kế hoạch tập gym

Đôi bạn cùng nhau bỏ việc về quê: “Không có hoạt động cần thiết sẽ không lên thành phố, cuộc sống bây giờ quá đẹp”

Trong 8 năm qua sau khi tốt nghiệp, 2 người cố gắng làm việc và tích luỹ. Năm 2019, họ trở thành những kiến trúc sư có tiếng và đó cũng là lúc cả 2 bắt đầu một cuộc sống tích hợp công việc và nhà ở sau khi chuyển về quê sinh sống.

Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ 17/6 – 23/6/2024: Bọ Cạp nóng nảy, Bạch Dương rụt rè

Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới, tử vi 12 cung hoàng đạo từ ngày 17/6 - 23/6/2024 để chuẩn bị kế hoạch, chủ động hơn trong cuộc sống và công việc.

Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo từ 24/6 – 30/6/2024: Song Tử, Bảo Bình tài chính tích cực

Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới, tử vi 12 cung hoàng đạo từ ngày 24/6 - 30/6/2024 để chuẩn bị kế hoạch, chủ động hơn trong cuộc sống và công việc.

Kiếp Tài vây hãm, Tiểu Nhân đe dọa, 3 con giáp vận trình sa sút, cẩn thận mất tiền trắng tay trong hôm nay

Vận trình của tuổi Thìn hôm nay diễn ra vô cùng ảm đạm do hung tinh Kiếp Tài vây hãm. Phương diện tài lộc bị ảnh hưởng nhiều nhất kh

5 ngày liên tiếp (21/6 – 26/6/2024), 3 con giáp thu nhập gia tăng, cuộc sống thăng hoa

Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau cuộc sống giàu có sung túc hơn người, từ nay càng chăm chỉ càng phát tài. Nếu đang toan tính một kế hoạch kiếm số tiền lớn thì tuổi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/6/2024: Mùi phát triển, Tỵ thống nhất

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/6/2024, Mùi phát triển tốt công việc, Tỵ thống nhất kế hoạch cụ thể. ử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/6/2024 cho thấy người tuổi

Tử vi ngày 18/6/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết khá may mắn

Hôm nay, Kim Ngưu cần suy nghĩ tích cực hơn, Sư Tử chỉ cần làm theo kế hoạch. Bạch Dương (21/3 - 19/4) Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 18/06/2024 cho thấy Bạch Dương

Chồng với bồ nhí vào nhà nghỉ, vợ cúi mặt đi qua, lát sau anh chết ngất khi việc bất ngờ xảy ra

Tuấn là giám đốc 1 công ty, nhưng vợ anh lại chỉ là cô gái ít học, làm nghề tự do.Thế mà từ khi có tiền của, trở thành người sang chảnh, anh lại chê bôi vợ quê mùa, già xấu. Tuy kh...

Dự đoán ngày mới 12/6/2024 cho 12 con giáp: Mão kiên trì, Tỵ nóng vội

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Mão kiên trì thực hiện kế hoạch vạch ra.

HLV Ancelotti tiết lộ kế hoạch giải nghệ

Cuối năm ngoái, HLV Ancelotti đã đạt thỏa thuận dẫn dắt Real Madrid đến tháng 6/2026, qua đó dập tắt mọi tin đồn về việc sẽ lên làm việc ở tuyển quốc gia Brazil.

Pep lên kế hoạch chia tay Man City

Mail tiết lộ Guardiola dự kiến rời Man City vào hè năm 2025, sau khi hợp đồng hiện tại giữa ông và CLB nước Anh hết hạn. Tuy nhiên, ban lãnh đạo Man City vẫn hy vọng chiến lược gia...

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 27/5/2024: Song Ngư có vận trình khá tốt

Song Ngư hãy dành thời gian để suy nghĩ kỹ về những gì bạn thật sự mong muốn và xác định các bước cụ thể để đạt được những mục tiêu đó.

