Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang

Theo dõi VGT trên

Lại có thêm một thức uống đen sì nữa mà bạn có thể học lỏm từ “chị đẹp” Thanh Hằng, bảo đảm là món nước này sẽ không làm bạn thất vọng chút nào!

Vốn nổi tiếng trong showbiz Việt là một siêu mẫu đa tài, giỏi giang trong mọi lĩnh vực nên “chị đẹp” Thanh Hằng trở thành một tượng đài nhan sắc luôn được công chúng quan tâm, chú ý đến suốt nhiều năm nay. Mặc dù hiếm khi chia sẻ cách tập luyện để có được vóc dáng chuẩn chỉnh nhưng Thanh Hằng lại rất chăm update (cập nhật) các món mà cô trổ tài vào bếp hàng ngày.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 1

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 2

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 3

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 4

Gần đây nhất, Thanh Hằng còn chia sẻ một món nước có màu đen sì với dòng trạng thái: “Rang đậu đen nấu uống cho mát lòng mát dạ”.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 5

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 6

Hóa ra thức uống đang được nàng siêu mẫu mê mẩn thời gian gần đây lại chính là nước đậu đen rang. Được biết, nước đậu đen chẳng những giàu chất xơ và protein mà còn chứa khá nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, từ đó giúp cải thiện làn da và vóc dáng hoàn hảo hơn.

Trong đậu đen có chứa một số vitamin và khoáng chất có lợi cùng các loại axit amin thiết yếu như lysine, methionine, tryptophan, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, arginine và histidine.

Khám phá công dụng thần kỳ của nước đậu đen rang - Hình 7

Video đang HOT

Giờ thì cùng tìm hiểu kỹ hơn về một số lợi ích tuyệt vời của món thức uống này bạn nhé!

Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?

Theo trang Medical News Today cho biết, nếu chăm uống nước đậu đen rang thường xuyên, bạn có thể thu về hàng loạt lợi ích tuyệt vời sau:

- Duy trì xương chắc khỏe.

- Cân bằng huyết áp trong cơ thể.

- Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.

- Giảm bớt nguy cơ mắc ung thư.

- Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.

- Giảm cân lành mạnh.

Cách nấu nước đậu đen rang tại nhà

*Chuẩn bị:

- 30gr đậu đen.

- Đường.

*Cách làm:

- Đổ đậu đen vào rổ rồi ngâm rửa sạch dưới vòi nước.

- Cho đậu đen vào chảo rang trong khoảng 10 phút. Chú ý bật bếp ở nhiệt vừa phải, không quá lớn để đậu chín kỹ.

(Nếu không dùng hết trong một lần thì các bạn có thể cho đậu đen đã rang vào lọ, đậy kín và dùng dần trong 1 tuần)

- Đun sôi 1 lít nước.

- Cho đậu đen đã rang vào nồi rồi để nước sôi trở lại thì tắt bếp. Sau đó, ngâm đậu đen trong nước khoảng 10 phút là có thể uống được rồi.

Nước đậu đen rang có thể uống khi còn ấm hoặc cho thêm đá vào đều được. Ngoài ra, nếu bạn thích ngọt hơn một chút thì có thể hòa thêm đường nhé!

Mặt mộc của Mai Phương Thúy

Trên trang cá nhân, Mai Phương Thúy livestream khoe hình ảnh mặt mộc. Cô tự tin về khuôn mặt không son phấn.

Ngày 29/8, trên trang cá nhân, Hoa hậu Việt Nam 2006 livestream giao lưu với khán giả về cuộc sống thường nhật, việc nấu ăn, trang trí nhà cửa trong thời gian gần đây.

Khi được hỏi về nhan sắc khi chưa trang điểm, Mai Phương Thúy chia sẻ cô tự tin về mặt mộc của bản thân.

"Tôi mới làm chân mày, không còn là mỹ nhân không lông mày nữa, nên rất tự tin vào mặt mộc của mình", cô bày tỏ.

Mặt mộc của Mai Phương Thúy - Hình 1

Mặt mộc của Mai Phương Thúy - Hình 2

Mai Phương Thúy khoe mặt mộc. Ảnh: Chụp màn hình.

