![Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cach-che-bien-bong-cai-giup-sinh-chat-chong-ung-thu-nhieu-nhat-600x432-45f-7341310.webp)
không ăn bông cải xanh
![Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cach-che-bien-bong-cai-giup-sinh-chat-chong-ung-thu-nhieu-nhat-600x432-45f-7341310.webp)
Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phương pháp nấu bông cải xanh thông thường, như luộc và làm chín bằng lò vi sóng, làm giảm đáng kể lượng glucosinolate trong bông cải. Và myrosinase cũng cực kỳ nhạy cảm với nhiệt.
10 thực phẩm ‘khắc chế’ bệnh tăng huyết áp
![10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/1/10-thuc-pham-khac-che-benh-tang-huyet-ap-600x432-5e6-7283484-250x180.webp)
Sức khỏe
20:55:55 03/10/2024Những loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp
![Những loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/9/nhung-loai-rau-phu-hop-trong-trong-thung-xop-600x432-f64-7252996-250x180.webp)
Sáng tạo
15:04:44 27/08/202410 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh
![10 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/10-loai-thuc-pham-mua-he-co-the-giup-cho-phoi-khoe-manh-600x432-b1f-7161048-250x180.webp)
Sức khỏe
20:26:26 11/05/2024Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em
![Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/3/hau-qua-cua-thieu-vitamin-k-o-tre-em-600x432-001-7158116-250x180.webp)
Sức khỏe
08:08:09 08/05/2024Rau cải siêu bổ dưỡng nhưng một số người nên tránh
![Rau cải siêu bổ dưỡng nhưng một số người nên tránh](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/10/rau-cai-sieu-bo-duong-nhung-mot-so-nguoi-nen-tranh-600x432-6c7-7151447-250x180.webp)
Sức khỏe
19:55:26 28/04/2024Danh sách 12 loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu nhất
![Danh sách 12 loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/danh-sach-12-loai-rau-qua-de-nhiem-thuoc-tru-sau-nhat-600x432-252-7126371-250x180.webp)
Sức khỏe
09:01:51 27/03/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hen phế quản
![Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hen phế quản](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/8/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-hen-phe-quan-600x432-6a4-7123258-250x180.webp)
Sức khỏe
14:29:52 22/03/2024Những thực phẩm giúp chị em da đẹp, dáng xinh đón Tết
![Những thực phẩm giúp chị em da đẹp, dáng xinh đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/1/nhung-thuc-pham-giup-chi-em-da-dep-dang-xinh-don-tet-600x432-790-7089108-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:50:26 03/02/2024Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông
![Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/6/loai-rau-so-mot-giup-ha-duong-trong-mau-ban-nhieu-vao-mua-dong-600x432-a54-7028272-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:19:40 17/11/2023Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao
![Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/ve-xu-cong-tu-bac-lieu-thuong-thuc-mon-lau-cu-lao-600x432-61a-6785237-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:53:20 09/12/2022Cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng
![Cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/cach-lam-mi-xao-hai-san-thom-ngon-bo-duong-600x432-432-6784882-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:04:03 08/12/2022Canh cải cá rô đồng Đặc sản miền quê
![Canh cải cá rô đồng Đặc sản miền quê](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/canh-cai-ca-ro-dong-dac-san-mien-que-600x432-a47-6782618-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:43:36 07/12/2022Cách nấu lẩu dê hầm thuốc bắc bổ dưỡng cho cả nhà
![Cách nấu lẩu dê hầm thuốc bắc bổ dưỡng cho cả nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/cach-nau-ech-xao-ca-thom-ngon-nhu-ngoai-quan-600x432-84d-6771614-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:14:10 30/11/2022Trái đất 8 tỉ người, chủ quán bún bò chẳng coi khách ra gì
![Trái đất 8 tỉ người, chủ quán bún bò chẳng coi khách ra gì](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/8/trai-dat-8-ti-nguoi-chu-quan-bun-bo-chang-coi-khach-ra-gi-1000x720-f6a-6761449-250x180.jpg)
Lạ vui
06:35:44 24/11/2022Nồi lẩu cuối tuần chọn ’sâm biển’ bổ dưỡng
![Nồi lẩu cuối tuần chọn 'sâm biển' bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/noi-lau-cuoi-tuan-chon-sam-bien-bo-duong-600x432-6e9-6754170-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:24:20 19/11/2022Lẩu gà nấu nấm: 6 cách nấu thơm ngon tròn vị ấm áp yêu thương
![Lẩu gà nấu nấm: 6 cách nấu thơm ngon tròn vị ấm áp yêu thương](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/5/lau-ga-nau-nam-6-cach-nau-thom-ngon-tron-vi-am-ap-yeu-thuong-600x432-0de-6744252-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:08:48 14/11/2022Mắm tép Bến Tre đậm vị cay nồng no lòng bữa cơm quê