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Chúng không chỉ giàu protein, canxi mà còn có phốt pho, kali, vitamin B2 và nhiều dưỡng chất khác. Để cơ bắp phát triển tốt thì người tập luyện thể thao cần nạp đủ lượng protein cầ...

Mỹ lên kế hoạch siết chặt quy định đối với các loại xe kết nối của Trung Quốc

Theo bà Raimondo, các phương tiện kết nối được lắp đặt hàng nghìn cảm biến, hàng nghìn con chip được điều khiển bằng phần mềm có nguồn gốc từ Trung Quốc. Do đó, nguy cơ rò rỉ dữ li...

Bạn gái đòi chia tay chỉ vì tôi mua nhẫn cầu hôn không đúng ý

Tôi đã lên kế hoạch cho 1 buổi cầu hôn lãng mạn, thế nhưng khi vừa nhìn thấy chiếc nhẫn cầu hôn, bạn gái liền giận dỗi, thế rồi chúng tôi cãi nhau mà tôi không hiểu lý do là gì.

Cơ bắp gây chú ý của Lisandro Martinez

Trung vệ Lisandro Martinez khiến người hâm mộ trầm trồ khi khoe thân hình săn chắc trong lúc nghỉ thi đấu do chấn thương.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 4/5: Nhân Mã hãy cẩn thận, Kim Ngưu khó khăn

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 4/5 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Nhân Mã cần có kế hoạch rõ ràng, Kim Ngưu hãy bình tĩnh và kiên nhẫn hơn.

123 ngày nữa bạn có thêm kỳ nghỉ dài 4 ngày để du lịch

Sau kỳ nghỉ lễ 30/4 kéo dài 5 ngày, trong năm nay, người lao động còn được nghỉ dịp Quốc khánh 2/9. Tính từ ngày 2/5, du khách có 123 ngày để lên kế hoạch cho chuyến đi dịp này.

Ngắm body nóng bỏng của hot girl Thanh Hóa

Hàn Hằng là hot girl được đông đảo giới trẻ tại Việt Nam biết đến. Cô gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp, body gợi cảm. Hàn Hằng có tên thật là Hàn Hải Hằng.

Những cung hoàng đạo nữ không thể giảm cân dù làm nhiều cách

Lên kế hoạch giảm cân rất chu đáo, thế nhưng có nhiều lý do khiến những cung hoàng đạo nữ này không thể thực hiện tốt được.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Thần số học thứ 4 ngày 24/4/2024: Thời gian của số 10 với người quan trọng, số 5 nên bước khỏi vùng an toàn

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 24/4/2024 cho thấy ngày hôm nay là ngày số 5 có thể đặt nền móng cho kế hoạch mà bạn muốn phát triển trong một thời gian dài.

Phát hiện ra chòm sao có thói quen chi tiêu bốc đồng nhất trong 12 cung hoàng đạo

Vậy nên đôi khi, cung đất mua sắm nhìn thì có vẻ đúng kế hoạch đấy mà thực chất là bốc đồng. Bạn đã bao giờ đặt mua tràn lan những món đồ bạn thích rồi khi sở hữu được nó lại có ch...

Khách ngoại đổi lịch trình, ‘ôm’ khách sạn khi TP.HCM bỏng rát

Không đi tham quan theo kế hoạch, du khách dành thời gian nằm trong máy lạnh, tắm hồ bơi, chỉ ra đường khi nắng bớt gay gắt.

Ngắm thân hình gợi cảm của hot girl Hà Thành sở hữu chiều cao 1m70

Không chỉ sở hữu chiều cao ấn tượng 1m70, hot girl Trang Miu còn có vóc dáng khá gợi cảm. Trước đây, người đẹp 31 tuổi sở hữu thân hình mảnh khảnh.

Cụ bà 94 tuổi cùng cháu trai lên kế hoạch chinh phục 7 lục địa trên thế giới

Tháng 5/2023, bà Joy Ryan đã trở thành người cao tuổi nhất đến thăm tất cả 63 công viên quốc gia tại Mỹ. Nhưng không dừng lại ở đó, cụ bà năm nay 94 tuổi dự định sẽ du lịch đến toà...

