Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký

Theo dõi VGT trên

Người đẹp sở hữu vóc dáng mảnh mai ở độ tuổi U40 nhờ niềm đam mê với một loại trái cây.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 1

Vbiz không hiếm hoi mỹ nhân đẹp như hoa, nhưng để bàn về nhan sắc trẻ trung mặc kệ thời gian thì Hari Won hẳn là cái tên đáng chú ý. Bước vào tuổi 36, bà xã Trần Thành vẫn gây ấn tượng với diện mạo hút hồn, rạng rỡ và vóc dáng thì ngày một chuẩn chỉnh.

Để có được thành công này, mỹ nhân xứ Kim Chi từng phải vất vả giảm cân để tạm biệt vòng eo bánh mì cũng như lấy lại khuôn mặt Vline vốn có. Cho đến ngày hôm nay, dù đường cong cơ thể đã đẹp miễn chê, Hari Won vẫn bền bỉ duy trì những thói quen bảo toàn cân nặng.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 2

Trong suốt thời gian ở nhà nghỉ dịch, người đẹp thường xuyên lo lắng cho cân nặng của mình và cập nhật quá trình giảm cân.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 3

Dù ở nhà nhưng Hari Won vẫn có thói quen tập thể dục đều đặn mỗi ngày để duy trì dáng vóc.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 4

Thậm chí, người đẹp mê tập tành đến độ livestream tập thể dục vào lúc nửa đêm. Có thể thấy, nhờ vậy mà cô nàng chưa hề đánh mất vòng eo thon gọn và body mảnh mai của mình.

Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn uống sao cho giữ ký cũng là điều mà Hari Won thường xuyên chia sẻ, vì cô nàng tự nhận bản thân có sức ăn rất “khủng”. Vì không thể bóp miệng giảm cân, người đẹp chọn cách kết thân với những loại thực phẩm healthy và tốt cho dáng vóc. Mới đây, bà xã Trấn Thành đã làm clip chia sẻ bí quyết giảm cân kì lạ của mình, khi chỉ với một loại quả cũng có thể lai rai ăn vặt cả ngày.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 5

Hari Won chia sẻ món ăn yêu thích và đồng thời cũng là bí quyết để cô nàng giảm cân: quả dâu tằm.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 6

Video đang HOT

Từ nước cốt ngâm của loại quả này, người đẹkp lần lượt chế biến thành 3 món dễ ăn – dễ làm là: sữa chua dâu tằm, nước dâu tằm và sandwich dâu tằm. Theo như cô nàng chia sẻ, ăn dâu tằm không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da và chống lão hóa.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 7

Bên cạnh đó, mỹ nhân U40 cũng cổ vũ tinh thần tập luyện của phái đẹp bằng những công thức thích hợp cho người tập thể dục.

Đúng như Hari Won đã chia sẻ, dâu tằm không chỉ là loại quả mọng thơm ngon mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời giúp chăm sóc sắc đẹp. Trong dâu tằm có chứa rất nhiều vitamin C giúp chống oxy hóa, giảm thiểu các tổn hại có thể gây ra đối với các tế bào, duy trì liên kết, giảm sự xuất hiện nếp nhăn, lão hóa hiệu quả. Nhờ vậy mà khi ăn dâu tằm lâu dài sẽ giúp bạn lưu giữ tuổi thanh xuân lâu dài hơn. Với những chị em mong muốn giảm cân, sử dụng dâu tằm trước bữa ăn hoặc làm thành các món healthy sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa. Đặc biệt, giá thành để sở hữu dâu tằm tương đối rẻ: chỉ dao động vài chục ngàn cho một kí.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 8

Dâu tằm có vị chua ngọt rất dễ ăn, thích hợp để đưa vào thực đơn giảm cân cho phái đẹp.

Như các chị em đã biết, trái cây luôn đóng một vai trò rất quan trọng trong công cuộc gìn giữ đường cong cơ thể. Vì đây là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, nước, giúp cơ thể luôn đủ nước, tạo cảm giác no lâu mà không tích tụ mỡ thừa. Ngoài món dâu tằm đã kể trên, phái đẹp nên tìm hiểu và chọn lựa những loại trái cây có tác dụng tích cực đến quá trình giảm cân, có thể ăn cả ngày mà không lo béo.

