hiệu quả giảm mỡ

Bí quyết giúp Midu có được vòng eo A4, hóa ra là nhờ ‘đu trên không’

Thời gian gần đây, trào lưu flex - khoe thành tích đang diễn ra sôi nổi trong giới trẻ.Theo dòng sự kiện giới trẻ tự hào khoe thành tích, Midu không ngần ngại chia sẻ loạt thành tựu của bản thân.

Té ngửa với cách chống nóng… hiệu quả tức thì

Có rất nhiều cách chống nóng, nhưng không phải cái nào cũng hiệu quả tức thì. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách vừa có thể chống nóng, vừa có thể làm cho cơ thể lạnh ngay tức khắc mà...

5 bài tập giúp cải thiện vóc dáng và giảm mỡ lưng hiệu quả

Gù lưng là tình trạng xương cột sống bị cong tròn về phía sau. Người bị gù lưng sẽ có hình dáng rất dễ nhận biết vì cột sống cổ và xương cùng lõm vào bên trong còn phần cột sống ở ...

Trị mụn ’siêu tốc’ với công thức từ đu đủ

Trị mụn nhờ đắp mặt nạ từ đu đủ sẽ mang lại cho bạn những hiệu quả bất ngờ. Bên cạnh đó đu đủ còn giúp bạn dưỡng da trắng sáng.

WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.

Yến mạch giảm cân nhanh vào buổi sáng

Nếu bạn đã ăn yến mạch nhanh cho bữa sáng, thì có lẽ bạn nên đọc bài viết này để biết lý do tại sao yến mạch thô nên là bát ăn sáng của bạn, thay vì yến mạch ăn nhanh.

Bí quyết chọn dưa leo để giảm cân lành mạnh, dễ làm

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, trong 100g dưa leo chỉ có 16 calo, 0,1g chất béo, 0,7g chất xơ nhưng lại có đến 95g nước và nhiều khoáng chất khác. Với 2 thành phần chính là c...

Làm thế nào để giảm mỡ thừa hiệu quả, đúng khoa học

Nhiều người hiện nay vẫn còn nhầm lẫn với giữa việc giảm cân và giảm mở, thậm chí sử dụng các phương pháp giảm cân không đúng như nhịn ăn, uống nước thay cơm sẽ khiến cho cơ thể mấ...

Cách chữa lông mọc ngược đơn giản mà hiệu quả vô cùng

Sử dụng tẩy da chết, dùng gel lô hội, ap dụng wax lông thay vì cạo, nhổ lông... là những cách chữa lông mọc ngược vô cùng đơn giản mà hiệu quả.

Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần… ăn thêm những món này

Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại siêu trái cây có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc.

Giảm cân cho nam giới vô cùng hiệu quả

Lời khuyên cho bạn là hãy cắt giảm lượng tinh bột và đường. Nhưng nên cắt giảm từ từ, nếu bạn đột ngột cắt giảm hoàn toàn tinh bột và đường trong chế độ ăn hằng ngày thì cơ thể sẽ ...

3 bài tập giúp giảm mỡ bắp tay

Tư thế con mèo là động tác yoga tác động trực tiếp vào lưng và ngực, giúp thư giãn, làm nóng cơ thể. Bên cạnh đó, luyện tập thường xuyên giúp cơ vai, cổ tay trở nên chắc khỏe, linh...

Cấy tóc, mọc tóc, giảm mỡ bụng – máy lazer làm được hết: Chuyên gia nói gì?

Theo bác sĩ Đỗ Tuấn Anh, khu điều trị Laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, sử dụng laser trong thẩm mỹ là kỹ thuật sử dụng các chùm sáng ngắn, tập trung để đi xuyên qua da, tá...

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

Nhiều người có thể đã nghe nói về phương pháp giảm cân IF hoặc Nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân cho phép cơ thể loại bỏ chất béo tích tụ đồng thời giúp cơ thể giảm mỡ...

Tiến sĩ dược 3 con duy trì sắc xuân nhờ phương pháp đẹp từ trong ra ngoài

Cô thường xuyên chia sẻ phương pháp làm đẹp từ sâu bên trong tới bên ngoài với người hâm mộ

2022 là năm nhạc Rap “hết thời”?

Dù nhạc Rap có vẻ đã nguội , rất nhiều rapper đã có dấu ấn của riêng mình trong năm 2022

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất

Chỉ cần uống hỗn hợp này buổi sáng mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất nhanh chóng hơn cả đi thẩm mỹ

8 bước giúp thoát khỏi “vòng xoáy bận rộn” cuối năm

Càng gần đến cuối năm chúng ta càng có nhiều việc phải làm. Chúng ta đặt rất nhiều áp lực lên bản thân để có thể làm việc hiệu quả và năng suất

Bảo đảm thị trường trái phiếu doanh nghiệp lành mạnh, an toàn, hiệu quả

Khẩn trương rà soát, đánh giá kỹ lưỡng, cụ thể khả năng thanh toán, chi trả của các tổ chức phát hành trái phiếu doanh nghiệp, nhất là các trái phiếu đến hạn thanh toán trong năm 2...

