Không khác nhiều phụ nữ, Hari Won dịp cuối năm cũng đau đầu vì chuyện tăng cân mất kiểm soát
Bước vào dịp tiệc tùng cuối năm, Hari Won, cũng như bao phụ nữ khác, đang phải đối mặt với tình trạng tăng cân thiếu kiểm soát. Người đẹp thậm chí còn chẳng ngại công khai số cân nặng hiện tại của bản thân trên sóng mạng.
Hari Won hậu giảm cân đã có được hình thể vô cùng đáng ngưỡng mộ.
Được biết tới là một nữ nghệ sĩ đa năng người Hàn gốc Việt, đảm nhiệm nhiều vai trò như diễn viên, ca sĩ, người dẫn chương trình, Hari Won kể từ ngày gia nhập làng giải trí Việt luôn thu hút mạnh mẽ sự chú ý của công chúng. Bên cạnh giọng nói lơ lớ cực đáng yêu, Hari Won còn gây ấn tượng trong mắt dân tình với vẻ ngoài ngày một xinh đẹp và vóc dáng đáng ngưỡng mộ, đặc biệt kể từ thời điểm kết hôn với nam danh hài Trấn Thành.
Sở hữu thân hình thon gọn, hoàn hảo nhưng dường như, Hari Won vẫn như bao cô gái khác, chẳng thể thoát khỏi cơn ác mộng tăng cân mỗi dịp cuối năm. Chuyện là cách đây ít ngày, bà xã Trấn Thành đã chia sẻ lên mạng xã hội loạt hình ảnh chụp gương mặt thể hiện sự thất vọng kèm theo dòng trạng than thở: “Cuối năm rồi, ăn nhiều quá mập rồi. Tôi buồn quá!”.
Bên cạnh đó, người đẹp còn mạnh dạn công khai mức cân nặng hiện tại của cô là 53kg. Theo chia sẻ của bà xã Trấn Thành, trong dịp cuối năm này cô đã tăng tới 3kg so với cân nặng trước đó mà bản thân vẫn duy trì: 50kg.
Hari Won than thở chuyện tăng cân khi đang có chuyến du lịch về Hàn Quốc với ông xã – Trấn Thành.
Trước loạt hình chụp selfie với gương mặt lộ rõ sự thất vọng, trông vừa đáng thương vừa buồn cười của Hari Won, không ít fans đã để lại bình luận an ủi người đẹp. Cụ thể, trong khi có fans lên tiếng xoa dịu Hari Won “Không em vẫn thấy chị gầy mà chị ơi” thì một số lại khẳng định dẫu có tăng cân thì cô nàng vẫn rất xinh đẹp, dễ thương. Chắc hẳn đọc xong những dòng bình luận của fans, Hari Won cũng sẽ cảm thấy yên tâm hơn phần nào.
Không ít fans đã để lại bình luận an ủi nữ nghệ sĩ.
Hari Won cách đó vài ngày còn khiến dân tình không khỏi ghen tỵ bởi màn khoe dáng quá đỗi hoàn hảo.
Thân hình thanh mảnh cùng vòng eo nhỏ nhắn của Hari Won là giấc mơ đối với rất nhiều chị em phụ nữ.
Như nhiều fans đã biết, Hari Won trước khi có được hình thể hoàn hảo như hiện tại đã từng phải đối mặt với tình trạng tăng cân phát tướng. Được biết, cân nặng của người đẹp từng có lúc đạt tới 80kg.
Câu chuyện vóc dáng phì nhiêu của người đẹp đã không ít lần trở thành chủ đề khiến dân tình bàn tán, chê bai. Thậm chí có lần, Hari Won còn dính phải tin đồn mang bầu với Trấn Thành khi xuất hiện với vòng 2 lùm xùm. Thời điểm đó, chính người đẹp đã phải lên tiếng đính chính người đẹp không hề có em bé, mà đơn giản đó chỉ là “bé mỡ” thôi.
Hari Won từng sở hữu vóc dáng không mấy thon gọn. Bức hình với vòng eo ngấn mỡ này của người đẹp từng trở thành chủ đề khiến dân tình bàn tán.
