ Nhung cho biết, phần lớn bệnh nhân mắt chỉ đi khám khi mắt đã thực sự mờ, không nhìn rõ hoặc thậm chí gần mù, lòa.
Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng: Căn bệnh nguy hiểm mà diễn biến thầm lặng
Điểm vàng hay còn gọi là Hoàng điểm, là một bộ phận nằm ở vùng trung tâm của võng mạc giúp chúng ta nhận biết sự sắc nét, màu sắc của hình ảnh. Còn thủy tinh thể là một thấu kính tự nhiên trong suốt, nằm sau mống mắt (còn gọi là tròng đen) thủy tinh thể có chức năng điều tiết để cho các tia sáng đi qua và hội tụ trên võng mạc giúp ta nhìn rõ được sự vật dù vật ở gần hay xa. Điểm vàng và thủy tinh thể có vai trò quan trọng trong việc quyết định thị lực của mắt. Cùng với thời gian, dưới tác động không tốt của môi trường sống, điểm vàng bắt đầu bị thoái hóa và thủy tinh thể bị đục dần. Đây là nguyên nhân hàng đầu làm giảm thị lực và gây mù, lòa cho người lớn tuổi.
Thoái hóa điểm vàng là sự thoái hóa của các tế bào điểm vàng làm cho mắt mất dần khả năng nhìn chi tiết ở vùng trung tâm thị giác, rất cần thiết khi lái xe, đọc sách, khâu vá... ví dụ: ta nhìn đường kẻ thẳng sẽ thấy đoạn giữa của đường này trở thành lượn sóng và hình ảnh bị biến dạng.
Đục thủy tinh thể cũng giống như tấm kính bị mờ không nhìn rõ được bên ngoài. Khi thủy tinh thể bị đục, ánh sáng bị tán xạ, không thể hội tụ đúng trên võng mạc khiến người bệnh nhìn mọi vật bị mờ, nặng hơn họ chỉ có thể phân biệt được sáng tối hoặc mù hoàn toàn.
Nguyên nhân của đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng chưa được chứng minh rõ ràng, nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra rằng có nhiều yếu tố thúc đẩy nhanh quá trình tiến triển của ĐTTT và thoái hóa điểm vàng. Đó là: sự thiếu hụt dinh dưỡng, khói bụi, ô nhiễm, thuốc lá, gốc tự do, tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời....
Điều trị và phòng tránh
Quá trình thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể thường diễn tiến chậm qua một thời gian dài trước khi có biểu hiện giảm thị lực. Bệnh không gây đau đớn nhưng hậu quả để lại là rất lớn: giảm thị lực hoặc dẫn đến mù lòa. Với bệnh nhân ĐTTT buộc phải tìm tới phẫu thuật để có hy vọng tìm lại ánh sáng. Còn với thoái hóa điểm vàng, cho đến nay vẫn chưa có 1 phương pháp điều trị đặc hiệu nào.
Do đó giải pháp tốt nhất hiện nay là sử dụng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp phòng ngừa sự thoái hóa từ sớm, đồng thời hỗ trợ điều trị các nguyên nhân gây thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể
Lutein và Zeaxanthin được biết đến là hai carotenoid tồn tại trong mắt người, tập trung với nồng độ cao tại võng mạc, thủy tinh thể và là đồng thời là hai carotenoid duy nhất có ở võng mạc.
Theo các nghiên cứu lâm sàng cho thấy sử dụng Lutein và Zeaxanthin thường xuyên giúp giảm 22% nguy cơ mắc đục thủy tinh thể và giảm 43% nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng ở người cao tuổi. Lutein và Zeaxanthin có tác dụng làm tăng mật độ cảm nhận ánh sáng của điểm vàng, đồng thời làm giảm nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng. Sự toàn vẹn của điểm vàng sẽ giúp cho mắt nhìn sự vật được dễ dàng và rõ nét hơn. Khi ảnh của vật đã được nhìn thấy rõ, mắt sẽ không cần thiết phải điều tiết nhiều. Chính vì vậy, bổ sung đầy đủ Lutein và Zeaxanthin giúp mắt không bị mỏi và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, glaucoma và nguy cơ mắc cận thị do mắt phải điều tiết quá mức trong thời gian dài.
Mặc dù có vai trò hết sức quan trọng như vậy nhưng cơ thể con người lại không thể tự tổng hợp được hai caroten này mà phải bổ sung từ bên ngoài thông qua thực phẩm, thực phẩm chức năng hoặc thuốc.
Theo tư vấn của bác sỹ Nhung, hiện nay trên thị trường có rất nhiều thuốc bổ mắt, bổ não, nhưng vừa có tác dụng bổ mắt vừa tăng tuần hoàn máu não, giúp trí não phát triển thì chỉ có duy nhất trong Viên bổ mắt Minoptic được nhập khẩu từ Mỹ. Do Minoptic có hàm lượng Lutein 2,5mg & Zeaxanthin 5m giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh về mắt mạn tính do tuổi già. Ngoài ra hàm lượng Ginkgo Biloba 80mg chiết xuất từ cao Bạch quả trong mỗi viên Minoptic - có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu ở mắt, não, ngăn chặn các gốc tự do là giải pháp cho nỗi lo sa sút trí tuệ ở người già. Sử dụng Ginko biloba hàng ngày còn giúp giảm các bệnh lý võng mạc mắt và hạn chế những biến chứng do tiểu đường gây phá hủy võng mạc.
Với tác dụng hai trong một và lại được sản xuất trên dây chuyền tiêu chuẩn của FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), hiện nay viên bổ mắt Minoptic được các bác sỹ và chuyên gia nhãn khoa tin tưởng và khuyên dùng.
Hải Yến (Công ty Cổ phần BT Việt Nam)
Theo VNN
Mẹ tiếp xúc với không khí ô nhiễm, con dễ gặp vấn đề về hành vi Thai phụ tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm trong không khí tăng nguy cơ sinh con bị lo âu, trầm cảm và các vấn đề về hành vi sau này. Người dân sống ở các thành phố hầu như phải tiếp xúc với ô nhiễm, đặc biệt là các hợp chất được gọi là polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs), tạo ra do...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn
Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp hôm nay 12/3: Mão êm đềm, Tý thuận lợi suôn sẻ
Trắc nghiệm
17:26:56 11/03/2025
Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý
Sao thể thao
17:04:49 11/03/2025
NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
Sao châu á
17:01:24 11/03/2025
Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
Sao việt
16:49:19 11/03/2025
Mỹ định hình lại trật tự toàn cầu nhưng không theo cách thế giới mong đợi
Thế giới
16:42:43 11/03/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện
Phim việt
16:18:07 11/03/2025
Kim Soo Hyun gây phẫn nộ vì phát ngôn thiếu tôn trọng Sulli, EQ thấp chạm đáy là có thật
Hậu trường phim
16:13:13 11/03/2025