giao ban vào buổi sáng

Ăn/uống thứ này vào mỗi sáng thức dậy, giảm ngay vài cm mỡ bụng sau vài ngày

Nếu duy trì những việc làm dưới đây vào buổi sáng bạn sẽ có thể đánh bay vài centimet mỡ thừa quanh bụng nhanh chóng. Hãy cùng điểm danh 5 việc làm này nhé!...

Để mùa xuân mãi mặn nồng lửa yêu

Vậy nhưng khi đắm mình phiêu lưu trong những mối tình công sở, đôi khi bạn phải đánh đổi bằng những ngày tháng êm đềm của gia đình bằng những ngày bão tố

Người yếu tim không cần nhịn yêu

Nhân gian thường gắn liền tình yêu với con tim, vậy mà khi tim có vấn đề, chuyện yêu liền bị gạch tên khỏi các hoạt động của người yếu tim, bị coi là môn thể thao rủi ro, mạo hiểm

9 món cứ ăn vào buổi sáng cũng là cách thải độc gan ‘0 đồng’, đỡ mọi bệnh tật

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn rất tốt cho gan

5 thói quen cực đơn giản, nên làm mỗi sáng để sức khỏe dồi dào, bệnh tật tránh xa

Thực tế, để duy trì một sức khỏe dồi dào và kéo dài tuổi thọ không hề khó khăn như mọi người vẫn tưởng. Buổi sáng, khi thức giấc hãy thực hiện 5 điều giản đơn dưới đây để sức khỏe ...

Chuyên gia nói gì về giờ đi vệ sinh tốt nhất trong ngày?

Bởi có rất nhiều ý kiến xung quanh chuyện tế nhị này, nên khó có thể đưa ra câu trả lời thuyết phục về việc đi lúc nào, như thế nào là tốt nhất

Vì sao phụ nữ nên thường xuyên tập luyện thể dục vào buổi sáng?

Tập thể dục buổi sáng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Với phụ nữ, một nghiên cứu mới đây cho thấy tập thể dục buổi sáng, tức trước 12 giờ trưa, sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các vấ...

Tips uống nước chanh để đánh bay mỡ thừa, tăng collagen giúp da trẻ hóa từng ngày

Uống nước chanh vào buổi sáng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng rõ

Năm học 2022-2023, tổ chức dạy và học hướng tới thực chất

Đây là nội dung được đưa ra tại Hội nghị giao ban trực tuyến do Bộ Giáo dục và Đào tạo chủ trì với các Sở Giáo dục và Đào tạo về triển khai nhiệm vụ năm học 2022-2023

Lùi giờ học – bao nhiêu là đủ?

Hai ngày qua, nhiều trường học trên địa bàn TPHCM bắt đầu thực hiện điều chỉnh giờ vào học buổi sáng theo chỉ đạo chung của Sở GD-ĐT TPHCM, nhằm tạo điều kiện thuận lợi hơn cho phụ...

Từ ngày 7/11, nhiều trường học tại TP Hồ Chí Minh lùi giờ học sáng

Hầu hết các trường áp dụng mốc sớm nhất mà Sở quy định. Giờ học buổi sáng sớm nhất của trẻ mầm non, học sinh tiểu học là 7h30, của THCS 7h15 và THPT là 7h

Sở Giáo dục TP.HCM chỉ đạo về đổi giờ vào học buổi sáng

Ban giám đốc Sở GD-ĐT TP.HCM vừa có chỉ đạo về việc giờ vào học buổi sáng. Theo Sở GD-ĐT TP.HCM, trong thời gian qua, có một số cơ sở giáo dục chưa thực hiện đúng hướng dẫn của Sở ...

Uống nước chanh buổi sáng để đánh bay mỡ thừa, tăng collagen, ngừa lão hóa

Bạn nên uống nước chanh vào buổi sáng để mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe

Quận 12 (TPHCM) thí điểm lùi giờ học buổi sáng

Từ hôm nay, 24-10, nhiều trường học ở quận 12, TPHCM thực hiện lùi giờ vào học từ 15-30 phút để học sinh có thêm thời gian cá nhân vào buổi sáng. Tuy nhiên, tranh luận về giờ học q...

Nguyên nhân nào dẫn tới việc ngày học của học sinh Việt Nam khá dài?

Trước thông tin học sinh phải đi học sớm hay trường học bắt đầu từ mấy giờ buổi sáng là hợp lý gây xôn xao dư luận, chuyên gia giáo dục - Thạc sĩ Bùi Khánh Nguyên đưa ra 4 nguyên n...

Ba điều không nên làm vào buổi sáng để sống lâu hơn

Do thành mạch máu của người trung niên và người cao tuổi mỏng nên nếu đột ngột chuyển tư thế từ nằm sang đứng sẽ làm cho tốc độ máu tăng đột biến, áp lực lên mạch máu tăng, có thể ...

Những ‘chiếc bẫy’ khi đi du lịch châu Âu

Phàn nàn khách sạn 3 sao giữa trung tâm Paris không có nước nóng vào buổi sáng, nhưng tiếp tân trả lời đơn giản: do các bạn tắm trễ, nước nóng đã hết vì nhiều người dùng từ sớm. Ch...

