5 loại trái cây được công nhận là “cao thủ” giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện

Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn .

Mỗi khi giảm cân, có lẽ thách thức lớn nhất với nhiều người đó là từ bỏ thói quen ăn vặt. Đúng là nếu muốn giảm mỡ thì việc hạn chế ăn uống là vô cùng cần thiết, nhưng có một loại thực phẩm bạn càng phải ăn nhiều đó là trái cây .

Theo khuyến nghị của Bộ Y tế Hoa Kỳ, mỗi người nên “lấp đầy” khoảng trống dạ dày bằng một nửa đĩa trái cây , rau xanh để có sức khỏe tối ưu. Hơn nữa, trái cây còn là một thực phẩm lành mạnh cho kế hoạch giảm cân của bạn.

5 loại trái cây được công nhận là cao thủ giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện - Hình 1

Khi bạn đang cố gắng giảm cân thì việc cần làm không phải là cố gắng nhịn ăn mà nên lựa chọn các món giúp no lâu.

Theo bác sĩ dinh dưỡng Martha Lawder, chủ tịch của Học viện California cho biết: “Khi bạn đang cố gắng giảm cân thì việc cần làm không phải là cố gắng nhịn ăn mà nên lựa chọn các món giúp no lâu. Trái cây có thể là một lựa chọn đúng đắn vì chúng chứa nhiều chất xơ, giúp cơ thể thỏa mãn cơn đói nhanh và giúp dạ dày no lâu hơn”.

Theo các chuyên gia đến từ trang tin y tế nổi tiếng Hoa Kỳ – Healthline và Everydayheath, có 5 loại trái cây có thể hỗ trợ giảm cân rất tốt, nếu ăn thường xuyên, giảm lượng cơm và thức ăn khác tiêu thụ thì thậm chí còn đem lại hiệu quả ngang với tập luyện.

1. Quả táo

Theo bác sĩ dinh dưỡng Kristen Smith (phát ngôn viên của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng): Táo nên được nhắc đến đầu tiên trong danh sách các loại quả giúp giảm cân hiệu quả. Loại trái cây này chứa nhiều chất xơ nhưng ít calo, có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và giữ cho bạn cảm giác no trong thời gian dài.

5 loại trái cây được công nhận là cao thủ giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện - Hình 2

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), một quả táo cỡ trung bình cung cấp 4,37 gam (g) chất xơ, cùng với 96,4 calo.

Đã có nghiên cứu cho thấy, việc tiêu thụ loại quả giàu chất xơ, ít calo như táo có thể giúp mọi người quản lý cân nặng rất tốt.

2. Quả mâm xôi

Bác sĩ dinh dưỡng Kristen Smith cho hay: Quả mâm xôi có vị ngọt tự nhiên vì vậy có thể giúp người ăn thỏa mãn cơn thèm đường. Ngoài ra, loại quả này cũng cung cấp nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể.

Đặc biệt, các loại quả mọng như mâm xôi còn chứa hàm lượng cao các vitamin C và vitamin E, giúp chống lại bệnh mãn tính như tiểu đường, ung thư rất tốt. Bạn có thể bổ sung mâm xôi vào ngũ cốc hay sữa chua cho bữa sáng, trộn trong sinh tố bánh nướng, salad… có tác dụng giảm cân rất tốt.

5 loại trái cây được công nhận là cao thủ giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện - Hình 3

3. Quả cam

Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một quả cam cỡ trung bình cung cấp 3,14g chất xơ, tương đương 11% nhu cầu hàng ngày của bạn. Nhưng hiệu quả giảm cân chỉ áp dụng nếu bạn ăn cả múi cam chứ không chỉ uống mỗi nước.

Ngoài ra, cam còn chứa nhiều vitamin C, mang lại một số lợi ích sức khỏe , như tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, giúp cơ thể tạo ra collagen và hỗ trợ hấp thụ sắt.

