Giúp tóc bóng khỏe tự nhiên
Bạn muốn sở hữu mái tóc bóng khỏe thì hãy chú ý những nguyên tắc dưới đây nhé.
Hiểu rõ nhu cầu của tóc
Bạn có thể giúp tóc bóng khỏe bằng cách đơn giản. Nguồn ảnh: Internet
Hiện nay vẫn còn nhiều tranh cãi về việc thời gian gội đầu. Tuy nhiên, điều này có thể phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu mỗi người cũng như các yếu tố sau đây để quyết định mức độ thường xuyên gội đầu của bạn:
Loại tóc và kết cấu tóc
Mức độ thường xuyên sử dụng các sản phẩm dành cho tóc
Mức độ hoạt động
Những người có mái tóc dầu sẽ phải gội đầu mỗi ngày, nhưng những người sở hữu mái tóc khô xơ sẽ không cần phải gội đầu quá thường xuyên.
Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc bằng thảo dược có thể làm ẩm các sợi tóc sâu từ chân tóc đến ngọn. Nó thẩm thấu đến độ sâu thích hợp vào da đầu, giúp tăng độ dày của tóc và mang lại độ bóng tự nhiên cho tóc.
Video đang HOT
Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu tập trung vào việc thúc đẩy sự phát triển và độ dày của tóc. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, protein, vitamin và axit béo, giúp tăng lưu thông máu và nuôi dưỡng da đầu. Nó cũng giúp thu hút bụi bẩn và dầu tích tụ, làm sạch các nang tóc đồng thời khóa ẩm cho da đầu, giúp tóc luôn chắc khỏe và bồng bềnh
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh giúp điều chỉnh sự trao đổi chất của tế bào trong tế bào gốc của nang tóc.
Dầu xả giúp tóc mềm, dễ tạo kiểu. Nó cũng tạo sự chắc khỏe cho tóc, tránh chẻ ngọn. Bạn chỉ nên thoa phần đuôi và không thoa lên da đầu, khiến da đầu khó thở và dễ gây rụng tóc.
Bên cạnh đó, vitamin có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc. Cách thức hoạt động của vitamin là kích thích mọc tóc và cải thiện lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của da đầu. Nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe mạnh, hãy sử dụng các loại vitamin phù hợp.
Bạn cũng cần bổ sung protein (trứng, cá, thịt và các loại hạt) và vitamin A, B… cho tóc có trong thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, cá hồi, quả bơ…
Chú ý đến cách chải đầu
Khi chải đầu, có một số lưu ý cần được để tâm giúp duy trì sức khỏe của tóc. Bạn cần tránh chải ngay sau khi gội hoặc lúc tóc còn ướt. Các sợi tóc có xu hướng phồng lên khi ướt, khiến tóc mỏng manh và dễ gãy rụng hơn gấp 3 lần.
Hầu hết lược có răng gần nhau. Chúng bám và kéo sợi tóc giòn. Hoạt động chải lặp đi lặp lại có thể khiến các sợi tóc bị đứt. Nếu buộc phải chải tóc khi tóc ướt, bạn nên sử dụng ngón tay hoặc lược thưa có răng thưa.
Đối với tóc mỏng, bạn nên sử dụng lược chải chữ nhật (paddle brush) giúp kích thích máu lưu thông dưới da đầu và có khả năng gỡ rối tốt. Trong khi đó, lược răng thưa phù hợp với người có tóc xoăn. Ngoài ra, bạn nên hạn chế buộc tóc chặt, gây cản trở sự lưu thông của các chất dinh dưỡng đến từng sợi tóc.
Giúp tóc bóng khỏe tự nhiên
Bạn muốn sở hữu mái tóc bóng khỏe thì hãy chú ý những nguyên tắc dưới đây nhé.
Hiểu rõ nhu cầu của tóc
Bạn có thể giúp tóc bóng khỏe bằng cách đơn giản. Nguồn ảnh: Internet
Hiện nay vẫn còn nhiều tranh cãi về việc thời gian gội đầu. Tuy nhiên, điều này có thể phụ thuộc vào sở thích và nhu cầu mỗi người cũng như các yếu tố sau đây để quyết định mức độ thường xuyên gội đầu của bạn:
Loại tóc và kết cấu tóc
Mức độ thường xuyên sử dụng các sản phẩm dành cho tóc
Mức độ hoạt động
