Không dùng kem dưỡng ẩm trong 1 tháng, nàng BTV làm đẹp bất ngờ khi thấy làn da thay đổi đáng kể

Theo dõi VGT trên

Đây cũng chính là minh chứng cho thấy chúng ta không nhất thiết phải sử dụng kem dưỡng ẩm trong quy trình dưỡng da hàng ngày.

Kem dưỡng ẩm là một trong những món mỹ phẩm dưỡng da cơ bản mà hầu như ai cũng sử dụng. Tuy nhiên, một số quan điểm lại cho rằng chúng ta không nhất thiết phải sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày mà chỉ cần tập trung vào việc làm sạch, tẩy da chết, dùng serum vitamin C và retinol, kem chống nắng là đã đủ để có làn da khỏe đẹp.

Thắc mắc trước điều này, cô nàng biên tập viên làm đẹp Ira Nopuente đã quyết định thử thay đổi chu trình dưỡng da. Cô nàng đã không dùng kem dưỡng ẩm trong một tháng, đồng thời bắt đầu sử dụng serum retinol. Vậy chúng ta hãy cùng xem làn da của Ira đã có sự thay đổi như thế nào.

Không dùng kem dưỡng ẩm trong 1 tháng, nàng BTV làm đẹp bất ngờ khi thấy làn da thay đổi đáng kể - Hình 1

Ira vốn có làn da dầu, đôi khi nổi mụn, có nếp nhăn và xỉn màu. Cô đã từng sử dụng serum vitamin C trong thời gian dài nhưng chưa bao giờ dùng retinol. Trước đây, cô cũng luôn có thói quen dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Dưới đây là những sản phẩm cô đã chọn để tiến hành thử nghiệm không dùng kem dưỡng ẩm.

Không dùng kem dưỡng ẩm trong 1 tháng, nàng BTV làm đẹp bất ngờ khi thấy làn da thay đổi đáng kể - Hình 2

Sữa rửa mặt The Body Shop Carrot Wash; Tẩy da chết Shisheido Waso Soft and Cushy Polisher (sáng); Vitamin C Serum: Kiehl’s Powerful Strength Line-Reducing Concentrate (sáng); Toner: Son & Park Beauty Water (tối); Vitamin A serum: The Ordinary Granactive Retinoid 2% in Squalane (tối). Ngoài ra còn có kem chống nắng Innisfree Perfect UV Protection Cream SPF50 /PA .

Ngày đầu tiên

Không dùng kem dưỡng ẩm trong 1 tháng, nàng BTV làm đẹp bất ngờ khi thấy làn da thay đổi đáng kể - Hình 3

Trong ngày đầu tiên của thử nghiệm, làn da của Ira không có quá nhiều thay đổi. Tuy nhiên việc tẩy da chết đã giúp làn da mịn màng hơn, khi đến sở làm, lớp makeup của cô cũng tiệp vào da mịn mướt hơn.

Ngày thứ 7

Không dùng kem dưỡng ẩm trong 1 tháng, nàng BTV làm đẹp bất ngờ khi thấy làn da thay đổi đáng kể - Hình 4

Làn da của Ira bắt đầu có những đốm mụn nhỏ màu đỏ ở phần trán, cô cho rằng đây là dấu hiệu cho thấy da đang nổi mụn vì retinol. Tuy nhiên xét về tổng thể thì da vẫn mịn màng, mượt mà.

Ngày 21

Không dùng kem dưỡng ẩm trong 1 tháng, nàng BTV làm đẹp bất ngờ khi thấy làn da thay đổi đáng kể - Hình 5

Sau 3 tuần thì Ira nhận thấy làn da của cô đã có sự thay đổi đáng kể, da mịn màng, có độ căng bóng nhẹ, lỗ chân lông mờ dần, những nốt mụn mẩn đỏ cũng đã dịu bớt.

Ngày 28

Không dùng kem dưỡng ẩm trong 1 tháng, nàng BTV làm đẹp bất ngờ khi thấy làn da thay đổi đáng kể - Hình 6

Đến lúc này, những nốt mụn đã hoàn toàn biến mất, tổng thể làn da tươi tắn, rạng rỡ hơn.

Kết luận

Trước đây Ira luôn sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày, tuy nhiên sau 1 tháng thử nghiệm, cô nhận ra cô có thể từ bỏ sản phẩm này. Điều này là bởi cô cho rằng thành phần acid hyaluronic acid trong serum vitamin C và squalane trong serum retinol đã giúp làn da đủ ẩm mượt. Ngoài ra cô cũng nhận thấy việc dùng thêm serum retinol đã giúp làn da được cải thiện khá nhiều, lỗ chân lông mờ dần, da dẻ có vẻ sáng và rạng rỡ hơn.

