![Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cach-che-bien-bong-cai-giup-sinh-chat-chong-ung-thu-nhieu-nhat-600x432-45f-7341310.webp)
không ăn bông cải xanh
![Cách chế biến bông cải giúp sinh chất chống ung thư nhiều nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/7/cach-che-bien-bong-cai-giup-sinh-chat-chong-ung-thu-nhieu-nhat-600x432-45f-7341310.webp)
Thật không may, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phương pháp nấu bông cải xanh thông thường, như luộc và làm chín bằng lò vi sóng, làm giảm đáng kể lượng glucosinolate trong bông cải. Và myrosinase cũng cực kỳ nhạy cảm với nhiệt.
10 thực phẩm ‘khắc chế’ bệnh tăng huyết áp
![10 thực phẩm 'khắc chế' bệnh tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/1/10-thuc-pham-khac-che-benh-tang-huyet-ap-600x432-5e6-7283484-250x180.webp)
Sức khỏe
20:55:55 03/10/2024Những loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp
![Những loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/9/nhung-loai-rau-phu-hop-trong-trong-thung-xop-600x432-f64-7252996-250x180.webp)
Sáng tạo
15:04:44 27/08/202410 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh
![10 loại thực phẩm mùa hè có thể giúp cho phổi khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/10-loai-thuc-pham-mua-he-co-the-giup-cho-phoi-khoe-manh-600x432-b1f-7161048-250x180.webp)
Sức khỏe
20:26:26 11/05/2024Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em
![Hậu quả của thiếu vitamin K ở trẻ em](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/3/hau-qua-cua-thieu-vitamin-k-o-tre-em-600x432-001-7158116-250x180.webp)
Sức khỏe
08:08:09 08/05/2024Rau cải siêu bổ dưỡng nhưng một số người nên tránh
![Rau cải siêu bổ dưỡng nhưng một số người nên tránh](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/10/rau-cai-sieu-bo-duong-nhung-mot-so-nguoi-nen-tranh-600x432-6c7-7151447-250x180.webp)
Sức khỏe
19:55:26 28/04/2024Danh sách 12 loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu nhất
![Danh sách 12 loại rau quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/9/danh-sach-12-loai-rau-qua-de-nhiem-thuoc-tru-sau-nhat-600x432-252-7126371-250x180.webp)
Sức khỏe
09:01:51 27/03/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hen phế quản
![Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hen phế quản](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/8/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-hen-phe-quan-600x432-6a4-7123258-250x180.webp)
Sức khỏe
14:29:52 22/03/2024Những thực phẩm giúp chị em da đẹp, dáng xinh đón Tết
![Những thực phẩm giúp chị em da đẹp, dáng xinh đón Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/1/nhung-thuc-pham-giup-chi-em-da-dep-dang-xinh-don-tet-600x432-790-7089108-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:50:26 03/02/2024Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông
![Loại rau số một giúp hạ đường trong máu, bán nhiều vào mùa đông](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/6/loai-rau-so-mot-giup-ha-duong-trong-mau-ban-nhieu-vao-mua-dong-600x432-a54-7028272-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:19:40 17/11/2023Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao
![Về xứ Công tử Bạc Liêu thưởng thức món lẩu cù lao](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/ve-xu-cong-tu-bac-lieu-thuong-thuc-mon-lau-cu-lao-600x432-61a-6785237-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:53:20 09/12/2022Cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng
![Cách làm mì xào hải sản thơm ngon, bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/cach-lam-mi-xao-hai-san-thom-ngon-bo-duong-600x432-432-6784882-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:04:03 08/12/2022Canh cải cá rô đồng Đặc sản miền quê
![Canh cải cá rô đồng Đặc sản miền quê](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/canh-cai-ca-ro-dong-dac-san-mien-que-600x432-a47-6782618-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:43:36 07/12/2022Cách nấu lẩu dê hầm thuốc bắc bổ dưỡng cho cả nhà
![Cách nấu lẩu dê hầm thuốc bắc bổ dưỡng cho cả nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/cach-nau-ech-xao-ca-thom-ngon-nhu-ngoai-quan-600x432-84d-6771614-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:14:10 30/11/2022Trái đất 8 tỉ người, chủ quán bún bò chẳng coi khách ra gì
![Trái đất 8 tỉ người, chủ quán bún bò chẳng coi khách ra gì](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/8/trai-dat-8-ti-nguoi-chu-quan-bun-bo-chang-coi-khach-ra-gi-1000x720-f6a-6761449-250x180.jpg)
Lạ vui
06:35:44 24/11/2022Nồi lẩu cuối tuần chọn ’sâm biển’ bổ dưỡng
![Nồi lẩu cuối tuần chọn 'sâm biển' bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/noi-lau-cuoi-tuan-chon-sam-bien-bo-duong-600x432-6e9-6754170-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:24:20 19/11/2022Lẩu gà nấu nấm: 6 cách nấu thơm ngon tròn vị ấm áp yêu thương
