giảm eo cấp tốc

6 lầm tưởng về giảm cân khiến bạn khó thành công

Giảm cân là một hành trình đầy thử thách và phức tạp, đặc biệt khi có quá nhiều thông tin trái chiều về chế độ ăn uống và phương pháp tập luyện. Dưới

Cách làm trắng da cấp tốc từ lá tía tô

Chanh chứa hàm lượng lớn Vitamin C và khoáng chất giúp chống lại quá trình lão hóa trên da. Đồng thời, làm giảm quá trình sản sinh những hắc tố Melanin gây hại cho da, giúp da trắn...

Tường tận mẹo làm nở ngực cấp tốc để đón Tết

Bằng mẹo đơn giản bạn có thể khiến ngực nở tại nhà mà không tốn kém

Còn duy trì thói quen này khi giảm cân coi chừng nguy hiểm

Giảm cân là điều nhiều chị em quan tâm nhưng giảm thể nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết đâu nhé

321 – Phương pháp học tiếng Anh được chuyên gia gợi ý

Để học tốt từ vựng, có một phương pháp nghe qua có vẻ mới mẻ nhưng khá hiệu quả. Đó là phương pháp đọc 321. Nhà ngôn ngữ học nổi tiếng David A. Wilkins từng nói: Không có ngữ pháp,...

Bồi dưỡng cấp tốc để ‘gánh’ chương trình

Hai môn học mới của Chương trình GDPT 2018 là Khoa học tự nhiên và Lịch sử - Địa lý được các trường THCS triển khai khác nhau. Có trường phân công một giáo viên đảm nhận cả môn học...

Dùng kem trộn trắng da cấp tốc kém chất lượng nguy cơ tàn phá làn da nghiêm trọng

Kem trộn là sản phẩm mỹ phẩm có thể làm cho làn da trắng và đẹp nhanh tuy nhiên sản phẩm này lại gây ra nhiều tác hại cho làn da

Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết

Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm

Thiều Bảo Trâm tiết lộ số đo vòng eo ‘nhỏ nhất Vbiz’, netizen ‘bóc mẽ’ ngay và luôn nhưng có thuyết phục?

Hiện tại chủ đề này đang được rất nhiều dân mạng quan tâm và bàn tán sôi nổi

Cô gái Nhật Bản giảm được 7cm vòng eo chỉ trong 1 tuần nhờ bài tập 2 phút mỗi ngày

Béo bụng luôn là nỗi lo của tất cả các chị em. Đặc biệt là những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, phụ nữ sau sinh hoặc mãn kinh sớm

Kẹp tóc hình con vật đời nhà Thanh kể lại sự thay đổi của bốn mùa

Thời xưa, phụ nữ dù ở địa vị nào cũng có thói quen đeo kẹp tóc. Kẹp tóc được đội trên đầu như một món đồ trang sức độc đáo của phụ nữ và nó được làm từ nhiều chất liệu như kim loại...

Sinh con cho chồng đại gia, Bảo Thy mất dángngọc ngà, siết eocấp tốc vẫn thừa 10cm

Để nhanh chóng quay trở lại hình thể nuột nà như lúc còn son, Bảo Thy đã phải nhanh chóng tút tát bằng tuyệt chiêu nhiều mẹ bỉm theo đuổi

Ngọc Trinh bớt ăn mặn và ngọt sau 14 ngày siết cân

Không đạt mục tiêu giảm 2 kg và 2 cm vòng eo nhưng sau hai tuần Ngọc Trinh dần bỏ được thói quen ăn uống nhiều gia vị, không tốt cho sức khỏe và vóc dáng.

Thực hiện 3 bài tập này sau 2 tuần chân cột đình sẽ thon gọn ngay

Bài tập dưới đây không chỉ giúp bắp chân thon gọn mà còn giúp chân dài và thẳng hơn.

Là visual nổi nhất nhì Twice nhưng Nayeon vẫn lép vế Jisoo, Angela Baby cả nhan sắc lẫn style khi đụng hàng

Dù nổi tiếng xinh đẹp nhưng khi đụng hàng Nayeon vẫn lép vế Jisoo, Angela Baby.

Mỹ nữ vũ trụ VTV cùng mua đồ theo lố: Phương Oanh bị chê chứ Bảo Thanh, Quỳnh Nga thì được khen “hết nước chấm”

Ngoài ra, cũng còn 1 nhân vật nữa thích mua đồ theo lố chứ không riêng gì 3 đại diện quen mặt của vũ trụ VTV đâu.

Diện hàng hiệu như hàng chợ, Ngô Cẩn Ngôn tiếp tục “thua đau” khi đụng hàng Dương Mịch: Khí chất cách biệt một trời một vực

Dù đã thăng hạng style nhưng Ngô Cẩn Ngôn vẫn thua đau khi đụng hàng Dương Mịch.

