hệ tiêu hóa khó tiêu

Một triệu chứng có vẻ bình thường nhưng báo động bệnh nguy hiểm ở phụ nữ

Một triệu chứng có vẻ bình thường nhưng báo động bệnh nguy hiểm ở phụ nữ

Sức khỏe

11:32:46 21/09/2020
Thỉnh thoảng cảm thấy khó tiêu, buồn nôn là chuyện bình thường.Tuy nhiên, những triệu chứng phổ biến tưởng như vô hại này cũng thường là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng, đặc biệt nếu xảy ra thường xuyên.

Những loại thực phẩm giúp làm giảm các triệu chứng đau dạ dày

Những loại thực phẩm giúp làm giảm các triệu chứng đau dạ dày

Sức khỏe

10:19:10 21/09/2020
Giống như các loại thực phẩm giàu chất xơ khác, bột yến mạch có thể giúp ngăn chặn các triệu chứng trào ngược axit dạ dày, làm giảm táo bón và khiến bạn cảm thấy no lâu sau khi ăn.

Bánh trung thu là “chân ái” của bao người nhưng có 4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn

Bánh trung thu là "chân ái" của bao người nhưng có 4 nhóm người nên cẩn thận khi ăn

Sức khỏe

16:32:53 20/09/2020
Bánh trung thu là món bánh ngọt yêu thích với mọi người mỗi dịp Tết Trung thu. Tuy nhiên, 4 nhóm người này nên cân nhắc kĩ lưỡng khi ăn bánh trung thu, tránh rước bệnh vào người.

19, 20 tuổi đã bị ung thư dạ dày: Người trẻ đừng bỏ qua ‘thời gian vàng’ của bệnh

19, 20 tuổi đã bị ung thư dạ dày: Người trẻ đừng bỏ qua 'thời gian vàng' của bệnh

Sức khỏe

12:02:00 20/09/2020
Ung thư dạ dày là một trong 5 bệnh ung thư thường gặp nhất tại Việt Nam cũng như trên thế giới. Tại Việt Nam, năm 2018 có hơn 17 ngàn ca mắc mới và hơn 15 ngàn trường hợp tử vong v...

Dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

Dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa

Làm đẹp

12:59:19 19/09/2020
Đến một độ tuổi nhất định, cơ thể con người sẽ bước vào giai đoạn lão hóa. Những dấu hiệu dưới đây có thể được xem là dấu hiệu lão hóa ở nam giới.

Cơn đau tim ẩn sau những biểu hiện rất ít người ngờ tới

Cơn đau tim ẩn sau những biểu hiện rất ít người ngờ tới

Sức khỏe

09:25:49 19/09/2020
Đau tim không phải lúc nào cũng có các biểu hiện như nghẹt thở, tức ngực, đau vùng dạ dày trên.

Bé trai mới 8 tuổi đã bị gan nhiễm mỡ

Bé trai mới 8 tuổi đã bị gan nhiễm mỡ

Sức khỏe

13:20:13 18/09/2020
Nhập viện trong tình trạng tăng men gan kéo dài, cơ địa thừa cân, cậu bé được bác sĩ xác định bị gan nhiễm mỡ. Bệnh lý này ở trẻ em chưa có thuốc điều trị đặc hiệu nhưng có thể phò...

Ăn phô mai có nguy cơ tác dụng phụ gì không?

Ăn phô mai có nguy cơ tác dụng phụ gì không?

Sức khỏe

20:25:18 16/09/2020
Phô mai là sản phẩm bơ sữa được lên men có vị béo, thơm ngon - là món ăn vặt yêu thích của nhiều độ tuổi khác nhau hoặc được dùng kèm trong các ăn phổ biến khác.

Ăn tối không đúng cách dễ gây béo phì, phù cơ thể: 3 bí quyết sau đây giúp bạn ăn tối ngon mà không lo tăng cân

Ăn tối không đúng cách dễ gây béo phì, phù cơ thể: 3 bí quyết sau đây giúp bạn ăn tối ngon mà không lo tăng cân

Sức khỏe

14:34:48 16/09/2020
Chỉ cần tuân thủ đều đặn 3 tips ăn uống nhỏ mà có võ sau đây là bạn sẽ thấy cân nặng được cải thiện rõ rệt, không còn tình trạng đầy bụng, khó tiêu, gây tích mỡ thừa vào buổi tối n...

