giảm cân nhanh sau khi sinh

Giảm cân quá nhanh và những hậu quả khôn lường

Làm thế nào đểgiảm cânnhanh chóng luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, giảm cân quá nhanh có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Giảm cân bằng thuốc, coi chừng hại gan

Giảm cân bằng thuốc không thật sự đem lại nhiều hiệu quả và còn gây hại cho sức khỏe.

Đi bộ là cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ nhưng sẽ hiệu quả gấp bội nếu bạn thực hiện kèm những việc nhỏ nhặt này

Nếu chăm chỉ đi bộ, bạn có thể thúc đẩy hiệu quả nhu động của đường tiêu hóa, giảm gánh nặng trao đổi chất, đồng thời cung cấp một giấc ngủ ngon.

Đừng tự hại mình bằng giảm cân “thần tốc”

Sau tết Nguyên đán 2021, nhiều chị em có cảm giác cơ thể béo lên, muốn giảm cân thần tốc bằng một số loại sản phẩm được quảng cáo đảm bảo hiệu quả đang rao bán tràn lan trên mạng.

5 loại trái cây được công nhận là “cao thủ” giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện

Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn.

9 mẹo giúp bạn ăn ít mà không cảm thấy đói

Với 9 mẹo đơn giản dưới đây, việc ăn kiêng và hạn chế phần lớn đồ ăn sẽ trở nên dễ dàng hơn với người luôn thèm ăn và đang mong muốn giảm cân nhanh chóng.

Giảm cân thần thốc với 12 ngày detox

Phương pháp giảm cân này kéo dài 12 ngày này, bạn sẽ thay thế 3 bữa chính thông thường như cơm, thịt, trứng, cá bằng... sinh tố từ các loại rau củ quả.

Học người Nhật bí quyết nhỏ để giảm cân nhanh

Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình nhé.

5 mẹo thông minh giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Mọi người thường được khuyên rằngbí quyết giảm cânlàăn ít hơn và vận động nhiều hơn. Nó đúng theo mọi nghĩa và không có gì thay thế được.

Cay đắng vì bị bạn trai ‘đá’, nàng hot girl giảm liền 39kg, lột xác xinh đẹp ngỡ ngàng

Đau đớn vì bị bạn trai đá phũ phàng, bloger thời trang Manman quyết định giảm cân và làm một cuộc cách mạng về hình ảnh.

Bị chê body núng nính, Tiểu Vy tung loạt ảnh khoe dáng không chút mỡ thừa

Tiểu Vy tái xuất khoe vóc dáng thon thả, quyến rũ không chút mỡ thừa cùng nhan sắc rạng ngời làm dân tình bấn loạn.

Giảm cân khi ngủ: không thực hiện bất cứ điều gì mà vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa

Khi áp dụng phương pháp này, cơ thể không cần khổ luyện hoặc ăn kiêng kham khó mà vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa đồng thời giảm cân hiệu quả.

Xuất hiện các triệu chứng này, có thể gan đã bị tổn thương trên 80%

Xơ gan cổ trướng là giai đoạn cuối của bệnh xơ gan, ở giai đoạn này gan đã bị tổn thương nghiêm trọng khiến chức năng gan suy giảm nhanh chóng.

Điều cần phải biết khi ăn kiêng theo chế độ Keto

Keto thực tế là chế độ ăn được các vận động viên ưa chuộng nhằm siết cơ trong thời gian ngắn trước khi thi đấu.

Diễn viên Thùy Anh lấy lại dáng sau khi từ bỏ ăn 8 bữa/ngày

Sở hữu hình thể cân đối giúp Thuỳ Anh tự tin chưng diện bất kỳ phong cách nào.

Thực phẩm giảm cân: Ẩn họa khôn lường

Những năm gần đây, thực phẩm giảm cân như các viên uống giảm cân, trà detox, kẹo chocolate giảm cân... được nhiều phụ nữ tìm mua, sử dụng.

6 vấn đề bạn có thể gặp phải khi thiếu chất béo

Cắt giảm hoàn toàn chất béo không giúp bạn giảm cân nhanh mà sẽ khiến bạn thấy đói nhanh hơn, dễ tăng cân hơn.

5 bí quyết ’siêu đỉnh’ giảm cân sau sinh nhanh gọn lẹ mà vẫn dồi dào sữa cho con bú của mẹ bỉm Hà thành

Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Hà Phương (sinh năm 1996, sống tại Đông Anh, Hà Nội) bị rơi vào trạng thái lo lắng. Tuy nhiên, cô đã thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh...

Ngũ cốc lợi sữa nào tốt nhất cho mẹ sau sinh hiện nay?

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất quan trọng cho trẻ sơ sinh. Chính vì thế, thiếu sữa là vấn đề khiến nhiều mẹ đau đầu thậm chí trầm cảm nếu không được khắc phục. Có rất nhiều cách để đảm...