Hoa hậu sinh năm 1988 cũng tiết lộ cô vừa thức dậy, chưa kịp chải tóc khi livestream. Trong một số góc quay, Mai Phương Thúy trông khá nhợt nhạt, làn da tối màu và mắt quầng thâm.

Chia sẻ với Zing, Mai Phương Thúy cho biết cô không ngại khoe mặt mộc trên mạng xã hội. Người đẹp sinh năm 1988 tự tin về khuôn mặt khi chưa trang điểm.

"Tôi thấy mặt mộc của mình đẹp. Bây giờ, tôi làm lông mày xong nên khuôn mặt càng có nét hơn", Hoa hậu Việt Nam 2006 nói.

Mai Phương Thúy thừa nhận mắt cô có quầng thâm và làn da thiếu sức sống. "Mấy ngày nay, tôi và cả ê-kíp làm việc liên tục. Tôi phải thức xuyên đêm để hoàn thành khối lượng công việc lớn. Mọi người nên khen cô gái vừa xinh đẹp lại chăm chỉ làm việc kiếm tiền như tôi", cô hài hước chia sẻ.

Mặt mộc của Mai Phương Thúy - Hình 3

Mai Phương Thúy tiết lộ cô thường thức khuya và ăn đồ ngọt. Ảnh: FBNV.

Người đẹp tiết lộ cô có thói quen ăn đồ ngọt mỗi khi làm việc nhiều, suy nghĩ căng thẳng. Mai Phương Thúy biết thói quen đó ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Thời gian gần đây, cô hạn chế đồ ngọt trong khẩu phần ăn.

"Tôi biết thức khuya và ăn đồ ngọt rất hại cho cơ thể. Tuy nhiên, đồ ngọt giúp tôi giảm bớt căng thẳng khi làm việc. Để giữ gìn làn da, tôi phải hạn chế những thói quen không tốt này", cô nói.

Mai Phương Thúy đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2006. Sau 14 năm, cô được đánh giá ngày càng gợi cảm.

Vài năm trở lại đây, cô tích cực hoạt động trên nhiều lĩnh vực như kinh doanh bất động sản, chứng khoán, đầu tư vào lĩnh vực phim ảnh... Hoa hậu tiết lộ cô từng bị chê béo nên đã tích cực giảm cân.

Chia sẻ với Zing, cô nói: "Tôi chăm tập gym, chạy bộ, học nhảy. Ngoài ra, tôi uống đủ nước, đắp mặt nạ và giữ tinh thần vui vẻ".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất TỵSơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ
07:27:16 02/02/2025

Tin đang nóng

Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?Từ Hy Viên vừa qua đời: Chồng mới - chồng cũ lao vào cuộc chiến tranh chấp tài sản?
22:00:06 03/02/2025
Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!Nhan sắc Doãn Hải My sau 10 ngày thẩm mỹ, khoe ảnh ở quê Đoàn Văn Hậu mà dân tình tấm tắc khen: Quá đẹp!
20:56:43 03/02/2025
Mẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của conMẹ khóc nghẹn bên thi thể Từ Hy Viên, cầu xin truyền thông và khán giả cùng làm 1 điều vì tâm nguyện của con
21:53:27 03/02/2025
Ninh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiềnNinh Bình: Bé trai bị bỏ rơi trong đêm lạnh mùng 4 Tết Nguyên đán kèm 1 khoản tiền
21:48:41 03/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờChồng cũ Từ Hy Viên về đến sân bay: Mắt sưng húp, còn làm 1 hành động gây bất ngờ
22:39:56 03/02/2025
Nóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy ViênNóng: Không tìm thấy chồng Từ Hy Viên
22:50:17 03/02/2025
Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?Rò rỉ thỏa thuận tiền hôn nhân "3 không" của Từ Hy Viên, chồng ca sĩ Hàn sẽ mất quyền thừa kế?
22:34:31 03/02/2025
Chàng rể người Rumani 20 năm ăn Tết Việt, tiếc nuối không khí Tết xưaChàng rể người Rumani 20 năm ăn Tết Việt, tiếc nuối không khí Tết xưa
21:35:52 03/02/2025

Tin mới nhất

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025
Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025
Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.
Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025
Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025
Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025
. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.
Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025
Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.
Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025
Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.
Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025
Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.
Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025
Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.
Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025
Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.
Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025
Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.