5 loại trái cây được công nhận là cao thủ giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện - Hình 4

Hiệu quả giảm cân chỉ áp dụng nếu bạn ăn cả múi cam chứ không chỉ uống mỗi nước.

4. Xoài

Xoài là loại quả không hề chứa đường nhưng vẫn cung cấp vị ngọt. Một nghiên cứu nhỏ, được công bố vào tháng 4 năm 2017 trên Tạp chí FASEB cho thấy xoài làm giảm huyết áp và giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, cả hai đều đóng vai trò trong quá trình trao đổi chất. Nó cũng cải thiện các dấu hiệu viêm.

5 loại trái cây được công nhận là cao thủ giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện - Hình 5

Và tất nhiên, chúng cung cấp rất nhiều chất xơ để hỗ trợ giảm cân nặng. Trong một quả xoài, bạn nhận được 3,31 g chất xơ, chiếm khoảng 12% nhu cầu hàng ngày.

5. Chanh dây

Một quả chanh dây 18 gram chỉ chứa 17 calo và là một nguồn giàu chất xơ, vitamin C, vitamin A, sắt và kali. Chất xơ dồi dào của chanh dây làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát sự thèm ăn.

5 loại trái cây được công nhận là cao thủ giúp giảm cân, hút mỡ bụng nhanh mà không cần nhịn ăn hay tập luyện - Hình 6

Ngoài ra, hạt chanh dây cung cấp piceatannol, một chất có liên quan đến việc giảm huyết áp và cải thiện độ nhạy insulin ở nam giới thừa cân.

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5

Hầu hết phụ nữ đã quá quen thuộc với phương pháp thải độc cho cơ thể với nước hoa quả, sinh tố, nước hoặc nhịn ăn. Đây không phải là hình thức detox đúng đắn, đôi khi nó còn khá nguy hiểm.

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5 - Hình 1

Nhắc đến thanh lọc hay thải độc (detox) cho cơ thể, chắc chắn ai cũng nghĩ đến chuyện phải nhịn ăn và uống thứ gì đấy để cho cơ thể trở nên... nhẹ nhõm hơn. Nhất là sau những ngày Tết ăn uống triền miên, nhu cầu thanh lọc cơ thể của nhiều người, nhất là chị em lại càng tăng lên.

Thanh lọc là để làm cho cơ thể "nhẹ nhõm" hơn cũng có ý đúng. Nhưng nhẹ nhõm ở đây không phải chỉ đơn giản là để cho... dễ thở mà còn phải giúp tăng cường miễn dịch, giảm tải áp lực cho các cơ quan của cơ thể.

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5 - Hình 2

Hầu hết phụ nữ đã quá quen thuộc với phương pháp thải độc cho cơ thể với nước hoa quả, sinh tố, nước hoặc nhịn ăn. Đây không phải là hình thức detox đúng đắn, đôi khi nó còn khá nguy hiểm nếu bạn thực hiện không đúng hoặc quá vội vã.

Vì vậy, hãy thải độc đúng cách. Và dưới đây là những việc bạn cần làm để thải độc cơ thể sau dịp Tết sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe sung mãn hơn khi vừa trải qua thời kỳ bận rộn và ăn uống khó kiểm soát.

1. Thải độc cho da: Tập thể dục nhịp điệu, đổ mồ hôi và giải độc

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5 - Hình 3

Đừng quên rằng, cơ thể chúng ta có cơ quan thải độc lớn nhất, đó là da. Da có khả năng tự thải độc mà các cơ quan khác không làm được. Cách tốt nhất để giúp da giải độc là đổ nhiều mồ hôi và tập thể dục nhiều hơn.

Khuyến nghị: Bài tập thải độc đơn giản và hiệu quả nhất mà bạn có thể làm cho làn da của mình là là đi bộ với tốc độ nhanh, tăng tốc độ trong khi đi bộ, lắc lư và duỗi tay càng nhiều càng tốt. Hành động này có thể kích thích bạch huyết, giảm cholesterol và giảm huyết áp cao.