Giải đáp thắc mắc trẻ mấy tuổi uống được sữa tươi?

Giải đáp thắc mắc trẻ mấy tuổi uống được sữa tươi?

Sức khỏe

18:19:10 15/09/2020
Sữa có nhiều dưỡng chất giúp trẻ phát triển nhưng nếu uống không đúng cách và sai thời điểm, sữa tươi có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Vậy trẻ mấy tuổi uống được sữ...

Tại sao chúng ta nên bắt đầu bữa sáng với gừng?

Tại sao chúng ta nên bắt đầu bữa sáng với gừng?

Làm đẹp

12:23:17 14/09/2020
Ăn hoặc uống nước gừng vào buổi sáng sẽ mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ, từ việc giúp giảm cân, nuôi dưỡng một làn da mịn màng đến tăng cường hệ miễn dịch...

12 thực phẩm giảm cân dễ kiếm mà hiệu quả trong mùa thu

12 thực phẩm giảm cân dễ kiếm mà hiệu quả trong mùa thu

Làm đẹp

14:20:17 13/09/2020
Tiết trời tháng 9, 10 bắt đầu chuyển sang thu và những cơn mưa đầu mùa rất thuận lợi cho các loại thực phẩm giảm cân trên phát triển nhanh, ngon ngọt và nhiều dinh dưỡng.

Jennie (BlackPink) ăn uống nghiêm ngặt để giữ vòng eo nhỏ khó tin

Jennie (BlackPink) ăn uống nghiêm ngặt để giữ vòng eo nhỏ khó tin

Phong cách sao

14:25:03 09/09/2020
Thành viên nhóm nhạc đình đám Black Pink - Jennie - khiến nhiều người thấy khó tin vì vòng eo nhỏ khó tin chỉ 50cm. Để duy trì được số đo vòng eo này, Jennie phải tuân thủ chế độ ă...

Mẹ ơi, nấc cụt khó chịu lắm nên mẹ học ngay cách xoa dịu con khi gặp tình trạng này nhé!

Mẹ ơi, nấc cụt khó chịu lắm nên mẹ học ngay cách xoa dịu con khi gặp tình trạng này nhé!

Sức khỏe

13:11:37 09/09/2020
Nấc cụt là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh. Mẹ cần biết nguyên nhân và cách khắc phục cho con khi gặp hiện tượng này.

Nước ối trong cơ thể mẹ bầu bắt nguồn từ đâu? Nhiều người sẽ choáng khi biết câu trả lời

Nước ối trong cơ thể mẹ bầu bắt nguồn từ đâu? Nhiều người sẽ choáng khi biết câu trả lời

Sức khỏe

10:33:11 07/09/2020
Trong thời kỳ mang thai, nước ối được ví như như một màng chắn tự nhiên, duy trì môi trường trong tử cung và sự an toàn của thai nhi.

Lý do không nên nằm ngủ ngay sau khi ăn

Lý do không nên nằm ngủ ngay sau khi ăn

Làm đẹp

22:08:32 05/09/2020
Nằm ngủ ngay sau khi ăn no sẽ khiến bạn tăng cân và gặp rối loạn tiêu hóa. Bạn thường có xu hướng buồn ngủ sau khi ăn no và không mong muốn gì hơn là được nằm nghỉ một chút hoặc ng...

7 tác dụng tuyệt vời từ cây sả, không biết phí một đời

7 tác dụng tuyệt vời từ cây sả, không biết phí một đời

Sức khỏe

19:27:54 04/09/2020
Cây sả hay củ sả ngoài việc được sử dụng như một loại gia vị trong chế biến món ăn thì nó còn được dùng làm thuốc điều trị bệnh và làm đẹp.

