khi bạn bị mất ngủ

Xôn xao tin 1 phó chủ tịch nổi tiếng lộ hint đang hẹn hò bí mật, cô gái là người sở hữu 1 triệu fan!

Những ngày vừa qua, lướt mạng xã hội TikTok có rất nhiều clip đăng tải về Quang Linh với nội dung lộ hint hẹn hò với hot girl sinh năm 2001 tên Maysa.

“Tóm trọn” cảnh hẹn hò bí mật của Xemesis và Bò Chảnh ở resort đắt nhất Việt Nam

Sau khi xác nhận chia tay vào tháng 6 vừa qua, cả Xemesis và Xoài Non đều nhanh chóng tìm thấy hạnh phúc mới. Nếu như mỹ nhân 2k2 đang hạnh phúc bên Gil Lê thì streamer giàu nhất V...

7 tác hại nguy hiểm khi uống cà phê đen lúc bụng đói

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ, hãy đảm bảo không uống cà phê đen vào buổi sáng. Uống quá nhiều cà phê có nhiều caffeine sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ (mất ngủ), khiến bạn khó...

Tới lúc Pep Guardiola phải lo sợ

Các tình huống cố định trở thành vũ khí bí mật giúp Arsenal hạ gục những đối thủ mạnh nhất, trong đó có cả nhà đương kim vô địch Man City.

Nga có thể tái thử nghiệm vũ khí hạt nhân trong trường hợp cần thiết

Người đứng đầu cơ sở thử nghiệm hạt nhân của Nga ngày 17/9 cho biết, cơ sở bí mật của ông đã sẵn sàng tiếp tục các cuộc thử hạt nhân bất cứ lúc nào nếu Moscow ra lệnh.

Mikel Arteta mất ngủ vì tính toán để Arsenal thắng Tottenham

HLV Mikel Arteta thú nhận mất ngủ vì tính toán cho trận derby London đầy thử thách, Arsenal làm khách Tottenham, vòng 4 Ngoại hạng Anh.

Biết bố mẹ vợ cho mảnh đất, nửa đêm chồng gửi đoạn video mà lòng tôi trăn trở không ngủ được

Tôi thương chồng, thấy chồng làm việc ở nơi xa thì cũng không đành lòng. Vợ chồng tôi cưới nhau được 2 tháng thì công ty điều chồng tôi luân chuyển công tác đến nơi xa xôi, cách nh...

Hot girl Tuyên Quang mất ngủ, áy náy vì một thiếu sót khi cứu trợ vùng lũ, được chồng cầu thủ động viên

Mang theo tấm lòng tương thân tương ái, nàng WAG Ngô Tố Uyên đi cứu trợ vùng lũ Tuyên Quang nhưng vẫn trăn trở 1 điều.

Linh chi loại ‘nấm trường sinh’ nhưng cần lưu ý gì khi sử dụng?

Bên cạnh đó với lượng lớn chất chống oxy hóa, linh chi giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do nguyên nhân chính gây lão hóa và một số bệnh mạn tính.

Bí mật về sức khỏe tình dục trong thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời người phụ nữ và những ảnh hưởng của mãn kinh đối với sức khỏe tình dục có thể là một thách thức.

Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả

Tuy nhiên, ngủ trưa cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực, chẳng hạn như trạng thái trì trệ sau khi ngủ. Nghĩa là bạn có thể cảm thấy uể oải và mất phương hướng sau một giấc n...

Một bệnh nhân quê Thanh Hà bị tổn thương gan sau mắc sốt xuất huyết

Kể từ đầu năm nay, hơn 10 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết vào điều trị tại khoa trên đã gặp phải nhiều biến chứng khác nhau; 1 trường hợp tiểu cầu giảm sâu, biến chứng viêm túi mật ph...

Uống cà phê bao nhiêu để không ảnh hưởng huyết áp?

Tiêu thụ nhiều hơn lượng khuyến cáo có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ. Những người không thường xuyên uống cà phê cũng có nhiều khả năng gặp phải tác dụng phụ hơn khi họ tiêu th...