Em gái mưa Ngọc Trinh diện bikini nhỏ xíu khoe vòng một bốc hơn cả chị

Quỳnh Hương gây bấn loạn mạng xã hội khi khoe vòng một bỏng mắt, được khen gợi cảm hơn chị gái mưa Ngọc Trinh.

Từng tăng 18kg khi mang bầu, Lan Phương về dáng “thần tốc” sau sinh, tự tin đọ sắc hoa hậu

Nhìn vóc dáng hiện tại của Lan Phương, không ai nghĩ bà mẹ một con này từng tăng 18kg trong giai đoạn thai kỳ. Lan Phương bây giờ thon gọn, nuột nà, đúng chuẩn gái một con trông mò...

6 bí quyết giúp giảm mỡ bụng

Trao phần thưởng, lập nhóm cùng tham gia là những yếu tố giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn.

Muốn giảm cân khỏe đẹp, học ngay loạt bí quyết của ‘thánh ăn’ Yang Soo Bin

Nữ Youtuber Mukbang nổi tiếng Hàn Quốc - Yang Soo Bin vừa chia sẻ loạt ảnh giảm cân thành công khiến nhiều người phải ngỡ ngàng. Cô nàng cũng chia sẻ những bí quyết riêng của bản t...

Bạn cần biết điều này để detox giảm cân không gây hại cho cơ thể

Một trong những giải pháp giảm cân nhanh đang thịnh hành là phương pháp detox bằng một số đồ uống. Tuy nhiên, nó có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và nguy cơ tăng cân nhanh khi...

Chế độ ăn kiêng dựa trên ý tưởng đoạt giải Nobel

Nhà khoa học Nhật Bản Yoshinori Ohsumi đã phát hiện ra nguyên tắc ăn uống giúp con người trẻ lâu và khỏe mạnh.

Giảm 7kg 1 tuần ‘nhanh như chớp’, đây là cách mà Momo (TWICE) – người có gương mặt đẹp nhất thế giới đã làm

Được yêu cầu giảm 7 kg bằng bất cứ giá nào, Momo đã phải làm điều này để có thể ra mắt.

Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm

Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.

Nắm đúng 6 mẹo mặc đồ “thu hẹp” vóc dáng, nàng dù mũm mĩm cũng ốm ngay vài kí

Không thể giảm cân nhanh, bạn vẫn có thể trông thon thả, mảnh mai nhờ vào những mẹo mặc gọt dáng dưới đây.

Người phụ nữ vòng ngực 1m được phẫu thuật thay đổi vóc dáng

Toàn bộ thân trên của chị Lan trùng nhão, chảy xệ, ngực teo tóp sa trễ dài 30 cm. Sau ca phẫu thuật, bác sĩ đã cắt bỏ 3.000 cm2 da thừa.

Nếu đều đặn thực hiện 5 thói quen này khi đi ngủ, bạn chắc chắn sẽ ngủ ngon hơn và giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục

Để có chất lượng giấc ngủ tốt, đồng thời giảm cân nhanh, các chuyên gia về sức khỏe khuyến cáo bạn nên thực hiện 5 việc dưới đây trước khi ngủ.

Chế độ ăn kiêng Ayurveda giúp giảm cân nhanh chóng và nhiều lợi ích bất ngờ

Chế độ ăn kiêng Ayurveda đã xuất hiện từ ngàn năm trước. Chế độ này dựa trên các nguyên tắc của y học Ayurveda và tập trung vào việc cân bằng các loại năng lượng khác nhau trong cơ...

Những “mỹ nữ bậc thầy” về giảm cân ở Hollywood: cuộc chiến chẳng hề “khó nhằn”

Đối với nhiều người, cuộc đấu tranh để giữ dáng là một cuộc chiến liên tục, không ngừng nghỉ. Và với những người nổi tiếng điều này còn quan trọng hơn rất nhiều nhưng lại không hề ...

Sau sinh hai tuần mẹ trẻ lao đi tập giảm cân và cái kết không ngờ

Muốn giảm cân nhanh chóng, bà mẹ bỉm sữa sau 2 tuần sinh đã lao đến phòng tập kèm chế độ ăn hà khắc. Ngày thứ 3 người mẹ trẻ này bị tụt đường huyết, ngất xỉu ngay tại phòng tập.

Chuyên gia nói gì về việc nhịn ăn sáng để giảm cân?

Gần đây, nhiều người có xu hướng ăn tối sớm và nhịn ăn sáng vì tin rằng điều này giúp họ giảm cân nhanh chóng. Các chuyên gia nói gì về điều này?