Diện trang phục tối màu nhưng người đẹp vẫn không thể giấu nổi thân hình ngồn ngộn mỡ thừa.
Hari Won từng dính tin đồn mang bầu khi xuất hiện với vòng 2 lùm xùm.
Cho tới khi quyết định kết hôn với Trấn Thành, Hari Won mới thực sự bắt đầu công cuộc giảm cân, cải thiện vóc dáng. Chỉ trong vỏn vẹn 1 tháng, Hari Won đã giảm được tới 6kg, có được thân hình thanh mảnh ngày bước lên xe hoa. Tuy chỉ 1 tháng đã có được kết quả cân nặng như ý nhưng theo chia sẻ của người đẹp, cô luôn ưu tiên áp dụng phương pháp giảm cân chuẩn khoa học, lành mạnh thay vì tìm tới các phương pháp như nhịn ăn, uống thuốc giảm cân hay đi hút mỡ.
Sau khi giảm cân, Hari Won như hoàn toàn lột xác với hình tượng mới xinh đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều.
Cho tới hiện tại, người đẹp vẫn duy trì được vóc dáng thon thả sau nhiều năm giảm cân.
Cụ thể, Hari Won đã xây dựng một chế độ ăn bao gồm nhiều rau xanh, hoa quả, cắt giảm tối đa tinh bột để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể. Bên cạnh chế độ ăn, người đẹp cũng không quên theo đuổi một chế độ tập luyện vô cùng khắt khe nhằm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, hình thành một vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe khoắn.
Ngoài ra, một bí quyết nữa giúp Hari Won nhanh chóng có được vóc dáng đáng mơ ước chính là uống nước ép cần tây hàng ngày. Chắc hẳn nhiều nàng đã nghe qua về công dụng của nước ép cần tây đối với sức khỏe cũng như nhan sắc của phái đẹp. Dành cho những ai chưa biết, trong cần tây chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất giúp ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp, ngừa rối loạn tiêu hóa,… Bên cạnh đó, vì chứa hàm lượng chất xơ cao, ít calo nên cần tây còn có tác dụng tuyệt vời giúp kéo dài cảm giác no, đem tới hiệu quả giảm cân rõ rệt.
Uống nước ép cần tây mỗi ngày là bí quyết giúp Hari Won có được hiệu quả giảm cân như ý.
Tuy nhiên nếu muốn có được một kết quả giảm cân chuẩn như ý với nước ép cần tây, các nàng nên lưu ý những điều dưới đây:
- Nên sử dụng nước ép cần tây được chế biến trong ngày, hạn chế trữ trong tủ lạnh để uống dần để đảm bảo hấp thu được đầy đủ các chất dinh dưỡng. Với các nàng không có thời gian chế biến nước ép cần tây hàng ngày, ngay sau khi ép xong nên đổ vào chai thủy tinh, đậy nắp chặt kín hơn, tránh để ngoài quá 5 phút. Các cô gái hãy nhớ tuyệt đối không dùng chai lọ nhựa để đựng nước ép.
- Uống nước ép cần tây vào buổi sáng thường đem tới hiệu quả giảm cân và cải thiện sức khỏe tốt hơn cả.
- Các nàng nếu cảm thấy vị của nước ép cần tây quá khó uống có thể vắt thêm chút nước cốt chanh để tăng hương vị.
Bảo Hân
Theo eva.vn
Ngược đời: Hari Won than trời vì mập lên 3kg nhưng dân mạng đồng loạt khen "vẫn xinh"
Hari Won than thở trên mạng xã hội rằng cả cô và ông xã đều tăng đến 3kg nhưng phản ứng của dân mạng thì ngược lại hoàn toàn.
Dù béo hay gầy thì Hari Won vẫn rất trẻ trung so với tuổi thật.
Hari Won là nữ ca sĩ đình đám mang trong mình 2 dòng máu Việt - Hàn, bà xã Trấn Thành sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào và dịu dàng nên được nhiều người yêu thích và mến mộ. Tuy nhiên, Hari Won chia sẻ đối với cô việc kiểm soát cân nặng thực sự rất khó, bởi người đẹp 8X có niềm đam mê mãnh liệt với đồ ăn ngon.