Bí quyết phong thủy giúp xua tan căng thẳng

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta gặp phải nhiều áp lực, căng thẳng, từ đó dẫn tới những nguy cơ sức khỏe như căng cơ, mất ngủ, sức khỏe giảm sút.

Nên uống cà phê ngay khi thức dậy hay chờ một chút?

Ví dụ, nếu bạn đi ngủ vào lúc 10 giờ tối, bạn nên hạn chế uống cà phê sau 2 giờ chiều. Trong trường hợp cảm thấy khó khăn trong việc từ bỏ cà phê vào buổi chiều, bạn hãy thử chuyển...

Tại sao nhiều người dâng nước cúng lại dùng nước lã? Hóa ra lý do rất bất ngờ, nhiều người lâu nay làm sai

Nước cúng trong phong thủy tâm linh có vai trò quan trọng nhưng không phải ai cũng biết hết ý nghĩa của nước.oa dành dành, loài hoa trắng tinh khiết biểu tượng của tình yêu bí

Cưới nhau 7 năm, tôi lần đầu tiên giặt đồ cho vợ, để rồi ngẩn người nức nở khi nhìn thấy ‘bí mật’ của cô ấy đã che dấu

Suốt 5 năm sau đó, tôi yên tâm đi làm xa nhà, thỉnh thoảng về nhà nhưng vẫn không sợ mất vợ. Sau đó tôi quyết định chuyển đi công tác về gần nhà, tiện dành thời gian cho gia đình.

Mẹ vợ lên chơi nhưng chồng chẳng ló mặt ra khỏi phòng, tôi giận dữ trách anh vô phép, ai ngờ đến lúc bà về quê, tôi mới chết lặng vì thứ chồng cho xem

Hai tháng trước, chồng tôi bị đau nửa đầu rồi mất ngủ liên tục. Người anh cứ gầy rộc đi, hốc hác đến tội nghiệp. Thương chồng, tôi gây sức ép, buộc anh đóng cửa tiệm vài tháng.

Chữa mất ngủ bằng các loại cây cỏ quanh nhà

Bình vôi là loại thuốc nam có hiệu quả tốt trong điều trị các chứng mất ngủ. Theo các nghiên cứu dược lý hiện đại, thành phần hóa học chủ yếu có trong củ bình vôi được đặt tên là r...

6 dấu hiệu cảnh báo chức năng gan suy yếu

Biểu hiện này thường gặp ở người bị bệnh gan mạn tính, khiến gan suy yếu trong một thời gian dài. Những bệnh nhân bị phù do gan biểu hiện đôi mắt thâm đen lại càng rõ ràng hơn.

Rau ngót ‘đại kỵ’ với những người này, chớ dại ăn vào kẻo rước họa vào thân

Vì vậy, để đảm bảo an toàn và hiệu quả điều trị, người đang sử dụng thuốc chống đông máu nên tránh hoặc hạn chế ăn rau ngót, cũng như các loại thực phẩm khác giàu vitamin K.

Người đàn ông xây dựng thành phố bí mật chuẩn bị cho ‘ngày tận thế’

MỸ - Một người đàn ông đã xây dựng nơi trú ẩn cho khoảng 5.000 người, để đối phó với những kịch bản ngày tận thế trong tương lai.

6 nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận

Người bệnh đau âm ỉ thắt lưng khi sỏi đài thận hoặc sỏi san hô chưa gây tắc nghẽn. Đôi khi bệnh nhân không có triệu chứng, được phát hiện sỏi thận khi khám sức khỏe định kỳ hay do ...

Các bài tập tốt cho phụ nữ mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trong cuộc đời của người phụ nữ, được định nghĩa là tình trạng không có kinh nguyệt trong hơn 10-12 tháng. Trong giai đoạn này, phụ nữ có xu hướng...

Dấu hiệu bạn nên ngừng uống cà phê

Mặc dù lợi ích của cà phê đem lại, hiện không ghi nhận sự nguy hại với các bệnh tật khác, tuy nhiên, khả năng dung nạp caffein của cơ thể mỗi người là khác nhau, khi sử dụng nhiều ...

Những rủi ro khi uống 6 ly cà phê mỗi ngày

Nguyên nhân, khi uống cà phê thì nó có chứa caffeine có thể gây mất ngủ, căng thẳng và bồn chồn, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn và nôn, tăng nhịp tim và nhịp thở cũng như các tác dụng...

