giữ dáng bằng chế độ ăn

Thích ăn bim bim cay, thiếu nữ 17 tuổi phải cắt túi mật

Một người mẹ đã kể lại câu chuyện về cô con gái tuổi teen phải cắt bỏ túi mật do sở thích ăn ăn tới 4 gói bim bim cay lớn mỗi tuần.

Cô nàng béo ú lột xác thành hot girl ‘đẹp không góc chết; nhờ chế độ ăn kiêng với trứng và sữa đậu nành

Nhờ kiên trì ăn kiêng và tập luyện Jia Ying đã lột xác trở thành một hot girl xinh đẹp, vạn người mê.

10 điều có thể làm giảm hứng thú ‘yêu’

Nhiều tác nhân có thể ảnh hưởng tới ham muốn của bạn, khiến bạn không còn cảm thấy hứng thú với chuyện "yêu".

Chế độ ăn khoa học giúp bạn khắc phục tình trạng da nhờn mụn

Dưới đây là các loại thực phẩm mà bạn nên ăn để đánh bay làn da nhờn mụn nhanh chóng và hiệu quả.

Sở hữu eo con kiến với chế độ ăn dễ thực hiện giúp giảm 16kg trong 6 tháng không cần tập luyện vất vả

Thực hiện theo chế độ ăn lành mạnh này bạn dễ dàng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ.

Con to béo, tăng cân ầm ầm, bố mẹ chưa kịp vui thì tai họa ập xuống

Con to béo khiến bố mẹ an tâm nhưng lại có thể dẫn đến nhiều nguy cơ khôn lường.

Thuốc tiêm mới trị được cùng lúc bệnh béo phì và tiểu đường

Các nhà khoa học đã bào chế thành công loại thuốc tiêm có khả năng chữa được cả bệnh béo phì và tiểu đường loại 2. Thử nghiệm trên chuột cho thấy thuốc không gây bất kỳ tác dụng ph...

Đội bóng được cứu khỏi hang chỉ được ăn cháo trắng đến khi hồi phục

Do 13 người đã hoàn toàn không ăn gì trong hơn 9 ngày trước khi nhóm cứu hộ mang vào cho họ một ít thức ăn năng lượng dạng gel lỏng, chế độ ăn của hiện nay của họ phải do các bác s...

Xét nghiệm máu giúp biết được bạn còn sống bao lâu

Khi nào bạn sẽ chết? Phương pháp xét nghiệm máu mới do các nhà nghiên cứu của Đại học Yale (Mỹ) vừa mới phát triển có thể giúp bạn trả lời được câu hỏi này, nghĩa là nó có thể cho ...

Những thói quen đơn giản giúp trị mụn trên da hiệu quả

Đôi khi những thói quen đơn giản có thể giúp bạn cải thiện làn da, ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.

Thông điệp ý nghĩa từ hành động gom thức ăn lãng phí trên chuyến bay dài của chàng trai trẻ

Giá mà một người có thể tính toán được số lượng thức ăn bị lãng phí mỗi ngày trên thế giới là bao nhiêu. Giá mà mọi người có thể biết được rằng, chỉ một hành động tốt bụng nho nhỏ ...

Tử vi tháng 8/2018 của cung Song Ngư (19/2 20/3)

Dưới đây là khái quát về tử vi của cung Song Ngư trong tháng 8/ 2018 bạn đọc có thể tham khảo để có thể đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan đến phong thủy trong năm tới giúp...

Cải thiện thị lực một cách tự nhiên không hề khó bằng những giải pháp đơn giản này

Để duy trì thị lực và sức khỏe cho đôi mắt, việc chú trọng vào các biện pháp chăm sóc và luyện tập là vô cùng quan trọng.

Bỏ giày trước khi vào nhà có thể giúp ngăn ngừa béo phì

Bỏ giày ngoài cửa trước khi vào nhà và thay thảm bằng sàn gỗ có thể giúp mọi người giữ được thân hình mảnh mai nhờ ngăn chặn các hóa chất môi trường tích tụ trong nhà, các nhà khoa...

11 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân hóa trị

Những loại thực dược này có thể giúp giảm thiểu tác dụng phụ của hóa chất, mặc dù chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư cần được cụ thể hóa cho từng người sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ...

Mái tóc “xuống sắc” cũng có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà đôi khi bạn không nhận ra

Bất kỳ một dấu hiệu bất thường nào trên cơ thể cũng có thể báo hiệu tình trạng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề, và mái tóc cũng không phải trường hợp ngoại lệ.

Top 4 nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ và những thực phẩm nên ăn để bảo vệ gan, phòng ngừa bệnh

Ngày nay, bệnh gan nhiễm mỡ đang ngày càng tăng và trở nên phổ biến trên thế giới, cho dù bạn có uống rượu hay không.

