giảm cân với siêu thực phẩm

5 lợi ích tuyệt vời này đã biến trứng thành siêu thực phẩm

5 lợi ích tuyệt vời này đã biến trứng thành siêu thực phẩm

Sức khỏe

14:21:27 15/10/2020
Trứng là một loạisiêu thực phẩmmang lại nhiều lợi íchsức khỏetối ưu, nhưng lại vô cùng rẻ tiền.

5 loại ’siêu thực phẩm’ cần có để giúp bạn giảm cân

5 loại 'siêu thực phẩm' cần có để giúp bạn giảm cân

Học hành

19:00:33 05/10/2020
Những loại thực phẩm này là siêu thực phẩm, bởi vì chúng trông có vẻ bình thường nhưng ẩn chứa những lợi íchsức khỏemạnh mẽ đầy ấn tượng.

4 sự thật mà bác sĩ muốn bạn biết, ngừng tiêu tiền vào những thứ không tốt cho sức khỏe

4 sự thật mà bác sĩ muốn bạn biết, ngừng tiêu tiền vào những thứ không tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

19:51:20 17/08/2020
Rất nhiều sản phẩm được quảng cáo an toàn, tốt cho sức khỏe nhưng sự thật đằng sau sẽ khiến bạn phải bất ngờ.

Những hiểu lầm chết người về tác dụng thần thánh của gạo lứt

Những hiểu lầm chết người về tác dụng thần thánh của gạo lứt

Sức khỏe

14:23:56 04/08/2020
Để tránh những tác hại không đáng có, gây hại cho sức khỏe khi ăn gạo lứt sai cách, hãy nghe chuyên gia dinh dưỡng khuyên cách dùng đúng và an toàn.

Chuyên gia Vũ Thế Thành: Bốc mỡ heo lên tới hàng “top ten” thực phẩm bổ dưỡng thì, xin lỗi, tôi không dám!

Chuyên gia Vũ Thế Thành: Bốc mỡ heo lên tới hàng "top ten" thực phẩm bổ dưỡng thì, xin lỗi, tôi không dám!

Sức khỏe

12:51:34 15/07/2020
Tôi không muốn so sánh dầu mỡ với siêu thực phẩm, lại càng không có ý định đánh giá xếp hạng dầu này tốt nhất, mỡ kia tốt nhì. Vấn đề ở đây không phải thổi phồng lợi ích của một lo...

Những thực phẩm lành mạnh nhưng vẫn gây hại cho sức khoẻ nếu dùng quá nhiều

Những thực phẩm lành mạnh nhưng vẫn gây hại cho sức khoẻ nếu dùng quá nhiều

Sức khỏe

10:51:47 30/06/2020
Một số loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được cho là tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu tiêu thụ với số lượng lớn thì những thực phẩm ấy thậm chí còn gây hại cho cơ thể con người.

Tại sao bạn cần thêm hạt lanh vào chế độ ăn hằng ngày?

Tại sao bạn cần thêm hạt lanh vào chế độ ăn hằng ngày?

Sức khỏe

18:45:18 09/06/2020
Hạt lanh được coi là "siêu thực phẩm", giúp ngừa ung thư, giảm cân, tốt cho tim mạch. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên cân nhắc việc thêm hạt lanh vào chế độ ăn.

Loại quả mà Hà Tăng và Châu Bùi đều “nhờ cậy” để khỏe đẹp và thon thả hóa ra có thể chống ung thư cực tốt, Việt Nam có rất nhiều

Loại quả mà Hà Tăng và Châu Bùi đều "nhờ cậy" để khỏe đẹp và thon thả hóa ra có thể chống ung thư cực tốt, Việt Nam có rất nhiều

Sức khỏe

22:37:48 01/05/2020
Có hương vị thơm ngon, bùi béo, không ngờ loại quả này đem lại nhiều tác động tích cực đến sức khỏe như vậy!

Trứng gà là siêu thực phẩm nhưng lại đại kỵ với những thứ này

Trứng gà là siêu thực phẩm nhưng lại đại kỵ với những thứ này

Sức khỏe

14:41:08 22/04/2020
Trứng gà được tin dùng như một siêu thực phẩm, đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe từ sức mạnh cơ bắp cho tới não bộ của bạn. Để có thể nhận được trọn vẹn dinh dưỡng từ trứng, khi ă...