Khi có 4 triệu chứng khác thường tiếp diễn sau bữa ăn, bạn nên cẩn thận vì nguy cơ mắc ung thư dạ dày là rất cao

Khi có 4 triệu chứng khác thường tiếp diễn sau bữa ăn, bạn nên cẩn thận vì nguy cơ mắc ung thư dạ dày là rất cao

Sức khỏe

16:09:31 02/09/2020
Nếu thấy 1 trong 4 biểu hiện lạ sau đây xuất hiện thường xuyên sau khi ăn thì bạn tuyệt đối đừng nên chủ quan bỏ qua mà cần nhanh chóng đi kiểm tra dạ dày của mình.

Hình ảnh Trúc Nhi – Diệu Nhi khi được bỏ nẹp chân, chơi chung giường

Hình ảnh Trúc Nhi - Diệu Nhi khi được bỏ nẹp chân, chơi chung giường

Sức khỏe

10:50:21 31/08/2020
Sau 1 tháng rưỡi được phẫu thuật tách rời, cặp song sinh Trúc Nhi - Diệu Nhi đã được tháo khung nẹp bột chân hoàn toàn.

Mùa thu đã gõ cửa, cập nhật ngay những ý tưởng decor hiên nhà thanh lịch và tinh tế

Mùa thu đã gõ cửa, cập nhật ngay những ý tưởng decor hiên nhà thanh lịch và tinh tế

Sáng tạo

08:44:09 31/08/2020
Bạn còn chần chừ gì mà không tham khảo ngay các cách trang trí hiên nhà thật đẹp để đón khách tới chơi?

Những người nên tránh ăn bánh mì buổi sáng, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận

Những người nên tránh ăn bánh mì buổi sáng, càng ăn nhiều càng nhanh hỏng thận

Sức khỏe

07:55:25 31/08/2020
Bánh mì là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mì thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm, dẫn đến bệnh tật cho cơ thể.

4 việc nên làm vào buổi tối sẽ giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể, giúp body thon gọn hơn

4 việc nên làm vào buổi tối sẽ giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể, giúp body thon gọn hơn

Làm đẹp

10:50:53 30/08/2020
Chỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng cân đối, chuẩn chỉnh hơn đó!

Cháo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo 3 cách này chẳng khác nào tự “giết chính mình”

Cháo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo 3 cách này chẳng khác nào tự "giết chính mình"

Sức khỏe

23:11:39 29/08/2020
Cháo là thực phẩm thích hợp đối với trẻ em, người già và những người có chức năng tiêu hóa sau phẫu thuật kém,... Tuy nhiên, khi ăn cháo bạn cần tránh 3 điều cấm kỵ sau kẻo hối khô...

Phụ nữ cần đảm bảo tiêu thụ đủ 5 chất dinh dưỡng “rẻ bèo”, có sẵn trong tự nhiên này để sản sinh collagen và eslastin giúp da khỏe đẹp,

Phụ nữ cần đảm bảo tiêu thụ đủ 5 chất dinh dưỡng "rẻ bèo", có sẵn trong tự nhiên này để sản sinh collagen và eslastin giúp da khỏe đẹp,

Làm đẹp

23:10:21 28/08/2020
Nếu chị em có thể duy trì lượng collagen và eslatin trong cơ thể thì những lợi ích nhận được sẽ vô cùng to lớn, đó là: Cải thiện tông màu da, giảm rụng tóc, cải thiện giấc ngủ, tăn...

5 thời điểm tuyệt đối không nên tắm để tránh cơ thể bị tàn phá

5 thời điểm tuyệt đối không nên tắm để tránh cơ thể bị tàn phá

Sức khỏe

12:21:40 28/08/2020
Dù việc tắm gội rất đỗi bình thường nhưng có 5 thời điểm bạn tuyệt đối đừng nên tắm để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Chuyên gia mách “5 công thức” uống nước đúng, đủ để cơ thể khỏe mạnh, vận hành trơn tru

Chuyên gia mách "5 công thức" uống nước đúng, đủ để cơ thể khỏe mạnh, vận hành trơn tru

Sức khỏe

17:35:36 27/08/2020
Nếu uống đủ nước, cơ thể nhận được rất nhiều lợi ích. Ngược lại, nếu thiếu nước sẽ gây ra nhiều bệnh. Do đó, việc uống nước đầy đủ và đúng cách mỗi ngày chính là con đường quan trọ...