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp tựa thiên thần của hot girl Sài Thành

Nguyễn Ngọc Thắm là hot girl đến từ TP Hồ Chí Minh. Cô nàng gây ấn tượng với người đối diện nhờ sở hữu khuôn mặt xinh đẹp.

Tháng tồi tệ nhất trong năm 2024 của cung Bạch Dương

Năm 2024, cung Bạch Dương sẽ có nhiều cơ hội mới, nhiều điều thú vị sẽ tới. Tuy nhiên, cũng sẽ có tháng Bạch Dương phải đối mặt với nhiều khó khăn.

Mẹ chồng đay nghiến khi tôi không thể có con và sự thật bất ngờ

Dù bị mẹ bắt ly hôn, chồng tôi nhất quyết không đồng ý. Trong khi đang rất cảm kích chồng, tôi tình cờ phát hiện ra sự thật...

Mẹ 2 con Tâm Tít vẫn đẹp hơn thuở còn son nhờ cắt giảm loại thực phẩm quen thuộc này

Tâm Tít là một hotgirl đời đầu của Hà Thanh, hiện tại cô đã 34 tuổi và trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc vẫn khiến khán giả mê mẩn.

Cuối tháng 3/2024, 3 con giáp thu lộc dồn dập, phúc dày như trời biển

Tử vi cho hay, cuối tháng 3/2024, những con giáp dưới đây cực kỳ giàu có, tậu nhà mua xe chỉ trong tầm tay. Trong cuộc sống người tuổi Mùi có thừa sự khôn ngoan, tính tế để nắm bắt...

Cô Tô: ‘Đón đầu’ du lịch hè

Thời gian qua, huyện Cô Tô đã khai thác hiệu quả các tiềm năng, thế mạnh về phát triển du lịch, nhất là du lịch biển đảo.

Cơ bắp khó tin của Ozil

Cựu tiền vệ của Arsenal đạt vóc dáng và thân hình không thua bất cứ chuyên gia hay HLV thể hình chuyên nghiệp nào.

Từ nay đến 30/4 và 1/5, 3 con giáp phất lên như rồng, tiền tài cực thịnh, thoát nghèo thành công

Theo tử vi dự đoán, 3 con giáp sau may mắn đủ điều, làm việc gì cũng lên như diều gặp gió.Tuổi Sửu chỉ cần không thay đổi kế hoạch trước đó là có thể đạt được những gì

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo thứ 6 ngày 8/4: Cự Giải tính không bằng trời tính, Bọ Cạp ‘khó ở’

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 8/4 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, mọi thứ có thể không diễn ra như bạn đã lên kế hoạch và kết quả có thể không như mong đợi c...

Có 1 tỷ, về quê xây được ngôi nhà thế nào?

Nếu có ý định xây một căn nhà ở quê với chi phí 1 tỷ đồng nhưng chưa tìm được thiết kế phù hợp, bạn có thể tham khảo một số mẫu nhà đẹp được yêu thích dưới đây.

Vóc dáng hoàn hảo của phóng viên xinh đẹp kênh Sky Sports

Phóng viên xinh đẹp Melissa Reddy thu hút sự chú ý của người hâm mộ sau khi chia sẻ các bức ảnh phỏng vấn các ngôi sao của Man Utd và Liverpool.

Mẫu nhà chữ U có 4 phòng ngủ đẹp nhất năm 2024

Dưới đây là top 5 mẫu nhà chữ U có 4 phòng ngủ đặc trưng nhất mà bạn có thể tham khảo trước khi lên kế hoạch xây nhà.