7 “siêu thực phẩm” ngăn ngừa loãng xương nhất định bạn phải biết

7 "siêu thực phẩm" ngăn ngừa loãng xương nhất định bạn phải biết

Sức khỏe

21:07:29 17/01/2020
Thực phẩmgiàu canxi và vitamin D đặc biệt tốt cho việc tăng mật độ xương.Tham khảo 7 "siêu thực phẩm" mà bạn rất nên lựa chọn để ngăn ngừa và kiểm soát căn bệnh loãng xương.

10 siêu thực phẩm mà bạn nên ăn trong kì nghỉ lễ sắp tới

10 siêu thực phẩm mà bạn nên ăn trong kì nghỉ lễ sắp tới

Sức khỏe

10:05:47 26/12/2019
Giữa những bữa tiệc họp mặt năm mới sắp tới, đừng quên bổ sung những siêu thực phẩm trong mùa đông, giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Lý do nước lựu ép tốt cho “chuyện ấy” của cánh mày râu

Lý do nước lựu ép tốt cho "chuyện ấy" của cánh mày râu

Sức khỏe

21:45:46 24/12/2019
Nghiên cứu cho thấy uống nước ép lựu giúp tăng ham muốn tình dục, kiểm soát chứng rối loạn cương dương và tốt cho tinh trùng.

Sắp có thêm ’siêu thực phẩm’ từ Ethiopia

Sắp có thêm 'siêu thực phẩm' từ Ethiopia

Lạ vui

09:08:41 16/12/2019
Kocho là một loại bánh lên men được người Ethiopia dùng làm thực phẩm chủ yếu. Bánh kocho được làm từ siêu cây enset. Loại cây họ chuối này có thể cao đến 10 mét. Tinh bột được làm...

Gia vị quen thuộc của người Việt lại là “siêu thực phẩm” phòng ngừa ung thư phổi

Gia vị quen thuộc của người Việt lại là "siêu thực phẩm" phòng ngừa ung thư phổi

Sức khỏe

21:55:52 12/12/2019
Không ở đâu xa, ngay chính những loại gia vị luôn sẵn có trong căn bếp của người Việt lại chính là thứ vũ khí giúp phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả, được chứng minh bởi nhiều nghiê...

Công dụng tuyệt với của những kháng sinh tự nhiên để tăng sức khỏe ngày đông

Công dụng tuyệt với của những kháng sinh tự nhiên để tăng sức khỏe ngày đông

Sức khỏe

10:15:19 03/12/2019
Khi cơ thể cần tăng cường sức đề kháng để chống lại vi trùng, hãy thử những loại thực phẩm kháng sinh tự nhiên dưới đây.

Ăn quả chà là mỗi ngày trong vòng 1 tuần, 7 điều tuyệt vời này sẽ xảy ra với cơ thể

Ăn quả chà là mỗi ngày trong vòng 1 tuần, 7 điều tuyệt vời này sẽ xảy ra với cơ thể

Sức khỏe

17:07:34 26/11/2019
Mặc dù không được coi là siêu thực phẩm nhưng chà là cũng đã gần chạm tới mốc đó và được coi là loại quả mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và nên ăn hàng ngày.

Những loại “siêu thực phẩm” giá cắt cổ, chất bằng hạt vừng

Những loại "siêu thực phẩm" giá cắt cổ, chất bằng hạt vừng

Sức khỏe

09:10:23 18/11/2019
Nhiều bà mẹ tin rằng những loại được quảng cáo là siêu thực phẩm đắt đỏ sẽ rất tốt nhưng thực chất thì về giá trị dinh dưỡng mỗi loại có tác dụng khác nhau, đôi khi nó không hoàn t...

Điểm danh những ’siêu thực phẩm’ dành cho người bị cao huyết áp

Điểm danh những 'siêu thực phẩm' dành cho người bị cao huyết áp

Sức khỏe

10:42:54 12/11/2019
Tăng huyết áp hay huyết áp cao là một vấn đề phổ biến hiện nay. Khi bị cao huyết áp, ngoài uống thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn uống thông minh, hợp lý có ý nghĩa đặc...