Ngoài ra, có nhiều bài tập khác có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp thải độc cho da, chẳng hạn như yoga, bơi lội... nhưng mấu chốt là phải đổ mồ hôi. Nên thực hiện các bài tập aerobic để cơ thể đổ mồ hôi ít nhất một lần một tuần.

2. Thải độc cho tim: Điều chỉnh tâm lý, lạc quan và vui vẻ

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5 - Hình 4

Tâm trạng không vui, tâm lý không thoải mái, rối loạn cảm xúc do căng thẳng có thể làm tăng tích tụ chất độc trong cơ thể, nhất là ở tim. Việc này có tác hại còn lớn hơn cả tác hại của chất độc vào cơ thể qua đường ăn uống và không khí.

Khuyến nghị: Để "thải độc" cho tim, hãy luôn giữ tâm trạng vui vẻ, tránh những căng thẳng không cần thiết.

3. Thải độc cho ruột: Đi tiêu thường xuyên, ăn nhiều trái cây và rau quả

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5 - Hình 5

Do nguồn độc tố lớn nhất trong cơ thể là từ việc ăn uống, nhiều hóa chất từ thực phẩm sẽ hấp thụ chất độc vào cơ thể qua đường ruột, vì vậy trước hết cần phải đào thải chất độc trong ruột.

Khuyến nghị : Chìa khóa để giảm độc tố đường ruột là hình thành thói quen đi tiêu đều đặn mỗi ngày. Việc làm này có thể rút ngắn thời gian chất thải chuyển hóa lưu lại trong ruột và giảm sự hấp thụ chất độc. Đồng thời, chúng ta phải ăn nhiều rau quả tươi, nước ép hoa quả. Những thực phẩm này rất giàu xenlulo có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột và bài tiết các chất chuyển hóa trong cơ thể. Đặc biệt ăn nhiều rau quả giàu chất xơ, có thể giúp đại tiện.

4. Thải độc cho phổi: Hít thở sâu hơn

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5 - Hình 6

Hơi thở hàng ngày của một người có thể đưa hàng ngàn lít không khí vào phổi, và các chất độc hại như vi khuẩn, virus, bụi bay lơ lửng trong không khí cũng sẽ theo đó mà xâm nhập vào phổi.

Khuyến nghị: Cách tốt nhất để giảm độc tố cho phổi là hít thở không khí trong lành hơn và tránh hít phải không khí bẩn. Nếu ai đó xung quanh bạn hút thuốc, bạn phải tránh hít phải "khói thuốc" và cố gắng không ở một nơi có nhiều khói thuốc lâu. Đừng quên đeo khẩu trang khi đi dưới trời cát.

Ngoài ra, bạn có thể tập hít thở sâu ở nơi có không khí trong lành. Bạn cũng nên tập bài hít thở như sau: Thả lỏng bụng, dùng đầu ngón tay chạm nhẹ vào bụng, sau đó dùng mũi hít vào thật sâu và đều đặn, lúc này có thể cảm thấy bụng căng phồng. Để khí tạm dừng trong dạ dày trong 4 giây, sau đó từ từ thở ra bằng miệng. Một vài cơn ho tích cực cũng có thể làm sạch phổi.

5. Thanh lọc cho thận: Uống nhiều nước và ăn nhẹ

Những việc chị em có thể làm để tự thanh lọc, thải độc cho cơ thể, sau Tết càng cần làm việc thứ 3 và 5 - Hình 7

Thận là lực lượng chính của hệ tiết niệu và là cơ quan giải độc quan trọng nhất của cơ thể, có thể lọc các chất độc và protein trong máu và các chất thải được tạo ra do sự phân hủy protein và bài tiết ra ngoài qua nước tiểu.