Chuối

Chuối chín được coi như một món ăn nhẹ tuyệt vời trước và sau khi bạn tập luyện, cũng như là nguyên liệu làm nên nhiều món ăn tốt cho sức khỏe. Chúng khiến bạn cảm thấy no hơn, cung cấp năng lượng và là nguồn dinh dưỡng, giàu chất xơ, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, cung cấp magie, mangan, kali và nhiều chất chống oxy hóa. Bạn có thể mang theo loại quả này đến bất kỳ đâu và tránh xa khỏi những đồ ăn vặt đầy dầu mỡ.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 9

Nhiều chị em thường chọn chuối cho một bữa sáng lành mạnh.

Bưởi

Đây là loại trái cây giàu dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C nhưng lại có cực ít calorie. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng: Ăn một nửa quả bưởi trước mỗi bữa ăn có thể làm giảm mức insulin, một loại hormone lưu trữ chất béo, có thể dẫn đến giảm cân. Bởi vì bưởi chứa nhiều nước, chúng giữ cho bạn đủ nước và thỏa mãn, giúp bạn ăn ít hơn. Ngoài ra, loại quả này cần nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa, nên nó giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 10

Bưởi có thể ăn trực tiếp hoặc kết hợp với các món trộn, salad trái cây.

Dù hàm lượng calo và chất béo cao nhưng bơ thực sự có thể thúc đẩy bạn giảm cân. Vì bơ cung cấp đủ lượng chất béo mà cơ thể cần nhưng vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe hơn so với các loại thức ăn dầu mỡ. Loại quả này xuất hiện trong các bữa sáng và nhiều món salad để có thể làm tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện mức cholesterol.

Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký - Hình 11

Không chỉ giúp giảm cân, bơ còn mang đến làn da mịn màng và mái tóc bóng mượt cho phái đẹp.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi

Trấn Thành hạ quyết tâm tự ôm tạ và tập luyện tại nhà. Thế nhưng, chưa thị phạm được nhiều đã bị dân tình vào góp ý.

Trấn Thành có lẽ là một trong những sao nam đầu tư chăm chút ngoại hình và sắc đẹp nhiều nhất nhì Vbiz. Điển hình trong số đó là "dinh thự" nước hoa tiền tỷ, đồ hiệu đắp lên người nhiều vô kể. Với tính cách hài hước, "lầy lội" của bản thân, mới đây, anh chàng đã tung một video thổ lộ nỗi lòng của bản thân cũng như bao người khác về sự quyết tâm "độ" body 6 múi.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 1

Ông xã Hari Won cầm một xấp bánh tạ và tập goblet squat tại nhà. Theo như nhiều video chia sẻ trên trang cá nhân thì Trấn Thành rất chăm chỉ tập luyện tại nhà mà ít khi ra phòng tập như nhiều ngôi sao khác. Đây cũng là phương pháp tập luyện nâng cao ý thức tự giác cao, đồng thời tránh được nhiều sự dòm ngó từ người ngoài.

Goblet Squat là cách tập Squat với hai tay giữ một quả tạ trước ngực và thông thường loại tạ được sử dụng đó là tạ bình (Kettlebell) hoặc tạ đơn (Dumbbell). Theo trang verywelllift.com, bài tập Squat này tác động chính lên cơ đùi trước và tác động một phần lên các nhóm cơ phụ gồm cơ đùi sau, cơ mông, cơ vai, cơ bắp chân.

Bài tập này dành đặc biệt cho những người mới bắt đầu đi gym vì nó là một dạng biến thể của hình thức ngồi xổm nhằm củng cố cơ core rất tốt. So với Back Squat thì Goblet Squat hay Front Squat thân thiện hơn với người mới bắt đầu. Phần lưng lúc này chưa cần vận dụng lực nhiều, do đó sẽ giữ cho lưng được thẳng và cơ core ở bụng hoạt động tốt hơn.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 2

Hình mô phỏng cho thấy hiệu quả tác động lực vào cơ đùi trước của bài tập. Phần được tô đỏ càng đậm thì càng chứng tỏ, phần cơ đó chịu lực co giãn nhiều nhất.