Cách giúp người cao tuổi ngủ ngon không cần thuốc

Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người c...

Những biểu hiện cơ thể đang tích tụ độc tố

Màu lưỡi chuyển sang vàng, hơi xanh hoặc trắng nếu nếu bạn gặp các vấn đề về dạ dày như khó tiêu. Màu sắc của lưỡi có thể tiết lộ rằng các độc tố và hóa chất đang tích tụ, cơ thể p...

Vợ đi công tác 3 ngày, khi về đeo khẩu trang cả ngày và ngủ riêng phòng, vô tình thấy mặt mộc của cô ấy mà tôi vừa giận vừa thương

Thật không ngờ, vợ lại giấu giếm tôi một bí mật lớn đến thế. Vợ tôi có vẻ bề ngoài dễ nhìn chứ không quá đặc sắc hay xinh đẹp.

Lạ đời, mẹ chồng bắt gặp con dâu trong khách sạn với người đàn ông khác, bà lúng túng chạy lại nhét vào tay con dâu hẳn 50 triệu

Tôi suốt bao năm chẳng khác gì người giúp việc của chồng, chẳng được lên tiếng, luôn phải phục vụ theo ý muốn của chồng. Chồng tôi đã nói một lời thì không ai trong nhà được cãi.

Bộ đồ bí mật giúp ‘nữ hoàng thể thao Anh’ giành HCV Olympic

Chiếc áo kiểm soát nhiệt độ và giày massage chân giúp Keely Hodgkinson có sự chuẩn bị tốt cũng như phục hồi nhanh chóng cho các đường chạy.

Loại ‘rau nhà nghèo’ người Việt ai cũng biết hóa ra là dược liệu quý từ hàng nghìn năm trước

Một loại rau giá rẻ bèo hầu như chợ nào cũng bán hóa ra là dược liệu quý, chế biến theo cách này nâng tầm món ngon.

Thấy vợ lúi húi trong nhà tắm cả tiếng chẳng ra, tôi lén vào xem thì chết trân trước cảnh tượng đầy đau đớn của em

Cô ấy đứng trước gương, mắt đỏ hoe và cầm miếng vải mỏng lau lên vết mổ đang đỏ lựng. Tôi còn nhìn thấy vẻ mặt vừa đau đớn vừa bất lực của vợ.

Lấy chồng giàu, một tháng sau, chị gái khiến cả nhà điêu đứng khi xin bố mẹ mảnh đất để bán đi lấy tiền trả nợ

Bố mẹ tôi không biết làm thế nào, đành họp gia đình để bàn bạc phương án giúp đỡ con gái.Trước khi qua đời, chị hàng xóm gửi gắm một chuyện khiến

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh với người bị bóng đè

Magie là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể người bị bóng đè vì nó giúp cho dây thần kinh hoạt động bình thường và giữ cho lượng đường trong máu ổn định. Bổ sung magie cũng giúp giảm ...

Lao vào cuộc yêu mới sau ly hôn, ai ngờ ngày gặp lại vợ cũ, nhìn em trong bộ dạng rũ rượi, tôi mất ngủ nhiều đêm liền

Sau khi ly hôn vì giận vợ cũ nên tôi kệ mặc không thèm chu cấp nuôi con. Tôi và vợ chia tay không lâu thì tôi cũng cũng chấm dứt với cô người tình đó.

Sự tức giận có hoàn toàn xấu?

Tiến sĩ Martin nói thêm, sự tức giận cũng đi quá giới hạn từ mang tính xây dựng đến mức không kiểm soát được khi nó dẫn tới hành vi hung hăng hoặc các hậu quả khác như ảnh hưởng tớ...

6 công thức nước uống mùa hè giúp ngủ ngon

Nhiều người thường xuyên mất ngủ hoặc hay bị thức dậy vào ban đêm và khó ngủ lại, thậm chí có người phải dùng đến thuốc ngủ.

‘Bạn thân Lisa’ Bambam xin lỗi vì lỡ khiến cả cõi mạng mất ngủ

Bỗng dưng khiến cả cõi mạng mất ngủ lúc nửa đêm để truy tìm lý do, bạn thân Lisa - Bambam phải trần tình và xin lỗi vì bài đăng đầy tâm trạng.

