hướng dẫn ăn sáng

Tour leo núi thể thao ở Lạng Sơn

Du khách có thể chinh phục những ngọn núi có dốc đá thẳng đứng với tour giá 1,3 triệu đồng/ngày.

Năm món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe ít người biết

Ăn trái cây kèm sữa hay cơm rang từ đồ thừa hôm trước vào buổi sáng là những điều bạn không nên làm.

6 việc làm buổi sáng sớm giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Để mỗi sớm mai thức dậy ta lại có một ngày mới tràn đầy năng lượng và cảm thấy mạnh khỏe, tâm luôn tĩnh và bình an thì hãy tự tạo lập cho bản thân thói quen làm 6 việc này vào buổi...

Những loại thực phẩm tốt nhất dành cho nam giới ăn sáng

Bữa sángbắt đầu một ngày mới của bạn, và một chiếc bánh sừng bò hoặc một bát nhỏ ngũ cốc có đường có thể sẽ không cung cấp cho bạn lượng nhiên liệu cần thiết.

Em – một single mom cần anh

Em cần anh - một người thật chân thành và điều quan trọng nhất là anh cũng đang cần em.

Ăn tối cho ‘kẻ thù’ có hoàn toàn đúng?

Chúng ta thường có quan niệm ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho kẻ thù, nên nhiều chị em chọn phương pháp nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên, quan niệm này có hoàn toàn ...

Hướng dẫn xây dựng nhân vật Mona, pháp sư mạnh nhất Genshin Impact

Mời các bạn đến với phần hướng dẫn xây dựng nhân vật Mona mạnh mẽ nhất trong phiên bản hiện tại của Genshin Impact.

Bữa sáng ngon nhưng không nên ăn để tránh ung thư đường ruột

Bạn nên hạn chế bánh mì kẹp xúc xích, các loại thịt xông khói trong bữa ăn sáng.

Vì sao nên uống nước tỏi hàng ngày?

Uống nước tỏi trước khi ăn sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe của tim, gan, túi mật.

Hướng dẫn mèo cày Mora cực dễ trong Genshin Impact

Mora là một đơn vị tiền tệ quan trọng trong Genshin Impact. Hầu hết mọi nâng cấp trong game đều cần đến tài nguyên này.

Truyện cười: Hiểu nhầm

Hai vợ chồng đang ăn sáng. Bất chợt, cô vợ hỏi:

[ẢNH] Những thực phẩm bạn ‘nhất định phải ăn’ vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất bởi nó giúp nạp năng lượng cho một ngày dài làm việc. Do đó, bạn hãy bổ sung cho cơ thể những thực phẩm như: trứng, rau xanh, khoai lang, bột yến...

4 món ăn sáng tưởng chất lượng lại khiến trẻ càng ăn càng còi cọc

Nhiều cha mẹ dành thời gian chuẩn bị những bữa sáng cầu kỳ cho con với rất nhiều thứ nhưng thực tế lại không hề có dinh dưỡng.

Ngay khi thức dậy buổi sáng, bạn nên thực hiện 5 thói quen này

Xoa bóp tai, làm sạch lưỡi, uống nước chanh, sử dụng mật ong hay súc miệng sạch sẽ là những việc bạn cần làm ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng để có sức khỏe tốt.

Hướng dẫn mẹo kiếm đủ 130 Nhâm thần đồng trong Genshin Impact

Đây được coi là một trong những thử thách lớn nhất của Genshin Impact ở hiện tại.nhiệm vụ kiếm 130 Nham thần đồng chính là điều khiến nhiều game thủ đau đầu

Ăn sáng như vua và ăn tối như ăn mày, có giúp giảm cân?

Nhiều người trong chúng ta đều quen thuộc với câu Ăn sángnhư vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày.

Ăn sáng không đúng cách: 6 chi tiết nếu không được chú ý có thể gây hại lớn cho sức khỏe

Bữa sáng có thể được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Do đó, đôi khi nếu bạn ăn sáng không đúng cách còn gây hại cho sức khỏe hơn là việc không ăn sáng, hãy chú ý 6 chi ti...