Thử nghiệm của Ira cũng chính là minh chứng cho thấy chúng ta không nhất thiết phải sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn. Bản thân nhiều loại serum, toner đã có nhiều thành phần dưỡng ẩm giúp da độ ẩm của da. Vì vậy tùy vào nhu cầu và thói quen chăm sóc da hàng ngày mà bạn có thể lựa chọn dùng hoặc không dùng kem dưỡng ẩm. Trong trường hợp bạn đã có chu trình dưỡng da cầu kỳ với nhiều loại toner, serum và cảm thấy da đủ ẩm mượt, thì không nhất thiết phải dùng thêm kem dưỡng; còn trong trường hợp bạn thấy da có vẻ khô căng, bong tróc, thì vẫn nên dùng thêm kem dưỡng để kết thúc chu trình dưỡng da.

Theo Trí thức trẻ

Xem chàng BTV thị phạm cách bôi các sản phẩm skincare, bạn sẽ tìm thấy chìa khóa giúp da đẹp, đẹp nữa, đẹp mãi

Bôi sản phẩm skincare đúng cách sẽ giúp da bạn hưởng lợi tối ưu từ quy trình dưỡng da.

Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm skincare phù hợp với loại da, vấn đề đang gặp phải, cách bạn dùng những sản phẩm ấy cũng quyết định được ít nhiều đến hiệu quả cải thiện làn da của quy trình skincare. Và nếu bạn cũng đang mơ hồ về cách dùng các món chăm da như: dầu tẩy trang, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm... hãy nghía qua phần thị phạm của các biên tập viên làm đẹp từ chuyên trang The Klog, bạn sẽ tìm được chìa khóa giúp làn da ngày càng khỏe đẹp.

1. Tẩy trang

Bạn tán đều dầu/sáp tẩy trang lên da, massage theo chuyển động tròn nhỏ trong khoảng 1 phút để nới lỏng tàn dư nền dầu. Hãy chạm đến mọi ngóc ngách của làn da, đặc biệt là vùng cánh mũi, vùng da quanh mắt và viền trán vì đó là những nơi bạn vẫn thoa kem chống nắng hay trang điểm, nhưng thường bị bỏ quên.

Một phần quan trọng trong bước tẩy trang, chính là nhũ hóa. Bạn hãy lấy một chút nước sạch táp lên da mặt, massage nhẹ nhàng và lớp dầu sẽ chuyển thành dạng sữa. Thao tác nhũ hóa nên diễn ra khoảng 1 phút để đảm bảo không còn chút tàn dư nền dầu nào gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn. Cuối cùng, bạn hãy kết thúc bước tẩy trang bằng việc rửa lại với nước sạch.

2. Rửa mặt

Với bước rửa mặt, bạn nhớ tạo bọt thật kỹ lưỡng, massage theo chuyển động tròn nhỏ để đánh bật các tàn dư có hại, kích thích lưu thông máu và đừng chà miết quá mạnh tay. Thời gian massage nên gói gọn trong 1 phút, sau đó bạn xả sạch với nước ấm hoặc nước mát, tránh dùng nước quá nóng để không gây tổn thương lớp màng bảo vệ da nhé!

3. Toner

Sau khi tẩy trang và rửa mặt, việc thoa lại toner sẽ giúp dọn dẹp sạch sẽ những tàn dư mà bước làm sạch kép chưa xử lý hết. Bạn dùng miếng bông cotton đã thấm đẫm toner, nhẹ nhàng thoa lên da theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để ngăn nếp nhăn hình thành. Đối với vùng mắt thì cần nhẹ nhàng tình cảm, không chà xát mạnh tay.

Sau đó đừng quên vỗ nhẹ làn da để toner thẩm thấu, đem theo độ ẩm và chất dinh dưỡng để chăm sóc làn da của bạn.

4. Essence

Essence hàm chứa lượng dưỡng chất đậm đặc như serum, nhưng lại thẩm thấu nhanh hơn, sâu hơn nên rất được phụ nữ Hàn ưa chuộng. Và để da bạn hưởng trọn lợi ích từ essence thì trước tiên hãy đổ một lượng vừa đủ essence ra lòng bàn tay rồi xoa nhẹ.