Củ cải tốt như ‘nhân sâm’, vừa bổ vừa chống được nhiều bệnh không thể ngờ

Củ cải tốt như 'nhân sâm', vừa bổ vừa chống được nhiều bệnh không thể ngờ

Sức khỏe

10:26:48 11/11/2019
Củ cải chống ung thư, cải thiện tiêu hóa, tốt cho hệ hô hấp, ổn định đường máu và giảm cholesterol máu...Được mệnh danh là nhân sâm trắng mùa đông, loại củ này được coi là thực phẩ...

Loại quả ưa thích của người Việt được coi là ’siêu thực phẩm’ chống ung thư hàng đầu

Loại quả ưa thích của người Việt được coi là 'siêu thực phẩm' chống ung thư hàng đầu

Sức khỏe

20:24:18 09/11/2019
Không chỉ thơm ngon, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, lựu còn là "siêu thực phẩm" hàng đầu trong cuộc chiến với ung thư, nhờ vào các hoạt chất quý có tác dụng trong cả việc phò...

Ăn nho vừa chống ung thư, vừa giảm cân cực an toàn

Ăn nho vừa chống ung thư, vừa giảm cân cực an toàn

Sức khỏe

18:58:14 01/11/2019
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nho ngoài việc cung cấp vitamin, tăng sức đề kháng cho cơ thể, còn có khả năng làm giảm nguy cơ béo phì, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, u...

Dầu dừa giúp ích gì cho sức khỏe?

Dầu dừa giúp ích gì cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:59:26 25/10/2019
Dầu dừa được coi là một siêu thực phẩm. Nó cũng được xếp vào loạichất béo tốt, giúp ích cho cơ thể theo nhiều cách. Sau đây là một số lợi íchsức khỏecủa dầu dừa, theo trang tinThe ...

Những ’siêu thực phẩm’ chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình

Những 'siêu thực phẩm' chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình

Sức khỏe

21:36:52 09/10/2019
Dầu oliu, củ cải đường, các loại quả mọng, tỏi hay nghệ đều là những "siêu thực phẩm chữa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, hỗ trợ cực tốt cho sức khỏe người b...

Nỗi oan siêu thực phẩm

Nỗi oan siêu thực phẩm

Sức khỏe

22:55:46 01/10/2019
Cụm từ siêu thực phẩm gây hiểu nhầm cho người tiêu dùng, khiến không ít người chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm hơn các loại khác.

Không chỉ là loại quả tráng miệng đơn thuần, thứ quả vàng được trồng nhiều ở các làng quê Việt này còn chữa ti tỉ bệnh

Không chỉ là loại quả tráng miệng đơn thuần, thứ quả vàng được trồng nhiều ở các làng quê Việt này còn chữa ti tỉ bệnh

Sức khỏe

10:44:25 01/10/2019
Không chỉ ngon, bổ, rẻ, chuối tiêu còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Đặc biệt, chuối tiêu phát huy công dụng rất tốt với những bệnh thường xuất hiện khi giao mùa.

Có hay không”siêu thực phẩm”?

Có hay không"siêu thực phẩm"?

Sức khỏe

06:38:34 17/09/2019
Thời gian gần đây, cụm từ "siêu thực phẩm" được nhiều người nói đến như là một loại thần dược có thể phòng ngừa, điều trị một số bệnh. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thực sự "si...

Tại sao ăn táo không nên bỏ vỏ?

Tại sao ăn táo không nên bỏ vỏ?

Sức khỏe

18:46:38 11/09/2019
Đa số mọi người có thói quen gọt vỏtáokhi ăn. Nhưng bạn có biết không, khi gọt bỏ vỏ táo, bạn cũng vô tình gọt mất nhữngchất dinh dưỡngcủa nó.

Làm sao để tăng hiệu quả chống ung thư của súp lơ xanh?

Làm sao để tăng hiệu quả chống ung thư của súp lơ xanh?

Sức khỏe

18:00:46 02/09/2019
Nghiên cứu đã nhiều lần chứng minh súp lơ xanh có khả năng chống ung thư vượt trội. Nó có thể tiêu diệt các tế bào gốc là những tế bào khiến ung thư phát triển và tái phát.

Cái gì của cây chuối đều tốt cho sức khỏe!

Cái gì của cây chuối đều tốt cho sức khỏe!

Sức khỏe

19:02:50 22/08/2019
Mỗi phần củachuốichứa đầy các lợi íchdinh dưỡngvàsức khỏe. Loại cây khiêm tốn này, với hoa, thân, quả và lá, có thể được dùng theo những cách khác nhau vì sức khỏe tổng thể.