Ăn gì trước khi tập gym buổi sáng hiệu quả nhất

Ăn gì trước khi tập gym buổi sáng hiệu quả nhất

Hướng dẫn nhiệm vụ ẩn lấy 12 Rương xịn trong Genshin Impact

Trong Genshin Impact, Rương là một trong những phần thưởng quý giá mà các game thủ đều muốn tìm thấy.

[Genshin Impact] Hướng dẫn chế tạo vũ khí “xịn xò” một cách cực kỳ đơn giản

Giống như nhiều trò chơi khác, vũ khí đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong Genshin Impact.

Hướng dẫn build đội hình “phá đảo” Genshin Impact: DPS to, hiệu ứng siêu mạnh và đánh boss không bao giờ tụt máu

Ai bảo cứ phải có Diluc thì mới thành một team hoàn hảo, phá đảo Genshin Impact nào.

Những món nên tránh ăn vào buổi sáng nếu muốn giảm cân

Những người muốn giảm cân nên hạn chế những thực phẩm có chứa đường vào buổi sáng.

Đây là 7 món “bổ tựa nhân sâm” mà bác sĩ khuyên nên ăn vào bữa sáng để vừa ngừa bệnh lại giảm cân

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.

13 loại thực phẩm giúp bạn ăn sáng khỏe mạnh

Những gì bạn ăn vào buổi sáng sẽ giúp bạn thuận lợi trong suốt thời gian còn lại trong ngày. Nên hãy dùng những thực phẩm lành mạnh, có lợi chosức khỏe.

Bữa cơm gia đình của các CEO thời dịch bệnh

Không còn các buổi họp ở công ty hay chuyến công tác dài ngày, những người bận rộn nhất thế giới tìm lại bữa ăn gia đình.

Trẻ ăn 3 thứ này thường xuyên vào buổi sáng thì mạnh khỏe, mau lớn, thông minh hơn người

Mẹ hãy thường xuyên cho bé ăn những thực phẩm này để hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Gà mái đánh đàn theo hướng dẫn

Con gà thông minh gõ theo phím đàn phát sáng, tạo ra bản nhạc hoàn chỉnh được nhiều người khen ngợi.

Ăn sáng bằng 5 loại bánh này chẳng khác nào đang “tàn phá” cơ thể

Bữa sáng rất quan trọng vì thế bạn cần chọn những thực phẩm phù hợp nếu không muốn gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

[Genshin Impact] Hướng dẫn đánh Boss Rồng Phong Ma Long – Dvalin

Rồng Phong Ma Long - Dvalin là một trong những con trùm mạnh và khó bị đánh bại nhất ở thời điểm hiện tại trong Genshin Impact.

Vì sao nhiều người cứ ăn mãi một loại thực phẩm mà không chán?

Việc có người ăn cùng một món hay chỉ vài loại thực phẩm nhất định ngày này sang ngày khác mà không muốn đổi đồ ăn khác được các chuyên gia giải thích bằng nhiều lý do.

Du lịch lữ hành Hà Tĩnh thích ứng nhanh với trạng thái bình thường mới

Từ giữa tháng 9, nhiều công ty du lịch lữ hành Hà Tĩnh đã nâng sao các tour, tuyến và gia tăng dịch vụ ưu đãi để hút khách.

Genshin Impact: Hướng dẫn cách chinh phục “biệt phủ trên mây”, điểm cao nhất trên bản đồ để nhặt ngay 3 rương hiếm

Không nhiều người nhìn thấy cũng như tìm ra biệt phủ trên mây trong Genshin Impact đâu nhé.

Ăn mì tôm không đúng cách gây hại cho sức khỏe

Theo các chuyên gia, sợi mì ăn liền khi vào cơ thể cần mất 4 - 5 giờ này mới tiêu hóa hết được vì nó được phủ bởi một lớp sáp. Vì vậy, nếu thường xuyên ăn không đúng cách sẽ gây ra...

Đang ngủ thì ngửi thấy mùi khét, chồng lồm cồm bỏ dậy rồi hoảng sợ vì khung cảnh vợ để lại

Chăm chỉ và tận tình làm bánh bao cho chồng ăn sáng, ai dè chị vợ lại gây ra tình cảnh như thế này đây.

