Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món làm đơn giản mà rất hấp dẫn
Với thực đơn cơm tối 3 món dưới đây, bạn không cần quá nhiều kỹ năng chế biến, chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn hoàn toàn có thể làm được bữa ăn ngon miệng, đẹp mắt.
Để các thành viên trong gia đình có những món ngon, đổi vị cho bữa cơm tối. Hôm nay, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em cách nấu thực đơn 3 món đơn giản mà hấp dẫn. Cùng bắt tay vào thực hiện nhé!
1. Tôm nướng muối bằng nồi chiên không dầu
Chuẩn bị nguyên liệu làm món tôm nướng muối:
12 con tôm, 200g muối hạt, 100ml rượu nấu ăn.
Cách làm món tôm nướng muối:
Bước 1: Tôm cắt bỏ râu, loại bỏ chỉ đen sau đó rửa sạch rồi để ráo nước. Cho tôm vào khay, thêm 1 thìa muối hạt vào. Tiếp theo bạn đổ 100ml rượu nấu ăn vào trộn đều để khử mùi tanh của tôm.
Bước 2: Sau đó vớt tôm ra, để ráo nước rồi thấm khô. Trải giấy nướng vào khay chiên của nồi chiên không dầu, đổ 200g muối hạt vào dàn đều.
Bước 3: Tiếp đó xếp một lớp tôm lên trên muối. Đặt khay tôm vào nồi chiên không dầu (hoặc lò nướng). Bật nồi chiên với mức nhiệt 180 độ C trong khoảng 10 phút là tôm chín. Sau khi nướng tôm xong bạn cho ra đĩa và thưởng thức.
Thành phẩm món tôm nướng muối:
Tôm nướng muối được chế biến bằng nồi chiên không dầu vừa nhanh lại thơm ngon. Thịt tôm có vị mặn ngọt đậm đà rất ngon miệng. Món ăn rất thích hợp dùng cho bữa tối mùa thu se lạnh, đặc biệt sẽ ngon hơn khi được ăn nóng.
2. Canh thịt bò nấu củ cải đậu phụ
Chuẩn bị nguyên liệu làm món canh thịt bò nấu củ cải đậu phụ:
300g thịt ức bò, 300g củ cải trắng, 1 miếng đậu phụ, 15ml nước tương, 15ml rượu, 20ml dầu mè, 1200ml nước dùng cá cơm rong biển, một chút muối.
Cách làm món canh thịt bò nấu củ cải đậu phụ:
Bước 1: Thịt bò rửa sạch rồi thấm khô nước. Thái thịt bò thành khối vừa ăn. Ướp thịt bò với 15ml nước tương, 15ml rượu nấu ăn, 8ml dầu mè. Đậu phụ rửa sạch, củ cải gọt vỏ rồi rửa sạch, sau đó thái đậu phụ và củ cải thành khối như thịt bò. Rót dầu mè vào nồi đun nóng, cho thịt bò đã ướp vào xào đến khi bên ngoài thịt bò chuyển màu nâu.
Bước 2: Đổ củ cải vào đảo đều. Tiếp đó cho nước dùng cá cơm rong biển vào rồi đậy nắp, đun ở lửa vừa sau đó hạ xuống mức lửa nhỏ. Khi nước trong nồi sôi, củ cải nổi lên thì dùng thìa hớt bỏ váng mỡ và bọt trong nồi canh. Nấu cho đến khi củ cải chín mềm và chuyển màu trong thì cho đậu phụ vào đun sôi. Cuối cùng nêm thêm chút muối cho vừa ăn là xong.
Thành phẩm món canh thịt bò nấu củ cải đậu phụ:
Trong bữa cơm gia đình hàng ngày gần như không thể thiếu món canh. Món canh sẽ giúp bữa cơm thêm dễ ăn, ngon miệng. Ngoài các món canh rau quen thuộc thì thi thoảng bạn hãy đổi vị cho gia đình với món canh thịt bò nấu củ cải đậu phụ nhé. Món canh vừa giàu dinh dưỡng lại có vị ngọt ngon thanh mát rất hấp dẫn.
Video đang HOT
3. Salad rau củ
Chuẩn bị nguyên liệu làm món salad rau củ:
80g xà lách xoăn, củ hành tây, một ít bột ớt đỏ, 20ml nước tương, 15ml si rô mơ (nước mơ ngâm đường), một chút đường, tỏi băm, 15ml dầu mè, một ít vừng rang.
