hợp chất chống viêm

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau bắp cải?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau bắp cải?

Sức khỏe

1 năm trước
Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mâm cơm mùa thu đông của các gia đình. Đây là loại rau không đắt, dễ chế biến nên rất được các chị em ưa chuộng. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn rau bắp cải?

Chế độ ăn chống viêm nên ưu tiên thực phẩm nào?

Chế độ ăn chống viêm nên ưu tiên thực phẩm nào?

Sức khỏe

1 năm trước
Chế độ ăn chống viêm là chế độ ăn khuyến khích việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.

4 loại gia vị ‘vàng’ trong bếp phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư

4 loại gia vị 'vàng' trong bếp phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư

Sức khỏe

1 năm trước
Tiêu đen và nghệ được kết hợp sử dụng từ lâu đời ở Ấn Độ và Trung Quốc phòng tránh các căn bệnh mạn tính, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp gan thải độc hiệu quả.

Ăn thực phẩm này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa

Ăn thực phẩm này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa

Làm đẹp

1 năm trước
Mặc dù không thể ngăn chặn hoặc đảo ngược hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng một số yếu tố trong lối sống, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, có thể làm chậm quá trình lão hóa và thú...

Phụ nữ uống một tách trà mỗi ngày tốn vài chục nghìn, body đốt mỡ, da dẻ chẳng lo lão hóa

Phụ nữ uống một tách trà mỗi ngày tốn vài chục nghìn, body đốt mỡ, da dẻ chẳng lo lão hóa

Làm đẹp

1 năm trước
Nếu cần năng lượng tỉnh táo cho một ngày dài mà lại đang trong thời kỳ giảm cân, nàng nên tìm hiểu về những loại trà sau đây như thức uống bắt đầu ngày mới.

5 thực phẩm chống lão hóa, đốt chất béo và tốt cho tim mạch

5 thực phẩm chống lão hóa, đốt chất béo và tốt cho tim mạch

Sức khỏe

1 năm trước
Thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò quan trọng cho cơ thể. Chúng có thể khiến bạn già đi hay có thể thúc đẩy cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả hoặc thậm chí chúng còn rất tốt ch...

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh

Làm đẹp

1 năm trước
Có nhiều loại lá cây uống giảm mỡ bụng mà bạn có thể lựa chọn. Những lá cây này cung cấp đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân.

3 cách sử dụng vitamin C giúp da căng mịn, trắng hồng

3 cách sử dụng vitamin C giúp da căng mịn, trắng hồng

Làm đẹp

1 năm trước
Tăng sắc tố là do tăng sản xuất melanin. Bản thân melanin không gây hại, nhưng nó gây ra các đốm đen trên da của bạn. Bạn có thể giảm các mảng tối bằng cách sử dụng vitamin C vì nó...

Muốn có làn da sáng khỏe, bạn gái nên thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này

Muốn có làn da sáng khỏe, bạn gái nên thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này

Làm đẹp

1 năm trước
Cà chua giàu lycopene và vitamin C - cả hai đều là chất dinh dưỡng giúp hạn chế viêm nhiễm. Chúng cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa được chứng minh là có tác dụng tuyệt vời cho là...

Mẹo giúp tóc giảm rụng, óng mượt chỉ từ cây nha đam

Mẹo giúp tóc giảm rụng, óng mượt chỉ từ cây nha đam

Làm đẹp

1 năm trước
Chuẩn bị lá nha đam tươi, lột vỏ và rửa sạch rồi đem xay nhuyễn. Sau khi xay, cho thêm một ít nước vào phần nha đam đã xay để không bị quá đặc.

Top 7 thực phẩm làm trắng răng không thể bỏ qua

Top 7 thực phẩm làm trắng răng không thể bỏ qua

Làm đẹp

1 năm trước
Một chế độ ăn uống phù hợp cũng góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng hiệu quả, đồng thời cải thiện được màu sắc răng được sáng bóng hơn.