Nữ sinh Kinh tế Quốc dân giảm 18 kg trong 2 tháng

Từng khổ sở và tự ti khi chiều cao chỉ 1,52 m mà nặng tới 65 kg, Nguyễn Thanh Tâm chỉ mất hơn 2 tháng để giảm 18 kg và có thân hình quyến rũ như hiện tại.

Đi khám vì “xì hơi” hơn 30 lần/ngày, người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư

Bà Zhang, 51 tuổi, 4 tháng nay có hiện tượng "xì hơi" nhiều bất thường. Theo bà Zhang nhẩm tính, mỗi ngày bà "xì hơi" trung bình 20 lần có ngày nhiều hơn 30 lần và luôn trong tình ...

Cảnh giác với ung thư nếu có các triệu chứng này kéo dài trên 1 tháng

Ung thư là bệnh mạn tính, trước khi chúng khởi phát thường xuất hiện dấu hiệu cảnh báo. Biết cách nhận diện những triệu chứng bất thường này, bạn có thể chặn đứng ung thư ngay giai...

3 biến đổi khó ngờ của cơ thể khi tập luyện quá mức

Tập thể dục thường xuyênrất có lợi chosức khỏe. Do đó, các nhà khoa học luôn khuyến cáo mọi người hãy tập thể dục. Nhưng tập luyện quá mức sẽ gây ra những tác động tiêu cực với sức...

Bộ môn mùa hè ai cũng thích, thực hiện 3 lần/tuần giúp trẻ lại chục tuổi, tăng sức khỏe

Đi bơi khoảng 3 lần mỗi tuần không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, phổi, hạn chế các bệnh về cột sống, làm chậm lão hóa.

Muốn giảm cân nhanh thì có nên ăn sáng?

Những người trưởng thành có sức khỏe tương đối tốt, không ăn vặt và ăn sáng như một bữa chính thịnh soạn sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng, ngăn chặn tình trạng tăng cân lâu dài.

Đau lưng đi kèm 8 dấu hiệu này, cơ thể bạn đang gặp nguy

Đừng chủ quan khi thấy cơ thể có những thay đổi sau vì rất có thể bạn đang bị mắc trọng bệnh.

Cách giảm cân nhanh nhất tại nhà hiệu quả mà không phải sử dụng thuốc

Giảm cân nhanh tại nhà an toàn hiệu quả không dùng thuốc đang là mối quan tâm lớn của những người thừa cân. Chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý...

Cách khắc phục hiệu ứng Yoyo: càng ăn kiêng càng béo

Giảm cân nhanh để có 1 gvóc dáng thon gọn nhanh chóng là điều mà ai cũng mong muốn. Song những cách giảm cân khiến cơ thể xuống cân nhanh chóng chưa bao giờ đem lại kết quả bền vữn...

Nhịn đói đi ngủ không hề giúp giảm cân mà trái lại, nó còn gây ra thêm 4 ảnh hưởng xấu

Nhiều chị em vì sợ béo bụng nên rất hay nhịn đói đi ngủ vào buổi đêm hòng giảm được cân. Thế nhưng đây hoàn toàn không phải là một hành động cho sức khỏe.

Ăn Tết xong cân nặng vượt quá đầu 5, giảm cân cấp tốc chị em chớ mắc sai lầm này

Ăn xong mấy ngày Tết cũng là lúc chị em giật mình hoảng hốt khi đứng lên cân. Những cách giảm cân nhanh an toàn hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon gọn ...

Thúc đẩy chế độ nghỉ thai sản bắt buộc tại Mỹ

Lần đầu tiên trong lịch sử, phần lớn trong số 2,1 triệu nhân viên chính phủ của Mỹ được phép nghỉ thai sản 12 tuần sau khi sinh, hoặc nhận nuôi con.

Body hiện tại của “thiên thần lai đẹp nhất xứ Hàn” bị khán giả Việt chê như đuông dừa

Nancy nhanh chóng giảm cân để thực hiện lịch trình comeback cùng Momoland.

Thực đơn buổi tối từ chuyên gia giúp phụ nữ sở hữu vóc dáng ‘mình hạc xương mai’ nhanh chóng mà không hại sức khỏe

Nếu bạn đang cố gắng ăn kiêng nhưng chưa thấy hiệu quả rõ rệt, hãy áp dụng thực đơn giảm cân nhanh vào buổi tối từ Health dưới đây.

Giảm cân cực nhanh với loại nước thần kỳ này

Chanh là thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả an toàn nhất cho người béo phì. Nếu bạn áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với chanh thì bạn sẽ phải bất ngờ với cân nặng của m...

Giảm 5kg trong 1 tháng với dưa hấu tin nổi không?

Bạn đang sở hữu một vóc dáng xồ xề với rất nhiều ngấn mỡ, bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình để có được một vóc dáng thon gọn săn chắc.