“khắc tinh” của mỡ thừa

Lấy chồng xong chị em nào cũng tăng cân, riêng Bảo Thy dáng vẫn ngày một đẹp

Sau một thời gian lấy chồng, Bảo Thy vẫn xuất sắc duy trì vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ thay vì tăng cân như nhiều người đẹp khác.

Mỹ nhân bị đồn thẩm mỹ nhiều nhất Vbiz không ai khác chính là Hồ Ngọc Hà

Bị đồn thẩm mỹ nhiều, Hồ Ngọc Hà đáp trả khéo nhưng không quên tiết lộ bí quyết làm đẹp.

Mặc đầm hờ hững, Hương Giang như thỏi nam châm vô cực, xứng danh đệ nhất Hoa hậu chuyển giới

Hoa hậu chuyển giới Hương Giang khoe vẻ đẹp mong manh nhưng cũng rất đỗi gợi cảm với làn da trắng mịn màng, đôi gò bồng đảo căng đầy nóng bỏng.

Chiêm ngưỡng vóc dáng đẹp ‘từng cm’ của siêu mẫu Devon Windsor với bikini

Devon Windsor được trông thấy mặc áo tắm, khoe vóc dáng tuyệt mĩ trên biển ở Miami (Mỹ) mới đây.

“Hô biến” xương quai hàm thêm Vline với 1 động tác đơn giản, mỹ nhân Satomi Ishihara cũng thử và thu được hiệu quả không ngờ

Nhiều người rõ ràng không hề béo nhưng phần cằm vẫn lộ rõ nọng ngấn ở đường xương quai hàm. Vậy có cách gì để làm thon nhỏ vùng xương quai hàm giúp gương mặt thanh thoát hơn không?

Ăn gừng theo cách này đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

Gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp loại bỏ độc tố, làm mất tác dụng của các gốc tự do. Ngoài ra, gừng còn thúc đẩy hệ tiêu hóa, giảm lượng cholesterol xấu có trong máu...

Không quan trọng nặng bao nhiêu kg, chỉ cần 3 bộ phận này không béo thì phụ nữ đừng bao giờ giảm cân cho thêm mệt

Giảm cân không xấu, nhưng nhiều chị em thường hay nhầm lẫn 3 phần này bị béo nên hay ăn kiêng để nơi đó bớt mỡ thừa, cuối cùng dẫn đến nhiều tác hại khó lường trước.

Muốn dáng xinh “cấp tốc” đón Tết dùng ngay trà gừng, chanh mật ong

Nếu bạn đang lo sợ Tết tăng cân, hay không thể giảm cân trước Tết, thì hãy nghía qua 4 loại nước uống này nhé!

Đăng lại hình eo thon dáng gọn, Mai Phương Thuý đang tiếc nuối quá khứ?

Tuy đã sở hữu thân hình khá cân đối sau thời gian giảm cân, Mai Phương Thuý mới đây lại tiếp tục lên mạng xã hội than thở về chuyện vóc dáng. Người đẹp dường như vẫn chưa thực sự h...

Sử dụng dưa leo theo cách này mỗi ngày, mỡ thừa sẽ bị ‘đánh bay’ nhanh chóng chỉ trong 1 tuần

Bạn đang muốn tống khứ đống mỡ thừa vùng bụng và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, hãy bổ sung dưa leo vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Thực phẩm này không chỉ giúp hỗ trợ giả...

Kiên trì xoa bụng mỗi ngày vừa nhẹ nhàng, tốn ít thời gian mà mang lại hiệu quả giảm cân bất ngờ

Khi chúng ta tăng cân, bụng dưới sẽ phình ra trước và gây ra sự béo phì do sự tích tụ mỡ bụng. Xoa bụng mỗi ngày sẽ giúp ích hiệu quả khi bạn muốn giảm cân bởi nó đánh thẳng vào bộ...

