Rau xào ngũ sắc

P.V05:56 29/04/2022

Tuy là thực đơn chay nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng, ngon miệng và dễ chế biến.

- Bông cải 200g

- Bắp non 100

- đậu Hoà Lan 50g

- Càrốt 50g

- Nấm đông cô 5g

- Mì căn 5g

- Tàu hũ ky 5g

- Xì dầu 2g

- Dầu ăn 30g-

Gia vị

Cho các loại rau củ trụng với nước sôi có thêm chút muối, vớt ra ngâm nước lạnh cho giòn.

ấm đông cô xả sạch vắt khô, luộc sơ với gừng.

Dầu trong chảo nóng cho mì căn vào chiên cho vàng. Sau đó cho các loại rau củ, nấm đông cô vào.

Nêm xì dầu, gia vị vừa ăn. Cho tàu hũ ky vào sau cùng.

Ếch hầm nồi đấtXin giới thiệu với chị em nội trợ một món không chỉ bỗ dưỡng mà còn rất ngon và lạ miệng dành cho cả gia đình trong dịp cuối tuần: Ếch hầm nồi đất. Nguyên liệu. 3 con ếch. 1 củ tỏi. 3 lát gừng. 100g bông cải. 1/4 củ cà rốt. 4 cái nấm hương. 2 nhánh hành lá. 1,5 thìa cà...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 cách nấu lẩu cua đồng ngon chuẩn vị 3 miền, nước dùng ngọt thơm, riêu cua đóng tảng

05:46:38 11/11/2026

Lẩu cua đồng vừa ngon lại giàu dinh dưỡng ai cũng thích. Dưới đây là 3 cách nấu lẩu cua đồng kiểu miền Bắc, miền Nam và miền Tây để bạn đổi vị cho bữa ăn gia đình.

Bộ phận giàu collagen, giúp đẹp da, chắc xương, làm món trộn kiểu Thái hương vị cực ngon

05:44:34 11/11/2026

Bộ phận này tưởng chừng không hề có chất dinh dưỡng đối với sức khỏe của con người nhưng lại hết sức bổ dưỡng, bạn đừng bỏ lỡ nhé!

Cách nấu bò kho mềm thơm, đậm đà, ăn cùng cơm nóng hay bánh mì đều ngon

05:40:00 11/11/2026

Cách nấu không quá cầu kỳ, chỉ cần chuẩn bị đủ nguyên liệu và hầm thịt đúng thời gian là bạn đã có ngay một món ngon cho cả gia đình.

Mâm cơm nhà thêm ngon nhờ món hấp chỉ 2 hai nguyên liệu mà kết cấu mềm mịn tuyệt vời

13:19:49 10/11/2026

Mùa đông đã bắt đầu, vì vậy bạn có thể chuẩn bị một danh sách các món hấp ngay từ bây giờ và chế biến chúng theo nhiều cách khác nhau.

Mâm cơm nhà ngày đầu mùa đông nhất định phải nấu món ăn này

05:53:56 10/11/2026

Vị chua giòn đậm đà của dưa cải muối chua kết hợp hoàn hảo với hương thơm của thịt. Món ăn nóng hổi, ngon miệng và vô cùng hấp dẫn, đặc biệt hợp trong những ngày thời tiết lạnh.

Loại rau này đang vào mùa, giá rất rẻ, đem nấu với đậu phụ thành món canh thơm ngon tuyệt vời

05:53:08 10/11/2026

Chỉ với vài bước đơn giản là món canh hoàn thành. Hương vị món ăn thơm ngon, đậm đà, mềm tan trong miệng và đặc biệt ngon khi ăn kèm cơm nóng.

Đừng chỉ hấp cá nữa! Hãy thử cách chế biến mới này, cá sẽ mềm và ngon ngọt, cả nhà khen ngon mãi

05:52:21 10/11/2026

Một món cá được chế biến khác đi sẽ tạo nên cảnh tượng cả nhà ngon miệng, thi nhau gắp và ăn hết sạch trong tích tắc.

Phụ nữ muốn bồi bổ khí huyết, dưỡng tỳ vị và da đẹp mịn: Hãy ăn 4 món canh này

05:51:39 10/11/2026

4 món ăn bổ dưỡng vừa ngon miệng vừa dễ chế biến, cung cấp một tài liệu tham khảo cho việc duy trì sức khỏe hàng ngày của phụ nữ.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối nóng hổi, thơm ngon đón gió mùa

23:01:02 09/11/2026

Mùi thịt gà nướng thơm nức, bát canh bí hầm chân gà ngọt ngon... đảm bảo sẽ khiến cho cả nhà thích thú khi thưởng thức.

Nắm được "linh hồn" của 5 món thịt này, bạn sẽ nấu cực dễ và ngon mà ăn không bao giờ chán!

08:41:55 09/11/2026

Linh hồn của 5 món ăn này nằm ở quá trình ướp và tỷ lệ các loại nước sốt. Chỉ cần bạn làm theo là có thể dễ dàng thực hiện được dù mới vào bếp học nấu ăn.

Ngay cả canh gà cũng không ngon bằng món canh nấu rất dễ này, ăn đến đâu "bừng tỉnh" đến đó

05:42:06 09/11/2026

Món canh này là một món ăn đơn giản từ nguyên liệu đến cách nấu nhưng hương vị thì ngon tuyệt. Húp một ngụm canh ấm nóng trước bữa ăn sẽ giúp bạn cải thiện vị giác, ăn ngon miệng hơn hẳn.