Tử vi thứ 7 ngày 2/3/2024 của 12 con giáp: Mùi bị kẻ xấu hãm hại, Tuất đừng cái gì cũng lủi thủi một mình

Cùng Báo Đắk Nông xem tử vi hàng ngày về vận mệnh, tình duyên, tiền bạc, của 12 con giáp ngày 2/3/2024 qua bài viết này nhé.

8 điều nên làm và nên tránh trước hoặc sau ‘chuyện ấy’

Ngay cả những cặp vợ chồng đã có kinh nghiệm cũng có thể mắc một số sai lầm trước và sau khi quan hệ tình dục.

Cung hoàng đạo nào thời tới cản không kịp sau ngày vía Thần Tài?

Sau ngày vía Thần Tài, tài vận của phần lớn các cung hoàng đạo hanh thông, thu nhập tăng lên.Thời của Bạch Dương đã đến. Đây là một tuần may mắn về tài chính và tiền bạc

“Chị đẹp” Huyền Baby khiến nhiều người lầm tưởng là nữ sinh: Ngoài lối ăn mặc “hack tuổi”, đây chính là bí quyết trẻ trung

Ngoài những bộ môn trên, Chị đẹp Huyền Baby còn rất chăm chỉ đánh golf để giữ dáng. Sau Tết, để lấy lại vóc dáng thon gọn, trẻ trung, người đẹp càng tăng cường kết thân với bộ môn ...

Dự đoán ngày 24, 25, 26/2: 3 con giáp mở cung tài lộc, ơn trên soi chiếu, tiền tràn két sắt

Theo tử vi ngày 24/2, 25/2, 26/2, 3 con giáp sẽ vô cùng giàu có khi cung tài lộc rộng mở, vượng vận quý nhân. Không những thế, tình duyên đỏ thắm như son.

Thần số học thứ 5 ngày 22/2/2024: Số 2 nên tìm cách sửa sai, số 7 sẽ đối mặt với nhiều biến động

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/2/2024 cho thấy ngày hôm nay người mang số 7 sẽ đối mặt với nhiều biến động, không chỉ trong kế hoạch mà còn ngoài dự kiến.

Đúng 3 ngày cuối tuần (23/2 – 25/2), 3 con giáp được mệnh danh là ‘cỗ máy in tiền’, vận số cực tốt, phúc lộc vô biên

Không chỉ công việc, tài chính mà cả đường tình duyên của 3 con giáp này rất khởi sắc trong 3 ngày cuối tuần. Trong 3 ngày cuối tuần, tuổi Thìn có được nhiều cơ may nên tài lộc dần...

Giữa tháng 1 âm lịch, Thần Tài ban tài lộc, 3 con giáp đếm tiền mỏi tay

Tử vi cho thấy, giữa tháng 1 âm lịch nhờ có sự trợ giúp từ ơn trên, 3 con giáp này phát huy mọi thế mạnh, phú quý thịnh vượng, giàu sang không tưởng.

Hà Hồ hết Tết vẫn bụng phẳng eo thon nhờ chăm chỉ làm một việc

Đặc biệt, thời điểm cô đăng ảnh là vừa qua kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, thời điểm mà hầu như chị em nào cũng tăng nhẹ vài kg vì bánh chưng, thịt mỡ dưa hành.

Hồ Ngọc Hà khoe đôi chân thẳng như thước kẻ, cả mùa Tết không bị béo nhờ tập gym với bưởi

Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng cuốn hút, đường cong nóng bỏng sau Tết nhờ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Tử vi 12 cung hoàng đạo tuần mới 12-18/2: Cự Giải may mắn, Bọ Cạp hạnh phúc

Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo 12/2- 18/2 có thể một phần giúp bạn chuẩn bị kế hoạch chủ động hơn trong cuộc sống và công việc.

Tử vi 12 cung hoàng đạo tuần mới 5-11/2: Kim Ngưu có cơ hội tỏa sáng

Tham khảo chi tiết tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo 5/2- 11/2 có thể một phần giúp bạn chuẩn bị kế hoạch chủ động hơn trong cuộc sống và công việc.