hạt lanh giàu chất béo

Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này

Tuyệt đối không nên ăn đu đủ với thực phẩm này

Sức khỏe

05:49:55 30/06/2022
Hầu hết các chuyên gia thể hình đều khuyến nghị nên ăn loại trái cây này hàng ngày vì nó có chất xơ và chỉ số đường huyết vừa phải, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Loại trái cây ngọt và giòn này chứa một loại enzyme gọi là papain, giú...

5 thói quen gây nguy hiểm cho mạch máu – nếu bạn đang làm thì hãy thay đổi sớm

5 thói quen gây nguy hiểm cho mạch máu - nếu bạn đang làm thì hãy thay đổi sớm

Sức khỏe

20:47:20 28/06/2022
Mạch máu đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của cơ thể. Mạch máu giống như những đường ống dẫn oxy và dưỡng chất đến từng tế bào, đảm bảo nguồn sống cho các tế bào, các cơ quan t...

Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn uống số 1 thế giới để giảm cân

Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn uống số 1 thế giới để giảm cân

Sức khỏe

08:44:55 18/06/2022
Bạn muốn giảm cân nhưng không biết nên tiêu thụ những loại thực phẩm nào? Thì đây, có một chế độ ăn uống được cho là lành mạnh và rất dễ thực hiện

5 loại thực phẩm tồi tệ nhất đối với gan của bạn

5 loại thực phẩm tồi tệ nhất đối với gan của bạn

Sức khỏe

11:23:07 16/06/2022
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, gan thực hiện rất nhiều chức năng từ sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa thức ăn,...

4 loại thực phẩm ‘tối kỵ’ đối với người bị đau khớp

4 loại thực phẩm 'tối kỵ' đối với người bị đau khớp

Sức khỏe

09:40:17 07/06/2022
Chuyên gia dinh dưỡng Molly Hembree, cũng là thành viên Ban Chuyên gia Y tế của trang web Eat This, Not That! có những chia sẻ về những loại thực phẩm tồi tệ nhất mà bạn nên tránh ...

2 cách làm bánh yến mạch đơn giản, thơm ngon không cần dùng lò nướng

2 cách làm bánh yến mạch đơn giản, thơm ngon không cần dùng lò nướng

Ẩm thực

16:41:50 04/06/2022
Yến mạch là một loại ngũ cốc nhiều dinh dưỡng, yến mạch có thể chế biến thành nhiều món như nấu chè, nấu cháo hay làmbánh

Vận động viên nên ăn gì để tăng thể lực và sức bền?

Vận động viên nên ăn gì để tăng thể lực và sức bền?

Sức khỏe

08:46:05 20/05/2022
Carbonhydrate là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể, đặc biệt là với các vận động viên và người chơi thể thao thực hiện các bài tập cường độ cao. Khi vào cơ thể, carbonhy...

Lâu lắm mới thấy Đỗ Thị Hà khoe cận body săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11 khiến netizen trầm trồ

Lâu lắm mới thấy Đỗ Thị Hà khoe cận body săn chắc, lấp ló cơ bụng số 11 khiến netizen trầm trồ

Phong cách sao

07:43:08 10/05/2022
Sau những ngày tập luyện vất vả cùng chế độ ăn uống lành mạnh, Đỗ Thị Hà đã sở hữu body vạn người mê

Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm cung cấp collagen dồi dào cho chị em phụ nữ

Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm cung cấp collagen dồi dào cho chị em phụ nữ

Làm đẹp

09:49:44 07/05/2022
5 loại thực phẩm cung cấp collagen cho cơ thể giúp làn da trở nên trắng mịn không tì vết, săn chắc và khỏe đẹp

Rủi ro khi tiêm môi

Rủi ro khi tiêm môi

Làm đẹp

12:01:19 22/04/2022
Kiểu dáng, chọn loại chất... là những điều cần lưu ý trước khi tiêm môi. Bên cạnh đó, phương pháp làm đẹp này tồn tại nhiều rủi ro