Cách làm món salad rau củ:
Bước 1: Rau xà lách rửa sạch thái khúc. Hành tây bóc bỏ vỏ rồi thái lát. Sau khi thái hành tây xong, bạn thả vào ngâm 3-5 phút trong tô nước đá để khử hăng.
Bước 2: Cho bột ớt, nước tương, siro mơ, đường, tỏi băm, dầu mè và vừng rang vào thố khuấy đều.
Bước 3: Thêm rau xà lách và hành tây vào trộn đều là xong.
Thành phẩm món salad rau củ:
Từng miếng salad rau củ giòn ngon mát lành là món rau không chỉ ngon mà còn giúp cân bằng vị cho bữa cơm giàu dinh dưỡng. Món ăn cũng có tác dụng chống ngán cực kỳ hiệu quả. Hơn thế, cách chế biến salad cũng rất nhanh, vì thế bạn hãy thêm món ăn này vào thực đơn bữa cơm hàng ngày nhé!
Chúc bạn có một bữa tối ngon miệng bên gia đình thân yêu!
Thực đơn cơm tối 3 món đậm đà ngon cơm cho ngày đầu tuần
Với thực đơn cơm tối 3 món đậm đà, đủ chất, nhiều màu sắc sẽ giúp cả nhà bạn ngon miệng và đầy năng lượng trong tuần mới.
1. Thịt luộc sốt nước tương và salad mù tạt
Nguyên liệu để làm món thịt luộc sốt nước tương và salad mù tạt
Thành phần nguyên liệu cơ bản:
1kg thịt ba chỉ - 1 quả dưa chuột - 1/2 củ hành tây - 1/2 quả ớt ngọt vàng - 1 nắm rau hẹ - Một chút vừng nguyên hạt.
Thành phần nguyên liệu nước luộc thịt:
8 cốc nước - 1 muỗng canh tương đậu nành - 1/4 cốc rượu mirin - 2 cây hành lá - 1/4 củ hành tây - 5 tép tỏi - 1 nhánh gừng - 2 lá nguyệt quế - Một chút hạt tiêu nguyên hạt.
Thành phần nguyên liệu nước tương:
3 muỗng canh rượu nấu ăn (hoặc rượu mirin) - 2 muỗng canh xì dầu - 1 muỗng canh siro bắp - 2 muỗng canh nước.
Thành phần nguyên liệu sốt mù tạt:
2 muỗng canh giấm - 1 muỗng canh mù tạt vàng - 1 muỗng canh đường - 1 muỗng canh sữa đặc - 1 muỗng cafe xì dầu - 1/2 muỗng cafe tỏi băm - 1 nhúm muối.
Cách làm món thịt luộc và salad mù tạt
Bước 1: Thịt heo mua về đem rửa sạch, chia thịt thành 2 miếng lớn. Chuẩn bị nồi luộc, cho các nguyên liệu dùng để luộc thịt vào. Bật bếp và đun cho đến khi nước sôi thì cho thịt ba chỉ vào. Khi nước sôi lại thì giảm xuống mức lửa vừa và tiếp tục luộc trong khoảng 45 phút.
Bước 2: Các loại củ quả bạn đem rửa sạch. Dưa chuột gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khúc dài khoảng 4cm. Sau đó bạn gọt theo hướng xoay tròn, chỉ lấy phần cùi và bỏ ruột dưa chuột. Thái dưa chuột thành sợi. Hành tây gọt bỏ vỏ, thái mỏng rồi ngâm vào nước lạnh cho bớt vị hăng rồi vớt ra, để ráo nước. Ớt ngọt và hẹ cắt thành từng miếng dài 4cm.
Bước 3: Cho các nguyên liệu làm sốt mù tạt vào tô và trộn đều để làm sốt. Cho các nguyên liệu nước tương vào chảo và bật bếp đun. Khi nước sốt bắt đầu sủi bọt thì cho thịt lợn luộc vào đun trên lửa nhỏ, đảo qua đảo lại cho đến khi phần sốt sôi trở lại trong khoảng 2 phút.
Bước 4: Cắt thịt heo luộc thành miếng vừa ăn. Cho phần rau củ vào tô, dùng đũa trộn nhẹ rau củ đã cắt nhỏ với nước sốt mù tạt. Đặt thịt luộc vào đĩa và thêm salad mù tạt vào. Bạn có thể rưới thêm phần sốt mù tạt lên trên rồi rắc chút vừng trang trí là món ăn đã hoàn thành.