Có thể bạn quan tâm

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim Việt hay đến mức được tăng 166% suất chiếu, cặp chính gây bão mạng vì ngọt từ phim đến đời

Phim việt

23:24:35 03/02/2025
Giữa thời điểm bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ chiếm sóng MXH, gây sốt ngoài phòng vé thì còn một tựa phim Việt cũng bất ngờ trở thành hiện tượng hot dù ban đầu không được truyền thông rầm rộ.
Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Tổng kết Grammy 2025: Taylor Swift trắng tay, Beyoncé hoàn thành giấc mơ kèn vàng, một siêu sao "thắng đậm"

Nhạc quốc tế

23:18:28 03/02/2025
Giải Grammy lần thứ 67 đã khép lại vào sáng 3/2 (theo giờ Việt Nam), đánh dấu một năm sôi nổi của làng nhạc thế giới.
Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Bảo Anh gọi 1 Anh Trai là "thợ đụng", từng cùng tham gia band nhạc giao lưu Việt - Ấn rồi tan rã ngay lập tức

Nhạc việt

23:11:33 03/02/2025
Bảo Anh đã lên tút PR miễn phí cho Song Luân và COEM Cô dành lời khen có cánh về năng lực thợ đụng của Song Luân khi anh chiến hết từ ca hát, sáng tác, đóng phim tới viết kịch bản, quay phim.
Hoa hậu Vbiz lộ ảnh về ra mắt nhà tình trẻ dịp Tết, ngày cưới không còn xa?

Hoa hậu Vbiz lộ ảnh về ra mắt nhà tình trẻ dịp Tết, ngày cưới không còn xa?

Sao việt

22:54:12 03/02/2025
Hương Giang và Phú Cường bị tóm loạt khoảnh khắc tình cảm trong dịp Tết. Mới đây, người đẹp còn gây chú ý khi xuất hiện ở quê nhà Phú Cường.
Nữ ca sĩ bị cả MXH tấn công vì công khai ảnh ngọt ngào bên bạn gái

Nữ ca sĩ bị cả MXH tấn công vì công khai ảnh ngọt ngào bên bạn gái

Sao châu á

22:43:37 03/02/2025
Sáng 3/2, tờ Koreaboo đưa tin, nữ ca sĩ Hàn Quốc Jiae vừa chiếm sóng mạng xã hội xứ kim chi khi chia sẻ lên trang cá nhân khoảnh khắc ngọt ngào má kề má bên bạn gái.
Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Văn Hậu khoe ảnh chụp cùng nhà vợ toàn cực phẩm, mẹ Doãn Hải My gây chú ý với nhan sắc trẻ đẹp tuổi U50

Sao thể thao

22:35:09 03/02/2025
Tối 2/2, trên trang cá nhân, hậu vệ Đoàn Văn Hậu chia sẻ hình ảnh chụp cùng gia đình vợ với ông bà, mẹ, và các em của Doãn Hải My.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Làm đẹp

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Uống bao nhiêu cốc bia khiến nồng độ cồn lên mức phạt kịch khung?

Sức khỏe

22:13:52 03/02/2025
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách tính nồng độ cồn trong máu, quy định chung về đồ uống chỉ là ước tính. Tình trạng sức khỏe (chẳng hạn như bệnh gan), thuốc men cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Mở cửa phòng trọ sau khi nghỉ Tết, các nam thanh nữ tú đua nhau khoe chùm ảnh "xem là phải bịt mũi"

Netizen

21:48:11 03/02/2025
Sau kỳ nghỉ Tết dài đằng đẵng, sinh viên hớn hở kéo vali trở lại phòng trọ với tâm thế tràn đầy năng lượng, nhưng chưa kịp đặt hành lý xuống thì một cơn ác mộng mang tên...
Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

Lạ vui

20:02:46 03/02/2025
404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Lộ diện "báo thủ" khiến Gen.G thua T1, hóa ra lại là cái tên rất được tin tưởng

Mọt game

17:14:45 03/02/2025
Tâm điểm của tuần 3 LCK Cup không gì khác ngoài cuộc chạm trán nảy lửa giữa Gen.G và T1. Mặc dù cả 2 đội tuyển này đều chắc vé đi tiếp vào vòng sau nhưng truyền thống đối đầu rất lâu năm giữa họ hứa hẹn sẽ mang lại một màn so tài cực kỳ...