Hoa hậu Jennifer Phạm chia sẻ vũ khí chống lão hóa

Gương mặt khả ái, phong cách thời trang thanh lịch, Hoa hậu Jennifer Phạm luôn là tâm điểm chú ý mỗi khi cô xuất hiện. Mặc dù là mẹ của hai con xinh xắn nhưng cô cựu hoa hậu vẫn giữ được vóc dáng khiến nhiều cô gái mơ ước.

Jennifer Phạm chia sẻ, để được như vây, cô cũng có bí quyết chống lão hóa của riêng mình.

Luôn trân trọng bản thân

Có nhiều nguồn ý kiến cho rằng, Jennifer Phạm có chế độ ăn kiêng rất nghiêm khắc mới giữ được vóc dáng đẹp như thế nhưng thực tế cô không có chế độ ăn kiêng nào mà chỉ ăn đúng bữa, nghỉ ngơi, tập thể dục đều đặn. Ngoài ra Jennifer còn tập yoga, pilates và nhảy zumba để giữ sức khỏe. Theo Jennifer, chăm sóc vẻ ngoài của bản thân cũng là cách tôn trọng người khác. Bên cạnh giữ vóc dáng thì cô luôn quan tâm đến làn da. Bí quyết đầu tiên của cô là luôn để tinh thần sảng khoái thì làn da cũng đẹp hơn.

Vũ khí bí mật của Jennifer

Tương tự như cơ thể, làn da phải làm viêc cả ngày thì vì thế làn da cũng cần được nghỉ ngơi, chăm sóc. Ý thức được việc bảo vệ sắc vóc, Jennifer đặc biệt đã đưa ra một chế độ chăm sóc da đặc biệt và tuân theo các bước chăm sóc đó. Để ngăn ngừa lão hóa, Jennifer tin dùng dòng kem dưỡng chống lão hóa của riêng mình. Cô tiết lộ: Với lịch làm việc liên tục, cộng thêm việc trang điểm thường xuyên khiến làn da trở nên kém tươi.

Bí quyết của tôi là luôn giữ cho da sạch, thường xuyên dưỡng ẩm da và ăn uống đầy đủ. Ngoài ra thoa kem dưỡng ẩm cả ngày và đêm giúp tôi luôn thức dậy với làn da tươi tắn, rạng rỡ như chưa hề trải qua ngày dài mệt mỏi trước đó. Dưỡng da ban ngày là một bước quan trọng chăm sóc da vì làn da tiếp xúc trực tiếp đến môi trường xung quanh.

3 bước thêm yêu làn da của Jennifer Phạm

- Uống nhiều nước: đó là cách tiếp sức cho cơ thể và làn da khi phải làm việc liên tục hàng giờ liền. Ngủ đủ giấc là cách hữu hiệu để tăng sức đề kháng giúp da khỏe và không nổi mụn.

- Ăn nhiều trái cây để cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Với Jennifer vẻ đẹp bắt đầu từ bên trong. Vì thế, ngoài việc dưỡng da hàng ngày, cô tăng cường thêm trái cây để bổ sung vitamin C.

- Đắp mặt nạ và đi spa massage mặt và cơ thể tuần 2 lần giúp làm sạch tế bào chết, làn da được thư giãn hít thở. Đặc biệt, việc massage thường xuyên giúp làn da thẩm sâu sản phẩm dưỡng tốt hơn.

Theo tapchilamdep