Những điều tồi tệ có thể xảy đến với cơ thể khi bạn thiếu vitamin B6

Với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim hay ung thư.

“Hot girl múa côn” chia sẻ bí quyết sở hữu vòng một gợi cảm không dao kéo

"Để có vòng một đầy đặn, yếu tố gen di truyền là một phần rất quan trọng, tuy nhiên không gì là không thể đối với người luôn nỗ lực và dám thay đổi bản thân", đây là chia sẻ của "h...

Thường xuyên bị rụng tóc: có thể là do 5 nguyên nhân này gây ra

Gội đầu quá nhiều, thường xuyên căng thẳng, sử dụng nhiều hóa chất lên tóc... đều là những nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp lên mái tóc của bạn.

5 lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng giúp làm giảm nguy cơ ung thư

Những lời khuyên thiết thực và cụ thể có thể giúp bạn xây dựng một lối sống lành mạnh, từ đó làm giảm nguy cơ ung thư.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường

Nếu bạn có 1 hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau thì hẳn là bạn đã ăn quá nhiều đường.

Nếu hơi thở thường xuyên có mùi thì đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày

Chế độ ăn có thể giúp bạn xử lý vấn đề hơi thở có mùi bằng các thực phẩm hữu ích sau.

Mùa thi đến gần, mách nhỏ phụ huynh những cách biến “áp lực” thành “động lực”!

Mỗi năm, khi kì thi THPT Quốc gia ngày càng cận kề, thật không khó để chứng kiến cảnh các em học sinh cuối cấp mặt mũi kém sắc, mệt mỏi, thậm chí rơi vào tình trạng quên ăn, quên n...

Đây là những điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn tinh bột trong một thời gian dài

Hội con gái thường ghét tinh bột là vì họ xem đây như là một nguyên nhân gây tăng cân, nhưng đừng chủ quan, nếu thiếu nó trong thời gian dài, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức...

4 cách xử lý khi trẻ sơ sinh bị táo bón

Thời tiết nóng nực kết hợp cùng việc ăn uống không điều độ và không uống đủ nước khiến trẻ sơ sinh và cả trẻ nhỏ có thể mắc một số loại bệnh về đường tiêu hóa. Trong đó bệnh táo bó...

7 dấu hiệu nhận biết một người đang gặp phải chứng rối loạn ăn uống

Những dấu hiệu của chứng rối loạn ăn uống thường không rõ ràng và khó có thể phát hiện nếu không tinh ý.

Bệnh nhân đái tháo đường nên ăn những hạt này mỗi ngày

Chỉ cần 75g hỗn hợp hạt vỏ cứng không muối sẽ giúp cải thiện đáng kể kiểm soát đường huyết của bệnh nhân, nghiên cứu của Canada cho thấy.

Ăn uống thế nào để cơ thể khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật?

Các chuyên gia theo trường phái chăm sóc sức khỏe tự nhiên nhấn mạnh ăn uống thích hợp để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tránh xa bệnh tật.

Hạ huyết áp với chế độ ăn nhiều kali, ít đường

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn mất cân đối về lượng natri và kali mới thực sự là nguyên nhân gây tăng huyết áp.

Không cần dùng thuốc chỉ cần thực hiện các cách này bạn cũng có thể kiểm soát bệnh huyết áp cao dễ dàng

Thuốc không phải lúc nào cũng là phương pháp điều trị huyết áp cao hữu hiệu nhất. Có một vài cách mà không cần dùng thuốc cũng giúp bạn kiểm soát huyết áp cao.

Các nhà khoa học khuyên các cặp đôi nên ăn theo chế độ ăn này nếu muốn nhanh có em bé trong năm nay

Theo một nghiên cứu mới, chế độ ăn giàu hải sản làm tăng ham muốn tình dục và khả năng sinh sản, giúp các cặp vợ chồng nhanh có thai. Vậy bạn phải ăn như thế nào?

“Yêu” nhiều hơn để trí nhớ tốt hơn

Các cặp đôi có quan hệ tình dục mặn nồng sẽ thực hiện tốt hơn các bài kiểm tra trí nhớ ở độ tuổi trung niên, nghiên cứu mới cho thấy.

8 điều nên và 10 điều không nên làm khi mang thai

Nên làm hay không nên làm những điều gì? Đây là câu hỏi được nhiều bà bầu đặt ra. Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Ai cũng có tế bào ung thư trong người: 3 nguyên tắc vàng chặn đứng sự hình thành khối u

Tế bào ung thư luôn tiềm tàng trong cơ thể mỗi chúng ta nhưng nó được kiểm soát bởi một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Để ngăn chặn, hãy tăng cường hệ miễn dịch bằng 3 lời khuyên.