Khuyến nghị: Để giảm độc tố trong thận, điều quan trọng là phải ăn uống khoa học và uống đủ nước. Nước có thể làm loãng nồng độ chất độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của thận và bài tiết nhiều chất độc ra khỏi cơ thể. Luôn chú ý đến chế độ ăn nhạt để không làm tăng gánh nặng cho thận. Ngoài ra, đặc biệt không nên thường xuyên nhịn tiểu vì trong nước tiểu có rất nhiều chất độc, nếu không được thải ra ngoài kịp thời sẽ bị hít lại vào máu gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Ngoài ra, giữ tâm trạng vui vẻ là một phương pháp thải độc quan trọng mà trước đây mọi người hay bỏ qua. Nghe nhạc vui tươi, xem nhiều hình ảnh đẹp hơn, chủ động điều chỉnh tâm trí, bớt vướng bận bởi những cảm xúc khó chịu và luôn đạt được tâm trạng tốt là những biện pháp quan trọng để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể từ trong ra ngoài.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo chấn thương dương vật và những điều nam giới cần biết
16:32:59 21/04/2021
Người phụ nữ Thanh Hoá 61 tuổi sinh con trai khoẻ mạnh
15:55:44 21/04/2021
4 loại thực phẩm rất dễ làm tổn thương gan nếu ăn thường xuyên, biết sớm để tránh cũng chưa muộn đâu
19:14:00 21/04/2021
Tận thấy "bác sĩ" phòng khám 'đẻ' bệnh… moi tiền bệnh nhân
10:42:55 22/04/2021
6 dấu hiệu cảnh báo gan đang kêu cứu
17:51:05 21/04/2021
Phát hiện loại thảo dược có khả năng chống Covid-19?
11:28:34 22/04/2021
4 thời điểm "vàng" nên uống nước dừa đẹp da, diệt bệnh tật
14:46:58 21/04/2021
Khi bệnh nhân tin thầy lang "nhà tôi ba đời chữa bệnh" hơn bác sĩ
10:38:36 22/04/2021
5 thói quen khi rửa bát tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi
09:20:07 23/04/2021
Chất độc gây ung thư trong cặp sách của Trung Quốc
19:35:16 22/04/2021

Thông tin đang nóng

NÓNG: Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong chính thức ly hôn sau bê bối ngoại tình
09:29:36 23/04/2021
Bị bạn Cao Thái Sơn tố nhận vơ Toà thị chính Paris là khách sạn 2500 tỷ nhà mình, Nathan Lee lên tiếng và tuyên bố kiện ngược
08:08:14 23/04/2021
Sao Việt 'chửi sấp mặt' kẻ chê con mình xấu
06:23:28 23/04/2021
Đàm Thu Trang hạnh phúc bên con gái và Cường Đô La
06:27:38 23/04/2021
CHẤN ĐỘNG: Triệu Lệ Dĩnh - Phùng Thiệu Phong tuyên bố ly hôn sau 3 năm bên nhau
09:18:42 23/04/2021
Nathan Lee "khiêu chiến" Cao Thái Sơn: Gom hết đống nhà của em lại không bằng cái móng chân của anh!
08:24:42 23/04/2021
Thương tình nên tôi chuyển khoản mừng cưới vợ cũ hẳn 10 triệu đồng, đến khi nhìn tin nhắn trả lại mà tôi "đứng hình"
07:08:02 23/04/2021
Cái kết của 5 sao kiểm soát người yêu quá mức: Seo Ye Ji lộ thêm gần chục phốt, Lâm Tâm Như nhận cái kết bất ngờ
05:59:46 23/04/2021
Bất ngờ với nhan sắc tuổi U60 của 'đệ nhất mỹ nhân' Vương Tổ Hiền
07:55:18 23/04/2021
Thực hư tin đồn Thu Minh và Nathan Lee "cạch mặt" từ năm 2014
08:18:15 23/04/2021

Tin mới nhất

Bị say sóng biển nên làm gì? Chuyên gia đưa ra mẹo siêu hay cùng 4 cách chống say sóng khi đi biển ai cũng có thể làm

09:36:35 23/04/2021
Chữa say sóng biển như thế nào? Đâu là cách chống say sóng khi đi biển? Chuyên gia sẽ hướng dẫn trong một nốt nhạc để đảm bảo chuyến du lịch biển của bạn vui khỏe đúng nghĩa.

