Hack ngay 5 tuổi như gái Hàn chỉ nhờ thay đổi 1 điều khi đánh son

BER17:36 07/03/2022

Sử dụng son bóng sẽ giúp hình ảnh của bạn thu hút, trẻ trung hơn đáng kể.

Gái Hàn vốn nổi tiếng cực kỳ chú trọng, chỉn chu trong chuyện làm đẹp, makeup. Và nếu tinh ý bạn sẽ nhận ra, thời gian gần đây những cô gái Hàn bắt đầu chuộng sử dụng những mẫu son bóng chứ không phải son lì như khi xưa. Son bóng vừa phù hợp với không khí của mùa Xuân lại vừa giúp người diện trông trẻ trung hơn đáng kể.

Cô nàng dưới đây cũng đã thử chuyển sang đánh son bóng như gái Hàn và có thể thấy rõ nhan sắc của cô đã thay đổi, tươi tắn trẻ trung hơn thấy rõ. Bởi vậy, bạn còn chờ gì mà không ghim ngay bí kíp sử dụng son bóng như gái Hàn để có được diện mạo trẻ trung, thu hút, hack tuổi tức thì.

Để đánh son bóng lên màu chuẩn đẹp và tôn da nhất thì bạn nên ghim ngay các bước dưới đây.

Bước 1: Dưỡng môi với mặt nạ ngủ, son dưỡng. Bước này sẽ giúp môi căng mọng, giảm thiểu khô tróc và loại bỏ tế bào chết. Từ đó giúp son lên màu chuẩn đẹp và bờ môi gợi cảm hơn.

Bước 2: Dùng kem che khuyết điểm môi. Sắc tố gốc của môi có thể ảnh hưởng đến màu son và khiến môi không thể lên màu son chuẩn. Vì vậy, trước khi đánh son, bạn nên tán 1 chút kem che khuyết điểm lên toàn môi.

Bước 3: Tán son màu. Sử dụng màu son mà bạn muốn tán đều từ trong lòng môi ra ngoài để tạo hiệu ứng màu đậm nhạt khiến môi trông căng mọng mà vẫn tự nhiên.

Bước 4: Tán son bóng lên trên môi. Tùy vào việc bạn muốn son bóng nhiều hay ít mà có thể tán 1 hoặc nhiều lần đến khi có được độ bóng ưng ý.

Video đang HOT

Dưới đây là 1 số thỏi son bóng mà bạn có thể tham khảo.

Romand Glasting Water Gloss có kết cấu trong suốt chứa thành phần dưỡng ẩm, mướt môi không gây bết dính

Nơi mua

Shopee

Giá: 169k

Black Rouge Half N Half Tangle Glow kết cấu Jelly Glow tăng độ bóng và mọng cho môi

Nơi mua

Lazada

Giá: 298k

Merzy Aurora Dewy Tint với 30% tinh chất dưỡng ẩm giúp đôi môi ẩm mịn nhưng nhẹ nhàng, có lớp tint mạnh mẽ và bám tốt

MAC Glow Play Lip Balm là son dưỡng ẩm có màu với độ bóng dính nhẹ tạo cảm giác môi căng mọng

Son môi Yves Rocher Rouge Vertige Shine Lipstick màu 16 có độ nhũ nhẹ, giúp tạo hiệu ứng cho đôi môi thêm thu hút

Gái Hàn - Nhật lấy lại eo thon bụng phẳng sau 1 tuần với công thức "súp phù thủy"

"Súp phù thủy" được dùng để thay thế 1 trong 3 bữa ăn hàng ngày và được duy trì 1 tuần theo chế độ giảm cân.

Đấu tranh với cơn thèm ăn chính là điều khó khăn nhất trong quá trình giảm cân. Đây cũng là lý do khiến nhiều cô gái thất bại trong việc giảm cân. Thế nhưng gái Nhật - Hàn chưa bao giờ thất bại trong việc giảm cân, lấy lại eo thon bụng phẳng. Không nói đến việc tập luyện đều đặn, mà họ có một công thức, chế độ ăn uống giúp giảm cân chỉ sau 1 tuần duy trì. Đó chính là món "súp phù thủy".

Món "súp phù thủy" mà các cô gái Nhật Bản và Hàn Quốc đang ăn là gì?

"Súp phù thủy" là một loại soup được nấu từ nhiều loại rau củ và sốt cà chua, cách nấu rất đơn giản chỉ cần là cho tất cả các nguyên liệu vào nồi và đun sôi nên là ăn được. Món súp này nhìn giống như điều chế độc dược của phù thủy trong phim nên được gọi là "súp phù thủy" hay "canh phù thủy".