Ai cũng có thể mắc bệnh mỡ máu cao: Đây là 4 giải pháp bạn nên thực hiện cấp tốc

Lối sống ít vận động và chế độ ăn giàu chất béo dẫn đến tỉ lệ người mắc bệnh mỡ máu cao ngày càng tăng. Hãy tham khảo 4 giải pháp để ngăn chặn sớm, tránh để nặng sẽ gây nguy hiểm.

Đừng chủ quan, ngay cả những gì bạn ăn hàng ngày cũng có thể khiến bạn bị mãn kinh sớm đến không ngờ

Theo một nghiên cứu mới của Đại học Leeds (Anh), thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể trở thành một trong những yếu tố khiến bạn mãn kinh sớm.

Giảm cân theo chế độ Phi hành gia vừa đẹp vừa cải thiện các vấn đề về dạ dày

Chế độ ăn của các phi hành gia không chỉ được áp dụng cho những người đi vào vũ trụ mà còn trở nên phổ biến khắp thế giới bởi nó giúp giảm cân và cỉa thiện các vấn đề về dạ dày hiệ...

Khó có con nếu uống nhiều nước ngọt

Theo một nghiên cứu của ĐH Y Boston, dù là nam hay nữ, uống nhiều hơn 1 lượng nước ngọt nhất định sẽ làm giảm cơ hội thụ thai.

Ăn thức ăn nhanh tăng nguy cơ vô sinh?

Nghiên cứu cho thấy những người ăn thức ăn nhanh 4 lần mỗi tuần sẽ mất lâu hơn 1 tháng để có thể thụ thai và tăng gấp đôi nguy cơ vô sinh so với những người hiếm khi ăn nó.

Thực phẩm tác động tới thời gian thụ thai như thế nào?

Nghiên cứu cho thấy thức ăn nhanh và hoa quả ảnh hưởng tới thời gian thụ thai, trong khi rau xanh và cá không tác động gì.

6 cách đơn giản để giảm nguy cơ ung thư vú

Theo hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, cứ 8 phụ nữ có 1 người có nguy cơ mắc ung thư vú trong suốt cuộc đời. Nhưng với việc thực hiện những điều tích cực sau, nguy cơ ung thư vú sẽ giảm đán...

Tránh cho trẻ ăn những món ăn này sau khi cai sữa nếu không muốn con bị ốm nặng

Khi cai sữa, chế độ ăn và thói quen của trẻ bị thay đổi bởi nguồn dinh dưỡng mới thay thế sữa mẹ. Vì vậy cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau.

Thực phẩm kháng viêm tốt cho trẻ

Theo BS Diane Barsky - khoa tiêu hóa và dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Philadelphia (Hoa Kỳ), chế độ ăn từ những thực phẩm có tác dụng kháng viêm rất ích lợi để phòng ngừa bệnh cho các ...

BÁC SĨ ĐƯA RA 8 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VỪA GIẢM CÂN LẠI TỐT CHO SỨC KHỎE

Dưới đây là những hướng dẫn đơn giản từ các chuyên gia giúp bạn có được chế độ ăn uống hoàn hảo với các loại thực phẩm bổ dưỡng. Hãy kiên trì áp dụng theo các mẹo sau để nhanh chón...

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì?

Rối loạn tiền đình làm cho đầu bạn luôn đau và căng thẳng, gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Để chữa bệnh này ngoài việc uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ còn cần cun...

Những đồ ăn làm giảm cơn đau của người bệnh gout

Bệnh gout thường khiến bạn đau đớn, khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Những đồ ăn làm giảm cơn đau của người bệnh sau đây sẽ là bài thuốc hữu hiệu cho người bệnh đó.

Thắng ung thư theo cách “ai cũng biết nhưng sợ”: 15 năm vẫn ăn thịt cá chỉ kiêng 2 thứ này

Không bao giờ hút thuốc và hiếm khi uống rượu, Boycott vẫn mắc ung thư vòm họng, khi phát hiện đã ở giai đoạn cuối. Tin theo phác đồ truyền thống, và đây là cách ông vượt qua.

10 vật dụng quen thuộc trong nhà ẩn chứa “chất độc” gây ung thư mà bạn cần cảnh giác

Ung thư không chỉ được gây ra bởi chế độ ăn, gen di truyền hay môi trường, mà một số vật dụng trong gia đình cũng là những tác nhân không ngờ.

Bị kiểm điểm vì lỡ… ‘xì hơi’ trong giờ học

Trung tiện, hay còn gọi là đánh rắm, xì hơi, là hiện tượng sinh lý rất bình thường của cơ thể. Thế nhưng, một thầy giáo ở Nhật Bản mới đây đã bắt một học sinh làm bản kiểm điểm khi...