Irene có 1 nhược điểm nhan sắc, luôn phải kè kè món bảo bối này để giữ visual hoàn hảo

Vẫn biết Irene rất xinh nhưng để luôn xinh đẹp thì cô phải mang thêm món phụ kiện này.

3 kiểu phụ kiện tóc tăng nét mong manh cho các ‘thần tiên tỷ tỷ’ Cbiz

Chỉ cần thêm món phụ kiện nhỏ cho mái tóc, các sao Trung đã có gương mặt sáng bừng và thu hút hơn rất nhiều.

Đừng đi vào vết xe đổ của sao, hãy học ngay cách tự cắt tóc để không lộ hói đầu bạn ơi

Đang xinh mà bị lộ khuyết điểm hói đầu thì chán lắm bạn ơi!

Hồ Ngọc Hà chia sẻ nỗi lo mất dáng sau sinh của phụ nữ

Trong video đăng trên Facebook, Hồ Ngọc Hà chia sẻ về nỗi lo béo bụng, tăng cân... và cách nữ ca sĩ lấy lại vóc dáng sau 3 tháng.

4 cách làm điệu giúp ‘mỹ nhân đẹp nhất Thái Lan’ giữ vững danh hiệu

Dù đã 40 tuổi và là mẹ 2 con, Chompoo Araya luôn là biểu tượng sắc đẹp, thời trang của xứ Chùa Vàng.

Jennie và G-Dragon tưởng đang sóng sánh túi đôi thì Ngọc Trinh từ đâu xuất hiện

Và tạo ra màn đụng hàng tay 3 giữa Jennie, G-Dragon, Ngọc Trinh.

5 kiểu tóc đẹp dành riêng cho hội diện áo dài, lên hình sống ảo lại càng lung linh

Dưới đây là 5 kiểu tóc sao Việt để khi diện áo dài: Đều rất xinh và sang, lên hình sống ảo lại càng lung linh.

Các kiểu tóc ngắn dự tiệc đơn giản, dễ làm mà vẫn đẹp lộng lẫy, kiêu sa

Những kiểu tóc ngắn dự tiệc đơn giản, dễ làm mà vẫn sang chảnh sẽ giúp chị em cảm thấy tự tin hơn. Vì thế, cho dù không sở hữu một mái tóc dài thướt tha, nàng vẫn có thể tỏa sáng m...

5 bài tập cực dễ giúp bạn gái ‘vừa đi vừa lăn’ đánh bay mỡ bụng bèo nhèo, chảy xệ

Việc tụ tập, ăn uống quá đà, không có điểm dừng trong mùa đông lạnh cũng là nguyên nhân khiến vòng 2 của bạn gái tăng size nhanh chóng.

Chỉ 2 tuần biến vòng 2 từ sồ sề thành thon thả săn chắc chỉ nhờ 5 bài tập đơn giản

5 bài tập đơn giản nhưng giúp giảm eo hiệu quả, chăm chỉ tập theo mỗi tối bạn sẽ sớm có vòng eo thon thả như ý nguyện.

Đai nịt bụng không giúp giảm eo như bạn tưởng

Các chuyên gia y tế khẳng định, lạm dụng đai nịt bụng có thể làm hỏng cấu trúc xương sườn, ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng.

Ca nương Kiều Anh tiết lộ bí quyết lấy lại eo thon sau 10 ngày sinh nhưng vẫn nhiều sữa

Chưa đầy nửa tháng sinh con thứ hai, Ca nương Kiều Anh đã khiến nhiều người ngưỡng mộ vì nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Giảm 17cm vòng eo sau 2 tháng chỉ nhờ 3 động tác đơn giản này mỗi tối

3 động tác này đã giúp mẹ bỉm sữa thu nhỏ vòng eo hiệu quả. Nhiều bà mẹ bỉm sữa sau khi trải qua quá trình sinh nở, vòng eo thường trở nên thiếu thon gọn, không săn chắc như hồi co...

Người đẹp Phan Thiết bỏ nghề về mang thai với đại gia, tăng cân như “heo nái” rồi tiếc nuối

Khi sự nghiệp đang phát triển rực rỡ thì Vy Oanh bất ngờ lựa chọn tạm dừng để về lấy chồng, sinh con.

Lý Nhược Đồng gây ’sốt’ với vòng eo 56 cm

Diễn viên Lý Nhược Đồng khiến khán giả bất ngờ với vòng eo 56 cm ở tuổi 54.

Nịt bụng 8 năm để có vòng eo 45 cm

Raquel Skellington đã giảm 13 cm vòng eo sau 8 năm đeo nịt bụng liên tục và không còn bị đau lưng.

Bị gọi là ‘bản sao Jennie’ khi đổi style trưởng thành, Yeri tiếp tục đụng phụ kiện Chanel, lại còn đeo gấp đôi

Kể từ khi lên hương nhan sắc và hình ảnh, Yeri mang khá nhiều nét tương đồng với thành viên Black Pink.