Hơn 70% người Việt nhiễm HP, phác đồ cũ ít hiệu quả

09:18:07 23/04/2021
Hơn 70% dân số Việt Nam nhiễm loại vi khuẩn này,  tỉ lệ tái xuất hiện sau điều trị trong vòng 1 năm lên tới hơn 23%.

Hà Tĩnh: Người dân đổ xô đi tiêm vắc-xin viêm màng não cho trẻ

09:15:32 23/04/2021
Những thông tin chưa được kiểm chứng về số ca mắc bệnh viêm não, viêm màng não tại Hà Tĩnh, đã gây tâm lý hoang mang cho nhiều bậc phụ huynh. 

Thuốc tăng cường miễn dịch có nên dùng khi thời tiết giao mùa?

09:13:05 23/04/2021
 Thời tiết giao mùa là lúc cơ thể rất dễ bị ốm. Vậy có nên bổ sung thuốc tăng cường miễn dịch?

Cách phát hiện “kẻ thù nguy hiểm”- Cục máu đông

09:10:41 23/04/2021
Cục máu đông đang là một khái niệm được nhiều người quan tâm khi thông tin về các trường hợp gặp phải phản ứng phụ nghiêm trọng liên quan tới cục máu đông sau tiêm vaccin COVID- 19 của một số hãng dược.

Liệu pháp miễn dịch trị viêm mũi dị ứng do phấn hoa

09:07:28 23/04/2021
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt thuốc viên ngậm dưới lưỡi ragwitek, để điều trị viêm mũi dị ứng do phấn hoa ở những người từ 5 đến 65 tuổi.

Sa sút trí tuệ do thời gian ngủ ngắn?

09:04:49 23/04/2021
Một nghiên cứu mới đã chứng minh mối liên hệ giữa thời lượng ngủ ngắn dưới 6 giờ ở tuổi trung niên và nguy cơ sa sút trí tuệ. 

Mắc cao huyết áp sẽ "sợ"nhất những thực phẩm này, tốt nhất nên tránh xa

09:02:34 23/04/2021
Người bệnh cao huyết áp cần hạn chế thực phẩm có nhiều cholesterol và axit béo no, hạn chế đồ ăn nhanh chứa nhiều muối như: mì tôm, bánh mặn, gà rán và khoai tây chiên...

Ăn khoai lang kết hợp cùng thứ này đảm bảo tốt hơn “thần dược”

09:00:49 23/04/2021
Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai lang kết hợp với sữa chua còn mang lại công dụng cực kỳ tuyệt vời cho cơ thể con người.

4 sai lầm khi tập thể dục mùa hè cần phải tránh

07:43:06 23/04/2021
Không chỉ tập thể dục mùa hè, duy trì thói quen tập luyện sẽ giúp cơ thể mạnh khỏe, chống lại bệnh tật. Tuy nhiên những sai lầm khi tập luyện dưới đây vừa khiến bạn khó giảm cân lại dễ gặp chấn thương hơn.

Tác dụng của măng cụt đối với sức khỏe và những lưu ý khi ăn

06:23:02 23/04/2021
Là một trong những thức quà đặc trưng của xứ sở nhiệt đới, măng cụt mang lớp vỏ tím thẫm, phần ruột trắng ngà và hương vị ngọt thanh, dịu mát. Bên cạnh đó, tác dụng của măng cụt đến sức khỏe con người cũng là rất tích cực.

Ăn cá có tốt hơn hay ăn thịt?

06:19:38 23/04/2021
Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, không thể nói ăn cá tốt hơn ăn thịt. Nguyên nhân là do thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo giúp cho sự phát triển của cơ thể.