Uống cà phê này kiểu này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Uống cà phê này kiểu này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Sức khỏe

09:49:38 19/04/2022
Một tách cà phê tươi vào buổi sáng có thể giúp khởi động ngày mới của bạn một cách tuyệt vời

Tác hại khi bổ sung vitamin quá liều để phòng Covid-19

Tác hại khi bổ sung vitamin quá liều để phòng Covid-19

Sức khỏe

17:22:47 18/04/2022
Hiện chưa có bằng chứng cho thấy vitamin giúp phòng ngừa Covid-19, tuy nhiên nếu bổ sung bằng chế phẩm uống trong thời gian dài sẽ dẫn đến quá liều, gây tổn thương gan, suy giảm nh...

Chuyên gia: 5 thói quen uống tốt nhất cho gan của bạn

Chuyên gia: 5 thói quen uống tốt nhất cho gan của bạn

Sức khỏe

01:49:53 15/04/2022
Đây là 5 thói quen uống tốt nhất cho gan của bạn khi bạn có tuổi, theo các chuyên gia dinh dưỡng từ trang web Eat This, Not That!

Hà Tăng miệt mài ăn một thứ đến 7749 cách, soi ra mới biết là món giữ dáng, đẹp da cực tốt

Hà Tăng miệt mài ăn một thứ đến 7749 cách, soi ra mới biết là món giữ dáng, đẹp da cực tốt

Người đẹp

16:49:54 05/04/2022
Không chỉ xinh đẹp, nổi tiếng, Hà Tăng còn cực kỳ đảm đang và là hình mẫu được bao chị em yêu thích. Hà Tăng còn thường xuyên khiến dân tình ghen tị khi đăng tải hình ảnh những món...

4 mẹo giúp tăng tốc quá trình giảm cân của bạn

4 mẹo giúp tăng tốc quá trình giảm cân của bạn

Sức khỏe

15:37:14 02/04/2022
Thừa cân là một vấn đề thực sự về tinh thần và thể chất. Và đó là lý do tại sao mọi người đều muốn giảm cân nhanh hơn và hiệu quả

Những loại nước ép đốt cháy chất béo giúp bạn có thể giảm cân

Những loại nước ép đốt cháy chất béo giúp bạn có thể giảm cân

Làm đẹp

17:29:16 25/03/2022
Sau đây là một số loại nước ép trái cây mà bạn có thể đưa vào thực đơn cho quá trình giảm cân của mình

Ăn trứng tốt nhưng đúng vào thời điểm này không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da, đẹp tóc

Ăn trứng tốt nhưng đúng vào thời điểm này không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da, đẹp tóc

Làm đẹp

14:45:20 21/03/2022
Trên thực tế bạn có thể ăn trứng vào bất cứ thời điểm nào bạn muốn. Miễn là không ăn quá nhiều

3 món sinh tố không thể thiếu trong thực đơn giảm cân với chuối

3 món sinh tố không thể thiếu trong thực đơn giảm cân với chuối

Ẩm thực

16:12:50 18/03/2022
Nếu như bạn không muốn gò bó vớithực đơn giảm cân cơ bản với chuốithì có thể thay đổi năng động qua lại, kết hợp chuối với thực phẩm khác để không bị nhàm chán. Tham khảo ngay 3 mó...

Chống lão hóa bằng thực phẩm chưa bao giờ dễ như thế

Chống lão hóa bằng thực phẩm chưa bao giờ dễ như thế

Làm đẹp

22:32:44 16/03/2022
Để chống lão hóa hiệu quả cho da, ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da bạn cũng cần chú ý đến các thực phẩm ăn uống hằng ngày nhằm tăng hiệu quả

Người đẹp 10 năm chăn trâu, mặt xinh như hoa hậu, thân hình “búp bê sống” là ai?

Người đẹp 10 năm chăn trâu, mặt xinh như hoa hậu, thân hình "búp bê sống" là ai?

