giảm cân bằng sữa đậu nành

Bí quyết giảm cân từ sữa đậu nành

Sữa đậu nành bổ sung nhiều protein như sữa. Một ly sữa đậu nành chứa 7 gram protein và các loại axit amin thiết yếu. Thực tế chứng minh, protein trong đậu nành là nguồn protein tốt nhất cung cấpdinh dưỡng cho cơ bắp săn chắc, các mô và ...

Da sáng, dáng thon nhờ sữa đậu nành

Với lượng protein dồi dào không kém cạnh sữa bò nhưng lại ít đường và chất béo hơn hẳn, sữa đậu nành không những tốt cho tim mạch mà còn là trợ thủ đắc lực giúp chị em làm đẹp da v...