Đi lại được sau hơn 1 tháng phải ngồi xe lăn nhờ bơm xi măng sinh học vào đốt sống

06:14:44 23/04/2021
Các bác sĩ Bệnh viện Hoàn Mỹ ITO Đồng Nai vừa áp dụng phương pháp bơm xi măng sinh học vào đốt sống lưng giúp bà P.T.Đ., 65 tuổi, ngụ xã Thạnh Phú, H.Vĩnh Cửu đi lại được sau hơn 1 tháng phải ngồi xe lăn.

Ứng phó bất lợi khi dùng thuốc chữa nghẹt mũi

06:12:38 23/04/2021
Nghẹt mũi là một triệu chứng gây phiền toái cho nhiều người và mọi lứa tuổi. Vì vậy, khi bị nghẹt mũi, người bệnh thường nghĩ ngay đến dùng thuốc. Tuy nhiên, thuốc có thể gây tác dụng phụ và không có lợi cho một số người bệnh nhất định.

Sau 10 năm, chiều cao nữ thanh niên Việt Nam tăng 1,4cm: Con số ít hơn mong đợi?

06:05:19 23/04/2021
Vừa qua, Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) đã công bố kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019-2020. Đáng chú ý, chiều cao đạt được của nữ thanh niên Việt Nam trong 10 năm qua là tăng thêm 1,4cm. Nhiều ý kiến cho rằng đây là con...

Gia đình 4 người bị ung thư máu, bác sĩ lưu ý những món ăn này

06:05:13 23/04/2021
Việc tiếp xúc với chất độc hại có trong thực phẩm hằng ngày, theo thời gian sẽ gây ung thư.

Gợi ý cách chữa mò gà đốt cho trẻ nhỏ

06:05:09 23/04/2021
Bọ mò là ấu trùng bọ ve mò. Những năm gần đây bệnh sốt mò thường xuyên xuất hiện. Nếu không chữa mò gà đốt đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.

Cường lách có nguy hiểm?

06:05:04 23/04/2021
Cường lách là một trạng thái sinh lý bệnh trong đó lách tăng cường khả năng thu gom và tiêu hủy các tế bào máu (không những các tế bào già cỗi mà cả các tế bào bình thường).

Bé gái đau đớn mắc ung thư máu vì thói quen dùng bát đĩa này

05:58:16 23/04/2021
Bé gái 1 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc bạch cầu lymphocytic. Chuyên gia sức khỏe nghi nguyên nhân gây bệnh bắt nguồn từ việc dùng bát đũa nhựa kém chất lượng. 

Sai lầm khiến bạn dễ mắc ung thư đường tiêu hóa

22:06:34 22/04/2021
Hiện nay, tỷ lệ bỏ sót tổn thương trong nội soi tiêu hóa ở Việt Nam vẫn còn ở mức cao. Quá trình làm sạch đại tràng của người bệnh chưa đạt chuẩn là một trong những nguyên nhân.

Khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em- Việc nên làm

22:01:12 22/04/2021
Để nâng cao chất lượng cuộc sống, việc khám, phát hiện và điều trị các bệnh lý ở giai đoạn sớm góp một phần không nhỏ. Khám sức khỏe định kỳ là một phần quan trọng để đảm bảo trẻ em được phát triển khỏe mạnh, hạnh phúc và được tiêm chủn...

Nước đậu đen dẫu mát lành nhưng 5 nhóm người này chớ nên uống nhiều

21:57:08 22/04/2021
Dù đậu đen là loại thực phẩm tốt dành cho sức khỏe nhưng thực phẩm này cần phải được sử dụng phù hợp liều lượng và từng đối tượng.

Quảng Trị phẫu thuật thành công nội soi cắt bàng quang bệnh nhân ung thư

19:33:04 22/04/2021
Sáng nay (22/4), lần đầu tiên Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị phẫu thuật thành công cắt bàng quang cho bệnh nhân bị ung thư bằng phương pháp nội soi.