Đánh tan mỡ thừa đón Tết với 3 bài tập tạ đơn giản

Dưới đây là 3 bài tập tạ đơn giản tại nhà giúp bạn đánh tan mỡ thừa, cải thiện vóc dáng nhanh chóng và hiệu quả để đón Tết.

Những thực phẩm cần tránh nếu không muốn bụng tích mỡ

Sữa chua, đồ uống có ga, đường, thức ăn nhanh hay bia rượu là những thực phẩm bạn cần tránh nếu không muốn bụng bị tích lũy quá nhiều mỡ thừa.

Hot Yoga chính là bộ môn được bạn gái “cậu ấm” Brooklyn Beckham mê mẩn trong công cuộc giữ gìn vóc dáng

Với phương pháp hot yoga, Nicola Peltz đã nhanh chóng đạt được vóc dáng hoàn hảo với số đo 3 vòng chuẩn 86 - 63 - 84.

Bí kíp giữ đường cong của Thu Minh

Là mẹ một con, nữ ca sĩ Thu Minh vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng quyến rũ, vòng eo không mỡ thừa, cơ bụng săn chắc.

Tạ…đánh tan mỡ thừa

Các bài tập với tạ có cường độ cao, tác động mạnh đến cơ vùng bụng và thân nhờ vào nguyên tắc nâng tạ lên xuống đồng thời siết chặt cơ...

Mỹ nhân Anh gợi cảm hết nấc với bikini hai mảnh bé xíu bên hồ bơi

Sau khi giảm cân thành công, Alexandra Cane thích phô diễn thân hình đẹp đến từng centimet với bikini hai mảnh sexy.

Ngộp thở trước body sexy của hotgirl từng câu “like” bằng hình để bé trai đặt tay lên vòng 1

Ngộp thở trước body sexy của hotgirl từng câu like bằng hình để bé trai đặt tay lên vòng 1

Elly Trần bị chê phản cảm vì nội y trong suốt nhưng người ta vẫn trầm trồ vì điều này

Không thể phủ nhận mỹ nhân này vẫn đẹp xuất sắc, dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

Diệp Lâm Anh đấm bốc giảm cân cật lực vì sợ bị “xổ” bụng sau sinh

Sau chạy bộ, gym, kick boxing là phương pháp giảm cân tiếp theo được Diệp Lâm Anh luyện tập.

Mỡ thừa sẽ tan biến đi đâu khi bạn giảm cân thành công?

Người ta thường nhắc đến khái niệm đốt mỡ, tan mỡ trong giảm cân nhưng quá trình đó thực sự là gì? Theo các chuyên gia cho biết, mỡ thừa đã ra khỏi cơ thể ta bằng cách hoàn toàn bấ...

Những phương pháp làm đẹp siêu “hot”

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình ngày càng đẹp hơn trong mắt mọi người. Vì vậy, xu hướng làm đẹp của chị em cũng thay đổi theo nhiều năm. Theo các bác sĩ da liễu - thẩm mỹ, xu hướng nh...

Cách xác định vị trí tích mỡ thừa của cơ thể và loại bỏ mỡ hiệu quả

Dù gầy hay béo, bạn cũng cần chú ý đến bộ phận tích mỡ của cơ thể, vì đó là những dấu hiệu sức khỏe mà bạn phải lưu tâm.

Nằm võng “sương sương” cũng khoe được body đỉnh cao cùng vòng eo siêu nhỏ, đúng là chỉ có mỹ nhân BLACKPINK này

Loạt ảnh mới của Rosé (BLACKPINK) lại làm cho dân tình đảo điên vì quá hút mắt.

Ngồi xổm khi đánh răng, vặn eo khi nghe điện thoại: Tưởng vô dụng nhưng lại giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả

Thay đổi một chút trong những động tác thường ngày cũng giúp bạn sở hữu body như ao ước.

Lệ Quyên ở tuổi 39 khiến gái trẻ cũng phải ghen tị với hình thể nuột nà khó cưỡng

Lệ Quyên khiến hội chị em ghen tị với vóc dáng và nhan sắc ngày càng tươi trẻ của mình.