Sạch mụn cám trong vài ngày chỉ với rau diếp cá

Mụn cám thường rất cứng đầu nhưng sử dụng rau diếp cá đúng cách bạn sẽ không cần lo nghĩ nữa

Giảm cân theo cách này cực hại cơ thể, bạn cần dừng lại ngay

Hay còn gọi là phương pháp detox, đây không phải là biện pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc các chất độc hại tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể. Phương pháp này đư...

Các điểm đến vùng cao chuẩn bị gì để đón du khách săn tuyết?

Nhu cầu du lịch mùa đông ngày càng tăng cao, đặc biệt trong những ngày gió mùa về, nền nhiệt độ xuống thấp. Để đón đầu xu thế này, nhiều tỉnh miền núi đã có những cách làm hiệu quả

Apple sẽ phân bổ lại % hoa hồng cho các nhà phát triển Hàn Quốc

Ủy ban Thương mại Công bằng của Hàn Quốc nói rằng Apple sẽ giải quyết một lỗ hổng khiến các nhà phát triển địa phương được yêu cầu trả 33% hoa hồng cho công ty một cách hiệu quả

Cô giáo Nguyễn Thị Hồng Phượng: Hạnh phúc khi trò nói “Sao nhanh hết giờ thế!”

Để có những tiết học hiệu quả luôn là niềm trăn trở, suy nghĩ, là mục đích hướng tới của người giáo viên có lương tâm và trách nhiệm

Camera iPhone 14 Pro: Camera 48 MP quá cuốn, chống rung hiệu quả

Ở chế độ bình thường chúng ta vẫn nhận được chất lượng hình ảnh giống như 12MP. Tuy nhiên, ảnh của bạn sẽ được gom bốn điểm ảnh thành một, giúp tối ưu hóa khả năng thu sáng và độ c...

Chỉ cần thay đổi thời gian ăn, hiệu quả giảm mỡ tăng gấp đôi

Biết cách chọn thời gian ăn đúng là bạn đã có thể giảm mỡ hiệu quả hơn rồi

Bạn có biết? Chrome vừa ra mắt tính năng Sidebar giúp bạn lướt web hiệu quả hơn gấp 2 lần

Chrome vừa ra mắt tính năng mới có tên là Sidebar cho phép người dùng tạo một cửa sổ tìm kiếm thu nhỏ trong khi đang lướt web

ThinkPad 2022 đa dạng cấu hình, trải nghiệm làm việc hỗn hợp hiệu quả

Lenovo vừa ra mắt loạt laptop ThinkPad 2022, bao gồm ThinkPad X1 Series, ThinkPad X13s và ThinkPad T16 được tối ưu hóa cho nhân viên văn phòng và chuyên gia làm việc trong môi trườ...

Thói quen đi bộ hằng ngày ảnh hưởng đến cơ thể bạn sau tuổi 50

Nếu bạn muốn tìm hiểu một trong những cách tốt nhất để cải thiện thể lực tổng thể và đạt được sức khỏe tuyệt vời ở tuổi 50 trở lên, thì đó là đi bộ

Wonyoung khiến netizen Trung – Hàn đấu khẩu vì một chiếc trâm cài đầu

Loạt idol gen 4 đại chiến style sân bay: aespa - IVE được khen, NMIXX gây tiếc nuốiĐiểm mặt 10 outfit sân khấu gây sốt của idol Hàn6 idol Hàn có style sang như tiểu thư nhà tài phi...

Tặng Giftcode AU TOP VTC Mừng Game Chính Thức Ra Mắt

Nhân dịp game AU TOP VTC chính thức ra mắt, NPH đã gửi tặng độc giả 2game 700 giftcode giá trị.Để sử dụng mã quà tặng AU TOP nhanh chóng và hiệu quả, người chơi phải lưu ý những th...

Chuyển dịch lên Cloud, doanh nghiệp cần có cách tiếp cận an toàn bảo mật mới

Theo các chuyên gia, môi trường Cloud thay đổi nhanh chóng hàng ngày và các doanh nghiệp, tổ chức rất khó theo kịp, vì thế đòi hỏi các đơn vị phải có cách tiếp cận an toàn thông ti...

TV 8K có thể bị cấm tại châu Âu

Trải nghiệm màn hình gaming BenQ MOBIUZ EX2710Q: Tấm nền 2K 165Hz mượt mà, loa treVolo 2.1 kênh, cực hợp game nhập vai, bóng đá Điện thoại màn hình gập khi nào mới thông dụng? Giốn...

Lưới điện vệ tinh: Giải pháp truyền năng lượng toàn cầu dễ dàng giống như truyền dữ liệu

Công ty Emrod của New Zealand cho biết họ có công nghệ cho phép truyền năng lượng không dây hiệu quả từ quỹ đạo. Họ đang đề xuất xây dựng một ma trận năng lượng không dây toàn cầu,...

