Quercetin, một flavonoid thực vật, tăng cường hấp thụ kẽm vào tế bào. Kẽm rất cần thiết cho chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương và tổng hợp DNA, trong khi quercetin có đặc tính chống viêm và kháng vi-rút.
Hiểm họa từ ánh sáng xanh
Sức khỏe
09:04:40 09/09/2024Điều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tuần uống trà xanh kiểu Nhật?
Sức khỏe
09:00:34 09/09/2024Gợi ý meal-prep cho cả tuần cực đỉnh: Vừa giúp chị em tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà
Sáng tạo
07:40:53 09/09/2024Thế hệ trẻ người Việt Nam tại Séc chung tay vì sức khỏe cộng đồng
Thế giới
20:15:15 08/09/2024Ba không khi ăn cơm
Sức khỏe
09:42:32 07/09/2024Tóc bạc sớm do thiếu chất gì?
Sức khỏe
13:59:44 06/09/2024Loại quả vỏ chứa chất 'kịch độc', cái số 1 nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hằng ngày
Sức khỏe
20:20:14 05/09/2024Chế độ ăn cho người bệnh viêm cầu thận
Sức khỏe
20:12:30 05/09/2024Công nghệ góp phần bảo vệ hệ hô hấp trong thời tiết giao mùa
Sức khỏe
19:36:17 05/09/2024Vì sao cần bổ sung vitamin A cho bệnh nhân sởi?
Sức khỏe
09:49:04 05/09/2024Loại quả giá rẻ có thể giúp ngăn chặn ung thư, ức chế tăng sinh và di căn tế bào ung thư vú
Sức khỏe
19:55:05 04/09/20245 rủi ro khi ăn nhiều muối bạn nên biết
Sức khỏe
19:14:01 04/09/202410 lý do nên ăn chuối
Sức khỏe
10:05:19 04/09/2024Loại quả vị ngọt lịm có ở Việt Nam là insulin hạ đường huyết tự nhiên, ngăn ngừa ung thư
Sức khỏe
20:45:21 03/09/2024Mối liên hệ giữa uống 1 cốc bia mỗi ngày và cơn đau đột ngột
Sức khỏe
19:51:58 03/09/2024Thực phẩm bổ sung khi luyện tập thể thao
Sức khỏe
08:47:46 03/09/2024Tiêu thụ chuối trước khi đi ngủ có thực sự giúp ngủ ngon hơn không?
Sức khỏe
10:06:23 02/09/2024Chế độ ăn phù hợp với người bệnh bại não
Sức khỏe
22:31:22 01/09/2024Mắc bệnh sởi làm gì cho nhanh khỏi?
Sức khỏe
21:50:00 01/09/2024Thực phẩm tốt nhất cho người bệnh vàng da
Sức khỏe
12:54:56 01/09/2024Báo động trẻ thừa cân béo phì
Sức khỏe
09:51:54 01/09/2024Cây hoa giấy 'lười' ra hoa, làm 5 cách này sẽ nở bung rực rỡ
Sáng tạo
14:46:57 30/08/2024Afghanistan: Nhiều tr.ẻ e.m t.ử von.g do suy dinh dưỡng ở Badakhshan
Thế giới
11:00:51 30/08/2024Đừng nhổ cỏ dại bừa bãi trong chậu cây, người làm vườn lâu năm sẽ chỉ cho bạn lý do
Sức khỏe
20:18:02 29/08/20248 chất dinh dưỡng hỗ trợ chống lại triệu chứng trầm cảm
Sức khỏe
19:20:58 29/08/2024Chăm lo dinh dưỡng làm nền tảng thoát nghèo
Sức khỏe
16:25:07 29/08/2024Đi tìm giải pháp an ninh lương thực toàn cầu
Thế giới
13:31:41 29/08/20243 thứ này càng to nhà của bạn càng mất lộc: Thay đổi ngay còn kịp
Trắc nghiệm
09:43:29 29/08/2024Thay đổi nhỏ khi uống trà, cà phê giúp giảm cân, tốt cho huyết áp
Sức khỏe
07:33:44 29/08/2024Những ai không nên ăn khoai tây?
Sức khỏe
22:39:24 28/08/2024Ăn hạt tiêu đen mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?