Bà xã Trấn Thành từng rất ái ngại vì có những giai đoạn cô tăng cân không kiểm soát nổi vì ăn gì cũng cảm thấy ngon miệng. Và nỗi lo sợ ấy lại vừa được cô nhắc trên mạng xã hội với dòng trạng thái đầy hóm hỉnh: "Không biết sao giảm cân lại, chết rồi mập lên hết rồi".
Bên cạnh đó Hari cũng cho biết cô tăng lên 3kg vì ăn uống rất khoẻ, trái ngược với nỗi lo lắng của nữ ca sĩ nổi tiếng, người hâm mộ tỏ vẻ rất hài lòng với nhan sắc của cô hiện tại. Một số lời bình luận còn cho rằng Hari Won xinh đẹp và trẻ trung hơn khi tăng cân.
Hari Won tăng đến 3kg nhờ ăn uống khoẻ.
Nếu như bà xã Trấn Thành lo ngại và tìm mọi cách để giảm cân thì người hâm mộ lại trở nên thích thú với vẻ đẹp dễ thương của Hari ở thời điểm hiện tại.
Gương mặt bầu bĩnh thấy rõ khi người đẹp 8X tăng 3kg.
Cô diện áo thun rộng để che đi ngoại hình có phần mũm mĩm hơn xưa.
Chia sẻ về hành trình giảm cân của bản thân, Hari cho biết: "Sau tất cả, tôi thấy giảm cân là quá trình thử thách sự quyết tâm rất lớn của mọi người. Có nhiều khi hoa cả mắt nhưng phải nghĩ đến cố gắng để đạt được vóc dáng như mong muốn nên cố gắng không ngừng. Hari thường tập thể dục tại nhà với các bài tập về cơ như eo, bụng, mông... và tích cực luyện tập bằng các vũ đạo, không ăn tinh bột, đồ ngọt và các loại thức ăn béo, mà chủ yếu là ăn rau củ quả và uống thật nhiều nước".
Có thể nói việc giảm cân đã khó rồi mà đối với những người đẹp có tâm hồn ăn uống như Hari thì càng khó khăn hơn. Nhiều chuyên gia thể hình cho biết, việc tập luyện và lấy lại vóc dáng còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống. Nếu như tập luyện đầy đủ mà chế độ ăn uống không phù hợp thì cũng không đạt được kết quả như mong đợi.
Từng có khoảng thời gian Hari Won phải mệt nhoài giảm đến 10kg trong 4 tháng nhưng khi cô mũm mĩm một chút lại nhận được nhiều lời khen ngợi hơn.
Gương mặt trẻ trung quên thời gian của bà xã Trấn Thành có được cũng là nhờ sự tròn đầy phúc hậu.
Có thể nói tăng cân 3kg vẫn là một chỉ số không quá lo ngại đối với Hari, chỉ cần cô kiểm soát chế độ ăn hợp lý là ổn cả thôi.
Ngoài ra cách trang điểm nhẹ nhàng và ít đánh khối cũng khiến cho gương mặt Hari Won chân thực và tròn trịa hơn rất nhiều.
Đây là hình ảnh Hari Won khi giảm cân thành công thời gian trước đây, vẻ đẹp của cô vẫn ngọt ngào nhưng không còn được năng lượng tràn đầy như khi tăng cân.
Jay
Theo eva.vn
Không dao kéo, những loại "nước thần" mới là bí quyết chăm da, giữ dáng của các mỹ nhân Vbiz Không hẹn mà gặp, hội mỹ nhân được đánh giá là sở hữu sắc vóc gây thương nhớ của làng giải trí Việt đều có chung bí quyết chăm da, giữ dáng nhờ các loại "nước thần". Nếu nhắc đến các loại "nước thần" có công dụng chăm da, dưỡng dáng, có lẽ hiếm có ai chưa từng nghe qua về nước ép...