Video hài hước được đăng tải trên kênh TikTok của nam MC nhận được hơn 2,5 triệu lượt view và hàng trăm ngàn lượt thả tim chứng tỏ sức hút vô đối. Tuy nhiên, theo nhiều ý kiến bình luận, cách thực hiện động tác của Trấn Thành không đúng, về lâu dài dễ gây áp lực lên đốt sống lưng và cả đầu gối.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 3

"Anh squat còn sai kỹ thuật đó anh Thành", "Thấy thương đầu gối anh Xìn ghê".

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 4

Đến cả Phương Mỹ Chi cũng vào thả một câu bình luận: "Chú ơi coi chừng bị đau đầu gối nha!". Có lẽ nhiều người cũng đồng tình với nữ ca sĩ dân ca mà lời bình nhận được hơn 700 like.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 5

Điều quan trọng nhất trong tập luyện với tạ đó chính là chuyển động của hông, tư thế của lưng và hướng mở của đầu gối. Ở đây, Trấn Thành đã làm tốt trong việc mở gối và giữ lưng thẳng, tuy nhiên, nam ca sĩ lại không kiểm soát được tempo (nhịp điệu tập) mà xuống hơi nhanh, dẫn đến tình trạng ass to grass (mông chạm cỏ) và không cảm nhận được sự chuyển động của cơ.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 6

Đây là chuyển động mẫu của chuyên gia trên trang thể hình uy tín verywelllift.com.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 7

Giống như tư thế Squat thông thường, trước tiên bạn phải tìm được điểm đặt chân hợp lý. Khoảng cách chân thường thuận theo chiều rộng của vai. Trong khi đó, tay bạn sẽ dùng lực của lòng bàn tay để cầm bánh tạ hướng lên trên. Cùi chỏ khép chặt để giữ cho chiếc đạ đơn không bị đung đưa, đồng thời bạn sẽ gồng được chặt cơ lưng, xô, bụng.

Tập cùng sao: Trấn Thành hạ quyết tâm độ 6 múi, chưa gì đã bị Phương Mỹ Chi bắt lỗi - Hình 8

Từ từ đẩy hông ra sau và hạ mông xuống, đồng thời gồng chặt bụng, lưng và bạn sẽ cảm nhận thấy sự căng của đùi trước. Lưu ý đầu gối luôn chếch ra ngoài, nếu quặp vào trong bạn sẽ tự mình gây chấn thương gối. Giữ chặt tạ và khép cùi chỏ còn sẽ giúp cho bạn giữ được lưng, cổ theo 1 đường thẳng tạo với mặt đất góc nghiêng như hình mẫu.

Bài tập cần sử dụng lực của nhóm cơ trước, trong đó có phần abs (cơ bụng) rất lớn. Tuy nhiên, nếu phái nam muốn độ 6 múi thì còn cần kết hợp với nhiều bài tập sức mạnh khác và cardio đốt mỡ dưới da. Cộng thêm chế độ ăn uống khoa học với lượng calo in tương xứng với chế độ tập luyện. Quan trọng hơn hết là đừng bỏ cuộc giữa chừng. Một khi bạn đã đạt được mục tiêu, bạn sẽ biết cách duy trì rất tốt. Mùa hè đang đến gần, không chỉ phái nữ mới cần độ dáng mà phái nam cũng có thể toả sáng trên biển với cơ bắp, múi bụng cuồn cuộn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn FendiSong Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi
10:56:07 28/02/2025
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè
11:01:41 28/02/2025
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trangSao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang
06:39:39 01/03/2025

Tin đang nóng

Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chaiBắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
21:08:20 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan kháchHoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
20:56:47 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Thỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủThỏa thuận khoáng sản Mỹ - Ukraine bất thành sau màn tranh cãi cấp nguyên thủ
19:29:52 01/03/2025
Cuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức AnCuộc hôn nhân của người mẫu Phan Như Thảo với đại gia Đức An
19:55:17 01/03/2025
Cô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trườngCô giáo gửi ảnh học sinh ngủ trưa và xóa trong 30 giây nhưng đã quá muộn: Phụ huynh quyết định chuyển trường
19:23:09 01/03/2025