Thêm chi tiết nhỏ khiến netizen cho rằng Yeri (Red Velvet) đang bắt chước Jennie BLACKPINK

Trong khi netizen đang xì xào rằng Yeri ngày càng trở thành một bản sao của Jennie thì trong lần xuất hiện mới nhất, Yeri lại dùng một món phụ kiện khiến ai nhìn cũng nghĩ tới Jenn...

Style của BLACKPINK thời “em bé”: Jennie có gu nhất nhóm, Rosé điệu ra trò nhưng lạ nhất là tóc dài của Lisa

Khi còn bé, 4 cô nàng BLACKPINK đã có style khác biệt hoàn toàn, mỗi người một cá tính riêng.

Cô gái có vòng eo 46 cm sau 7 năm mặc corset

Raquel Skellington mặc áo nịt bụng trong nhiều năm nhằm cải thiện hình dáng cơ thể.

Sao Hàn mặc đẹp tuần qua: IU gây bão khi hóa nữ hoàng quyền lực, Joy trở về với thập niên 90

Ngoài Joy ra thì Seulgi cũng ngày càng chứng minh mình là người có gu thời trang ổn áp trong Red Velvet.

8 lầm tưởng dễ gây béo bụng

Nhiều suy nghĩ giảm mỡ eo sai khiến các bạn khó có được cơ bụng săn chắc.

Chế độ ăn kiêng của BLACKPINK thần thánh cỡ nào mà vòng eo giảm tới 3,5 cm chỉ sau ba ngày

Một Youtuber người Hàn đã quyết định thử nghiệm chế độ ăn kiêng của Jennie (BLACKPINK) và chính cô cũng bất ngờ khi thấy vòng eo giảm bớt hẳn 3,5 cm chỉ sau ba ngày thực hiện. Nghe...

Cô gái Hàn Quốc có cơ bụng nhờ chế độ ăn giống Jennie

Sau khi tham khảo chế độ của thành viên BlackPink, Yuni giảm được 3,5 cm vòng eo chỉ trong 3 ngày.

Cô gái có vòng eo 38 cm nhờ nịt bụng 18 giờ/ngày

Sammy Wilson cho biết cô sẽ tiếp tục mặc corset để sở hữu vòng eo nhỏ nhất thế giới.

Đẳng cấp eo nhỏ của BLACKPINK: Rosé chỉ 48cm, Jennie bé lọt bàn tay

Không chỉ sở hữu giọng hát và những điệu nhảy triệu người mê cùng visual xinh đẹp, những idol nữ xứ Kim Chi còn luôn biết cách khoe vòng eo cực phẩm.

Người mẫu định cắt xương sườn để có eo nhỏ nhất thế giới

Sau khi chi 130.000 USD để phẫu thuật thẩm mỹ, số đo vòng eo của Dora Rodriguez giảm còn 60 cm.

Vì đâu Kim Sejeong phá vỡ tiêu chuẩn “mình hạc xương mai” nhưng lại được netizen khen ngợi

Kim Sejeong phải là một nữ idol cực mạnh mẽ thì mới có thể tự tin phá vỡ tiêu chuẩn mình hạc xương mai mà khán giả vẫn áp đặt lên các cô gái K-Pop.

5 bài tập đơn giản để có vòng eo con kiến

Trong lễ trao giải VTV Awards 2020, Phương Oanh đã khiến người hâm mộ bất ngờ với vòng eo con kiến khi xuất hiện. Để mặc đẹp như Phương Oanh, chị em nên tập luyện 5 bài tập đơn giả...

Lisa quả là “thánh cân mọi màu tóc”: Chuyên trị màu chóe lọe khó xơi mà chẳng màu nào dìm hàng nổi

Đã nhiều lần Lisa khiến dân tình phải bất ngờ về những màu tóc không đụng hàng.

“Hot mom” Heo Mi Nhon gợi ý thực đơn Eat Clean trong 1 ngày vừa ngon mắt ngon miệng lại chỉ tốn có vài phút thực hiện là xong

Nếu bạn chưa thể tìm được thực đơn giảm cân lành mạnh cho riêng mình thì hãy thử tham khảo và làm theo Heo Mi Nhon nhé!

Mẹ bỉm sữa bận con 24/24 vẫn có thể tập luyện, giảm eo tại nhà với 5 bài tập cực dễ dàng

Nhiều bà mẹ than rằng vì bận con nên họ không có thời gian để ra ngoài tập luyện. Tuy nhiên, bạn có thể tập những bài tập tại nhà cùng với bé yêu, từ đó giảm cân hiệu quả.

Han Sara khoe vòng eo 51cm, chỉ nhỏ bằng 1 gang tay khiến fan lo lắng

Showbiz Việt tồn tại vô vàn mỹ nhân có vòng eo con kiến như Ngọc Trinh, Thanh Hằng, Han Sara... Hiện tại, số đo nhỏ nhất Vbiz chỉ vỏn vẹn 51cm.