Nhanh chóng áp cả bàn tay lên khắp các vùng da trên gương mặt. Ấn nhẹ và tác động lực cùng hơi ấm từ lòng bàn tay sẽ giúp các dưỡng chất từ essence thẩm thấu nhanh chóng, hiệu quả.

5. Kem dưỡng ẩm

Tương tự như với toner, thao tác thoa kem dưỡng ẩm cũng nên được tiến hành theo nguyên tắc từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để không khiến da chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Bạn hãy bắt đầu từ phần cánh mũi đến hai bên má, cằm, rồi đến trán... Lưu ý là đừng bỏ qua vùng da quanh mắt và cổ bởi đây là những nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quảCách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
12:14:57 18/01/2025
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhàGiảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà
20:52:17 17/01/2025
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu
20:38:24 17/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
20:31:00 17/01/2025
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón TếtĂn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
20:34:39 17/01/2025
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn
20:42:06 17/01/2025

Tin đang nóng

Vợ Quang Hải viral với màn nịnh chồng mượt như văn mẫu, cánh mày râu thi nhau gọi vợ vào học hỏiVợ Quang Hải viral với màn nịnh chồng mượt như văn mẫu, cánh mày râu thi nhau gọi vợ vào học hỏi
14:00:35 19/01/2025
Tai nạn liên hoàn trên quốc lộ 1 qua Khánh Hòa, 13 người thương vongTai nạn liên hoàn trên quốc lộ 1 qua Khánh Hòa, 13 người thương vong
13:32:41 19/01/2025
Hot nhất MXH: Đại gia khóc lóc cầu xin vợ diễn viên tái hợp, kêu oan vụ ngoại tình với Hoa hậu Hoàn vũHot nhất MXH: Đại gia khóc lóc cầu xin vợ diễn viên tái hợp, kêu oan vụ ngoại tình với Hoa hậu Hoàn vũ
12:57:33 19/01/2025
1 cặp đôi nổi tiếng "cao hứng" cầu hôn ngay đám cưới của Trí Thịt Bòa và tiểu thư Hà My, đàng gái vội đính chính1 cặp đôi nổi tiếng "cao hứng" cầu hôn ngay đám cưới của Trí Thịt Bòa và tiểu thư Hà My, đàng gái vội đính chính
11:54:50 19/01/2025
Doãn Hải My cứ hát là hút triệu view, xuất sắc thế nào mà dân mạng tấm tắc "Đoàn Văn Hậu chọn vợ quá đỉnh"Doãn Hải My cứ hát là hút triệu view, xuất sắc thế nào mà dân mạng tấm tắc "Đoàn Văn Hậu chọn vợ quá đỉnh"
14:13:02 19/01/2025
Nam ca sĩ Việt nổi tiếng: "Gia đình mong tôi hạ cánh an toàn, tự hào nhiều nhưng cũng rất lo lắng"Nam ca sĩ Việt nổi tiếng: "Gia đình mong tôi hạ cánh an toàn, tự hào nhiều nhưng cũng rất lo lắng"
14:57:04 19/01/2025
Theo dõi lễ dạm ngõ của Á hậu Phương Nhi, tôi lặng lẽ rơi nước mắtTheo dõi lễ dạm ngõ của Á hậu Phương Nhi, tôi lặng lẽ rơi nước mắt
15:08:58 19/01/2025
Cháy nhà 3 tầng ở Hà Nội, 1 người mắc kẹtCháy nhà 3 tầng ở Hà Nội, 1 người mắc kẹt
13:25:37 19/01/2025

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025
Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025
Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025
Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025
Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025
Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nhập viện do viêm phổi

Nhiều ca nhập viện do viêm phổi

Sức khỏe

17:37:00 19/01/2025
Bệnh nhân được đặt ống thở máy, lọc máu liên tục để loại bỏ độc tố và sử dụng kháng sinh mạnh, kết hợp thuốc hỗ trợ tuần hoàn. Sau 5 ngày điều trị, tình trạng của ông dần cải thiện.
Marmoush đổi đời khi đầu quân Man City

Marmoush đổi đời khi đầu quân Man City

Sao thể thao

17:04:41 19/01/2025
Sky Sports cho biết tiền đạo người Ai Cập sẽ bỏ túi 13,5 triệu bảng mỗi năm tại Man City, với bản hợp đồng kéo dài đến mùa hè 2029.
Hàng xóm quay lén người phụ nữ Hà Nội hì hục lau cổng ăn Tết, tất cả bị sốc khi thấy toàn cảnh căn nhà