Những người có mái tóc dầu sẽ phải gội đầu mỗi ngày, nhưng những người sở hữu mái tóc khô xơ sẽ không cần phải gội đầu quá thường xuyên.
Mặt nạ tóc
Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc bằng thảo dược có thể làm ẩm các sợi tóc sâu từ chân tóc đến ngọn. Nó thẩm thấu đến độ sâu thích hợp vào da đầu, giúp tăng độ dày của tóc và mang lại độ bóng tự nhiên cho tóc.
Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu tập trung vào việc thúc đẩy sự phát triển và độ dày của tóc. Nó rất giàu chất chống oxy hóa, protein, vitamin và axit béo, giúp tăng lưu thông máu và nuôi dưỡng da đầu. Nó cũng giúp thu hút bụi bẩn và dầu tích tụ, làm sạch các nang tóc đồng thời khóa ẩm cho da đầu, giúp tóc luôn chắc khỏe và bồng bềnh
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh giúp điều chỉnh sự trao đổi chất của tế bào trong tế bào gốc của nang tóc.
Dầu xả giúp tóc mềm, dễ tạo kiểu. Nó cũng tạo sự chắc khỏe cho tóc, tránh chẻ ngọn. Bạn chỉ nên thoa phần đuôi và không thoa lên da đầu, khiến da đầu khó thở và dễ gây rụng tóc.
Bên cạnh đó, vitamin có tác dụng nuôi dưỡng chân tóc. Cách thức hoạt động của vitamin là kích thích mọc tóc và cải thiện lưu thông máu đến tất cả các bộ phận của da đầu. Nếu bạn muốn có một mái tóc khỏe mạnh, hãy sử dụng các loại vitamin phù hợp.
Bạn cũng cần bổ sung protein (trứng, cá, thịt và các loại hạt) và vitamin A, B... cho tóc có trong thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, cá hồi, quả bơ...
Chú ý đến cách chải đầu
Khi chải đầu, có một số lưu ý cần được để tâm giúp duy trì sức khỏe của tóc. Bạn cần tránh chải ngay sau khi gội hoặc lúc tóc còn ướt. Các sợi tóc có xu hướng phồng lên khi ướt, khiến tóc mỏng manh và dễ gãy rụng hơn gấp 3 lần.
Hầu hết lược có răng gần nhau. Chúng bám và kéo sợi tóc giòn. Hoạt động chải lặp đi lặp lại có thể khiến các sợi tóc bị đứt. Nếu buộc phải chải tóc khi tóc ướt, bạn nên sử dụng ngón tay hoặc lược thưa có răng thưa.
Đối với tóc mỏng, bạn nên sử dụng lược chải chữ nhật (paddle brush) giúp kích thích máu lưu thông dưới da đầu và có khả năng gỡ rối tốt. Trong khi đó, lược răng thưa phù hợp với người có tóc xoăn. Ngoài ra, bạn nên hạn chế buộc tóc chặt, gây cản trở sự lưu thông của các chất dinh dưỡng đến từng sợi tóc.
Bí quyết chăm sóc da dầu khi thời tiết nồm ẩm Thời tiết nồm ẩm khiến độ ẩm không khí cao. Tình trạng thời tiết này gây khó chịu đặc biệt cho người da dầu. Vậy, cách khắc phục tình trạng này như thế nào? Một số lưu ý chăm sóc da dầu khi thời tiết nồm ẩm Đối với tóc: Gội đầu bằng nước ấm, hoặc nước lạnh thay vì dùng nước nóng;...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

5 công thức nước dừa giúp giảm cân

7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da

9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân

5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ
Có thể bạn quan tâm

Những điểm đến được du khách Việt tìm kiếm nhiều nhất dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương
Du lịch
09:32:38 21/03/2025
Xét xử sơ thẩm với 2 bị cáo vu khống lãnh đạo các cấp
Pháp luật
09:17:15 21/03/2025
Mỹ từ chối chia sẻ nước cho Mexico theo hiệp ước đã ký hơn 80 năm
Thế giới
09:13:55 21/03/2025
Việt Nam lại tăng vượt bậc về chỉ số hạnh phúc, lập kỷ lục mới
Tin nổi bật
08:29:18 21/03/2025
Mất 10 năm phát triển, game bom tấn cuối cùng cũng cập bến Steam, người chơi Việt vẫn hoang mang vì một điều
Mọt game
08:10:41 21/03/2025
Sao Việt 21/3: Tuấn Hưng bị vợ giận dỗi, Lệ Quyên khoe eo nhỏ xíu
Sao việt
07:01:05 21/03/2025