Khổ qua làm trắng da

Lan Hương19:22 25/06/2015

Các chuyên gia về da liễu vẫn cho rằng, khổ qua chính là phương thuốc tốt và lành tính nhất giúp làm trắng da và cho làn da của bạn nét tươi trẻ và mịn màng hơn.

Trong dân gian luôn có những vị thuốc vô cùng quý báu mà chúng ta luôn gặp hằng ngày nhưng lại không hề biết đến công dụng của nó. Có thể kể đến những loại rau củ như diếp cá, mướp đắng, bí đao…Nhưng cho đến nay, các chuyên gia về da liễu vẫn cho rằng, khổ qua chính là phương thuốc tốt và lành tính nhất giúp làm trắng da và cho làn da của bạn nét tươi trẻ và mịn màng hơn.

Bên cạnh những công dụng thông thường của vị đắng khổ qua như làm mát người, trị nóng nhiệt,…khổ qua còn có tác dụng rất tốt trong việc giúp cho bạn trị các chứng mụn nhọt, rôm xảy ở trẻ em. Bằng cách nghiền nát khổ qua tươi và đắp lên vùng bị nóng và nổi mụn nhọt, hay nấu chín khổ qua và tắm cho trẻ trong mùa nóng đã giúp cho khá nhiều phụ nữ vơi đi nỗi lo về rôm xảy cho con em mình.

Để phòng ngừa và chữa trị, tốt nhất mỗi tuần hai – ba lần bạn nên xắt nhỏ trái khổ qua, luộc lấy nước uống để giúp cho cơ thể luôn thanh mát, giải nhiệt.

Đối với những bạn gái có làn da chưa được như mong muốn vì mụn nhọt hay sần sùi, có thể dùng khổ qua bằng cách dân gian như làm trắng da tự nhiên với mặt nạ khổ qua xay. Cách này khá đơn giản, không hề tốn kém mà lại đem lại hiệu quả tối ưu. Bạn có thể thực hiện với cách sau: Khổ qua xay nhuyễn, trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt, nằm im khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da.

Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Hỗn hợp đặc biệt này có thể giúp da đang bị sần sùi trở lại tươi tắn sau những ngày hoạt động ngoài trời.

Từ lâu đời, khổ qua luôn được xem là loại trái rất tốt cho sức khỏe con người, có tính hàn và chữa được các chứng bệnh về da xấu khá tốt. Chính vì thế, các bạn nữ hãy tận dụng những ưu điểm này của khổ qua để làm bí quyết làm trắng da và tăng thêm nét đẹp, sự khỏe khoắn cho làn da của mình.

Video đang HOT

Theo Blogsuckhoe

Thực phẩm khiến da bị sạm

Ăn quá nhiều các thực phẩm không lành mạnh sẽ khiến da bạn bị lão hóa và sạm đen nhanh chóng.

Đồ chiên rán

Những loại thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ không những gây ra chứng béo phì và các bệnh lý tim mạch mà còn làm cho da nhanh chóng bị lão hóa vì quá trình oxy hóa được đẩy nhanh hơn. Và khi da bị oxy hóa cũng đồng nghĩa với việc nó sẽ sạm và tối màu hơn.

Muối

Một lượng muối vừa phải là thiết yếu với mỗi cơ thể, nhưng thực phẩm hoặc chế độ ăn uống chứa lượng muối cao khiến cơ thể mất nước nhiều hơn. Từ đó khiến da bạn khô, mất nước và nhìn bạn mệt mỏi hơn bình thường.

Kẹo

"Đường - Ngọt" là hai từ mà người ta nghĩ đến khi nghĩ đến bất cứ một loại kẹo nào. Đường trong kẹo phá vỡ chức năng của isulin trong cơ thể, khiến bạn mệt mỏi. Hơn nữa, ăn kẹo còn làm bạn mang bọng mắt.

Đồ ăn cay

Tốt cho sự trao đổi chất nhưng không phải tốt luôn cho da. Đồ ăn cay là một trong những loại thực phẩm có tính kích thích với da. Nó làm bạn thấy rát da, khiến da không đều màu và làm dãn mạch máu dưới da.

Bạn sẽ thấy màu da không sáng đều và lão hóa hơn. Hãy cố định lượng độ cay cho món ăn, đừng ăn quá cay và quá nhiều.

Đồ ăn cay là một trong những thực phẩm có tính kích thích với da

Hạt dẻ

Hạt dẻ rất tốt cho sức khỏe nếu ăn một lượng vừa đủ khoảng 100g mỗi ngày và tốt hơn bạn nên ăn sống chúng.

Ngoài ra, hạnh nhân, hồ đào, hạt điều, hạt thông... tất cả những loại hạt này cũng không nên ăn quá nhiều nếu bạn không muốn da của mình nổi mụn và trở nên xấu xí cản trở quá trình làm trắng da.

Thịt đông lạnh

Các loại thịt đông lạnh chế biến sẵn là nguyên nhân gây viêm da, khiến làn da trở nên xù xì và nhợt nhạt.

Đồ uống có ga

Nước uống có ga thúc đẩy quá trình lảo hóa da diễn ra nhanh hơn khiến da bạn sần sùi và xấu xí. Nước có ga vừa gây tăng cân, vừa làm xấu da vì vậy thay vì uống 1-2 chai nước có ga hãy uống nước lọc để thanh lọc cơ thể giúp giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Caffein

Caffein giống như các loại thuốc lợi tiểu khác khiến bạn bài tiết hết các chất lỏng, từ đó làm giảm độ ẩm của cơ thể, trong đó có cả làn da. Làn da bị mất nước sẽ trở nên xỉn màu và già nua.

Cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng mất độ ẩm cho da là dùng kem dưỡng da thường xuyên, với các loại mĩ phẩm dưỡng da chứa axit hyaluronic có thành phần siêu dưỡng ẩm.

Theo Alobacsi

7 thói quen ăn uống sai lầm đang khiến da bạn ngày càng xấu đi Lười uống nước, ăn nhiều đồ ngọt, uống cà phê..., toàn là sai lầm 'chết người' đấy ạ! Uống quá ít nước Đa số teen đều không có thói quen uống nước đều đặn, mà chỉ uống khi nào cảm thấy thật khát. Rất tiếc, đây là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn ngày càng xuống sắc. Nhiều thí nghiệm đã chứng minh,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: diếp cá nước ấm khó quá bí đao da xấu mướp đắng

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.