Hướng dẫn chăm sóc da với rau má

Hướng dẫn chăm sóc da với rau má

Làm đẹp

1 năm trước
Rau má chứa hàm lượng lớn saponin với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chữa lành da. Nhờ đó rau má thường được sử dụng giúp hỗ trợ tái tạo vùng da tổn thương do mụn, tránh tạo s...

Tinh bột nghệ, lợi ích trong làm đẹp và lưu ý không thể bỏ qua

Tinh bột nghệ, lợi ích trong làm đẹp và lưu ý không thể bỏ qua

Làm đẹp

1 năm trước
Ngoài ra, mật ong cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Có thể thêm mật ong để gia tăng tác dụng cũng như hương vị cho thức uống. Nên uống trước khi ăn 30 phút và cần...

Khắc phục tăng sắc tố trên da hiệu quả

Khắc phục tăng sắc tố trên da hiệu quả

Làm đẹp

1 năm trước
Các loại kem chứa chiết xuất cam thảo có thể giúp làm giảm sắc tố da. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chiết xuất từ cam thảo (glabrindin) có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và...

Phương pháp giải độc đơn giản mà ai cũng cần biết: Vừa lọc sạch gan phổi, vừa tốt cho thận

Phương pháp giải độc đơn giản mà ai cũng cần biết: Vừa lọc sạch gan phổi, vừa tốt cho thận

Làm đẹp

1 năm trước
Khi cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố sẽ khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng, để càng lâu, cơ thể sẽ sinh ra nhiều loại bệnh tật.

Bất ngờ loại rau ngừa ung thư

Bất ngờ loại rau ngừa ung thư

Sức khỏe

2 năm trước
Lysine: Rau và các loại hạt thường thiếu loại axit amin quan trọng này. Nhưng rau dền rất giàu lysine giúp cơ thể dễ hấp thụ canxi, chắc khỏe cơ bắp và sản sinh năng lượng

3 loại nước uống vào buổi sáng sống trường thọ, 4 loại đừng dại dụng vào buổi tối kẻo dễ “đột quỵ”

3 loại nước uống vào buổi sáng sống trường thọ, 4 loại đừng dại dụng vào buổi tối kẻo dễ "đột quỵ"

Sức khỏe

2 năm trước
Cà phê:Nếu bạn uống cà phê vào sau bữa sáng hoặc buổi trưa sẽ tốt cho cơ thể giúp làm việc tỉnh táo khi làm việc. Nhưng nếu như bạn uông cà phê vào buổi tối thành phần caffein và t...

5 loại trà thảo dược hỗ trợ giảm đau bụng kinh

5 loại trà thảo dược hỗ trợ giảm đau bụng kinh

Sức khỏe

2 năm trước
BS. Abbas cho biết, trà gừng dường như là một lựa chọn tốt để giảm đau bụng kinh vì nó giàu đặc tính chống viêm và giảm đau như gingerols và shogaols. Một đánh giá được công bố trê...

5 lợi ích bất ngờ của nước ép xương rồng đối với sức khoẻ

5 lợi ích bất ngờ của nước ép xương rồng đối với sức khoẻ

Sức khỏe

2 năm trước
Pectin và chất xơ hòa tan có trong loại nước ép này giúp làm chậm tốc độ hấp thụ đường vào trong cơ thể. Do đó, bệnh nhân tiểu đường nên thường xuyên uống nước ép xương rồng để thấ...

Thêm thực phẩm gì vào chế độ ăn uống để chống viêm và giảm lo lắng?

Thêm thực phẩm gì vào chế độ ăn uống để chống viêm và giảm lo lắng?

Sức khỏe

2 năm trước
Một trong những loại rau có những vi chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường sức khỏe thần kinh là mùi tây. Các chất dinh dưỡng chính trong mùi tây là luteolin và folate có thể ...

