Hết nám nhờ lá trầu không
Nám là tình trạng da xuất hiện những đốm tối màu theo từng mảng và thường đối xứng hai bên mặt.
Nám là tình trạng da xuất hiện những đốm tối màu theo từng mảng và thường đối xứng hai bên mặt. Nám không gây hại gì cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến nhan sắc khiến chị em thấy tự ti. Dưới đây là phương pháp trị nám bằng lá trầu không dân dã mà hiệu quả.
Cần rửa sạch trầu không và các nguyên liệu khác trước khi chế biến hỗn hợp.
Có nhiều nguyên nhân gây nám, có thể do bị rối loạn nội tiết, sử dụng mỹ phẩm, rối loạn sắc tố và một trong những nguyên nhân phổ biến nhất chính là ánh nắng mặt trời. Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, đặc biệt là nắng nóng, melanin sẽ sản sinh ra nhiều, đồng thời không được phân bố đều nên gây ra tình trạng da bị nám, không đều màu. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị nám bằng dược liệu hay tia laser… Nhưng cách trị nám bằng lá trầu không là phương pháp thiên nhiên nên cần nhiều thời gian và sự kiên trì để thực hiện, không thể nóng vội. Sau khoảng 2 tháng áp dụng sẽ có hiệu quả.
Nguyên liệu: Lá trầu không bánh tẻ, không già cũng không quá non.
Phương pháp 1:
Rửa sạch lá trầu không, để ráo nước. Bỏ lá trầu vào nồi cùng nước lọc sâm sấp rồi đun sôi trong 30 phút. Bỏ lá trầu vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Đổ lá trầu không đã xay nhuyễn cùng nước đun lá trầu trước đó vào nồi, đun cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt. Khi hỗn hợp nguội hẳn thì đổ hũ thủy tinh, bỏ tủ lạnh dùng dần (chỉ dùng hỗn hợp này trong một tuần, khi hết lại làm mẻ khác).
Trong 2 tuần đầu, hàng ngày bạn lấy chút hỗn hợp sền sệt đắp lên mặt trong 5-8 phút là rửa mặt, không để quá lâu. Đắp 7 ngày/tuần trong 2 tuần đầu. Từ tuần thứ 3 trở đi, mỗi tuần chỉ đắp 1 lần, tuyệt đối không đắp nhiều hơn bởi nếu lạm dụng, da mặt có nguy cơ bị bỏng lá trầu không.
Chỉ nên đắp mặt nạ trầu không trong 5-10 phút rồi rửa sạch.
Phương pháp 2:
Video đang HOT
Rửa sạch lá trầu không rồi đun sôi trong vòng 30 phút, để nguội rồi lấy nước lá trầu không để massage vùng da bị nám trong vòng 5-8 phút rồi rửa sạch mặt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày trong 2 tuần đầu, từ tuần thứ 3 trở đi duy trì 1 lần/ tuần.
Chú ý:
Không đắp mặt nạ lá trầu không quá 10 phút, nếu không, da sẽ bị mỏng đi rất nhiều. Đặc biệt, với những người có làn da nhạy cảm, chỉ nên đắp mặt nạ trầu không trong 5 phút.
Sau khi đắp mặt nạ lá trầu không, bạn hãy ngay lập tức rửa sạch mặt bằng nước mát rồi thoa kem dưỡng ẩm.
Vì phương pháp làm trắng vùng da tối màu nào cũng sẽ làm da mỏng đi một phần nên mẹo trị nám bằng lá trầu không này cũng không ngoại lệ. Điều cần chú ý nhất trong thời gian trị nám là hãy giữ gìn da thật kỹ mỗi khi ra nắng. Khi nám đã hết, có thể dừng phương pháp này nhưng vẫn cần duy trì thói quen dưỡng da và thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Theo SKĐS
5 bí quyết làm đẹp làn da ai cũng nên biết
Người xưa thường có câu "nhất dáng nhì da". Làn da đẹp là mong ước của tất cả mọi người, không riêng gì phái đẹp. Tuy nhiên làn da mỗi người mỗi khác, làm sao để có được làn da khỏe đẹp?
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Chúng ta hãy cùng tham khảo 5 bí quyết cơ bản nhất về làm đẹp da nhé.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng
Điều đầu tiên và cũng là điều quan trọng nhất để chăm sóc làn da bạn là tránh xa ánh sáng mặt trời.
Theo chuyên gia da liễu - bà Jennifer Gordon (Đến từ trường Đại học Northwestern - Mỹ), tia cực tím A (UVA) từ mặt trời có thể dễ dàng xuyên qua kính cửa sổ và thậm chí quần áo mỏng. Gây tổn thương sâu tới da, ảnh hưởng tới các tế bào liên kết như: collagen và elastin. Đó chính là lúc bạn phải hứng chịu tác động xấu lên lên da như: xuất hiện các nếp nhăn, mụn, nám, sạm hay tàn nhang... Phơi nắng cũng có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư da.
10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là thời gian ánh nắng mặt trời có cường độ mạnh nhất, vì vậy chúng ta nên hạn chế ra tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian này. Mặc quần áo chống nắng: áo, quần dài và mũ.
