Hyomin nặng 46 kg vẫn bị mẹ chê béo
Mẹ của Hyomin đã gửi tin nhắn nhắc tập thể dục khi nhìn thấy con gái xuất hiện trên một chương trình truyền hình.
Mới đây, Hyomin chia sẻ ảnh chụp đoạn tin nhắn mẹ gửi cho cô sau khi xem một chương trình truyền hình. Cụ thể, bà viết: “Lần tới, hãy tập thể dục trước khi xuất hiện. Con trông hơi mũm mĩm trên màn ảnh”.
Tin nhắn của mẹ Hyomin nhanh chóng nhận về phản ứng trái chiều từ dân mạng. Nhiều người cho rằng bà quá khắt khe với cân nặng của con gái dù cô chỉ nặng 46 kg. Số còn lại đồng tình với suy nghĩ của mẹ nữ ca sĩ, bởi tập thể dục trước khi lên sóng truyền hình sẽ giúp vóc dáng săn chắc và đúng với hình thể chuẩn của các thần tượng Hàn Quốc.
Tài khoản @ma_nan bày tỏ: “Tôi chưa bao giờ nhìn thấy Hyomin mũm mĩm từ khi cô ấy bắt đầu trở thành ca sĩ. Có chăng bà hơi nghiêm khắc với con gái. Bất cứ ai lên tivi đều trông tròn hơn so với ngoài đời”.
Hyomin cao 1,67 m và nặng 46 kg. Ảnh: @hyominnn.
Trái ngược sự lo lắng của mẹ, Hyomin là một trong những nữ ca sĩ có vóc dáng đúng với yêu cầu khắt khe của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc. Tuy nhiên, để giữ được thân hình như hiện tại, cô phải kiểm soát lượng ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, việc tập nhảy cũng phần nào giúp người đẹp sở hữu cơ thể săn chắc.
Video đang HOT
Hyomin từng đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh trong phòng tập và bữa ăn hàng ngày để duy trì cân nặng. Thực đơn ăn kiêng của nữ ca sĩ 26 tuổi chỉ gồm một quả trứng gà, vài miếng dưa leo, khoai lang hoặc thêm ít trái cây.
Cựu thành viên T-ara ép thêm nước rau tươi với trái cây. Hyomin cũng tập Cross Fit (phương pháp tập luyện bằng cách thực hiện các chuyển động đa dạng ở cường độ cao) để giảm cân và cải thiện chức năng tim phổi từ bên trong.
Khẩu phần ăn của Hyomin. Ảnh: @hyominnn.
HD
"Nữ thần có body đẹp nhất xứ Hàn" từng mập ú, giờ thon gọn vẫn phải ép cân?
Trước khi có được thân hình vạn người mê Seolhyun từng chật vật giảm cân. Seolhyun là nữ thần tượng nổi tiếng với ngoại hình xinh đẹp và vóc dáng nóng bỏng.
Ép cân khắc nghiệt khi mới ra mắt
Seolhyun ra mắt cùng nhóm nhạc AOA năm 2012 và nhanh chóng trở nên nổi bật nhờ ngoại hình xinh đẹp và vóc dáng nuột nà. Nhưng cũng có thời gian, người đẹp nặng đến 60 kg. Mặc dù cô cao 1m67 nhưng cân nặng đầu 6 là điều khó chấp nhận với các nghệ sĩ thần tượng. Bản thân Seolhyun cũng phải ăn kiêng vô cùng khắc nghiệt để có được thân hình hoàn hảo.
Seolhyun gặp nhiều áp lực trong việc giảm cân vì ngoại hình quá cỡ.
Trong một chương trình thực tế, tất cả các thành viên AOA đều ăn kiêng với thực đơn là salad. Quản lý thẳng thắn nói với Seolhyun rằng hiện tại cô hơn 50 kg và cô phải kiểm soát cân nặng của mình. Mỗi sáng, Seolhyun và các thành viên đều bước lên cân để kiểm tra. Ngoài ra, Seolhyun còn phải liệt kê thực đơn ăn uống trong tất cả các bữa. Tiếp đó, trong thời gian quảng bá, các cô gái đều ăn cà chua bi mỗi ngày.
Vòng eo ngấn mỡ, thân hình tròn mập của Seolhyun khiến cô phải nghiêm túc ép cân.
Chế độ quản lý cân nặng khắt khe khiến nhiều cư dân mạng bày tỏ thái độ không hài lòng với công ty chủ quản. Riêng với Seolhyun, các fan cũng nói rằng cô ấy vẫn xinh đẹp kể cả có tăng một vài cân. Seolhyun thừa nhận mình là một người thích ăn uống nhưng vì đạt được vóc dáng đẹp nên cô bắt buộc cần giảm cân. Sau đó, Seolhyun duy trì cân nặng ở mức 48 kg và thân hình gợi cảm của cô nhanh chóng trở thành chủ đề hot trên mạng xã hội.
Hiện tại, Seolhyun được đánh giá là thần tượng có vóc dáng đẹp nhất nhì K Pop.
Thông tin giả về chế độ giảm cân
Vóc dáng của Seolhyun trở thành kiểu mẫu mà nhiều người hướng tới bởi vậy ai cũng tò mò về chế độ ăn kiêng của cô. Chỉ cần tìm kiếm trên mạng có thể ra một loạt bài viết với nội dung rằng thực đơn giảm cân của cô gồm có khoai lang, ức gà và trứng. Nhưng trong một chương trình truyền hình, Seolhyun khẳng định cô không ăn như vậy.
Thực tế, Seolhyun không hề ăn chế độ gồm ức gà, khoai lang và trứng.
Seolhyun nói cô ăn mọi thứ mình muốn nhưng chỉ với một lượng rất nhỏ. Do đó cô cần ăn nhiều bữa, nếu cô ăn tối thì không ăn sáng nữa. Mặc dù việc bỏ bữa sáng là điều không tốt. Mới đây, cư dân mạng lại xôn xao về bức ảnh Seolhyun chia sẻ về bữa ăn chỉ gồm trứng, cà chua bi và một cốc cà phê. Thực đơn này khiến nhiều người lo lắng cho sức khỏe của cô dù có lần cô lên tiếng rằng hiện tại mình ăn uống lành mạnh.
Khẩu phần ăn cô mới đăng tải gây xôn xao cộng đồng mạng.
Bên cạnh chế độ ăn kiêng, cô thường xuyên luyện tập với PT và Seolhyun cũng thích cả pilates. Ngoài ra, việc tập nhảy mỗi ngày cũng giúp cô đốt cháy được nhiều calo. Không chỉ vậy, Seolhyun có mẹo giảm cân đặc biệt là lấy ảnh cũ của mình ra xem. Cô nhận ra khi gầy mình sẽ xinh đẹp hơn nên lấy đó làm động lực để giữ dáng.
Seolhyun luyện tập rất nhiều để tăng hiệu quả giữ dáng cho bản thân.
Không ngờ ăn vặt loại quả 'rẻ tiền' này vào mỗi chiều Chi Pu có được số đo 3 vòng "chuẩn đét" đáng ngưỡng mộ Nếu thèm ăn vặt mà lại sợ tăng cân thì cứ học Chi Pu ăn loại quả này vào mỗi chiều bạn nhé! Ngoài tập pole dance (múa cột), tập nhảy, tập gym, yoga để có dáng đẹp, mới đây Chi Pu còn tiết lộ cô thường ăn chuối vào mỗi chiều để kiểm soát tốt lượng calo thu nạp vào cơ thể....