Chuyên gia: Loại gia vị ‘thần thánh’ giúp giảm huyết áp cao

Chuyên gia: Loại gia vị 'thần thánh' giúp giảm huyết áp cao

Sức khỏe

2 năm trước
Đặc tính làm giảm huyết áp của tỏi chủ yếu là nhờ hợp chất allicin có tác dụng thúc đẩy sức khỏe mạch máu, chống oxy hóa và chống viêm đã góp phần giữ huyết áp trong tầm kiểm soát

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bất ngờ khi uống cà phê trước tập thể dục

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Bất ngờ khi uống cà phê trước tập thể dục

Sức khỏe

2 năm trước
Uống cà phê trước khi tập luyện có thể tăng hiệu suất tập luyện lên 15% và thúc đẩy việc phục hồi và sửa chữa mô .Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏeđể xem thêm nội dung bài ...

4 thói quen ăn vặt khiến não của bạn mau già

4 thói quen ăn vặt khiến não của bạn mau già

Sức khỏe

2 năm trước
Điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, chống viêm và giàu chất chống oxy hóa để giữ cho tinh thần và thể chất của bạn khỏe mạnh

Da sáng dáng đẹp chỉ với 2 công thức từ nước ép cần tây

Da sáng dáng đẹp chỉ với 2 công thức từ nước ép cần tây

Làm đẹp

2 năm trước
Cần tây là một loại thực phẩm thực vật thuộc nhóm rau gia vị nên chứa hàm lượng chất dinh dưỡng (đường, đạm, béo) thấp, có chứa một số tinh dầu (vị thơm, cay) có tác dụng kích thíc...

4 món sinh tố chống viêm, tăng cường miễn dịch cực tốt: Uống mỗi ngày để chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh

4 món sinh tố chống viêm, tăng cường miễn dịch cực tốt: Uống mỗi ngày để chống lại virus, vi khuẩn gây bệnh

Làm đẹp

2 năm trước
Với những nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tạo ra những ly sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình trong mùa dịch

5 thực phẩm giúp bảo vệ bạn chống ung thư

5 thực phẩm giúp bảo vệ bạn chống ung thư

Sức khỏe

2 năm trước
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng không những có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giảm nguy cơ ung thư

Chuyên gia: Người thích ăn ớt có quyền vui mừng vì lợi ích tuyệt vời này

Chuyên gia: Người thích ăn ớt có quyền vui mừng vì lợi ích tuyệt vời này

Sức khỏe

2 năm trước
Đó là capsaicin, hợp chất hóa học có đặc tính chống viêm. Giảm viêm ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trong mạch máu, từ đó ngăn ngừa xơ vữa động mạch nguy hiểm

Thực phẩm chống cháy nắng cho da trong mùa hè

Thực phẩm chống cháy nắng cho da trong mùa hè

Làm đẹp

2 năm trước
Một trong những lợi thế của rau diếp là có chứa nhiều hợp chất chống cháy nắng, sạm da. Cách làm như sau: luộc rau diếp (luộc kỹ) lọc lấy nước và cho tủ lạnh trong vài giờ sau đó d...

Chuyên gia: Đồ uống này có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư

Chuyên gia: Đồ uống này có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư

Sức khỏe

2 năm trước
Loại bỏ các yếu tố nguy cơ có thể giúp ngăn ngừa từ 30 đến 40% bệnh ung thư. Điều này bao gồm loại bỏ việc sử dụng thuốc lá, tăng cường hoạt động thể chất và duy trì một chế độ ăn ...

7 thực phẩm là ‘kem chống nắng’ tự nhiên tốt nhất

7 thực phẩm là 'kem chống nắng' tự nhiên tốt nhất

Làm đẹp

2 năm trước
Kem chống nắng luôn là vật bất ly thân với bất cứ phụ nữ nào trong công cuộc chống già - chống nhăn - chống xấu. Trong thực tế, chế độ ăn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp ...