Kem chống nắng cũng là một vũ khí bảo vệ da không thể thiếu mỗi khi ra ngoài.
Không hút thuốc
Các nghiên cứu đã xác nhận, hút thuốc làm xuất hiện nhiều nếp nhăn trên mặt sớm hơn so với tác động của ánh nắng mặt trời, các "vết chân chim" có thể phát triển rất sớm. Những nếp da thẳng đứng quanh miệng cũng xuất hiện, gọi là "nếp nhăn da thuốc lá".
Bỏ thuốc lá ngay nếu muốn có làn da khỏe
Nguyên nhân gây lão hóa sớm da mặt của thuốc lá có thể kể đến: nhiệt từ thuốc lá gây bỏng nhẹ da mặt; thay đổi các sợi đàn hồi của da; co thắt mạch máu làm giảm lượng máu cung cấp cho da, giảm lượng collagen và gây ra những thay đổi trong sợi đàn hồi của da; giảm độ ẩm của da.
Hút thuốc thu hẹp các mạch máu nhỏ ở lớp ngoài cùng nhất của da, giảm lưu lượng máu. Hút thuốc cũng làm hại tới collagen và elastin - sợi có tác dụng đến tính đàn hồi của da.
Chăm sóc làn da thật cẩn thận
Làn da của chúng ta, đặc biệt là da mặt rất nhạy cảm với những yếu tố bên ngoài. Không tắm quá lâu và không tắm nước nóng. Nước nóng và tắm vòi sen trong thời gian dài sẽ khiến da bạn bị khô gây mất cân bằng độ ẩm của da.
Hồi phục độ tươi sáng cho làn da nhờ Kem dưỡng đêm Lancome
Một điều quan trọng không kém chính là chọn lựa mỹ phẩm chăm sóc da. Dù da của bạn thuộc bất cứ loại da nào, thì các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm luôn luôn là sản phẩm không thể thiếu để có làn da khỏe. Vì vậy, thay vì bỏ tiền mua mỹ phẩm làm trắng hay trang điểm, bạn hãy nhanh chóng tìm kiếm và sở hữu ngay cho mình một sản phẩm mỹ phẩm dưỡng da tốt và phù hợp với làn da của chính mình.
Chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh
Những thực phẩm chúng ta ăn uống hằng ngày chính là những dưỡng chất trực tiếp nuôi dưỡng cho da. Một số thực phẩm sẽ làm cho làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn. Bên cạnh đó một số thực phẩm khác lại làm cho làn da của chúng ta trở nên xấu xí, khô cằn hơn.Vì vậy, để có làn da đẹp, chúng ta cần chọn cho mình một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh.
Chế độ ăn uống lành mạnh rất tốt cho sức khỏe của làn da
Các loại thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống đẹp da là các loại hoa quả, rau màu cam, rau lá xanh đậm và màu đỏ như khoai lang, rau bina. Đây là thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa beta- carotene, cơ thể sẽ chuyển đổi thành vitamin A giúp bề mặt da tươi sáng, mịn màng. Giảm chất béo trong khẩu phần ăn sẽ làm bớt mụn và cho da trẻ trung hơn. Hạn chế rượu bia, cà phê và các chất kích thích.
Tinh thần thoải mái
Tinh thần thoải mái là điều tiên quyết để có được làn da đẹp. Nếu bạn luôn gặp những áp lực hay căng thẳng trong cuộc sống thì dù có áp dụng đầy đủ 4 bí quyết trên bạn vẫn không thể có được làn da khỏe đẹp.
Theo các nhà khoa học tại Trường Đại học Freedom ở Berlin, khi tinh thần căng thẳng, không thoải mái sẽ kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da trở nên kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn. Thậm chí có thể làm xuất hiện các bệnh nguy hiểm khác như chàm bội nhiễm, vảy nến...
Vì vậy, để có được làn da khỏe đẹp hãy xử lý căng thẳng của bạn thật tốt. Cách duy nhất để tránh căng thẳng là nên thời khóa biểu hợp lý để giải quyết công việc một cách khoa học và hạn chế thức khuya. Tập thể dục buổi sáng hoặc đi bộ buổi tối cũng là một cách để thư giãn tinh thần rất tốt.
Với 5 bí quyết để có làn da đẹp trên, hy vọng bạn sẽ sớm có được làn da khỏe đẹp và tươi tắn. Nên nhớ, "muôn sự tại nhân"! Làn da đẹp hay không là do ý thức của chính bạn đấy nhé!
Theo Thanhnien
Dùng kem trị mụn như thế nào để có hiệu quả tốt nhất Rất nhiều người bị mụn đang tìm đến các sản phẩm kem trị mụn với hy vọng sớm lấy lại làn da mịn màng. Thế nhưng, không ít người vì sử dụng sai cách đã khiến cho mụn không khỏi, thậm chí lan rộng và nặng nề hơn. Vậy dùng kem trị mụn như thế nào để có hiệu quả tốt nhất? Nếu...