Hôm nay ăn gì đây? 4 món ăn ngon và dễ làm, đảm bảo bạn sẽ muốn vét sạch đĩa!

05:41:14 09/11/2026

4 món ăn này bao gồm 2 món trộn hấp dẫn, một món xào và một món hấp bổ dưỡng, rất phù hợp cho cả bữa tối hàng ngày và những buổi tụ họp cuối tuần.

Có thể bạn quan tâm

Sau ngày 15/11/2026, 3 con giáp khởi đầu suôn sẻ, tránh xa thị phi, tài lộc hanh thông, tiền bạc rủng rỉnh

Trắc nghiệm

12:36:57 13/11/2026

Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào khởi đầu suôn sẻ, tránh xa thị phi, tài lộc hanh thông, tiền bạc rủng rỉnh sau ngày 15/11/2026 này nhé!

Hóng biến: Lộ lịch sử giao dịch của nam diễn viên hạng A vừa bị tố ăn cắp 425 triệu từ ví của khách trong quán

Sao châu á

12:05:24 13/11/2026

Sáng 13/11, tờ Ilyo đưa tin, nam diễn viên hạng A xứ Hàn - Kim Seung Woo đã bị kiện với cáo buộc trộm cắp tài sản công dân.

Độc đáo mô tô điện lấy cảm hứng từ loài chim, tăng tốc dưới 2,3 giây, đi 130 km/sạc

Xe máy

11:16:33 13/11/2026

Tại triển lãm EICMA 2026, thương hiệu mô tô Kove giới thiệu hai mẫu xe điện nguyên mẫu hoàn toàn mới mang tên Bonic và E-500RR.

Trường công xịn sò chưa ra mắt đã khiến hội phụ huynh TP.HCM "sốt rần rần": Nhìn không thua gì trường quốc tế

Học hành

11:15:09 13/11/2026

Nhìn từ bên ngoài, ngôi trường có diện mạo khang trang, chỉn chu, khác với hình dung quen thuộc của nhiều người về một cơ sở giáo dục công lập.

Doanh nhân tặng con trai học lớp 9 chiếc xe BMW M4 đắt đỏ

Ôtô

11:09:37 13/11/2026

ẤN ĐỘ - Một doanh nhân tại bang Tây Bengal tặng con trai 15 tuổi chiếc xe BMW M4 Competition trị giá khoảng 2 crore rupee (tương đương 6 tỷ đồng) sau khi cậu bé đạt kết quả tốt trong kỳ thi giữa năm lớp 9.

Tai nghe 'huyền thoại dưới 1 triệu' 7Hz Zero trở lại với thế hệ 3: Tiếp nối sự thành công hay bản kế nhiệm đáng quên?

Đồ 2-tek

11:08:08 13/11/2026

Vào 2022, thương hiệu 7Hz hợp tác cùng reviewer nổi tiếng Crinacle để ra mắt 7Hz Zero và ngay lập tức tái định nghĩa lại chất âm của phân khúc tai nghe giá rẻ dưới 1 triệu Đồng

Người dùng mất hàng giờ cứu iPhone bất thành, nhờ Claude 20 phút đã "hồi sinh" máy

Thế giới số

11:05:06 13/11/2026

Một chiếc iPhone SE không khởi động được, chủ máy nghi bộ nhớ đã hỏng. Nhưng khi đưa nhật ký lỗi cho Claude, người này nhận được hướng chẩn đoán khác

Siêu mẫu đầu tiên mang đôi cánh Victoria's Secret tiết lộ bí mật sau 28 năm

Thời trang

11:02:23 13/11/2026

Karen Mulder - siêu mẫu xinh đẹp đầu tiên trình diễn với đôi cánh biểu tượng của Victoria s Secret vừa tiết lộ một thông tin bất ngờ.

Huyền Lizzie kể hậu trường cảnh quay bị "chồng" nhét cơm vào miệng, đập mâm sau lưng

Hậu trường phim

11:00:38 13/11/2026

Đóng vai người mẹ đơn thân bị chồng bạo hành trong Căn Nhà Không Mái Che, Huyền Lizzie tiết lộ những chi tiết gây tranh cãi nhất của phim do bạn diễn Doãn Quốc Đam tự nghĩ ra.

Nam diễn viên vừa qua đời ngày 10/11 vì biến chứng viêm phổi

Sao âu mỹ

10:45:32 13/11/2026

Page Six đưa tin nam diễn viên Anthony Clark, ngôi sao của loạt phim Yes, Dear đã qua đời vào ngày 10/11 (giờ Mỹ). Nam diễn viên hưởng thọ 62 tuổi.

Tường cũ nên cải tạo bằng vật liệu nào để thi công nhanh, hạn chế bụi và đục phá?

Sáng tạo

09:20:22 13/11/2026

68% gia chủ hoãn kế hoạch sửa nhà chỉ vì bụi, tiếng ồn và việc đục phá ảnh hưởng đến sinh hoạt (theo khảo sát của Kosmos từ 2024 đến 2026 tại hơn 200 công trình ở TP.HCM).

Ẩm thực