Sức khỏe
20:24:58 27/08/2024'3 không' khi ăn khoai tây, biết mà tránh kẻo hại vô cùng
Sức khỏe
11:13:14 26/08/2024Tuyệt chiêu giúp cây kim tiề.n nhanh ra hoa, nhiều may mắn, tài lộc
Trắc nghiệm
08:01:34 26/08/2024Ba không khi dùng mì ăn liền
Sức khỏe
13:21:12 25/08/20248 lợi ích của việc ăn nấm thường xuyên
Sức khỏe
07:53:54 25/08/20243 loại cây cảnh dễ trồng, tạo không khí lễ hội vui vẻ cho gia đình, mang lại may mắn giàu có
Trắc nghiệm
16:58:46 24/08/2024Nghiên cứu ghi nhận 60% thực phẩm cho trẻ nhỏ ở Mỹ không đáp ứng các tiêu chuẩn dinh dưỡng
Thế giới
20:57:58 22/08/2024Loại rau 'bẩn' nhất chợ nhưng mệnh danh 'viên canxi tự nhiên' gấp 10 lần sữa
Sức khỏe
19:00:45 22/08/2024Chế độ ăn thực phẩm thô có tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
16:54:14 22/08/2024Lợi ích sức khỏe bất ngờ của bánh mì chua
Sức khỏe
11:33:45 22/08/2024Ba không khi ăn nước mắm
Sức khỏe
10:02:36 21/08/2024Những loại thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể
Sức khỏe
17:36:46 20/08/20245 bộ phận của gà nên hạn chế ăn
Sức khỏe
10:01:59 20/08/2024Ăn táo rất tốt nhưng lưu ý 7 tác dụng phụ
Sức khỏe
08:30:38 20/08/2024Tin bài mới nhất
- Sốc nặng tội ác của Diddy: "Tấ.n côn.g" liên hoàn 4 người, 1 nữ ca sĩ hạng A bị nghi bao che cho ông trùm hãm hại nạ.n nhâ.n 13 tuổ.i
- Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Phương Oanh lộ nhan sắc thật, cặp đôi Đảo Thiên Đường tình tứ sau ồn ào "bùng binh tình ái"
- Nga: BRICS không thảo luận về tiếp nhận thành viên mới trong năm nay
- Louis Phạm bất ngờ tuyên bố "nhận hết mọi tội lỗi" rồi thông báo 1 việc
- Tuổ.i trẻ giá bao nhiêu - Tập 2: Nhóm Kiên bị ăn cắp ý tưởng?
- Phim Hàn mới chiếu đã viral khắp cõi mạng, cản.h nón.g bạo liệt khiến netizen sốc tột độ
- Dàn diễn viên phim Việt đạt giải quốc tế Cu Li Không Bao Giờ Khóc qua ống kính anh trai Thiên Minh
- Hôm nay nấu gì: Bữa tối có 4 món ngon, cả nhà ăn không dừng đũa
- Thêm một bom tấn có phong cách chơi giống Black Myth: Wukong đã ra mắt, game thủ có lý do để chờ đợi
Xem nhiều
- Sốc: Cô dâu cở.i vá.y, bỏ về ngay giữa đám cưới sau khi nghe mẹ chồng phát biểu 1 câu
- Biến căng ở concert Anh Trai Chông Gai: Minh Tuyết nổi giận đùng đùng bỏ về giữa chừng
- Rhyder bị đổi vị trí, đẩy ra rìa poster dù là Á quân Anh Trai Say Hi khiến fan bức xúc
- Mỹ nam giải nghệ làm tổng tài 35.000 tỷ chi phối cả showbiz, sau 8 năm thành kẻ trốn nợ khiến ai cũng sốc
- Vụ cầu hôn rồi sá.t hạ.i bạn gái: Nghi phạm đã có vợ và 3 con
Tin clip
- Vì sao ca sĩ đình đám một thời biến mất, gặp ảo giác và phải chữa tâm thần?
- Độc đạo - Tập 23: Diễm là tay trong của Quân "già"
- Kết quả cuộc đấu giữa 'Cô dâu hào môn' và 'Quỷ ăn tạng'
- "Độc đạo" tập 23: Hồng hợp tác với công an để bắt Quân "già"
- Gác bỏ sự nghiệp, yêu và chiều Hồ Ngọc Hà như Kim Lý quả là hiếm có khó tìm
- Khách sạn 5 sao dưới đáy biển: Ngủ 1 đêm tốn 4 tỷ đồng, xa xỉ nhất thế giới
- Nga dùng 5 tên lửa Iskander hạ mục tiêu Ukraine
- Lớp mầm non diễn tập đề phòng "người lạ", b.é tra.i 4 tuổ.i vừa khóc vừa làm một hành động hút 10 triệu view
- Bắt quả tang nữ diva đang định hát nhép thì rơi vào tình cảnh bị bắt ép phải hát live
- TP Hồ Chí Minh: Thu giữ hơn 9,4 tấn xyanua và nhiều hóa chất độc hại