Nữ sinh trường top đầu Hàn Quốc làm gì để có thân hình siêu tưởng từng gây sốt châu Á?

Yuki Han là một trong số những nữ streamer nổi tiếng xứ Hàn.Người đẹp không chỉ có gương mặt xinh đẹp như búp bê mà còn sở hữu vòng 1 đáng ngưỡng mộ.

Tranh thủ đầu năm tập tành 4 động tác “lấy hên” từ HLV giúp bụng nhỏ, eo thon suốt cả năm

Những bài tập đơn giản giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn cả năm.Như vậy là chúng ta đã chính thức bước sang năm mới 2020.

Lên hình thì thon gọn, nuột nà, nhưng vóc dáng thật của sao Việt khiến ai cũng ngỡ ngàng

Ai mà ngờ rằng, có lúc dàn sao Việt như Hari, Angela Phương Trinh, Mai Phương Thúy... cũng có lúc để lộ thân hình sồ sề đến thế.

Lâu lắm mới có sao không xinh đẹp xuất sắc, lại diện đồ táo bạo mà không bị netizen Hàn chê trách

Ngược lại, netizen còn hết sức khen ngợi Han Hye Jin vì đã chọn được bộ váy đẹp và khoe được body đỉnh cao.

Mẹ 3 con mách cách làm rượu gừng nghệ, giúp mẹ ‘lột xác’ đẹp toàn diện sau sinh

Trải qua 3 lần sinh con, chị Trà My luôn trung thành với cách làm đẹp da mặt, cơ thể sau sinh từ dân gian với rượu gừng nghệ kết hợp với hạt gấc.

Có một kiểu người, một năm chả làm được gì trừ việc tích mỡ

Chán không cơ chứ. Đúng là người ăn không hết kẻ lần chẳng ra! Bên cạnh những người ao ước béo lên là những người muốn giảm cân mà mỡ lại cứ ùn ùn kéo đến.

Lại được mời tới đại hội Motor, hotgirl được CĐM gọi “quả bom sex” vì khoe dáng phản cảm

Võ Huỳnh Ngọc Phụng, hay còn được biết tới với nickname Pong Kyubi, là một trong những người đẹp nổi tiếng mạng xã hội khi sở hữu vóc dáng bốc lửa.

Không ăn thịt, “mỹ nữ hưởng 4000 tỷ của Châu Tinh Trì” giữ dáng nuột dù đẻ 3 con

Đã nhiều năm nay, Trương Bá Chi gần như nói không với thịt để giữ dáng.Từng được mệnh danh là mỹ nhân số 1 của làng giải trí Hồng Kông, là một minh tinh làm mưa làm gió khắp kinh đ...

4 tips giúp Son Ye Jin giữ dáng đẹp nuột ở tuổi 38, nể nhất là hơn một thập kỷ theo đuổi môn Pilates

Làm thế nào để Son Ye Jin luôn giữ được tỷ lệ thân hình lý tưởng, vừa thon gọn mà vẫn khỏe khoắn, tràn đầy sức sống? Câu trả lời nằm ở loạt bí kíp dưới đây.

Chìa khóa để có chế độ ăn lành mạnh

Một bữa ăn lành mạnh cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không cung cấp quá nhiều năng lượng để tránh tích mỡ thừa.

Mẹ Công nương Anh Kate Middleton gây bất ngờ với thân hình mặc bikini săn chắc không kém cạnh con gái

Hình ảnh gia đình công nương Kate Middleton đi nghỉ mát ở vùng biển Caribbe lọt vào tầm ngắm của phóng viên khi body bà Carole - mẹ Công nương Anh ở độ tuổi 64 vẫn trẻ trung, săn c...

Dùng hạt chia vào đúng thời điểm này sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả

Nghe nhiều về công dụng giảm cân của hạt chia, nhiều chị em thậm chí còn thủ sẵn một lọ hạt chia ở văn phòng để tiện ăn bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, thời điểm vàng để ăn hạt chia giú...