![Lẩu gà nấu nấm: 6 cách nấu thơm ngon tròn vị ấm áp yêu thương](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/5/lau-ga-nau-nam-6-cach-nau-thom-ngon-tron-vi-am-ap-yeu-thuong-600x432-0de-6744252-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:08:48 14/11/2022Mắm tép Bến Tre đậm vị cay nồng no lòng bữa cơm quê
![Mắm tép Bến Tre đậm vị cay nồng no lòng bữa cơm quê](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/7/mam-tep-ben-tre-dam-vi-cay-nong-no-long-bua-com-que-981-6702565-250x180.jpg)
Ẩm thực
19:31:52 19/10/2022Ngon lạ bánh xèo mực Nha Trang
![Ngon lạ bánh xèo mực Nha Trang](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/7/ngon-la-banh-xeo-muc-nha-trang-0fb-6701494-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:38:52 19/10/2022Muối dưa cải theo 2 cách này dưa vàng giòn, để lâu không nổi váng
![Muối dưa cải theo 2 cách này dưa vàng giòn, để lâu không nổi váng](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/5/muoi-dua-cai-theo-2-cach-nay-dua-vang-gion-de-lau-khong-noi-vang-be1-6694051-250x180.jpg)
Ẩm thực
21:15:01 14/10/2022Cách nấu lẩu gà chua cay siêu ngon đơn giản tại nhà
![Cách nấu lẩu gà chua cay siêu ngon đơn giản tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/3/cach-nau-lau-ga-chua-cay-sieu-ngon-don-gian-tai-nha-57b-6682956-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:35:19 08/10/2022Cách làm sườn cừu nướng mật ong món ăn mới mang đậm phong cách Châu Âu
![Cách làm sườn cừu nướng mật ong món ăn mới mang đậm phong cách Châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/2/cach-lam-suon-cuu-nuong-mat-ong-mon-an-moi-mang-dam-phong-cach-chau-au-16f-6679619-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:42:42 06/10/20224 cách làm lẩu cá hồi nóng hổi đậm đà đơn giản ngày mưa
![4 cách làm lẩu cá hồi nóng hổi đậm đà đơn giản ngày mưa](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/7/4-cach-lam-lau-ca-hoi-nong-hoi-dam-da-don-gian-ngay-mua-48a-6649156-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:37:32 20/09/2022Cách làm lẩu thái chua cay đậm đà ngon tuyệt cho những ngày se lạnh
![Cách làm lẩu thái chua cay đậm đà ngon tuyệt cho những ngày se lạnh](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/5/cach-lam-lau-thai-chua-cay-dam-da-ngon-tuyet-cho-nhung-ngay-se-lanh-816-6641686-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:11:45 15/09/2022Cách nấu lẩu cua biển ngon nhất chỉ với vài bước đơn giản
![Cách nấu lẩu cua biển ngon nhất chỉ với vài bước đơn giản](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/5/cach-nau-lau-cua-bien-ngon-nhat-chi-voi-vai-buoc-don-gian-0d9-6640998-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:34:17 15/09/2022Express: Loại rau này giúp giảm đến 75% khối u ung thư
![Express: Loại rau này giúp giảm đến 75% khối u ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/1/express-loai-rau-nay-giup-giam-den-75-khoi-u-ung-thu-f92-6623915-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:33:21 03/09/2022Cách làm mì xào trứng ngon tuyệt cho bữa sáng
![Cách làm mì xào trứng ngon tuyệt cho bữa sáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/1/cach-lam-mi-xao-trung-ngon-tuyet-cho-bua-sang-38b-6622866-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:48:46 03/09/2022Thả thứ này vào làm dưa muối: Dưa vàng ruộm ăn giòn tan không lo nổi váng hỏng
![Thả thứ này vào làm dưa muối: Dưa vàng ruộm ăn giòn tan không lo nổi váng hỏng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/10/tha-thu-nay-vao-lam-dua-muoi-dua-vang-ruom-an-gion-tan-khong-lo-noi-vang-hong-dea-6617194-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:26:03 30/08/2022Cách nấu lẩu thái gà lạ miệng thanh mát
![Cách nấu lẩu thái gà lạ miệng thanh mát](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/10/cach-nau-lau-thai-ga-la-mieng-thanh-mat-efd-6614357-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:41:08 28/08/2022Sa lát chay nướng
![Sa lát chay nướng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/9/sa-lat-chay-nuong-a39-6610662-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:27:16 26/08/2022Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối
![Cách làm món cá sốt rau củ đậm đà cho bữa tối](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/7/cach-lam-mon-ca-sot-rau-cu-dam-da-cho-bua-toi-c3c-6601190-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:19:41 19/08/2022Cách làm món bún xào tôm ngon miệng cho ngày mới
![Cách làm món bún xào tôm ngon miệng cho ngày mới](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/3/cach-lam-mon-bun-xao-tom-ngon-mieng-cho-ngay-moi-acf-6582334-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:23:42 08/08/2022Mì Udon nấu tôm hấp dẫn bữa sáng