Tin mới nhất

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt

'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt

17:14:04 27/02/2025
Trước đó tại buổi tiệc kỷ niệm 10 năm ngày cưới, vợ của tài tử Dingdong Dantes gây sốt với những khoảnh khắc lãng mạn, hạnh phúc khi diện mẫu đầm hoa lan thanh lịch đến từ Hacchic Blush
Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế

Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế

12:01:09 27/02/2025
Từ tháng 9/2023, Hồ Ngọc Hà trở thành Friend of House (Bạn thân thương hiệu) của Gucci. Nữ ca sĩ thường xuyên góp mặt tại các show diễn do nhà mốt Italy tổ chức.
Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025

08:30:39 26/02/2025
Lễ trao giải thưởng SAG (Screen Actors Guild Awards) 2025 quy tụ dàn sao hùng hậu tham dự với quy định khá cởi mở về thời trang.
Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản

Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản

08:19:23 26/02/2025
Phong cách của Moon Ga Young không quá cầu kỳ nhưng rất trẻ trung, cuốn hút.Moon Ga Young là nữ diễn viên quen thuộc đối với khán giả xem phim Hàn Quốc.
Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản

Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản

08:13:39 26/02/2025
Ahn Eun Jin là một trong những nữ diễn viên Hàn Quốc thành công nhất năm 2023 khi tham gia vào 2 bộ phim nổi tiếng gồm Người yêu dấu và Người mẹ tồi của tôi .
Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

08:17:36 25/02/2025
Trên màn ảnh Việt, có vô số bóng hồng từng khiến biết bao khán giả say đắm nhờ tài năng thiên phú cũng như nhan sắc ngọt ngào, hút hồn.
Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

19:50:14 23/02/2025
Fashionista Châu Lê Thu Hằng, cựu tiếp viên hàng không hiện sống và làm việc tại Mỹ, gây chú ý với loạt ảnh phối đồ ấn tượng, đầy màu sắc.
Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

19:39:44 23/02/2025
Nữ diễn viên Trung Quốc trở thành tâm điểm chú ý của dân mạng khi xuất hiện tại sự kiện thời trang với phong cách khác lạ.
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

08:22:58 22/02/2025
Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...
David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025
Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025
Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.
Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025
Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Có thể bạn quan tâm

Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại

Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại

Sao việt

23:53:12 01/03/2025
Vợ Huy Khánh cho rằng, chỉ khi trang bị cho bản thân đầy đủ những điều đó thì mới xứng đáng có một mối quan hệ bình đẳng và sự hạnh phúc không miễn cưỡng.
Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Sao châu á

23:51:02 01/03/2025
Trong loạt ảnh, Triệu Lộ Tư đã đánh mất đôi má bầu bĩnh non trẻ ngày xưa, thay vào đó là má hóp cùng chiếc cằm dài sắc lẻm.
Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Hậu trường phim

23:48:56 01/03/2025
Sohu đưa tin mới đây đoạn clip nữ diễn viên Châu Vũ Đồng phát điên tức giận nghỉ việc đã trở thành chủ đề nóng trên tất cả các MXH Trung Quốc
Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Sao thể thao

23:47:46 01/03/2025
HLV Jose Mourinho của Fenerbahce bị cấm chỉ đạo 4 trận, đồng thời phải nộp phạt khoảng 42.500 euro (gần 1,13 tỷ đồng) vì xúc phạm đội bóng đối thủ Galatasaray.
Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Nhạc việt

23:42:39 01/03/2025
Chia sẻ về mức thù lao dành cho những người dân tham gia, Hòa Minzy hài hước tiết lộ: 1 chai nước mắm, 1 túi hạt nêm, 1 đôi dép và 1 chút tiền không đáng kể .
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Pháp luật

22:24:16 01/03/2025
Bốn người đang ngồi trong quán nhậu ở TP Thủ Đức (TPHCM) bất ngờ bị 2 thanh niên xông vào dùng hung khí đuổi đánh, chém
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Sao âu mỹ

22:13:03 01/03/2025
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt của Gene Hackman được tiết lộ sau cái chết bất thường của ông và vợ - nghệ sĩ piano Betsy Arakawa.
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

22:13:00 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.