5 siêu thực phẩm hữu cơ nên bổ sung vào chế độ ăn

5 siêu thực phẩm hữu cơ nên bổ sung vào chế độ ăn

Sức khỏe

10:24:49 21/08/2019
Các siêu thực phẩm được ca ngợi bởi chúng giàu giá trị dinh dưỡng, ít calo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.Dưới đây là 5 trong số các siêu thực phẩm quan trọng nhất bạn có thể t...

9 lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn

9 lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn

Sức khỏe

22:20:14 16/07/2019
Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ của tảo xoắn có thể giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác.

Tác dụng ngừa ung thư cực tốt của quả xoài

Tác dụng ngừa ung thư cực tốt của quả xoài

Sức khỏe

15:39:23 25/06/2019
Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp dinh dưỡng và mang hương vị tuyệt vời. Nếu thường xuyên ăn xoài sẽ ngừa được một số bệnh ung thư, tốt cho người tiểu đường, tiêu hóa...

Lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn

Lợi ích tuyệt vời của tảo xoắn

Sức khỏe

10:42:53 04/06/2019
Tảo xoắn là một trong những siêu thực phẩm mạnh nhất. Các vi tảo xanh lam này được đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng, hoạt động chống ôxy hóa, và mang lại rất nhiều lợi ích cho ...

Ăn bao nhiêu siêu thực phẩm là đủ để detox? Các chuyên gia giải đáp

Ăn bao nhiêu siêu thực phẩm là đủ để detox? Các chuyên gia giải đáp

Làm đẹp

09:48:55 20/05/2019
Siêu thực phẩm (superfood) được ca tụng rằng có thể ngăn ngừa hay chữa bệnh. Vậy phải ăn bao nhiêu mới đủ để detox hay có kết quả?

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất

Sức khỏe

18:06:10 01/05/2019
Chìa khóa để có một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh là ăn các thực phẩm bổ dưỡng như trái cây, các loại hạt, rau và thịt nạc.

Sự thật về những thức ăn có tên gọi ’siêu thực phẩm’

Sự thật về những thức ăn có tên gọi 'siêu thực phẩm'

Sức khỏe

10:55:31 15/04/2019
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kì không có bộ tiêu chí nào để xác định loại thực phẩm nào là siêu thực phẩm còn loại nào thì không.

Nhiều lợi ích của cần tây khiến bạn bất ngờ

Nhiều lợi ích của cần tây khiến bạn bất ngờ

Sức khỏe

09:24:31 14/03/2019
Cần tây đã được sử dụng vì các tính chất dược liệu của nó từ thế kỷ thứ 9 ở một số nơi trên thế giới.

8 thực phẩm ‘đáng sợ’ vẫn đáng chọn khi đang giảm cân

8 thực phẩm 'đáng sợ' vẫn đáng chọn khi đang giảm cân

Làm đẹp

11:30:43 21/02/2019
Những thực phẩm chứa nhiều calo sau vẫn xứng đáng được lựa chọn khi bạn đang theo đuổi chế độ ăn uống nghiêm ngặt, lấy lại vóc dáng.

9 “siêu thực phẩm” đối phó với chứng đầy bụng, khó tiêu dịp Tết

9 "siêu thực phẩm" đối phó với chứng đầy bụng, khó tiêu dịp Tết

Sức khỏe

16:03:52 09/02/2019
Đầy bụng, khó tiêu là triệu chứng nhiều người thường gặp phải trong dịp Tết Đây là bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa nên vấn đề ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến triệu chứng này... Hãy...

Điều kỳ diệu gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn mật ong trước khi đi ngủ?

Điều kỳ diệu gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn mật ong trước khi đi ngủ?

Sức khỏe

10:04:47 09/02/2019
Chúng ta đều biết rằng mật ong có thể được sử dụng để ngừa cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da. Nhưng có thể bạn không biết các nhà khoa học còn ví mật ong là một siêu thực phẩm vì nhiều...