Làm đẹp

22:20:15 16/03/2022
Cô sở hữu thân hình quyến rũ nhờ duy trì chế độ ăn tập khoa học

Những thực phẩm nên và không nên ăn để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hơn

Những thực phẩm nên và không nên ăn để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hơn

Làm đẹp

07:45:52 16/03/2022
Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn và những loại thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế để mái tóc luôn chắc khỏe

6 biện pháp tự nhiên giúp chị em giải tỏa cơn đau khi ‘tới tháng’

6 biện pháp tự nhiên giúp chị em giải tỏa cơn đau khi 'tới tháng'

Kiến thức giới tính

08:01:00 24/02/2022
Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến và là một phần bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ đều gặp phải đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt ở một thời điểm nào đó trong...

Những thói quen nấu nướng vô tình rước ung thư vào người

Những thói quen nấu nướng vô tình rước ung thư vào người

Sức khỏe

12:53:00 13/02/2022
Tác nhân ung thư luôn thường trực xung quanh chúng ta và nếu bất cẩn, bạn sẽ vô tình rước hiểm nguy vào người, điển hình là sai lầm trong việc nấu nướng hàng ngày

Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?

Ăn gì thanh lọc cơ thể sau Tết?

Ẩm thực

23:06:12 12/02/2022
Sau Tết tôi bị tăng cân và ngấy thức ăn, nên bổ sung món gì vào thực đơn để thanh lọc cơ thể, ăn ngon miệng và không béo

7 thực phẩm giàu kẽm tốt cho hệ miễn dịch

7 thực phẩm giàu kẽm tốt cho hệ miễn dịch

Ẩm thực

16:33:57 02/02/2022
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng liên quan đến sự phát triển cũng như chức năng sinh lý của con người. Dưới đây là một số thực phẩm chứa nhiều kẽm cho bạn tham khảo

6 loại thực phẩm chuyên gia khuyên dùng trong năm 2022

6 loại thực phẩm chuyên gia khuyên dùng trong năm 2022

Sức khỏe

09:07:43 02/02/2022
Những thực phẩm này sẽ cung cấp cho bạn sự tăng cường các chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng

Bạn cần sử dụng phô mai đúng cách?

Bạn cần sử dụng phô mai đúng cách?

Ẩm thực

15:33:26 01/02/2022
Phô mai là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nhưng bận cần sử dụng đúng cách

6 thói quen ăn uống tốt nhất để đẩy lùi tiền tiểu đường

6 thói quen ăn uống tốt nhất để đẩy lùi tiền tiểu đường

Sức khỏe

09:52:23 25/01/2022
Nếu bạn được coi là tiền tiểu đường thì việc thay đổi chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống có thể tạo ra sự khác biệt rõ ràng trong việc thay đổi tình trạng sức khỏe của bạn

Uống nhiều nước có thật sự giúp làn da đẹp hơn?

Uống nhiều nước có thật sự giúp làn da đẹp hơn?

Làm đẹp

08:13:43 25/01/2022
Uống nhiều nước giúp cơ thể khỏe mạnh và da ít bị khô ráp nhưng cần uống đúng cách. Bạn đã biết bổ sung nước sao cho có lợi chưa?

Tự tin ăn tết chỉ với 5 loại nước detox ít chi phí, loại bỏ mỡ thừa

Tự tin ăn tết chỉ với 5 loại nước detox ít chi phí, loại bỏ mỡ thừa

Làm đẹp

11:38:14 24/01/2022
Tết đến xuân về, những buổi đoàn viên với nào là bánh chưng, thịt thà, dưa món... có bao nhiêu là chất dinh dưỡng, kể cả những chất béo khiến bạn tăng cân và dư mỡ nội tạng

5 loại thực phẩm khiến da bùng phát mụn: “Cai” ngay còn kịp để mịn màng đón Tết

5 loại thực phẩm khiến da bùng phát mụn: "Cai" ngay còn kịp để mịn màng đón Tết

Phong cách sao

08:15:09 24/01/2022
Còn tuần nữa là Tết Nguyên Đán, các nàng nên tránh những loại thực phẩm mới mong da dẻ mịn màng