Hàng xóm quay lén người phụ nữ Hà Nội hì hục lau cổng ăn Tết, tất cả bị sốc khi thấy toàn cảnh căn nhà

Netizen

16:56:20 19/01/2025
Điều gây ấn tượng là bởi người phụ nữ đang lau dọn cổng của một căn biệt thự trông rất bề thế và sang trọng. Tưởng rằng công việc này là của người giúp việc, nhưng không, người phụ nữ đang lau dọn kia lại chính là... chủ nhân căn nhà!
1 sao nam bị Lê Dương Bảo Lâm đuổi khéo khỏi thảm đỏ, lý do chuẩn đến mức không ai cãi nổi

1 sao nam bị Lê Dương Bảo Lâm đuổi khéo khỏi thảm đỏ, lý do chuẩn đến mức không ai cãi nổi

Hậu trường phim

16:02:50 19/01/2025
Chứng kiến khoảnh khắc thân thiết của Dương Domic - NS Lê Giang và Lê Dương Bảo Lâm, nhiều khán giả cũng đồn đoán rằng Dương Domic sẽ xuất hiện trong Bộ Tứ Báo Thủ.
Phim chưa chiếu đã phá kỷ lục 10 năm mới có 1 lần, nam chính bị ghét vì diễn dở nhưng đẹp trai không có đối thủ

Phim chưa chiếu đã phá kỷ lục 10 năm mới có 1 lần, nam chính bị ghét vì diễn dở nhưng đẹp trai không có đối thủ

Phim châu á

15:27:38 19/01/2025
Đây là siêu bom tấn sẽ ra rạp vào dịp Tết Nguyên đán, nam chính là ngôi sao nổi tiếng nhưng còn gây nhiều tranh cãi.
Bị phạt 5 triệu đồng vượt đèn đỏ, chồng khoá xe máy bắt tôi đi xe ôm cho đỡ tốn

Bị phạt 5 triệu đồng vượt đèn đỏ, chồng khoá xe máy bắt tôi đi xe ôm cho đỡ tốn

Góc tâm tình

15:21:47 19/01/2025
Ngay khi biết vợ bị phạt 5 triệu đồng vì trót vượt đèn đỏ, chồng không chia sẻ câu nào mà khóa luôn xe máy, yêu cầu tôi bắt xe ôm đi làm.
Khung cảnh hoang tàn hé lộ 1 sự thật về Chị Đẹp Đạp Gió 2024

Khung cảnh hoang tàn hé lộ 1 sự thật về Chị Đẹp Đạp Gió 2024

Tv show

15:00:40 19/01/2025
Nơi từng rộn ràng tiếng nói cười giờ đây chỉ còn là khoảng không gian trống trải, từng mảng trang trí và đồ đạc dần được tháo dỡ.
Sự thật về giọng hát live của RHYDER khiến netizen thừa nhận 1 điều

Sự thật về giọng hát live của RHYDER khiến netizen thừa nhận 1 điều

Nhạc việt

14:54:04 19/01/2025
RHYDER thể hiện bài hát không chỉ bằng giọng hát chắc chắn mà còn bằng nền tảng thanh nhạc vững vàng, kết hợp cùng khả năng hát live như nuốt đĩa , khiến mỗi câu hát đều thấm đẫm cảm xúc.
Israel đánh chặn tên lửa từ Yemen

Israel đánh chặn tên lửa từ Yemen

Thế giới

14:45:00 19/01/2025
Trong thông báo, quân đội Israel nêu rõ đã kích hoạt báo động không khích tại Jerusalem, một số khu vực ở miền Nam và miền Trung nước này. Không quân Israel đã kịp thời đánh chặn được các tên lửa.
Đắm mình trong không khí mùa xuân với chiếc váy hoa

Đắm mình trong không khí mùa xuân với chiếc váy hoa

Thời trang

14:40:10 19/01/2025
Từ váy hoa nhí đến maxi quyến rũ, mỗi lựa chọn sẽ mang đến một sắc thái khác nhau, nhưng tất cả đều giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin hơn bao giờ hết.
Phát hiện nam bảo vệ tử vong tại trường học ở Nghệ An

Phát hiện nam bảo vệ tử vong tại trường học ở Nghệ An

Tin nổi bật

13:30:39 19/01/2025
Ngày 19/1, lãnh đạo thị trấn Hưng Nguyên (huyện Hưng Nguyên, Nghệ An) cho biết, cơ quan chức năng đang làm rõ nguyên nhân một nam bảo vệ tử vong trong phòng gác của trường học trên địa bàn.