![Mắm tép Bến Tre đậm vị cay nồng no lòng bữa cơm quê](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/7/mam-tep-ben-tre-dam-vi-cay-nong-no-long-bua-com-que-981-6702565-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:31:52 19/10/2022Ngon lạ bánh xèo mực Nha Trang
![Ngon lạ bánh xèo mực Nha Trang](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/7/ngon-la-banh-xeo-muc-nha-trang-0fb-6701494-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:38:52 19/10/2022Muối dưa cải theo 2 cách này dưa vàng giòn, để lâu không nổi váng
![Muối dưa cải theo 2 cách này dưa vàng giòn, để lâu không nổi váng](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/5/muoi-dua-cai-theo-2-cach-nay-dua-vang-gion-de-lau-khong-noi-vang-be1-6694051-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:15:01 14/10/2022Cách nấu lẩu gà chua cay siêu ngon đơn giản tại nhà
![Cách nấu lẩu gà chua cay siêu ngon đơn giản tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/3/cach-nau-lau-ga-chua-cay-sieu-ngon-don-gian-tai-nha-57b-6682956-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:35:19 08/10/2022Cách làm sườn cừu nướng mật ong món ăn mới mang đậm phong cách Châu Âu
![Cách làm sườn cừu nướng mật ong món ăn mới mang đậm phong cách Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/2/cach-lam-suon-cuu-nuong-mat-ong-mon-an-moi-mang-dam-phong-cach-chau-au-16f-6679619-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:42:42 06/10/20224 cách làm lẩu cá hồi nóng hổi đậm đà đơn giản ngày mưa
![4 cách làm lẩu cá hồi nóng hổi đậm đà đơn giản ngày mưa](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/7/4-cach-lam-lau-ca-hoi-nong-hoi-dam-da-don-gian-ngay-mua-48a-6649156-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:37:32 20/09/2022Cách làm lẩu thái chua cay đậm đà ngon tuyệt cho những ngày se lạnh
![Cách làm lẩu thái chua cay đậm đà ngon tuyệt cho những ngày se lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/5/cach-lam-lau-thai-chua-cay-dam-da-ngon-tuyet-cho-nhung-ngay-se-lanh-816-6641686-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:11:45 15/09/2022Cách nấu lẩu cua biển ngon nhất chỉ với vài bước đơn giản
![Cách nấu lẩu cua biển ngon nhất chỉ với vài bước đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/5/cach-nau-lau-cua-bien-ngon-nhat-chi-voi-vai-buoc-don-gian-0d9-6640998-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:34:17 15/09/2022Express: Loại rau này giúp giảm đến 75% khối u ung thư
![Express: Loại rau này giúp giảm đến 75% khối u ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/1/express-loai-rau-nay-giup-giam-den-75-khoi-u-ung-thu-f92-6623915-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:33:21 03/09/2022Cách làm mì xào trứng ngon tuyệt cho bữa sáng
![Cách làm mì xào trứng ngon tuyệt cho bữa sáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/1/cach-lam-mi-xao-trung-ngon-tuyet-cho-bua-sang-38b-6622866-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:48:46 03/09/2022Thả thứ này vào làm dưa muối: Dưa vàng ruộm ăn giòn tan không lo nổi váng hỏng
![Thả thứ này vào làm dưa muối: Dưa vàng ruộm ăn giòn tan không lo nổi váng hỏng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/10/tha-thu-nay-vao-lam-dua-muoi-dua-vang-ruom-an-gion-tan-khong-lo-noi-vang-hong-dea-6617194-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:26:03 30/08/2022Cách nấu lẩu thái gà lạ miệng thanh mát
![Cách nấu lẩu thái gà lạ miệng thanh mát](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/10/cach-nau-lau-thai-ga-la-mieng-thanh-mat-efd-6614357-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:41:08 28/08/2022Sa lát chay nướng
![Sa lát chay nướng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/9/sa-lat-chay-nuong-a39-6610662-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:27:16 26/08/2022Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối
![Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/7/cach-lam-mon-ca-sot-rau-cu-dam-da-cho-bua-toi-c3c-6601190-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:19:41 19/08/2022Cách làm món bún xào tôm ngon miệng cho ngày mới
![Cách làm món bún xào tôm ngon miệng cho ngày mới](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/3/cach-lam-mon-bun-xao-tom-ngon-mieng-cho-ngay-moi-acf-6582334-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:23:42 08/08/2022Mì Udon nấu tôm hấp dẫn bữa sáng
![Mì Udon nấu tôm hấp dẫn bữa sáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/3/mi-udon-nau-tom-hap-dan-bua-sang-b8e-6580426-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:05:43 07/08/2022Trưa nay ăn gì: Không cần nấu theo cách truyền thống, mì gói và hải sản đem chiên giòn
