Hà Hồ hết Tết vẫn bụng phẳng eo thon nhờ chăm chỉ làm một việc
Hết Tết, Hà Hồ khoe ảnh bụng vẫn phẳng lỳ nhờ vào làm một việc trong Tết.
Trên trang facebook cá nhân, Hồ Ngọc Hà đăng tải hình ảnh đôi chân thon nuột khiến nhiều người xuýt xoa. Đặc biệt, thời điểm cô đăng ảnh là vừa qua kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, thời điểm mà hầu như chị em nào cũng “tăng nhẹ” vài kg vì bánh chưng, thịt mỡ dưa hành. Tuy nhiên, dường như kỳ nghỉ dài vừa qua không hề ảnh hưởng tới bà mẹ 3 con. Cô vẫn sở hữu vóc dáng thon thả với vòng bụng phẳng lỳ, đôi chân dài nuột nà.
Hà Hồ khoe nhẹ những bức ảnh cho thấy cô vẫn giữ được vóc dáng thon đẹp dù vừa trải qua kỳ nghỉ Tết Nguyên đán
Được biết, để có vóc dáng hoàn hảo như vậy sau Tết, Hồ Ngọc Hà đã có quá trình chuẩn bị kỹ lưỡng trước Tết bằng 2 việc. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ chia sẻ: ” Lưu quả tạ bưởi này để tập Tết cùng em nhá, chứ e thấy menu đồ ăn là biết ai cũng tăng nhẹ kg rồi nè“. Như vậy, việc chăm chỉ luyện tập xuyên Tết chính là bí quyết giúp nữ ca sĩ 8X giữ gìn được vóc dáng đẹp. Cô cũng chỉ cho chị em một mẹo hay để luyện tập là sử dụng ngay quả bưởi Tết làm tạ để rèn luyện.
Video đang HOT
Bí quyết giữ dáng của bà mẹ 3 con chính là việc chăm chỉ luyện tập xuyên Tết
Thực tế, trong suốt nhiều năm qua, Hà Hồ vẫn chăm chỉ tập gym và yoga hàng ngày để giữ dáng. Cho dù bận rộn, bà mẹ 3 con vẫn tranh thủ thời gian để đến phòng tập hay tự tập tại nhà. Nhờ đó, cô có sức khỏe dẻo dai, thân hình cân đối dù đã trải qua 2 lần sinh con. Nhờ vóc dáng đẹp nên giọng ca Cô đơn trên sofa cũng tự tin mặc nhiều kiểu trang phục khác nhau, “cân đẹp” cả những thiết kế gợi cảm.
Nhờ thân hình đẹp mà Hà Hồ tự tin diện được nhiều trang phục gợi cảm, cuốn hút.
Hóa ra Hà Hồ có thêm động lực tập luyện giữ dáng đẹp, eo thon là nhờ người này
Thân hình đẹp hoàn hảo của Hà Hồ nhờ chăm chỉ luyện tập mà có. Cô càng có thêm động lực luyện tập từ người này.
Mới đây, Hà Hồ xuất hiện trong một sự kiện với thần thái "đỉnh của chóp". Bà mẹ 3 con diện chiếc đầm đen lệch vai, khoét eo khoe thân hình nuột nà, săn chắc không chút mỡ thừa. Điểm đặc biệt cuốn hút chính là vòng eo thon nhỏ, nổi rõ rãnh cơ số 11 của giọng ca Cô đơn trên sofa. Có thể nói ở độ tuổi U40, Hà Hồ vẫn sở hữu vóc dáng ít ai sánh được.
Hà Hồ khoe vóc dáng nuột nà, "đỉnh của chóp" trong một sự kiện gần đây
Khó tin được đây là thân hình của một bà mẹ 3 con đã từng trải qua 2 lần sinh nở
Để có được kết quả này, "nữ hoàng giải trí" đã phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp cùng việc chăm chỉ tập luyện thể thao.
Mới đây nhất, Hà Hồ đăng tải đoạn video chăm chỉ thực hiện bài tập eo. Theo đó, mỹ nhân gốc Quảng Bình thuần thục nâng tạ nặng đưa qua hai bên nhằm siết vòng 2. Đáng chú ý, con gái Lisa của cô cũng có mặt trong buổi tập luyện này để hỗ trợ mẹ. Trong khi mẹ nằm dài ra thực hiện động tác nâng tạ siết eo, cô bé đã nhanh chóng giữ chặt lấy chân của Hồ Ngọc Hà để giúp mẹ thực hiện động tác được dễ dàng hơn.
Hà Hồ có thêm động lực luyện tập nhờ có sự giúp sức của con gái Lisa
Lisa nhiệt tình giữ chân để mẹ thực hiện động tác đẩy tạ siết eo
Đoạn video này đã nhanh chóng nhận được sự quan tâm của đông đảo cộng đồng mạng. Nhiều người còn bày tỏ sự thích thú đồng thời dành nhiều lời khen cho hành động lém lỉnh và rất tinh tế của Lisa. Đa phần mọi người đều cho rằng Hà Hồ rất may mắn vì có con gái đồng hành. Bình thường tập luyện mệt mỏi mà có con cùng tập, cùng giúp sức thế này càng có thêm động lực vượt qua mọi khó khăn, trở ngại.
Lisa từng theo mẹ tới phòng tập nhiều lần. Hà Hồ cũng bày tỏ mong muốn con gái sau này sẽ chăm chỉ tập luyện cùng mình
Đây không phải lần đầu tiên Lisa xuất hiện trong những buổi tập cùng với mẹ Hà Hồ. Trước đó, cô bé còn cùng mẹ tập yoga hay các bài tập khác. Lần nào xuất hiện, Lisa cũng mang lại năng lượng tích cực, tạo động lực lớn cho bà mẹ 3 con rèn luyện hết mình.
Dàn hot girl yoga nóng bỏng bật mí động tác tập cho người lười trong dịp Tết Những hot girl yoga như Kim Trà My, Kim Kapie hay Võ Bạch Mỹ Linh (Lilly) đều có những động tác yêu thích để tập luyện nhằm giữ vóc dáng nóng bỏng trong dịp Tết. Kim Trà My bật mí 2 bài tập cho người lười trong dịp Tết Trà My là hot girl nổi tiếng trong làng yoga Việt Nam. Được tiếp...