hồi hộp lo âu

Ăn bưởi giúp giảm bớt tác hại của chế độ ăn giàu chất béo

Thường xuyên ăn bưởi có thể giúp kích hoạt việc giảm cân và chống lại sự ảnh hưởng của một chế độ ăn giàu chất béo.

12 bí quyết hữu ích giúp bạn sống không lo âu

Cuộc sống càng hiện đại, con người càng sống với những nỗi lo âu về công việc, gia đình, con cái, địa vị xã hội, nguy cơ an toàn, bệnh tật... Sau đây là một vài bí quyết nhỏ có thể...

Rau quả có thể chống trầm cảm

Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu từ Đại học Warwick (Anh) sau khi tiến hành một số cuộc điều tra về mối liên quan giữa sức khỏe tâm thần và thói quen ăn hoa quả, rau củ của n...

Thực phẩm tốt cho người thiếu máu

Khi bạn thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi, thở dốc, xanh xao, choáng váng, hồi hộp, rụng tóc... thì đó là các dấu hiệu lâm sàng của đa số người bị mắc bệnh thiếu máu.

Tưởng tượng ra bạn chồng mỗi khi làm ‘chuyện vợ chồng’

Tôi như tìm lại được cảm giác khao khát với người đàn ông không phải chồng mình. Phải tự thừa nhận, 5 năm sống với nhau đã khiến cảm giác hồi hộp, yêu thương như thuở ban đầu hoàn ...

Cẩn thận với thực phẩm làm giảm thông minh

Có một số loại thực phẩm thực sự gây tác động tiêu cực đối với việc thực hiện chức năng não. Các chuyên gia khuyên bạn nên cẩn trọng khi sử dụng thực phẩm, nhằm giúp bảo toàn trí t...

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, những thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự t...

Khám phá ‘chìa khóa bí mật’ của người vợ hạnh phúc

Những người đã bước chân vào hôn nhân cho rằng chìa khóa để trở thành người vợ hạnh phúc là duy trì sự ấm êm và yên bình cho cuộc hôn nhân của mình.

8 loại thảo mộc đem tới cho bạn giấc ngủ ngon

Cùng với yoga và thiền định, các loại thảo mộc có thể rất hiệu quả trong việc đem đến sự bình lặng trong tâm trí và thư giãn cơ thể, giúp bạn có giấc ngủ sâu tự nhiên.

Scotland đã nói “Không” ly khai khỏi Vương quốc Anh

Đến tháng 10/2012, Thủ tướng Anh David Cameron và Thủ hiến vùng Scotland Alex Salmond đã ký kết Thỏa thuận Edinburgh cho phép nghị viện Scotland tổ chức cuộc trưng cầu ý dân về độc...

Những thực phẩm ‘phá hủy’ nghiêm trọng não của bạn

Nếu bạn sử dụng ngũ cốc thường xuyên, cơ thể của bạn có nguy cơ bị lão hóa nhanh hơn. Bạn cũng có thể sẽ bị mất trí nhớ và bị chứng "brain fog".

7 tác dụng của việc kiểm soát hơi thở

Hít thở đúng cách giúp giảm mức độ căng thẳng, đánh thức tâm trí và cơ thể, làm giảm huyết áp và lo âu.

Mộng du: Nguyên nhân, cách chữa

Mộng du là hiện tượng đi trong giấc ngủ. Người mộng du không hề hay biết mình đang đi. Cho đến nay, nguyên nhân của bệnh này chưa được làm sáng tỏ.

Món ăn thuốc từ cá chim

Chim, thu, nụ, đé là 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư). Trong đó cá chim là đặc sản hàng đầu.

Hỏi và đáp về bệnh suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh nếu không can thiệp sớm sẽ để lại hậu quả tâm lý tiêu cực và gây tốn kém trong điều trị sau này

Ngày công bố điểm thi, ngày nhập viện tâm thần?

Ngày công bố điểm trúng tuyển chính thức vào ĐH-CĐ 2014 đã cận kề, nhiều phụ huynh lo lắng: liệu con em mình có bị áp lực vô hình nào đang đè nén không?

Coi chừng giảm trí lực

Thực phẩm được nạp vào cơ thể có thể tác động đến chức năng não bộ. Nhận biết những thực phẩm ảnh hưởng đến não bộ có thể giúp chúng ta điều chỉnh chế độ ăn uống mỗi ngày, qua đó g...

6 thói quen xấu cha mẹ nên giúp con xóa bỏ

Lũ trẻ thường có một vài thói quen làm bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu cho dù có phù hợp hay không. Dưới đây là 7 cách hiệu quả giúp bé của bạn phá vỡ thói quen xấu của mình.