Sự sống trên trái đất nhiều khả năng bắt nguồn từ thiên thạch

Sự sống trên trái đất nhiều khả năng bắt nguồn từ thiên thạch

Lạ vui

2 năm trước
Báo cáo đăng trên chuyên sanNature Communicationsđã cung cấp những chứng cứ ủng hộ các giả thuyết cho rằng những nền tảng của sự sống trên trái đất đích thực xuất phát từ vũ trụ

Lee Hyori tiết lộ bí quyết chống lão hóa ở tuổi 44

Lee Hyori tiết lộ bí quyết chống lão hóa ở tuổi 44

Làm đẹp

2 năm trước
Nhan sắc của Lee Hyori khiến người đối diện bất ngờ vì trông cô chỉ như gái đôi mươi mà thôi

7 cách loại bỏ các vấn đề thường gặp về da chỉ bằng nghệ

7 cách loại bỏ các vấn đề thường gặp về da chỉ bằng nghệ

Làm đẹp

2 năm trước
Muốn dưỡng da an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí, chị em có thể áp dụng những công thức làm đẹp từ nghệ

6 biện pháp tự nhiên giúp chị em giải tỏa cơn đau khi ‘tới tháng’

6 biện pháp tự nhiên giúp chị em giải tỏa cơn đau khi 'tới tháng'
Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến và là một phần bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ đều gặp phải đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt ở một thời điểm nào đó trong...

Danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

Danh mục thuốc điều trị ngoại trú cho F0 tại nhà

Sức khỏe

3 năm trước
F0 điều trị tại nhà sẽ được kê các thuốc hạ sốt, giảm đau, kháng virus; riêng thuốc chống đông và chống viêm sẽ không được phát sẵn mà do bác sĩ kê và chỉ dùng một ngày trong khi c...

Điều gì xảy ra khi uống trà gừng thường xuyên?

Điều gì xảy ra khi uống trà gừng thường xuyên?

Sức khỏe

3 năm trước
Trà gừng chống viêm, giảm đau họng, cảm lạnh nhưng nếu uống nhiều có thể gây đầy bụng, tiêu chảy

Quả mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như thế nào?

Quả mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như thế nào?

Sức khỏe

3 năm trước
Các nghiên cứu cho thấy, mâm xôi đỏ hay phúc bồn tử cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C, ellagitannin, anthocyanins, axit phenolic... giúp giảm nguy cơ ung thư, chống oxy hóa, chống ...

Người bệnh tiểu đường nên ăn loại trái cây nào?

Người bệnh tiểu đường nên ăn loại trái cây nào?

Sức khỏe

3 năm trước
Kiểm soát cơn thèm đường trong khi đối phó với bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người thích ăn ngọt.

5 lợi ích của các loại đậu khô với sức khỏe

5 lợi ích của các loại đậu khô với sức khỏe

Sức khỏe

3 năm trước
Với hàm lượng protein và chất xơ cao, vitamin, khoáng chất dồi dào..., đậu khô vừa có tác dụng ngăn ngừa ung thư vừa giúp giảm cân, chống viêm, chống béo phì, bảo vệ tim mạch...

Củ riềng có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Củ riềng có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Sức khỏe

3 năm trước
Củ riềng thuộc cây thân thảo, sống nhiều năm và có chiều cao phát triển đến 2m. Lá hình mũi mác, nhọn ở phần đầu và có màu xanh. Hoa riềng thường mọc trên đỉnh cây, tạo hình trông ...

5 công dụng tuyệt vời của lá tía tô với sức khỏe và những lưu ý cần thiết khi sử dụng

5 công dụng tuyệt vời của lá tía tô với sức khỏe và những lưu ý cần thiết khi sử dụng

Sức khỏe

3 năm trước
Lá tía tô không những được dùng như một loại gia vị làm tăng hương vị của món ăn, mà còn được dùng như một dược liệu để bồi bổ sức khỏe.