6 điều nên tránh thựchiện vào buổi sáng

Chúng ta đều đã được biết nên Ăn sáng giống như vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một người ăn xin nhưng chúng ta có thể đang thực hiện sai cách. Nếu bạn nghĩ rằng cần bổ...

Thanh lọc cơ thể, thải độc gan, trong máu với thức uống quen thuộc

Mật ong chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thời gian uống mật ong khác nhau cũng đem lại những lợi ích sức khỏe không giống nhau. Thời điểm uống mật ong tốt...

Vì sao ghèn xuất hiện nhiều và kéo dài?

Mắt có ghèn khi thức dậy vào buổi sáng là điều hết sức bình thường. Nếu ghèn xuất hiện nhiều và thường xuyên trong thời gian dài thì đó có thể là dấu hiệu bất ổn về sức khỏe mắt

Thói quen ăn uống quan trọng nhất đối với người bị cholesterol cao

Giảm cholesterol xấu không chỉ đơn giản là bạn chỉ cần cắt bớt quả trứng vào buổi sáng.Mặc dù bạn có thể không cảm nhận được cholesterol tích tụ trong mạch máu, nhưng chất sáp đặc ...

TP.HCM: Va chạm khi đang đi xe đạp thể dục, người phụ nữ bị thủng bụng

Bà N.T.T, 68 tuổi, ở TP.HCM, đang đạp xe tập thể dục buổi sáng thì va chạm với một xe đạp thể thao khác khiến bà bị thủng bụng, nhập viện cấp cứu trong tình trạng khẩn cấp, đau dữ ...

Người bệnh tiểu đường có uống cà phê sữa được không?

Cà phê sữa thường sử dụng sữa đặc có đường để pha. Đường trong sữa đặc có đường thuộc nhóm đường đơn giản, nhanh chóng tiêu hoá và hấp thu, làm tăng đường huyết nhanh sau sử dụng. ...

5 đồ uống vào mỗi sáng sẽ giúp chị em có được eo thon bụng gọn

Mọi người đều bàn luận về những loại nước ép, sinh tố rau củ quả giúp tiêu mỡ nhưng nếu không có sẵn máy ép thì việc này khá bất tiện. Với nhiều người vào buổi sáng,quỹ thời gian e...

“Chuyện ấy” tuổi mãn kinh

Đừng suy nghĩ tiêu cực khi cho rằng nên kết thúc chuyện giao ban khi bạn bước vào độ tuổi mãn kinh. Ngược lại nếu có những kiến thức cơ bản về những rắc rối cũng như cách ứng phó t...

Tôi ở vùng ven, đất làm quán nhậu thì nhiều, còn công viên 20 năm chưa thấy

Tôi luôn ước mơ có một công viên gần nhà để tiện cho việc tập thể dục buổi sáng. Và tôi đã chờ hơn 20 năm qua, ước mơ vẫn còn là mơ ước

Lời kể đau lòng của cụ ông nằm khóc trên ruộng dưa bị phá

Mới đây, hình ảnh cụ ông nằm khóc trên ruộng dưa hấu tan hoang đã khiến không ít người phải đau lòng. Mọi công sức dường như đổ sông đổ bể khi một kẻ xấu nào đó đã phá hoại cả ruộn...

Bác sĩ chỉ ra những thời điểm không nên gội đầu

Không nên gội đầu vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, không gội đầu khi ăn quá no hoặc quá đói, sau khi uống rượu... vì có thể gây chóng mặt, cảm lạnh, ảnh hưởng tiêu hóa

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng

Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào giúp bảo vệ cơ thể rất tốt. Thời gian này, ánh nắng chứa nhiều ánh sáng xanh giúp bạn điều chỉnh lại đồ...

Cương dương vào buổi sáng sẽ ít có nguy cơ tử vong vì đau tim, đột quỵ

Các bằng chứng nghiên cứu mới đây cho thấy nam giới cương dương khi vừa thức dậy vào buổi sáng sẽ ít nguy cơ tử vong vì đau tim, đột quỵ. Vì cương dương là dấu hiệu cho thấy tuần h...

Tác dụng phụ phiền phức của cà phê đối với một số người

Rất nhiều người sử dụng cà phê làm nhiên liệu cho buổi sáng hoặc giữa buổi chiều uể oải. Họ thích nhâm nhi cà phê và trò chuyện với một nhóm bạn tại một quán cà phê, và thậm chí họ...

Tay súng ở Texas gửi tin cho cô bé 15 tuổi quen trên mạng thông báo ý định bắn người

Ngày 25-5, thống đốc Texas Greg Abbott (Mỹ) cho biết thủ phạm vụ xả súng tại một trường tiểu học đã gửi tin nhắn trên Facebook để thông báo về ý định của mình trước khi thực hiện

List nhạc chào buổi sáng dành cho người yêu Golf, thích “nương tựa” vào anh họ nè các bạn ơi: Từ Mỹ Tâm, Binz, Min đến AMEE đều góp giọng!