![Trưa nay ăn gì: Không cần nấu theo cách truyền thống, mì gói và hải sản đem chiên giòn](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/1/trua-nay-an-gi-khong-can-nau-theo-cach-truyen-thong-mi-goi-va-hai-san-dem-chien-gion-cde-6570030-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:59:43 01/08/2022Trưa nay ăn gì: Phở áp chảo tôm, gà mới lạ cho bữa trưa đầu tuần
![Trưa nay ăn gì: Phở áp chảo tôm, gà mới lạ cho bữa trưa đầu tuần](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/2/trua-nay-an-gi-pho-ap-chao-tom-ga-moi-la-cho-bua-trua-dau-tuan-6d9-6524028-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:40:02 04/07/2022Salad gà trộn rau củ
![Salad gà trộn rau củ](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/7/salad-ga-tron-rau-cu-ac3-6503294-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:04:42 21/06/2022Cách làm khoai tây nghiền khéo cho món ngon dùng là thích
![Cách làm khoai tây nghiền khéo cho món ngon dùng là thích](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/6/cach-lam-khoai-tay-nghien-kheo-cho-mon-ngon-dung-la-thich-83a-6499038-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:37:02 18/06/2022Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả
![Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/10/top-6-loai-thuc-pham-giup-tai-tao-nhan-sac-hieu-qua-004-6469686-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:36:05 30/05/2022Cách ăn quả óc chó tươi, khô bổ dưỡng cho trẻ em, bà bầu
![Cách ăn quả óc chó tươi, khô bổ dưỡng cho trẻ em, bà bầu](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/9/cach-an-qua-oc-cho-tuoi-kho-bo-duong-cho-tre-em-ba-bau-a4f-6464354-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:10:35 27/05/20223 cách nấu lẩu gà nấm ngon, bổ dưỡng cả nhà thích mê
![3 cách nấu lẩu gà nấm ngon, bổ dưỡng cả nhà thích mê](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/4/3-cach-nau-lau-ga-nam-ngon-bo-duong-ca-nha-thich-me-8ef-6442710-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:43:27 12/05/2022Lạ miệng canh cải xanh trứng muối
![Lạ miệng canh cải xanh trứng muối](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/3/la-mieng-canh-cai-xanh-trung-muoi-33f-6437208-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:01:24 09/05/2022Món xào đơn giản: Thịt heo cải xanh
![Món xào đơn giản: Thịt heo cải xanh](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/1/mon-xao-don-gian-thit-heo-cai-xanh-9eb-6426280-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:15:12 01/05/2022Rau xào ngũ sắc
![Rau xào ngũ sắc](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/10/rau-xao-ngu-sac-565-6423872-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:56:06 29/04/2022Ếch hầm nồi đất
![Ếch hầm nồi đất](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/8/ech-ham-noi-dat-2a4-6415923-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:11:09 23/04/2022Thịt vịt nấu cải xanh
![Thịt vịt nấu cải xanh](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/5/thit-vit-nau-cai-xanh-dbe-6402522-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:39:17 14/04/2022Mực xào rau củ
![Mực xào rau củ](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/2/muc-xao-rau-cu-1a0-6387809-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:02:37 04/04/2022Cách nấu canh cua rau cải tươi mát, phù hợp cho ngày nóng
![Cách nấu canh cua rau cải tươi mát, phù hợp cho ngày nóng](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/9/cach-nau-canh-cua-rau-cai-tuoi-mat-phu-hop-cho-ngay-nong-451-6376061-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:22:21 27/03/2022Cá hồi chưng nước tương
![Cá hồi chưng nước tương](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/8/ca-hoi-chung-nuoc-tuong-14e-6370254-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:38:43 24/03/2022Đà điểu xào bông cải
![Đà điểu xào bông cải](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/8/da-dieu-xao-bong-cai-6b3-6367268-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:43:15 22/03/2022Tin bài mới nhất
Đông đảo người dân, du khách trẩy hội đền Huyền Trân ở Huế
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ bình luận về khả năng triển khai quân đội tới Gaza
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới
Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
Tin clip
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
"Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu
Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con
Dàn Anh trai "say hi", gia đình Hoa dâm bụt xuất hiện trong MV của Erik