Trầm cảm do suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh có những biểu hiện như: buồn chán, suy nghĩ bi quan, mất ngủ, mệt mỏi, hay cáu gắt và không quan tâm đến mọi thứ xung quanh... Nếu không được điều trị kịp thời,...

8 bệnh nguy hiểm có thể chẩn đoán qua tình trạng móng tay

Móng tay không chỉ giúp bảo vệ mạng lưới thần kinh dày đặc ở đầu các chi khỏi bị tổn thương... mà còn là chỉ dấu báo hiệu triệu chứng của bệnh tật trong cơ thể.

8 thực phẩm dần phá hoại não

Chất ngọt nhân tạo thường được tìm thấy trong đồ uống đóng chai có khả năng gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhất là bộ não.

Tiến trình phá hủy 5 chức năng cơ thể của rượu

Sử dụng hợp lý, rượu có thể có lợi cho cơ thể. Khi uống trở thành "bệnh", những tác động rượu gây ra có thể là thảm họa đối với sức khỏe con người.

Yến Trang cúi đầu ngưỡng mộ tài năng BNHV nhí

Trong vai trò HLV, Yến Trang bày tỏ mình cũng ngưỡng mộ và học hỏi được nhiều điều từ các thí sinh Bước nhảy hoàn vũ nhí.

Ngộ nhận nguy hiểm về hoạt huyết dưỡng não

Sự quảng cáo rầm rộ các chế phẩm hoạt huyết dưỡng não (là thuốc hoặc thực phẩm chức năng) cùng với việc có thể mua các chế phẩm này quá dễ dàng đã dẫn đến tình trạng nhiều người kh...

Giảm căng thẳng để giảm cân

Lo âu, căng thẳng kích hoạt mạnh mẽ việc tăng cân, theo Msn. Căng thẳng là một trong những tác nhân khiến chất béo tích tụ nhanh nhất, thậm chí dù bạn đã áp dụng chế độ ăn uống làn...

Nhìn thấy anh , tim nó đã như ngừng thở!

Lần đầu tiên nhìn thấy anh, nó run lên, vui sướng, lo lắng, hồi hộp... vậy đó, trong con người nó hội tụ đủ mọi sắc thái tình cảm.

Còn trẻ đã thường mất ngủ

Em 22 tuổi, lâu nay lần nào thức dậy cũng mệt mỏi, chán nản. Em cũng ngại tiếp xúc nơi lạ và đông người. Em xin việc làm nhưng được vài ngày thì nghỉ.

Trà My Idol rạng rỡ với áo dài truyền thống trong lễ rước dâu

Lễ rước dâu đưa Trà My Idol về nhà chồng đã được diễn ra vào sáng nay.

Bí quyết hạn chế mồ hôi ra quá nhiều

Ra mồ hôi giúp cho cơ thể điều hòa thân nhiệt trong môi trường nóng, làm việc nặng, tập thể dục... Tuy nhiên, mồ hôi ra nhiều quá mức có thể khiến cho bạn khó chịu và gây ảnh hưởng...

“Chết cười” chuyện chàng “cả ngố” ra mắt

Anh Thành cứ thế, răm rắp nghe theo lời mách nước của mấy cậu bạn. Anh nhờ mẹ ra chợ mua gà rồi chỉnh tề đóng bộ đến nhà người yêu để ra mắt.

Nguyên nhân quan trọng gây rối loạn cương

Tức giận, quá chén, tăng cân, thiếu tự tin về cơ thể... đều có thể khiến bạn không điều khiển được sự lên - xuống của cậu nhỏ.

3 cảm xúc tiêu cực có thể “giết” bạn

Dưới đây là 3 cảm xúc tiêu cực bạn nên tránh vì nó có thể giết bạn nếu bạn thường xuyên gặp phải chúng. Mặc dù cảm xúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, nhưng ch...

Nữ giới lo âu, trầm cảm nhiều hơn nam giới

Các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Pennsylvania phát hiện những khác biệt quan trọng ở não trong tuổi dậy thì giữa nam với nữ. Điều này khiến họ hy vọng xác định được sự t

Dấu hiệu trẻ trầm cảm ở tuổi teen

TS. Cao Vũ Hùng Trưởng khoa Thần kinh, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, có thể nói rằng trầm cảm có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, đặc biệt cũng hay gặp ở trẻ vị thành niên bị khủ...

Hy vọng xen lo âu sau chiến thắng của “ông trùm” Poroshenko

Quan điểm của Mykola được nhiều cử tri khác chia sẻ khi họ tham gia bầu cử rất nhiệt tình giữa một ngày nắng nóng. Nhiều người thậm chí còn mặc trang phục truyền thống quốc gia vys...