Lười ăn rau quả hằng ngày, những loại bột siêu thực phẩm sẵn sàng thay thế giúp cơ thể được thải độc và trẻ hóa

Lười ăn rau quả hằng ngày, những loại bột siêu thực phẩm sẵn sàng thay thế giúp cơ thể được thải độc và trẻ hóa

Làm đẹp

12:20:17 06/02/2019
Thật khó để ngừng uống mỗi ngày sau khi bạn biết được những lợi ích của các loại bột siêu thực phẩm mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp này.

Nếu bạn hay ăn dầu mỡ, hãy ăn nấm hương để giảm cholesterol

Nếu bạn hay ăn dầu mỡ, hãy ăn nấm hương để giảm cholesterol

Sức khỏe

09:11:13 13/01/2019
Một trong những cách tốt nhất để giảm cholesterol là ăn nấm hương. Loại nấm này có chứa eritadenine chuyển đổi cholesterol không lành mạnh thành a xít amin.

Tin vui cho những người thích ca cao

Tin vui cho những người thích ca cao

Sức khỏe

09:04:33 13/01/2019
Sô cô la được làm từ bột của hạt ca cao, tên khoa học là Theobroma cacao, có nghĩa là "thức uống của các vị thần" đủ để cho thấy tác dụng mạnh mẽ của nó đối với sức khỏe.

Chỉ cần phơi nắng một ít là đủ để có vitamin D cho cơ thể

Chỉ cần phơi nắng một ít là đủ để có vitamin D cho cơ thể

Sức khỏe

21:51:54 06/01/2019
Bạn đang làm gì để giảm nguy cơ ung thư? Bạn có thể đang chọn nhiều siêu thực phẩm và tập thể dục nhiều hơn để ngừa ung thư, nhưng bạn có đang kiểm soát mức vitamin D của mình khôn...

Vì sao rau bó xôi được gọi là ’siêu thực phẩm’?

Vì sao rau bó xôi được gọi là 'siêu thực phẩm'?

Sức khỏe

10:01:14 30/12/2018
Rau bó xôi xứng đáng với danh hiệu siêu thực phẩm vì chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất và mang lại một số lợi ích sức khỏe, theo Medical Daily.

Ăn những món này, bạn đã nạp vào cơ thể các “siêu thực phẩm” giúp điều trị béo phì, ung thư, tiểu đường và tim mạch

Ăn những món này, bạn đã nạp vào cơ thể các "siêu thực phẩm" giúp điều trị béo phì, ung thư, tiểu đường và tim mạch

Sức khỏe

20:45:05 03/12/2018
Được mệnh danh là các siêu thực phẩm, ăn những món này sẽ giúp bạn phòng tránh rất nhiều bệnh nên hãy bổ sung vào thực đơn ngay đi nhé.

‘Siêu thực phẩm’ nghệ có thể giúp điều trị kháng kháng sinh

'Siêu thực phẩm' nghệ có thể giúp điều trị kháng kháng sinh

Sức khỏe

13:36:35 29/11/2018
Kháng kháng sinh đang ngày càng phổ biến, mạnh hơn và khó tiêu diệt hơn. Bên cạnh việc tìm ra các loại thuốc để điều trị, các nhà nghiên cứu đang chuyển sang phương pháp tự nhiên.

Điều gì xảy ra nếu ngày nào cũng ăn xoài?

Điều gì xảy ra nếu ngày nào cũng ăn xoài?

Sức khỏe

07:05:16 24/11/2018
Xoài là một trong những siêu thực phẩm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, ngăn ngừa bệnh tật và có hương vị thơm ngon. Có thể ăn xoài theo nhiều cách, bao gồm đông lạnh, sấy khô hoặc xay ...

Ăn dâu tây để ngăn ngừa tiểu đường loại 2

Ăn dâu tây để ngăn ngừa tiểu đường loại 2

Sức khỏe

16:10:52 23/11/2018
Chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen ăn uống hằng ngày, bạn có thể ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường loại 2 khó chịu. Một trong những cách rất dễ chịu để ngừa tiểu đường loại 2 là...

Điều gì đã làm nên sự kỳ diệu trong sữa mẹ?

Điều gì đã làm nên sự kỳ diệu trong sữa mẹ?

Sức khỏe

09:47:39 14/11/2018
Sữa mẹ luôn là tiêu chuẩn vàng về dinh dưỡng nhưng có rất ít người biết vì sao sữa mẹ lại có sức mạnh kỳ diệu đến như vậy. Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra một thành phần đặc biệt...

Chủ đề liên quan