![Mì Udon nấu tôm hấp dẫn bữa sáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/3/mi-udon-nau-tom-hap-dan-bua-sang-b8e-6580426-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:05:43 07/08/2022Trưa nay ăn gì: Không cần nấu theo cách truyền thống, mì gói và hải sản đem chiên giòn
![Trưa nay ăn gì: Không cần nấu theo cách truyền thống, mì gói và hải sản đem chiên giòn](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/1/trua-nay-an-gi-khong-can-nau-theo-cach-truyen-thong-mi-goi-va-hai-san-dem-chien-gion-cde-6570030-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:59:43 01/08/2022Trưa nay ăn gì: Phở áp chảo tôm, gà mới lạ cho bữa trưa đầu tuần
![Trưa nay ăn gì: Phở áp chảo tôm, gà mới lạ cho bữa trưa đầu tuần](https://t.vietgiaitri.com/2022/7/2/trua-nay-an-gi-pho-ap-chao-tom-ga-moi-la-cho-bua-trua-dau-tuan-6d9-6524028-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:40:02 04/07/2022Salad gà trộn rau củ
![Salad gà trộn rau củ](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/7/salad-ga-tron-rau-cu-ac3-6503294-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:04:42 21/06/2022Cách làm khoai tây nghiền khéo cho món ngon dùng là thích
![Cách làm khoai tây nghiền khéo cho món ngon dùng là thích](https://t.vietgiaitri.com/2022/6/6/cach-lam-khoai-tay-nghien-kheo-cho-mon-ngon-dung-la-thich-83a-6499038-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:37:02 18/06/2022Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả
![Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/10/top-6-loai-thuc-pham-giup-tai-tao-nhan-sac-hieu-qua-004-6469686-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:36:05 30/05/2022Cách ăn quả óc chó tươi, khô bổ dưỡng cho trẻ em, bà bầu
![Cách ăn quả óc chó tươi, khô bổ dưỡng cho trẻ em, bà bầu](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/9/cach-an-qua-oc-cho-tuoi-kho-bo-duong-cho-tre-em-ba-bau-a4f-6464354-250x180.jpg)
Ẩm thực
11:10:35 27/05/20223 cách nấu lẩu gà nấm ngon, bổ dưỡng cả nhà thích mê
![3 cách nấu lẩu gà nấm ngon, bổ dưỡng cả nhà thích mê](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/4/3-cach-nau-lau-ga-nam-ngon-bo-duong-ca-nha-thich-me-8ef-6442710-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:43:27 12/05/2022Lạ miệng canh cải xanh trứng muối
![Lạ miệng canh cải xanh trứng muối](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/3/la-mieng-canh-cai-xanh-trung-muoi-33f-6437208-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:01:24 09/05/2022Món xào đơn giản: Thịt heo cải xanh
![Món xào đơn giản: Thịt heo cải xanh](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/1/mon-xao-don-gian-thit-heo-cai-xanh-9eb-6426280-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:15:12 01/05/2022Rau xào ngũ sắc
![Rau xào ngũ sắc](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/10/rau-xao-ngu-sac-565-6423872-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:56:06 29/04/2022Ếch hầm nồi đất
![Ếch hầm nồi đất](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/8/ech-ham-noi-dat-2a4-6415923-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:11:09 23/04/2022Thịt vịt nấu cải xanh
![Thịt vịt nấu cải xanh](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/5/thit-vit-nau-cai-xanh-dbe-6402522-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:39:17 14/04/2022Mực xào rau củ
![Mực xào rau củ](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/2/muc-xao-rau-cu-1a0-6387809-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:02:37 04/04/2022Cách nấu canh cua rau cải tươi mát, phù hợp cho ngày nóng
![Cách nấu canh cua rau cải tươi mát, phù hợp cho ngày nóng](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/9/cach-nau-canh-cua-rau-cai-tuoi-mat-phu-hop-cho-ngay-nong-451-6376061-250x180.jpg)
Ẩm thực
20:22:21 27/03/2022Cá hồi chưng nước tương
![Cá hồi chưng nước tương](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/8/ca-hoi-chung-nuoc-tuong-14e-6370254-250x180.jpg)
Ẩm thực
07:38:43 24/03/2022Đà điểu xào bông cải
![Đà điểu xào bông cải](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/8/da-dieu-xao-bong-cai-6b3-6367268-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:43:15 22/03/2022Tin bài mới nhất
Thiều Bảo Trâm đăng đàn ẩn ý, 1 chi tiết dự sắp bùng drama giữa lúc tình cũ nghi hẹn hò Hoa hậu?
Trấn Thành hứa hẹn chấn động về phim Tết 2026, để HIEUTHUHAI yêu 1 cái tên khiến ai cũng sốc
Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
Nữ chính từng ba lần bị bạn trai lừa tiền, từ chối hẹn hò giám đốc U.40
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn
Ukraine đổi chiến lược trong xung đột với Nga giữa lúc Tổng thống Trump thúc đẩy ngừng bắn
Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
- Đàm Vĩnh Hưng mất hơn 4 ngón chân?
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
Tin clip
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
Clip 15 giây "tóm dính" hành động âu yếm như tình nhân của cặp đôi nghi "phim giả tình thật" hot nhất phim Trấn Thành