Học sinh mắc bệnh tâm thần gia tăng

Theo số liệu thống kê của Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, trong năm 2011 có 25.000 lượt trẻ trong độ tuổi đi học (từ 3 - 15 tuổi) đến khám và điều trị. Năm 2012 con số này là 28.000, nă...

Giải tỏa stress, sang chấn tâm lý mùa thi

Học sinh lớp 12 sắp bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT, và kỳ thi tuyển sinh ĐH cũng đang gần kề, khiến thí sinh thấp thỏm lo âu,... stress nặng nề.

Hỏi – đáp về hội chứng suy nhược thần kinh

Em (27 tuổi) hiện đang làm nhân viên công chức nhà nước. Gần đây do công việc nhiều nên em luôn cảm thấy rất đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi, trí nhớ bị suy giảm rõ rệt. Xin hỏi đây c...

Vụ tham nhũng tại Vifon, hồi hộp chờ phán quyết cuối cùng

Được nói lời sau cùng, bị cáo Huyền cho rằng mình không làm gì gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng cho công ty, cho nhà nước. Việc bị cáo sai sót về mặt nghiệp vụ kế toán tài chính t...

Nguy cơ đột quỵ vì bệnh rung nhĩ

Rung nhĩ là loại rối loạn nhịp tim thường gặp nhất, gây hồi hộp, đánh trống ngực, khó thở... Bệnh làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não tăng gấp 5 lần, dễ dẫn đến thuyên tắc mạch.

Phì cười khi chồng tặng quà “đặc biệt” ngày 8-3 sớm

Chưa đến ngày 8-3 nhưng những người chồng này đã chuẩn bị trước một món quà vật chất. Song họ vẫn âm thầm chu đáo dàn dựng một món quà tinh thần khiến những người vợ không khỏi sun...

Copy hạnh phúc

Trong tất cả các môn, các bà thích nhất là môn giữ chồng, đó cũng là môn khó nhất. Sao phải giữ, mất đi đâu, mà sợ. Các bà bảo, không phải lo ai lấy mất, mà sợ nhất là sống cứ nhàn...

Tôi không muốn phải hối hận

Anh hẹn sau giờ làm việc chiều nay sẽ bàn với chị về chuyện phân chia tài sản. Họ sẽ ra tòa một cách nhẹ nhàng nhất có thể.

Vợ hồi xuân, chồng thì… hồi hộp

Hy vọng qua một thời gian, vợ anh sẽ về lại "vị trí cũ". Chứ em cứ hồi xuân như vầy hoài, chắc anh "lão hóa" sớm...

Vụ “quan tài diễu phố”: Bình ‘cong’ khai theo điều tra viên?

Phùng Mạnh Tuấn, bị cáo bị tuyên phạt mức án tử hình tại phiên sơ thẩm khai nhận toàn bộ hành vi phạm tội của mình và xin được giảm nhẹ hình phạt.

Sáng nay, xét xử phúc thẩm vụ “quan tài diễu phố”

Về trách nhiệm dân sự trong vụ xét xử này, các bị cáo phải bồi thường cho gia đình bị hại hơn 240 triệu đồng; ngoài ra còn phụng dưỡng mẹ của Nguyễn Tuấn Anh, nuôi hai con của bị h...

Không muốn phải hối hận

Anh hẹn sau giờ làm việc chiều nay sẽ bàn với chị về chuyện phân chia tài sản. Họ sẽ ra tòa một cách nhẹ nhàng nhất có thể. Chị nhìn đồng hồ, càng gần đến giờ chị càng hồi hộp.

Thường xuyên đau đầu, lo âu là bệnh gì

Tôi thường xuyên bị đau đầu, căng thẳng, lo âu, buồn bực, suy nghĩ triền miên, ghét tiếng ồn, ngại giao tiếp, khó ngủ. Tôi thấy mình thật vô dụng, có những lúc tôi chỉ muốn chết ch...

Người vợ ngoại tình cổ vũ chồng đi xét nghiệm ADN

Thanh không hồi hộp chờ đợi kết quả xét nghiệm, nhưng cô mong chóng có nó trong tay Đức để giúp anh bớt đi căng thẳng, đồng thời giúp anh sớm nguôi dần cơn đau khổ vì cô.

Phó thủ tướng Vũ Đức Đam: Đừng để học sinh hồi hộp

Việc đổi mới thi tốt nghiệp THPT lại tiếp tục "nóng" trong hội nghị quán triệt Nghị quyết về đổi mới căn bản toàn diện giáo dục - đào tạo do Bộ GD-ĐT tổ chức tại Hà Nội hôm nay (13...