Gợi ý thực đơn mâm cơm “giải nhiệt” cho những ngày nắng

Loạt mâm cơm dưới đây sẽ giúp bạn khỏi vắt óc nghĩ món mỗi ngày.

Thời tiết đã bước vào những ngày nắng nóng cao độ và câu hỏi mà các bà nội trợ đau đầu mỗi ngày không gì khác là “Ăn gì hôm nay?”. Để giúp chị em không phải suy nghĩ nhiều, chị Nguyễn Thu Huyền đã chia sẻ thực đơn mâm cơm ngon mỗi ngày để hạ nhiệt cho ngày nóng. Với mỗi thực đơn, chị đều cân bằng lượng dinh dưỡng cũng như chú ý thêm vào những món canh mát mắt cho mùa hè.

Cùng Emdep.vn điểm lại những mâm cơm ngon cho mùa hè của chị Nguyễn Thu Huyền:

Canh mướp, lặc lè luộc, đậu rán, cà muối, thịt rang

Canh tôm, đùi gà nướng, tôm rang,

Rau dền luộc, thịt kho dứa

Canh cua, thịt rang, đậu rán, bánh đa ăn kèm

Thịt kho tàu, canh cua, cà muối, thịt luộc

Tôm hấp, chả lụa, canh sườn hầm rau củ

Cá sốt cà chua, cà ngâm chua ngọt, rau luộc

Bánh tráng cuốn thịt heo chấm mắm nêm

Cà ngâm chua ngọt, thịt gà kho, lạc rang, tôm chua ngọt, cải luộc.

Theo emdep.vn