Nếu là một người đam mê golf chắc chắn bạn phải cập nhật ngay list nhạc này!

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lỡ nuốt đồ nhựa, cơ thể sẽ thế nào?

Trong quá trình sử dụng vật dụng bằng nhựa, chúng ta đã vô tình đưa chúng vào dạ dày

Ung thư: Triệu chứng đáng lo ngại nhất ngay khi thức dậy buổi sáng

Các triệu chứng của ung thư thường mơ hồ và không rõ ràng, gây khó khăn cho việc chẩn đoán bệnh

Nếu lười hay muốn ngủ nướng mà da vẫn đẹp thì bạn rất cần sản phẩm này đấy

Vì chủ đề hôm nay dành cho team mèo lười và những ai thích ngủ nướng buổi sáng nên chúng ta vào thẳng vấn đề luôn. Ai cũng biết skincare buổi sáng quan trọng nhất là kem chống nắng...

Giúp bạn giải quyết nhanh chóng tóc xơ rối vào buổi sáng

Bạn thường thức dậy với mái tóc rối và phải mất nhiều thời gian với nó? Có những mẹo đơn giản sẽ giúp bạn khắc phục điều này

Tịnh thất Bồng Lai đóng cửa suốt ngày đêm, họ thường ra ngoài làm gì vào buổi sáng?

Nhóm người ở Tịnh thất Bồng Lai ai cũng có công việc, đi làm vào mỗi buổi sáng, bà T. cho hay

4 thay đổi nhỏ lúc về giường giúp vợ chồng cứ gần nhau là “cuộc yêu bùng nổ”, đảm bảo thử 1 lần sẽ nghiện

Phụ nữ thường thích chuyện ấy diễn ra trong không gian kín đáo, an toàn. Tuy nhiên đôi lúc sự phá cách trong cuộc yêu sẽ giúp hưng phấn của chị em được đẩy lên đỉnh điểm

Những điều đàn ông “ngại” thường “cậy miệng” cũng không nói khi về giường, chỉ khi quá yêu vợ chàng mới chịu thủ thỉ lúc nhập cuộc

Điểm khác biệt rất dễ nhận ra ở một người đàn ông yêu vợ đó là sau khi bữa tiệc uyên ương đã tàn, chàng sẽ vẫn âu yếm, vuốt ve cho người phụ nữ nằm bên cạnh mình giống như lúc chàn...

Nguyên nhân gây ra cơn đau đầu khi mới ngủ dậy

Phần lớn sự mệt mỏi vào buổi sáng do uống quá nhiều rượu vào hôm trước, nghiến răng, ngủ ngáy

5 cách để giảm cân khi bạn ngủ

Giảm cân không hề đơn giản. Từ việc ăn uống điều độ đến duy trì hoạt động thể chất, hành trình giảm cân không hề đơn giản

Uống bao nhiêu cà phê là có lợi cho sức khỏe nhất?

Cà phê có thể là một trong những phần tốt nhất trong buổi sáng của bạn, thậm chí có thể là lý do chính khiến bạn tìm thấy động lực để rời khỏi giường và bắt đầu

Chọn một món bánh ngọt ăn vào buổi sáng để biết trong tháng 10 âm lịch này bạn gặp may mắn về điều gì?

Trong tháng 10 âm lịch này bạn sẽ được thần tài chiếu cố. Thời gian trước, hơi bị khó khăn về tài chính, nhưng sắp tới đây lộc trời bất ngờ tìm đến bạn, giúp bạn thay đổi cuộc sống...

Bạn uống đủ nước chưa và có bệnh gì, nhìn màu nước tiểu là biết

Bạn thường thấy màu nước tiểu sau khi thức dậy vào buổi sáng đậm hơn vào thời điểm trước khi bạn đi ngủ. Đó là điều bình thường. Màu sắc của nước tiểu thay đổi trong ngày phụ thuộc...

Chàng lập trình viên bị u xương và người mẹ già 2 năm đẩy con đi tìm sự sống: “Tôi như được sinh ra lần thứ 2″

Suốt 2 năm bế tắc và tuyệt vọng khi chứng kiến con trai mắc u xương vùng chậu, người mẹ già lặn lội vào TP.HCM để mong tìm ra ánh sáng cuối đường hầm cho cuộc đời của con trai.

Phụ huynh, học sinh khóc ròng vì rớt mạng

Ba mẹ con chị Thu Thảo loay hoay vào Zoom, nhìn màn hình lúc quay tròn, lúc tối om. 4 tiết học online buổi sáng của con bị kéo dài thành 5 do rớt mạng.

8 lý do vợ chồng nên “giao ban” vào buổi sáng

Theo một nghiên cứu, quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể làm cho bạn cảm thấy lạc quan cho phần còn lại của ngày.

Bị mất chiếc lắc vàng, tôi gây ầm ĩ một trận, nào ngờ nhận về một mớ rắc rối

Chiếc lắc vàng ấy không những là đồ trang sức mà còn là vật kỉ niệm của tôi. Thế nên khi bị mất, tôi như phát điên lên.

Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc

Thực hiện 10 động tác vào mỗi buổi sáng giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có thân hình săn chắc.