Sự thật về chất béo tốt, chất béo xấu và cách ăn chất béo có lợi cho sức khỏe

Sự thật về chất béo tốt, chất béo xấu và cách ăn chất béo có lợi cho sức khỏe

Sức khỏe

09:14:00 23/01/2022
Chất béo có nhiều trong dầu, mỡ, các loại thịt là nguồn dinh dưỡng chính và có nhiều vai trò đối với sức khỏe con người

Minh Hằng đẹp như tiên nữ, vẫn có một bộ phận bị “cảnh sát thẩm mỹ” đặt dấu hỏi

Minh Hằng đẹp như tiên nữ, vẫn có một bộ phận bị "cảnh sát thẩm mỹ" đặt dấu hỏi

Phong cách sao

12:41:45 22/01/2022
Nhiều lần đính chính và phủ nhận, song Minh Hằng 5 lần 7 lượt bị cho là chỉnh mũi

Cậu bé 8 tuổi biệt danh “Hulk con” có body cuồn cuộn cơ bắp vì mắc phải bệnh hiếm

Cậu bé 8 tuổi biệt danh "Hulk con" có body cuồn cuộn cơ bắp vì mắc phải bệnh hiếm

Netizen

21:52:44 18/01/2022
Ngay sau khi hình ảnh của Amir được đăng lên mạng xã hội, dư luận đã tưởng rằng gia đình bắt ép cậu bé phải tập tạ để có thân hình như vậy

Đây là loại trái cây tốt nhất để giảm cholesterol của bạn

Đây là loại trái cây tốt nhất để giảm cholesterol của bạn

Sức khỏe

09:26:09 18/01/2022
Có cholesterol cao có thể là một điều đáng sợ

Thời điểm tốt nhất giảm mỡ bụng sau sinh, chị em muốn về phom cần lưu ý

Thời điểm tốt nhất giảm mỡ bụng sau sinh, chị em muốn về phom cần lưu ý

Làm đẹp

23:09:41 16/01/2022
Để việc giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, cần phải loại bỏ cả lớp mỡ dưới da cùng lớp mỡ nội tạng

Bữa ăn giảm béo như thế này mà kiên trì 1 tháng thì giảm được 5 cân đấy!

Bữa ăn giảm béo như thế này mà kiên trì 1 tháng thì giảm được 5 cân đấy!

Làm đẹp

09:00:52 16/01/2022
Kế hoạch bữa ăn giảm cân chính xác là gì? Dưới đây là 5 quy tắc rất quan trọng mà người nào muốn giảm cân cũng cần phải biết

Chị em nào mọc ‘ria mép’ và nhiều lông trên mặt: Mách nhỏ bí kíp khiến chúng biến mất một cách tự nhiên

Chị em nào mọc 'ria mép' và nhiều lông trên mặt: Mách nhỏ bí kíp khiến chúng biến mất một cách tự nhiên

Thời trang

08:04:11 12/01/2022
Không ít chị em mọc lông thô và sẫm màu trên khuôn mặt, thậm chí phải dùng nhíp nhổ gần như hàng ngày

Bạn sẽ không bao giờ giảm cân nếu không bỏ những thói quen này

Bạn sẽ không bao giờ giảm cân nếu không bỏ những thói quen này

Làm đẹp

09:14:26 08/01/2022
Mặc cho mọi nỗ lực, mục tiêu giảm cân của bạn có thể bị phá vỡ bởi những thói quen tưởng chừng như vô hại

Uống sữa không đường có béo không, có giảm cân không?

Uống sữa không đường có béo không, có giảm cân không?

Làm đẹp

22:04:22 07/01/2022
Uống sữa không đường có béo không, có mập không, có giảm cân không và nên uống sữa không đường như thế nào để giảm cân hiệu quả. Xem ngay bài viết để có lời giải đáp chính xác nhất...

