hạn chế ăn thực phẩm chế biến

Nguy cơ bệnh tả lây lan tại Yangon, Myanmar

Các kết quả xét nghiệm sau đó tại một số bệnh viện ở Yangon phát hiện thêm 5 trường hợp bệnh tả. Một người, mắc bệnh AIDS và chưa được xét nghiệm bệnh tả, đã tử vong.

5 thói quen ăn uống gây tích mỡ bụng

Thói quen ăn quá nhanh vừa không tốt cho dạ dày vừa gây tăng cân. Nên ăn chậm, nhai kỹ để thưởng thức hương vị món ăn, đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế t...

Thực phẩm bình dân giúp kiểm soát huyết áp cao

Theo Boldsky, ăn yến mạch, chuối hay rau cải bó xôi là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát huyết áp cao mà không gây căng thẳng về tài chính.

7 cách ăn rau giúp giảm cân hiệu quả

Rau là loại thực phẩm lành mạnh, được khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe...

5 mẹo nhỏ giúp mẹ sau sinh giảm rụng tóc cực hiệu quả

Nhiều bà mẹ chắc chắn đang phải đối mặt với vấn đề rụng tóc sau sinh. Nguyên nhân của việc này là do giảm nồng độ estrogen làm cho lông mọc ngừng lại và rụng dần. Đây được gọi là v...

Công dụng làm đẹp da, ngăn ngừa nếp nhăn của vitamin A

Vitamin A ngoài tác dụng làm cho đôi mắt sáng khỏe, tăng cường miễn dịch, còn giúp làn da bạn trẻ đẹp không tuổi . Hãy ăn những thực phẩm giàu vitamin A để da căng mọng, giảm nếp n...

4 Cách hiệu quả để ngăn ngừa mụn tuổi trưởng thành

Khoảng 54% phụ nữ trên 25 tuổi phải đương đầu với mụn trứng cá.Khoảng 54% phụ nữ trên 25 tuổi phải đương đầu với mụn trứng cá.Bác sĩ da liễu Viseslav Tonkovic-Capin tiết lộ mẹo và ...

Bác sĩ: Thực dưỡng đúng cách để khỏe mạnh

Thực dưỡng là chế độ ăn cân bằng âm dương, cân đối giữa cách ăn và thức ăn, luôn ăn có chừng mực, không thiên lệch về một thực phẩm nào hay món ăn nào

Những thực phẩm chế biến cần hạn chế dùng

Thịt xông khói, trái cây sấy khô, mì ramen ăn liền,...là những thực phẩm chế biến chúng ta không nên tiêu thụ nhiều, vì nếu tiêu thụ chúng nhiều sẽ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe củ...

Ăn thực phẩm này vào ham muốn của phụ nữ tăng cao, hễ yêu là lên đỉnh

Ăn thực phẩm này vào ham muốn của phụ nữ tăng cao, hễ yêu là lên đỉnh - tìm hiểu nhé.

Hạn chế ăn thịt đỏ

Thai phụ và người đang định thụ thai có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ bằng cách hạn chế ăn thịt đỏ và tăng cường ăn cá, thịt gia cầm.

Ăn thực phẩm “đắng ngắt” để cải thiện sức khỏe

Những thực phẩm có vị đắng như khổ qua, ngồng cải... sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lắm đấy!

Mách bạn cách ăn uống khoa học ở từng thời điểm trong ngày

Để biết lúc nào cần ăn thực phẩm gì, bạn cần nắm được hoạt động của cơ thể bởi nhu cầu của cơ thể khác nhau ở những thời điểm trong ngày.

Vitamin E giúp giảm nguy cơ ung thư gan

Các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu Ung thư Thượng Hải đã phát hiện thấy rằng, uống viên bổ sung vitamin E hay ăn các thực phẩm giàu loại vi chất này, như các loại hạt: quả hạnh...