Thành phẩm món thịt luộc sốt nước tương và salad mù tạt
Thịt heo luộc sốt nước tương và salad mù tạt là món ăn ngon ngọt, hấp dẫn mà dễ làm. Thịt lợn ba chỉ với đặc điểm có cả nạc và mỡ nên mềm, ngon ăn kèm với sốt mù tạt chua ngọt, rau củ thanh mát thì vô cùng hài hòa và sẽ kích thích vị giác.
2. Cà tím trộn sốt gia vị
Nguyên liệu để làm món cà tím trộn sốt gia vị
Thành phần nguyên liệu cơ bản:
2 hoặc 3 quả hành tím (tùy thuộc loại to nhỏ) - 1/2 quả ớt đỏ - 2 cây hành - 1 muỗng canh dầu ăn - Một chút hạt vừng.
Thành phần nguyên liệu ướp:
1/2 muỗng canh xì dầu - 1/2 muỗng canh siro bắp - 1 muỗng cafe bột ớt - 1 muỗng cafe nước cốt cá ngừ - 1/2 muỗng cafe tỏi băm - 1 muỗng cafe dầu mè - Một chút tiêu đen.
Cách làm món cà tím trộn sốt gia vị
Bước 1: Cắt bỏ cuống cà tím sau đó rửa sạch. Tiếp theo cắt cà tím thành từng miếng chéo, dày. Cắt ớt đỏ làm đôi và loại bỏ hạt, sau đó cắt thành dải ngắn và thái nhỏ hẹ.
Bước 2: Đặt từng lát cà tím lên khay của lò nướng (hoặc khay nướng của nồi chiên không dầu). Tiếp theo dùng cọ thoa lên bề mặt một lớp dầu ăn và nướng trong khoảng 12 phút ở mức nhiệt 170 độ. Nếu không dùng lò nướng bạn có thể dùng chảo để hoàn thành thao tác này.
Bước 3: Cho các nguyên liệu gia vị ướp vào tô và trộn đều. Sau đó trộn cà tím với sốt gia vị, ớt đỏ và hẹ để hoàn thành món cà tím tẩm gia vị.
Thành phẩm món cà tím trộn sốt gia vị
Cà tím trộn sốt gia vị là món ăn làm đơn giản có kết cấu mềm nhưng dai! Màu tím sáng bóng của cà tím rất hấp dẫn trộn với nước sốt gia vị tạo thành món ăn kèm cơm sẽ ngon tuyệt vời.
3. Canh rau mồng tơi nấu mướp
Nguyên liệu để làm món canh rau mồng tơi nấu mướp
1 quả mướp - 1 mớ rau mồng tơi - Một chút gia vị, bột nêm - Một củ hành.
Cách chế biến món canh rau mồng tơi nấu mướp
Bước 1: Rau mồng tơi mua về nhặt bỏ cuống, lấy phần lá. Rửa sạch rau mồng tơi với 3-4 lần nước, sau đó thái nhỏ. Mướp gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt mướp thành các lát mỏng. Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, đập dập rồi băm nhỏ.
Bước 2: Đặt nồi lên bếp, đợi nóng rồi cho chút dầu ăn vào. Thả hành băm vào rồi phi thơm. Sau đó cho lượng nước vừa đủ vào rồi cho gia vị, đun sôi. Khi nước sôi thì bạn thả mồng tơi vào trước, sau đó cho mướp. Bạn lưu ý mướp chín rất nhanh nên phải cho vào sau mồng tơi để tránh bị nhũn.
Đợi nước sôi bùng trở lại thì bạn nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, rồi tắt bếp và cho canh ra tô.
Thành phẩm canh mồng tơi mướp
Món canh mồng tơi mướp là món ăn dân dã vô cùng dễ nấu. Món canh thanh mát ăn cùng cà pháo muối sẽ rất đưa vị. Bạn có thể thay thế rau mồng tơi bằng một vài loại rau khác như rau đay, rau lang,... cũng sẽ tạo nên món canh thanh nhẹ, đơn giản nhưng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn cơm tối 3 món này nhé!
Thực đơn mâm cơm 6 món vừa phòng ngừa loãng xương, bổ máu lại làm đẹp da, rất phù hợp với mùa thu này Sự kết hợp hoàn hảo giữa các món ăn tạo nên một mâm cơm thơm ngon lại đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Menu mâm cơm 6 món ăn mùa thu Cơm khoai lang tím Kho quẹt tôm khô Laghim luộc Đậu hũ chiên trộn thịt bằm Canh thịt bò nấu cà chua Tráng miệng: Sữa chua nếp cẩm 1....