MediaTek công bố Dimensity 1080, tăng hiệu suất smartphone 5G

Những thay đổi đáng kể nhất trên con chip Dimensity 1080 là khả năng hỗ trợ camera. Con chip này có thể xử lý dữ liệu hình ảnh từ cảm biến lên đến 200MP (trước đây là 108MP) với Im...

4 cách chụp màn hình Macbook nhanh gọn

Cách chụp màn hình Macbook giúp những bạn mới sử dụng loại máy này biết mẹo đơn giản, hiệu quả. Cách chụp màn hình Macbook không khó nhưng đối với những người mới chuyển sang sử dụ...

Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm khiến hiệu quả mờ thâm mụn vẫn “dậm chân tại chỗ”

Dù đã dành rất nhiều thời gian cũng như tiền bạc để đầu tư mỹ phẩm chăm sóc da, thế nhưng sau một thời gian skincare, làn da mụn của bạn vẫn lại chưa được cải thiện, những vết thâm...

Thiết kế nhà bằng công nghệ thực tế ảo rất hiệu quả

NGage Properties Group là một trong những công ty đầu tiên cung cấp trải nghiệm thực tế ảo, cho khách hàng có cái nhìn toàn cảnh về căn hộ trong mơ của mình trước khi xuống tiền

AI – giúp việc hiệu quả của ngành y tế

Trí tuệ nhân tạo (AI) và các công nghệ liên quan đang được ứng dụng ngày một nhiều vào lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và đã cho thấy một số lợi thế của chúng ở mảng này

Big Tech ‘thắt lưng buộc bụng’

Ngày 29-9, Meta, công ty mẹ của Facebook, ra thông báo cho biết sẽ đóng băng việc tuyển dụng mới và tái cơ cấu hơn nữa để tăng hiệu quả, giảm chi phí. Nhân viên của công ty cũng đư...

Top 10 Serum Vitamin C cho da dầu mụn tốt nhất hiện nay

Làn da dầu mụn với đặc tính "ễnh ương" khó nuông chiều chính là một trong những khuyết điểm khó nhằn khiến bạn bị cản trở trong việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da

Hà Nội đang thiếu sản phẩm du lịch mang tính kết nối

Theo lãnh đạo Sở Du lịch Hà Nội, du lịch Thủ đô còn gặp một số hạn chế, các sản phẩm du lịch thiếu tính kết nối nên khó kéo dài thời gian lưu trú của du khách. Trong Hội nghị tập h...

Dịch vụ cơ sở dữ liệu tiên phong với chi phí nhỏ gọn, hiệu quả cao

Chúng ta đã nói nhiều về tầm quan trọng của dữ liệu, lưu trữ và bảo vệ dữ liệu, nhưng có một vấn đề khác cũng quan trọng không kém, đó là quản lý, tổ chức các dữ liệu này như thế n...

Đeo kính thực tế ảo có thể giúp bệnh nhân giảm đau khi phẫu thuật

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng kính thực tế ảo có thể là một công cụ hiệu quả để giúp giảm đau trong quá trình phẫu thuật, cho phép giảm liều lượng thuốc mê sử dụng với bệnh nhân

Trải nghiệm nhanh ổ cứng gắn ngoài IronKey VP80ES: Có màn hình cảm ứng, bảo mật dữ liệu cao nhờ mã hóa

Sự phát triển bùng nổ của internet kéo theo đó là những nguy cơ về khả năng rò rỉ dữ liệu, gây mất an toàn thông tin ngày càng nảy nở bên trong môi trường doanh nghiệp cũng như cá ...

Văn Miếu – di tích đầu tiên áp dụng vé điện tử có hiệu quả thế nào?

Là di tích đầu tiên tại Hà Nội áp dụng vé điện tử, Văn Miếu - Quốc Tử Giám ghi nhận những thành tựu đầu tiên trong đổi mới công tác quản lý thông qua chuyển đổi số

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong đời sống

Thời gian qua, các nhà khoa học trong nước đã nghiên cứu, phát triển và ứng dụng nhiều giải pháp trí tuệ nhân tạo một cách hiệu quả

127 trang Zalo của công an trên toàn tỉnh Bình Dương

Công an tỉnh Bình Dương vừa tổ chức Hội nghị triển khai trang Zalo Công an tỉnh Bình Dương và 126 trang Zalo của công an các cấp huyện xã thuộc tỉnh. Việc sử dụng Zalo trong công t...

Solve For Tomorrow 2022: Đột nhập một buổi hướng dẫn của chuyên gia dành cho những mầm non công nghệ

Những buổi hướng dẫn từ các thầy cô của đội ngũ ban cố vấn cung cấp thêm kiến thức nền tảng và kỹ năng mềm, góp phần không nhỏ giúp các thí sinh thành công phát triển ý tưởng, hoàn...

PV GAS: Hiệu quả từ chuyển đổi số

Nhận thức vai trò quan trọng của chuyển đối số, một xu hướng tất yếu để tồn tại và phát triển, PV GAS luôn quan tâm đầu tư, thúc đẩy triển khai chuyển đổi số trong doanh nghiệp, từ...