Bé gái 6 tuổi suýt tắt thở vì nuốt phải đồng xu

19:27:48 22/04/2021
Dị vật rơi vào đường thở hoặc thực quản gây ra những hậu quả khôn lường, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.

Máu bé trai chuyển thành màu nâu

19:21:03 22/04/2021
Sau một tuần uống thuốc do bác sĩ da liễu kê đơn, bé trai đột ngột nguy kịch, môi và các đầu tim tím tái.

Ca tử vong đầu tiên do mắc viêm não virus

19:17:54 22/04/2021
Trường hợp tử vong do viêm não virus xảy ra tại tỉnh Bến Tre. Từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 145 trường hợp mắc viêm não virus.

Giác mạc người qua đời ở Gia Lai đem lại ánh sáng cho 2 bệnh nhân

19:13:33 22/04/2021
Sau khi lấy giác mạc của người hiến tặng ở Gia Lai, các bác sĩ đã ghép thành công cho 2 bệnh nhân đang điều trị ở Bệnh viện Trung ương Huế.

Bác sĩ dùng máy khâu tự động phẫu thuật lồng ngực cứu bệnh nhân nguy kịch

19:11:50 22/04/2021
 Bằng phương pháp nội soi lồng ngực một lỗ với hệ thống dụng cụ, phương tiện rất hiện đại, nhất là sử dụng khâu máy tự động (của Mỹ), Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa cứu sống 2 bệnh nhân nguy kịch…

Có thể bạn quan tâm

Trong túi sao | Khám phá “nhà thuốc di động” bên trong chiếc túi nhỏ xinh của “nàng thơ” Lâm Vỹ Dạ

Phong cách sao

10:06:13 23/04/2021
Đến với Trong Túi Sao/ In Her Bag lần này, nàng thơ Lâm Vỹ Dạ khiến Đẹp khá bất ngờ, khi bên trong chiếc túi của nữ diễn viên không phải là hàng sa số các items phục vụ cho việc làm đẹp, mà là một cửa hàng tiện lợi, muốn gì cũng có.

Haha – Byul: Từ thị phi “cưới chạy bầu” đến màn cầu hôn độc lạ và sự tự tin có một không hai

Sao châu á

10:05:58 23/04/2021
Trái ngược với hình tượng nhí nhố trong gameshow, Haha nhiều lần khiến fan sửng sốt, ngạc nhiên và thậm chí là ghen tị với hình ảnh người đàn ông trụ cột của gia đình, bố của 3 đứa trẻ đáng yêu và nhất là, tình cảm vợ chồng thắm thiết.

Fan chán ngán vì Dương Mịch - Hứa Khải diễn chẳng ra "couple" ở phim mới, có cảnh còn "fail" đến sượng trân

Hậu trường phim

10:05:39 23/04/2021
Xem Dương Mịch và Hứa Khải quay cả ngàn cảnh tình tứ ở Định Luật Tình Yêu 80/20, khán giả vẫn lắc đầu ngán ngẩm.

"Đội trưởng Mỹ" hóa ra cũng chỉ là một thứ vũ khí giả tạo?

Phim âu mỹ

10:05:10 23/04/2021
Qua 5 tập phim Falcon Và Chiến Binh Mùa Đông, hình tượng Đội trưởng Mỹ được hé lộ như một thứ vũ khí không hơn không kém đối với những kẻ cầm quyền.

Sao nữ sở hữu nhà 200 tỷ phản pháo cực gắt khi bị chê không giàu

Sao việt

10:05:04 23/04/2021
Gây tranh cãi vì hay khoe của, Đoàn Di Băng khẳng định: Bỏ mấy trăm tỷ ra mua 1 căn nhà có nghĩa tài khoản phải có vài nghìn tỷ.

Học phí song bằng kết dư hàng tỷ đồng, học sinh có được trả lại?