Body đã bốc lửa thì chớ, Võ Ngọc Trân còn khéo lên đồ tôn dáng hết cỡ, nhiều bộ chẳng hở vẫn sexy bức người

Style của Võ Ngọc Trân không quá cầu kỳ nhưng luôn khéo tôn lên lợi thế cơ thể.

Bùng nổ trend giảm béo nhanh: Gái Hàn vô tư ăn rồi lại đi hút mỡ như đi chợ, tín đồ làm đẹp Việt cũng đang “đu đưa” theo

Ngày càng nhiều công nghệ giảm mỡ được áp dụng tại Hàn khiến giới làm đẹp Việt không thể không update.

Bỏ túi 3 cách giảm béo mặt hiệu quả

Sự tích tụ mỡ thừa khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên thô kệch, ít tạo được thiện cảm với mọi người. Nguyên nhân dẫn đến béo mặt có thể là do bẩm sinh, thừa cân, béo phì hay tuổi ...

Hút mỡ xưa rồi, giờ hội sành điệu đang hóng phương pháp “đóng băng” mỡ không đau đớn, nhẹ nhàng tình cảm hết sức

CoolSculpting chính là công nghệ loại bỏ mỡ đang được các tín đồ thẩm mỹ quan tâm nhất hiện nay.

Cách đạp xe để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả

Giảm cân cần sự kiên trì và có một phương pháp đúng đắn. Ngoài cách tập thể dục giảm cân, thì bạn lưu ý đạp xe đạp giảm cân cần có lịch trình và thời gian phù hợp để hiệu quả đốt c...

Gặp gỡ người phụ nữ “trong mơ” của tất cả các chị em với những thực đơn Eat Clean ngon đẹp ai cũng ngưỡng mộ

Chị Phạm Ngọc Hà (hiện đang sống và làm việc tại thành phố Hồ Chí Minh) không phải là người mẫu, diễn viên hay huấn luyện viên thể hình.

Chỉ 1 cốc trước khi ăn sáng 30 phút, da sáng, dáng đẹp một cách thần kỳ

Việc uống các loại nước dưới đây không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn có khả năng giảm mỡ và làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Ăn kiêng mà không giảm cân, có thể chế độ ăn đang không phù hợp với tạng người của bạn

Với mỗi tạng người sẽ có chế độ dinh dưỡng riêng, như vậy mới có thể đảm bảo được vấn đề sức khỏe. Vậy chế độ dinh dưỡng cho mỗi tạng người là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết ...

Từng bị soi body phát tướng, Phi Thanh Vân giờ đã tự tin diện bikini khoe ngực nở mông cong

Vốn gắn liền với hình tượng một nữ diễn viên có diện mạo ngày một xuống cấp sau nhiều lần dao kéo, mới đây, Phi Thanh Vân đã khiến dân tình nhốn nháo khi bất ngờ chia sẻ lên trang ...

Khám phá vẻ đẹp quần thể kiến trúc hơn 440 năm tuổi

Đồng bằng sông Cửu Long có chừng 600 ngôi chùa của đồng bào dân tộc Khmer, thì chùa Dơi ở Sóc Trăng nổi lên như một quần thể kiến trúc đẹp và độc vào bậc nhất với hơn 440 năm.

Tinh bột nghệ giúp giảm mỡ thừa, đẹp da

Một vài nghiên cứu đã đề cập rằng hợp chất hoạt động được gọi là curcumin trong củ nghệ chính là nhân tố vàng mà chúng ta không biết đến. Nó chính là mấu chốt giúp mỡ bụng và làm đ...

Dao kéo 20 lần, Phi Thanh Vân vẫn mất điểm vì làn da nhăn nheo và vòng 1 chảy xệ

Tái xuất sau hàng loạt ồn ào, Phi Thanh Vân lại khiến dân tình hoang mang trước những hình ảnh nóng mắt trong áo 2 dây gợi cảm.