Hướng dẫn xây dựng đội hình ‘Free nhưng vẫn mạnh’ trong Genshin Impact

Một vài Tip hướng dẫn xây dựng đội hình mạnh nhưng chẳng mất xu nào. Rất phù hợp với những anh em không muốn nạp tiền vẫn có được trải nghiệm chơi Genshin Impact tốt nhất.

Nên uống cà phê trước hay sau khi ăn sáng?

Hàng triệu người trênthế giớikhông thể bắt đầu một ngày mới nếu thiếu táchcà phê!

5 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn “đoản mệnh” và 5 thói quen khiến bạn tăng tuổi thọ

Tuổi thọ liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nếu buổi sáng thức dậy mà mắc phải 5 thói quen xấu sau đây, cảnh báo sức khỏe không tốt.

Hướng dẫn tăng nhân phẩm để quay ra toàn “hàng hot” 4, 5 sao trên Genshin Impact, hóa ra cũng không khó

Genshin Impact đang là một trong số những tựa game hot nhất trong thời gian vừa qua.

Buổi sáng nên ăn gì để có ngày mới tràn đầy năng lượng, khỏe mạnh quanh năm

Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi. Chính vì thế, vào buổi sáng bạn hãy nạp những thực phẩm này vào cơ thể để tỉnh táo cả ngày.

Hướng dẫn đưa PS5 phiên bản AR vào phòng khách

Bất cứ ai có smartphone hỗ trợ công nghệ AR đều có thể sử dụng tính năng thực tế ảo tăng cường AR để chiếu mô hình 3D của PS5 vào ngôi nhà trong thế giới thực của họ.

Hai thời điểm ăn ngô cực kỳ tốt cho sức khỏe

Nếu bạn ăn ngô đúng thời điểm này sẽ phát huy được nhiều mặt tích cực tốt cho sức khỏe.

Uống cà phê khi chưa ăn sáng – sai lầm chết người cần loại bỏ ngay

Uống cà phê trước khi ăn sáng làm cơ thể mất nước, hại dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và tăng căng thẳng, lo lắng, mất tập trung.

“Bác sĩ nghìn like” nói về nhóm bệnh lý 4.0 của người trẻ

Chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, báo Tiền Phong trò chuyện cùng bác sĩ Trần Quốc Khánh, anh nổi danh trên mạng với rất nhiều bài viết có hàng nghìn like.

Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe

Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những thời điểm đặc biệt này trong ngày để chăm sóc cơ thể.

Hướng dẫn tới đường hoa mười giờ đẹp nhất Gò Công

Tiền Giang cách trung tâm thành phố Hồ Chí Minh không quá xa, bạn có thể dễ dàng đến con đường hoa mười giờ Gò Công thông qua huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An.

Amee nổi hứng muốn làm streamer, Hoàng ViruSs cosplay vai thầy giáo, hướng dẫn nhiệt tình

Việc các ca sĩ, diễn viên mua sắm máy tính để livestream đã không còn là điều mới mẻ. Theo đó, mới đây streamer ViruSs đã đăng tải tấm hình chụp cùng với nữ ca sĩ Amee khi bắt gặp ...

Nguyên tắc xây dựng bữa ăn hợp lý

Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mớ...

3 loại bữa sáng gây tổn thương gan thận, 2 loại bữa tối phá hủy giấc ngủ của nhiều người

Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm để chúng ta lựa chọn, nhưng 3 loại thực phẩm đặc biệt không thích hợp cho bữa sáng vì gây hại cho thận và 2 loại thực phẩm khác phá hủy ...

Lên lịch ăn chơi Đà Lạt trong 24 giờ

Đà Lạt (Lâm Đồng) là điểm đến hút khách dịp cuối năm vì thời tiết đẹp, ít mưa. Du khách tới đây sẽ có nhiều trải nghiệm thú vị từ giải trí đến ẩm thực.

Ăn chuối và uống nước ấm mỗi buổi sáng thì điều gì sẽ xảy ra?

Chuối và một ly nước ấm không chỉ thay thế bữa sáng trọn vẹn mà còn tác động tích cực đến sức khoẻ.