Học hành

10:04:44 23/04/2021
Vì sao không đề xuất tham mưu giảm học phí mà để tồn dư nhiều thế? Các trường cho biết việc này thuộc thẩm quyền của ban điều phối đề án cũng như Sở Giáo dục.

4 thần tượng lên tiếng vạch trần sự thật về CUBE Entertainment

Nhạc quốc tế

10:03:20 23/04/2021
Phần lớn các nghệ sĩ này đều kết thúc hợp đồng với công ty trong tâm trạng không mấy vui vẻ. Họ đều bị CUBE bỏ quên, đối xử phũ phàng.

10.000 người chơi thử Thiên Long Kiếm 2: Hiệu ứng “võ lâm” đã dứt, bom tấn MMORPG mới lên ngôi!

Game online

10:02:52 23/04/2021
Sẽ thật khó có đối thủ nào xứng tầm để cạnh tranh với Thiên Long Kiếm 2 trong thời điểm này, khi mà hiệu ứng võ lâm đã giảm bớt, sự xuất hiện của 1 bom tấn MMORPG đến từ NPH Gamota hoàn toàn thu hút hết sự chú ý của giới game thủ.

Pirlo cảnh báo gắt Ronaldo sau lỗi liên tiếp khó đỡ

Bóng đá thế giới

10:02:01 23/04/2021
Thuyền trưởng Pirlo xem xét loại Ronaldo khỏi hàng rào đá phạt của Juventus sau khi lại dính lỗi khó đỡ ở trận thắng Parma 3-1.

4 hạt sạn đáng tiếc của bom tấn trăm tỷ Lật Mặt: 48H

Phim việt

09:59:51 23/04/2021
Lật Mặt: 48H chứa nhiều hạt sạn vô lý trong khâu nội dung.

Thanh niên chạy xe Wave cho người lạ 100k đổ xăng chỉ nói “có duyên mời cà phê được rồi”

Đời sống

09:58:15 23/04/2021
Nhiều thành viên mạng xã hội Facebook vừa chia sẻ câu chuyện ấm lòng về hành động nhỏ của thanh niên chạy xe Wave tại cây xăng ở Bình Dương.

Mê mẩn trước vẻ đẹp của mẫu phím cơ DareU A87, giá ngon lành gõ thì "bao chất"

Game offline

09:57:40 23/04/2021
DareU A87 sở hữu tới 4 phiên bản, tất cả đều có vẻ ngoài vô cùng dễ thương và độc đáo có thể đánh gục mọi ánh nhìn. Với giá chỉ khoảng 1,6 triệu VNĐ nhưng hội tủ đủ tất cả yếu tố cho một bàn phím cơ nổi bật, DareU A87 đang khiến anh em ...

Cách làm phở xào thịt bò rau củ nhanh gọn lẹ cho bữa tối dinh dưỡng

Ẩm thực

09:53:01 23/04/2021
Món phở xào thịt bò rau củ sẽ giúp bạn có ngay một món ăn vừa ngon miệng, vừa đẹp mắt trong nháy mắt.

Chủ tịch Faker "làm content" chơi game kinh dị, nhưng nét diễn "giả trân" đến mức fan cũng... bó tay

Esport

09:52:44 23/04/2021
Không biết cha đẻ của các tựa game kinh dị này sẽ phản ứng thế nào khi chứng kiến cảnh Faker trải nghiệm đứa con tinh thần của mình nhỉ? Ai cũng biết, ngoài LMHT, Faker thường xuyên hứng thú với những tựa game indie dùng để giải trí tro...

Vợ Nick Carter sinh con thứ ba

Sao âu mỹ

09:52:05 23/04/2021
Nam ca sĩ nhóm Backstreet Boys Nick Carter và bà xã Lauren Kitt vừa chào đón em bé thứ ba trong niềm vui xen lẫn lo lắng vì hai mẹ con gặp biến chứng nhỏ.