Con giáp xui xẻo nhất trong tháng 7 Âm lịch: Tý gặp lừa đảo, Dần nhiều rắc rối, Tuất dễ mất tiền

Tháng 7 Âm lịch là tháng cô hồn, các con giáp cũng dễ gặp rủi ro, xui xẻo hơn. Trong đó, 5 con giáp dưới đây nhiều trắc trở hơn cả.

Bài tập cải thiện trí nhớ cho người bệnh bò điên

Khởi động kỹ trước khi tập luyện, bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng và tăng dần độ khó theo thời gian. Các động tác yoga nên tập luyện theo sự hướng dẫn của giáo viên có kinh nghiệ...

Chồng một mực đòi ly hôn khi cưới bấy lâu vợ không chịu sinh con, mẹ chồng nhỏ to thủ thỉ còn cho tôi 500 triệu và kèm điều kiện tày đình

Bà còn đưa ngay cho tôi 500 triệu đồng tiền mặt để tôi thực hiện việc đó, nếu thừa tôi cứ giữ cho riêng mình. Bà đồng thời hứa hẹn, đứa bé bà sẽ coi như cháu ruột mà hết lòng đối đ...

Đêm trước ngày ly hôn, nằm ngủ bên cạnh chồng mà trái tim tôi đau xé vì anh đã làm hành động không thể ngờ này

Đêm đó tôi không thể nào ngủ được, nằm cạnh vợ nhà nhưng anh vẫn luôn miệng gọi tên của nhân tình. Đêm đó, tôi không ngủ được.

Hé lộ bí mật tháng 8, 5 con giáp đạt đỉnh cao sự nghiệp, mở ra thời kỳ thịnh vượng, phát tài phát lộc

Hãy xem bật mí về bí mật tháng 8 để xem con giáp nào sẽ mở ra đỉnh cao may mắn trong sự nghiệp vào tháng 8 năm 2024 nhé!

Mẹ chồng cũ khoe ‘tiểu tam’ mang thai đôi rồi ngã quỵ khi xem tờ giấy tôi đưa

Cay đắng khi thấy mẹ chồng cũ khoe ảnh siêu âm thai đôi của tiểu tam , tôi gom hồ sơ bệnh án của chồng cũ mang đến cho bà xem, khiến bà run rẩy ngã xuống đất.

Đi khám vì mất ham muốn tình dục

Người phụ nữ 39 tuổi tìm đến bác sĩ vì mất hoàn toàn ham muốn tình dục, sợ gần gũi chồng, rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ

Chồng thăm nhà vợ cũ, tôi mất ngủ mấy đêm và đưa ra quyết định táo bạo

Tôi đứng lặng người trước căn nhà của chị Mai, vợ cũ của chồng mình. Khi đến với tôi, chồng tôi đã rất thành thật kể về cuộc hôn nhân cũ.

“Khủng hoảng” giấc ngủ vì suy giảm nội tiết tố

Suy giảm nội tiết tố ở tuổi ngoài 30 khiến nhiều chị em bị rối loạn và khủng hoảng trầm trọng về giấc ngủ.Một trong những căn nguyên sâu xa khiến chị em gặp phải khủng hoảng này ch...

Vợ mất 3 năm con gái nhất quyết không cho bố lấy vợ mới, một lần đưa con đi ăn tôi té ngửa khi biết bí mật được giấu kín

Tôi chết trân người một lúc lâu mới có thể tỉnh táo khi biết được sự thật về cái chết của vợ mình cách đây 3 năm trước. Có thêm đứa con, Hùng phải làm việc gấp mấy lần trước kia.

Hà Tĩnh: Tử vong vì uống thuốc sắc từ rễ cây bị ngâm lẫn lá ngón

Sau khi uống 10 phút, bệnh nhân xuất hiện méo miệng, mệt lả, gọi hỏi vẫn đáp ứng. Bệnh nhân vào trạm xá xã, sau đó chuyển bệnh viện huyện. Khoảng 15 phút sau đó, ý thức bệnh nhân g...