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

Tác dụng thần kỳ của 5 phút Yoga trước khi đi ngủ: Đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hiệu quả với người ngồi cả ngày

Làm đẹp

09:19:38 27/08/2020
Một đêm ngon giấc không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng và sự tập trung mà còn giúp bạn có hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

4 dấu hiệu không thể bỏ qua cảnh báo ung thư đường tiêu hóa phổ biến nhất

4 dấu hiệu không thể bỏ qua cảnh báo ung thư đường tiêu hóa phổ biến nhất

Sức khỏe

09:51:27 24/08/2020
TS.BS Phạm Văn Bình, Bệnh viện K cho biết, nhiều bệnh nhân khi phát hiện ung thư dạ dày đã sốc, ngỡ ngàng vì nghĩ đầy bụng, khó tiêu đơn giản là triệu chứng viêm dạ dày.

Chế độ ăn kiêng Ayurveda giúp giảm cân nhanh chóng và nhiều lợi ích bất ngờ

Chế độ ăn kiêng Ayurveda giúp giảm cân nhanh chóng và nhiều lợi ích bất ngờ

Sức khỏe

16:14:52 21/08/2020
Chế độ ăn kiêng Ayurveda đã xuất hiện từ ngàn năm trước. Chế độ này dựa trên các nguyên tắc của y học Ayurveda và tập trung vào việc cân bằng các loại năng lượng khác nhau trong cơ...

Tháng cô hồn dọn nhà nhớ vứt ngay thứ này để lộc lá đầy nhà, càng làm càng vượng

Tháng cô hồn dọn nhà nhớ vứt ngay thứ này để lộc lá đầy nhà, càng làm càng vượng

Sáng tạo

16:41:04 19/08/2020
Loại bỏ những món đồ cũ ra khỏi nhà là cách cần thiết để bạn làm mới căn phòng, xóa bỏ những nguồn năng lượng xấu tồn tại trong nhà.

Cẩn thận với đau dạ dày, có thể là dấu hiệu cơn đau tim

Cẩn thận với đau dạ dày, có thể là dấu hiệu cơn đau tim

Sức khỏe

12:00:42 13/08/2020
Hầu hết mọi người đều từng có lúc bịchứng khó tiêuhành hạ.Và thường thì không cần đi khám bệnh, chỉ cần một vài thay đổi trongchế độ ăn uốnglà có thể khỏi.

Ngủ trưa là thời điểm “nuôi dưỡng” gan thận nhưng nếu phạm phải 5 sai lầm này thì coi chừng sức khỏe sẽ bị tổn hại nghiêm trọng hơn

Ngủ trưa là thời điểm "nuôi dưỡng" gan thận nhưng nếu phạm phải 5 sai lầm này thì coi chừng sức khỏe sẽ bị tổn hại nghiêm trọng hơn

Sức khỏe

10:01:32 11/08/2020
Dù ngủ trưa rất tốt nhưng bạn cần tránh một số sai lầm dưới đây vì hại nhiều hơn lợi.

3 loại thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhưng tốt nhất không nên đưa vào bữa tối

3 loại thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhưng tốt nhất không nên đưa vào bữa tối

Sức khỏe

21:58:35 04/08/2020
Ăn tối đúng cách là chìa khóa để có một sức khỏe vàng. Tuy nhiên, nhiều người thích ăn 3 loại thực phẩm không phù hợp này vào bữa tối có thể có một số nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏ...

Sự trốn thoát thần kỳ của bọ cánh cứng sau khi bị ếch nuốt sống

Sự trốn thoát thần kỳ của bọ cánh cứng sau khi bị ếch nuốt sống

Lạ vui

12:27:43 04/08/2020
Lần đầu tiên, một con bọ nước - loài côn trùng săn mồi có thể đi qua đường tiêu hóa và chui ra khỏi hậu môn, trốn thoát thành công sau khi bị một con ếch nuốt sống.