Ngày nào cũng ăn một lát tỏi vào đúng “giờ vàng” này, cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích quý giá mà thuốc bổ cũng khó sánh kịp

Ngày nào cũng ăn một lát tỏi vào đúng "giờ vàng" này, cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích quý giá mà thuốc bổ cũng khó sánh kịp

Sức khỏe

3 năm trước
Tỏi không chỉ là thực phẩm mà còn là dược phẩm, nếu được tiêu thụ đúng cách chúng sẽ giúp cơ thể chống lại những căn bệnh nguy hiểm...

5 loại thực phẩm giúp chống viêm bạn nên ăn thường xuyên

5 loại thực phẩm giúp chống viêm bạn nên ăn thường xuyên

Lạ vui

11/01/2021
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, có thể dẫn đến bệnh mạn tính.

Lộ diện loại quả khiến chị em “trẻ mãi không già”

Lộ diện loại quả khiến chị em "trẻ mãi không già"

Sức khỏe

18/11/2020
Thay vì sáng nào cũng quanh quẩn vài món như bánh mì nướng với trứng ốp, bạn có thể thay đổi bằng cách thêm loại trái cây tươi ngon.

Tối ưu hóa khả năng hấp thu dinh dưỡng khi kết hợp đúng cách

Tối ưu hóa khả năng hấp thu dinh dưỡng khi kết hợp đúng cách

Sức khỏe

15/11/2020
Theo các chuyên gia sức khỏe, những cách kết hợp thành phần dinh dưỡng sau đây được chứng minh là giúp làm tăng tính khả dụng sinh học, cải thiện khả năng hấp thụ các vitamin và kh...

Ăn ớt hiểm giúp kéo dài tuổi thọ?

Ăn ớt hiểm giúp kéo dài tuổi thọ?

Lạ vui

11/11/2020
Người thường xuyên ăn ớt hiểm có thể giảm 25% nguy cơ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào, 26% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và 23% nguy cơ tử vong do ung thư, so với người không ...

Phát hiện lợi ích của trà xanh và cà phê đối với người mắc bệnh tiểu đường

Phát hiện lợi ích của trà xanh và cà phê đối với người mắc bệnh tiểu đường

Lạ vui

22/10/2020
Các nhà khoa học tại Đại học Kyushu, Nhật Bản, đã phát hiện ra lợi ích của trà xanh và cà phê đối với những người mắc bệnh tiểu đường.

1001 thắc mắc: Vì sao cột sắt 1.600 tuổi ở Ấn Độ mãi không gỉ?

1001 thắc mắc: Vì sao cột sắt 1.600 tuổi ở Ấn Độ mãi không gỉ?

Lạ vui

03/09/2020
Cột sắt Delhi là một trong những di tích cổ nổi tiếng của Ấn Độ. Nó đã trải qua hơn 1.600 năm dầm mưa dãi nắng nhưng lại không hề gỉ sét.

Phát hiện mới về mùi hương gây ra đại dịch châu chấu

Phát hiện mới về mùi hương gây ra đại dịch châu chấu

Lạ vui

13/08/2020
Covid-19 không phải là đại dịch duy nhất trong năm 2020. Các nhà khoa học đang nghiên cứu lý do tại sao châu chấu quy tụ thành bầy và phá hoại mùa màng ở nhiều nơi trên thế giới.

Muối diêm – ’sát thủ’ giấu mặt trong thảm họa tại Beirut

Muối diêm - 'sát thủ' giấu mặt trong thảm họa tại Beirut

Lạ vui

08/08/2020
Trong những ngày qua, dư luận thế giới bàng hoàng vì vụ nổ tại thành phố Beirut, thủ đô của Lebanon. Nguyên nhân sau đó được xác định là do hơn 2.750 tấn ammonium nitrate chứa tron...