Và phương pháp giảm cân bằng "súp phù thủy" chính là kế hoạch giảm cân cấp tốc trong 7 ngày, vì lượng calo thấp mỗi bát chỉ có 160 - 200 calo. "Súp phù thủy" được dùng để thay thế 1 trong 3 bữa có thể giảm cân hiệu quả mà không bị đói nên rất được các cô gái ở Nhật và Hàn ưa chuộng.

Quy tắc giảm cân với món "súp phù thủy"

#1. Đồ uống bị cấm: Ngoại trừ trà không đường, nước hoa quả nguyên chất và sữa ít béo, thì tất cả những loại đồ uống có cồn, nước ngọt đều không được động vào.

#2. Không đồ uống có cồn: Nếu bạn vô tình uống phải, hãy bắt đầu lại chế độ ăn "súp phù thủy" sau 24 giờ.

#3. Không sử dụng dầu mỡ: Cố gắng tránh nấu dầu trong quá trình giảm cân, tốt nhất chỉ ăn đồ hấp hoặc luộc.

#4. Không dùng quá 7 ngày: Hàm lượng đạm trong "súp phù thủy" rất thấp nên về lâu dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, nếu muốn tiếp tục chế độ ăn súp phù thủy thì nên dành ít nhất hai ngày nạp protein vào cơ thể.

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày với "súp phù thủy"

Nguyên liệu nấu món "súp phù thủy" cần có: 3 củ hành tây, 1/4 bắp cải, 1 cần tây, 1 quả ớt ngọt, cà chua đóng hộp, 1/2 muỗng bột năng/ bột sắn dây (để tạo độ sệt), một ít bột cà ri (không có cũng không sao).

Cắt tất cả các loại rau thành các kích cỡ vừa ăn, cho rau đã cắt nhỏ, cà chua, nước vào nồi nấu trên lửa vừa khoảng 10 phút cho đến khi tất cả chín mềm. Để tạo độ sệt cho súp, bạn pha loãng 1/2 thìa bột năng vào nước lạnh, sau đó đổ vào nồi súp và đun sôi.

Ngày 1: Trái cây ngoài chuối 1 bát "súp phù thủy".

Ngày 2: Có thể thêm rau vào "súp phù thủy", nhưng không ăn trái cây.

Ngày 3: Có thể thêm rau và trái cây ngoài chuối vào "súp phù thủy".

Ngày 4: Chuối 1 cốc sữa ít béo "súp phù thủy".

Ngày 5: Thịt bò hoặc gà nấu chín (ăn luộc là tốt nhất) cà chua "súp phù thủy".

Ngày 6: Thịt bò "súp phù thủy".

Ngày 7: 1 bát cơm gạo lứt rau luộc nước ép hoa quả nguyên chất "súp phù thủy".

Lợi ích của "súp phù thủy" mang lại cho vóc dáng của phái đẹp

Loại bỏ độc tố khỏi cơ thể

Con người hiện đại thường ăn ở ngoài, lượng rau ăn vào không đủ dẫn đến cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, lúc này có thể dùng "soup phù thủy" để thải độc. Vì "súp phù thủy" bổ sung nhiều rau củ, thành phần chính là cà chua rất giàu vitamin và chất xơ có tác dụng hỗ trợ nhu động ruột nên tác dụng giải độc rất tốt, đặc biệt khuyến khích cho những cô nàng đang bị mụn hay đang cần tiêu mỡ giảm cân.

Giúp cải thiện sự trao đổi chất cơ bản

Chuyển hóa cơ bản là lượng calo tối thiểu cần thiết để duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể con người, kể cả khi không tập thể dục cả ngày thì cơ thể vẫn tự động tiêu hao. Các chất dinh dưỡng khác nhau trong "súp phù thủy" có thể cải thiện tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, thúc đẩy lưu thông máu, cho hiệu quả đốt cháy chất béo nhanh chóng.

Tóc tai quan trọng thế nào, nhìn 3 nàng thơ Dior đụng độ nhau là rõ Cùng mặc 1 bộ trang phục nhưng 3 nàng thơ Dior lại tạo ra những "vibe" khác hẳn nhau đấy. Thân là đại sứ toàn cầu của Dior trong cả 2 mảng thời trang/làm đẹp nên dĩ nhiên, tần suất Jisoo diện đồ của hãng và chụp photoshoot cho các tạp chí nhiều không đếm xuể. Trong bộ hình gần đây, cô diện...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.