Phòng và trị khô nẻ da vào mùa đông?

Phòng và trị khô nẻ da vào mùa đông?

Làm đẹp

21:33:29 07/01/2022
Da nứt nẻ, khô ráp vào mùa đông khiến người khó chịu, thậm chí đau đớn. Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này?

4 thói quen ăn sáng dành cho người muốn mạch máu luôn sạch, nội tạng không bị bám mỡ

4 thói quen ăn sáng dành cho người muốn mạch máu luôn sạch, nội tạng không bị bám mỡ

Làm đẹp

11:15:47 06/01/2022
Nếu đang phải vật lộn với tình trạng cholesterol cao, giới chuyên gia khuyến cáo có thể bạn cần thay đổi bữa sáng của mình

Trương Ngọc Ánh nhắn nhủ chị em 4 điều nên tránh để có làn da khỏe mạnh

Trương Ngọc Ánh nhắn nhủ chị em 4 điều nên tránh để có làn da khỏe mạnh

Phong cách sao

21:33:30 04/01/2022
Ở tuổi 46, Trương Ngọc Ánh vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn, làn da tươi trẻ, rạng rỡ

6 mẹo cực đơn giản lại giúp bạn đốt cháy calo mà không cần đến phòng tập thể dục

6 mẹo cực đơn giản lại giúp bạn đốt cháy calo mà không cần đến phòng tập thể dục

Làm đẹp

19:28:36 03/01/2022
Bạn có thể đốt cháy calo mà không cần đến phòng tập thể dục nếu như thực hiện những mẹo đơn giản dưới đây

8 thực phẩm càng ăn nhiều khiến da càng nhanh lão hóa

8 thực phẩm càng ăn nhiều khiến da càng nhanh lão hóa

Làm đẹp

13:39:22 03/01/2022
Làn da không chỉ cần được chăm sóc bằng cách rửa mặt, bôi kem chống nắng hay dưỡng da hàng ngày

Những loại thịt phá hủy collagen trong cơ thể, dùng nhiều không tốt cho sức khỏe

Những loại thịt phá hủy collagen trong cơ thể, dùng nhiều không tốt cho sức khỏe

Làm đẹp

08:30:58 03/01/2022
Thịt là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người tuy nhiên có những loại thịt khi chế biến nó có thể phá hủy collagen rất nhanh

Cơ thể thiếu chất béo coi chừng giảm tuổi thọ, ăn sao để khỏe mạnh?

Cơ thể thiếu chất béo coi chừng giảm tuổi thọ, ăn sao để khỏe mạnh?

Sức khỏe

15:33:47 30/12/2021
Cơ thể thiếu chất béo không giúp bạn duy trì một vóc dáng cân đối mà ngược lại, có thể gây ra tác động xấu đến sức khỏe và tuổi thọ

Uống nước nho, sữa ấm trước khi ngủ giúp đốt cháy chất béo

Uống nước nho, sữa ấm trước khi ngủ giúp đốt cháy chất béo

Làm đẹp

14:09:04 27/12/2021
Một số chất dinh dưỡng có trong những thức uống này có thể giúp ổn định lượng đường trong máu và đốt cháy chất béo

Trẻ hóa đôi tay bị ‘già’ vì … COVID-19, không khó!

Trẻ hóa đôi tay bị 'già' vì ... COVID-19, không khó!

Làm đẹp

16:10:14 23/12/2021
Do COVID-19, tất cả chúng ta đều đang rửa tay và vệ sinh tay nhiều hơn trước đây. Điều này có thể phá vỡ chức năng hàng rào bảo vệ da của chúng ta, dẫn đến da thô ráp, khô và bị vi...

Mặt nạ cà phê cho da rạng rỡ mùa đông

Mặt nạ cà phê cho da rạng rỡ mùa đông

Làm đẹp

22:08:24 22/12/2021
Cà phê có chứa caffeine giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV và các dấu hiệu lão hóa

Chủ đề liên quan