Lợi ích ít biết của chuối xanh

Lợi ích ít biết của chuối xanh

Lạ vui

10:55:52 04/08/2020
Do giàu kali và chất xơ, chuối xanh mang lại nhiều lợi ích cho người bị các vấn đề về tiêu hóa hay đường ruột.

Thịt vịt “rẻ bèo” nhưng tốt ngang thang thuốc quý: Nấu món gì cũng ngon nhưng tuyệt đối đừng kết hợp với 4 thực phẩm này mà có ngày sinh độc

Thịt vịt "rẻ bèo" nhưng tốt ngang thang thuốc quý: Nấu món gì cũng ngon nhưng tuyệt đối đừng kết hợp với 4 thực phẩm này mà có ngày sinh độc

Sức khỏe

05:56:09 03/08/2020
Loại thịt này dù là nguyên liệu đơn giản nhưng có thể chế biến ra rất nhiều món ăn giúp ẩm thực nước ta vươn tầm thế giới. Tuy nhiên, không phải món nào cũng nên kết hợp chung với ...

Ăn salad 3 bữa/ngày để giảm cân: cô sinh viên phải nhập viện sau 5 ngày vì chủ quan với những thành phần có trong món ăn

Ăn salad 3 bữa/ngày để giảm cân: cô sinh viên phải nhập viện sau 5 ngày vì chủ quan với những thành phần có trong món ăn

Sức khỏe

05:51:35 03/08/2020
Nếu bạn cũng đang ăn salad mỗi ngày trên con đường chinh phục một body chuẩn đẹp như các siêu mẫu thì cần chú trọng đặc biệt tới việc xây dựng thực đơn sao cho khoa học chứ đừng đi...

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp ích cho bạn giảm cân

Sức khỏe

20:52:40 01/08/2020
Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người quá chú ý đến lượng protein, hoặc lượng carb và thường bỏ qua lượng chất xơ tiêu thụ.

Chuyến công tác kết thúc sớm và sự thật không thể ngờ về vợ trẻ trong phòng ngủ

Chuyến công tác kết thúc sớm và sự thật không thể ngờ về vợ trẻ trong phòng ngủ

Góc tâm tình

20:22:29 30/07/2020
Rồi không may vợ tôi bị sốt siêu vi, kèm rối loại tiêu hóa đúng hôm tôi phải vào ca làm đêm. Anh Toản không điện báo cho tôi mà lặng lẽ gọi taxi đưa Huyền vào cấp cứu trong bệnh vi...

5 triệu chứng khiến mẹ khó chịu khi mang thai nhưng lại tốt cho đứa trẻ trong bụng

5 triệu chứng khiến mẹ khó chịu khi mang thai nhưng lại tốt cho đứa trẻ trong bụng

Sức khỏe

22:20:06 27/07/2020
Những triệu chứng khi mang thai có thể khiến người mẹ cảm thấy khó chịu, đau đớn nhưng chúng lại báo hiệu rằng em bé đang phát triển tốt.

4 trường hợp tuyệt đối không nên UỐNG NƯỚC ĐÁ giữa mùa hè, nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe

4 trường hợp tuyệt đối không nên UỐNG NƯỚC ĐÁ giữa mùa hè, nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe

Sức khỏe

12:26:42 22/07/2020
Trong những ngày nóng nực, được uống nước đá ngay lập tức thì sảng khoái và thỏa thích vô cùng. Nhưng nếu bạn thuộc 1 trong 4 trường hợp sau thì lại cần cẩn trọng hơn với cách giải...

Thực trạng giải ngân vốn đầu tư công: Thừa vốn, khó tiêu

Thực trạng giải ngân vốn đầu tư công: Thừa vốn, khó tiêu

Kinh tế

09:04:18 22/07/2020
Các nơi đều xin vốn nhưng đến lúc có vốn lại không làm đến nơi đến chốn, thậm chí có đơn vị, địa phương xin giảm, cắt, đó là thực trạng bức tranh giải ngân vốn đầu tư công hiện nay...

4 liệu pháp đơn giản và hiệu quả trị táo bón

4 liệu pháp đơn giản và hiệu quả trị táo bón

Sức khỏe

08:28:34 21/07/2020
Táo bón là vấn đề tiêu hóa mà nhiều người phải đối mặt. Có một số cách đơn giản và hiệu quả tại nhà, giúp bạn khắc phục vấn đề này

Mỗi ngày uống 1 ly rượu mơ trước khi đi ngủ: Bí quyết “khoẻ – trẻ – đẹp” được Chi Pu học lỏm từ phụ nữ Nhật Bản

Mỗi ngày uống 1 ly rượu mơ trước khi đi ngủ: Bí quyết "khoẻ - trẻ - đẹp" được Chi Pu học lỏm từ phụ nữ Nhật Bản

Phong cách sao

21:51:08 18/07/2020
Thật không ngờ rượu mơ lại mang đến vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe lẫn vóc dáng tới vậy!

Những người có tuổi thọ ngắn thường có “3 chậm”, chỉ cần xuất hiện 1, cơ thể không còn khỏe mạnh

Những người có tuổi thọ ngắn thường có "3 chậm", chỉ cần xuất hiện 1, cơ thể không còn khỏe mạnh

Sức khỏe

21:26:34 18/07/2020
Trong cuộc sống hiện đại, khuyến khích mọi người nên sống chậm, tuy nhiên có những người gặp 3 chậm này trong cơ thể chứng tỏ có tuổi thọ ngắn.

Chuyện đằng sau làm Mukbanger thu nhập khủng sẽ khiến nhiều người “ngã ngửa”

Chuyện đằng sau làm Mukbanger thu nhập khủng sẽ khiến nhiều người "ngã ngửa"

Netizen

10:23:52 18/07/2020
Mukbanger (người vừa ăn vừa ghi hình) là một trong những nghề cá kiếm đang được nhiều người trẻ lựa chọn. Nhưng cái giá phải trả cho việc ngồi ăn, đó là người tăng cân mất kiểm soá...

Bị táo bón bẩm sinh, anh chàng khiến các bác sĩ tá hỏa khi phẫu thuật cắt đoạn ruột chứa 13kg chất thải

Bị táo bón bẩm sinh, anh chàng khiến các bác sĩ tá hỏa khi phẫu thuật cắt đoạn ruột chứa 13kg chất thải

Sức khỏe

10:08:48 18/07/2020
Tất cả chúng ta đều chắc chắn đã trải qua những lần Tào Tháo đuổi và phải nhăn nhó ôm bụng chạy thật nhanh để đi tìm nhà vệ sinh, đó quả là một trải nghiệm kinh dị nhưng cũng rất p...

Nguy hại khôn lường của việc uống lá vối sai cách nhiều người đang mắc phải mà không biết

Nguy hại khôn lường của việc uống lá vối sai cách nhiều người đang mắc phải mà không biết

Sức khỏe

20:45:32 17/07/2020
Trời càng nắng nóng, các loại nước giải nhiệt như lá/nụ vối càng được ưa chuộng. Nhiều người vô tư uống lá vối suốt ngày thay nước mà không biết những tác hại của nó.

Giảm 2 kg, siết 8 cm vòng eo sau 14 ngày ăn Keto

Giảm 2 kg, siết 8 cm vòng eo sau 14 ngày ăn Keto

Làm đẹp

13:57:06 17/07/2020
Từng hoài nghi về Keto, sau 14 ngày cơ thể Thiên Kim hiện đã quen với việc sử dụng chất béo làm năng lượng thay vì dùng tinh bột như trước đây, vấn đề tiêu hóa cũng được cải thiện ...

Ăn tối đúng cách, mỗi sáng thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg: 4 mẹo ăn tối giúp bạn giảm cân hiệu quả

Ăn tối đúng cách, mỗi sáng thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5kg: 4 mẹo ăn tối giúp bạn giảm cân hiệu quả

Làm đẹp

23:22:52 16/07/2020
Bên cạnh bữa sáng và bữa trưa, bữa tối cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Nếu ăn đúng cách trong bữa tối, sáng hôm sau thức dậy bạn có thể giảm thêm 0.5...

Chủ đề liên quan