giảm béo cho dân văn phòng

Cưới đi rồi tính (Phần 11)

Nhật nghe xong, cảm giác khó chịu càng dâng lên đến cổ. Anh ta thật biết khiến người khác phát điên...

Thánh bủn xỉn của năm: Mang quần áo lên công ty giặt, ‘chôm’ luôn giấy vệ sinh và nước lọc về nhà

Tiết kiệm đến mức mang cả vali quần áo đến công ty giặt hay mang giấy vệ sinh công ty về dùng chùa,... liệu có phải đây là thánh bủn xỉn trong truyền thuyết?

Phương pháp giúp dân văn phòng nói tiếng Anh tự tin

Người học tiếp cận tiếng Anh theo cách tự nhiên, kết hợp bài học trực tuyến cùng những buổi thực hành với giáo viên bản ngữ, tăng tính giao lưu.

Dân văn phòng cần làm gì để tránh rối loạn cột sống?

Ít vận động có thể khiến cơ thể gặp một loạt vấn đề suy nhược bao gồm đau nhức, rối loạn cột sống và chấn thương lặp đi lặp lại của cơ và mô.

Khinh con dâu nghèo, ngày nhập viện mẹ chồng lặng lẽ khóc khi thấy tờ giấy lạ trong ví

Chút tò mò trong lòng nổi lên, bà nhặt tờ giấy rơi từ trong túi xách ra của con dâu lên đọc. Những dòng chữ đó khiến bà thực sự bàng hoàng.

Thế là hết Tết! Dân văn phòng nên chơi ngay 4 game này để “tái hòa nhập cộng đồng” nhanh nhất

Để bắt lại nhịp độ làm việc ngay sau Tết, các game thủ rất cần đến những tựa game chiến thuật giúp kích thích khả năng tập trung, làm việc của não bộ.

Bất ngờ với nghiên cứu chơi PUBG Mobile giúp dân văn phòng tăng hiệu quả làm việc

Một nghiên cứu chỉ ra rằng chơi PUBG Mobile giúp hiệu năng làm việc của giới công sở được cải thiện đáng kể.

Cách chọn màu sắc quần áo giúp giảm nhẹ áp lực công sở

Màu sắc của quần áo sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đối với tâm lý của dân văn phòng. Quần áo có màu sắc không giống nhau thì sẽ đem lại tâm trạng khác nhau. Vậy mặc quần áo màu sắc như t...

Mua hơn 20 ly chè, chỉ vì nhầm món 2 ly mà khách bắt shipper đổi lại cho bằng được

Đã không ít trường hợp shipper gặp phải sự cố của khách hàng, gần đây nhất là vụ bom hàng lúc càng khiến nhiều người thông cảm về khó khăn của nghề mà shipper gặp phải. Tuy nhiên, ...

Thảnh thơi “săn” online set quà Tết xịn bảo vệ sức khoẻ

Tết đến rồi bạn đã có dự định mua quà tết để gửi tặng đến sếp, người thân, gia đình và bạn bè chưa? Nếu chưa thì để bài viết dưới đây mách nước cho một địa chỉ đáng tin cậy về chất...

Huớng dẫn phương pháp bấm huyệt chữa đau mỏi vai gáy dễ thực hiện tại nhà

Đau mỏi vai gáy không chỉ gặp ở người già mà đang "trẻ hóa" với nhiều đối tượng, đặc biệt là dân văn phòng hoặc những người lao động nặng. Đây không hẳn là bệnh mà đôi khi chỉ là m...

Mối Tình Đầu Của Tôi tung trailer chính thức: Bình An bị Chi Pu cưỡng hôn

Trailer chính thức phim truyền hình remake Mối Tình Đầu Của Tôi của bộ đôi đạo diễn Bảo Nhân và Namcito khiến khán giả thích thú và trông đợi bởi hình ảnh đẹp lung linh, chất lượng...

Đẹp trong mọi hoàn cảnh chỉ với quần culottes dài

Quần culottes dài là loại quần ống rộng có kiểu dáng suông thẳng, dài lửng được các cô nàng đặc biệt yêu thích, nhất là dân văn phòng. Vậy làm cách nào để bạn có thể đẹp trong mọi ...

Nằm ngủ ngay sau khi ăn trưa: thói quen dân văn phòng hay mắc phải tiềm ẩn nhiều nguy hại sức khỏe

Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến dân văn phòng dễ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe sau.

Bặm môi sau khi thoa ’son dưỡng’ ngoại, cô gái lập tức hối hận vì không đọc hướng dẫn sử dụng

Công nhận là dại quá chứ không phải dại vừa!, một dân mạng bình luận dưới câu chuyện éo le của cô nàng 22 tuổi.

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại, hãy thử Eat Clean ngay để khắc phục

Duy trì chế độ ăn Eat Clean sẽ giúp dân văn phòng khắc phục tối đa các vấn đề sức khỏe thường gặp đó.

Những nguyên nhân không ngờ khiến hội con gái dễ mắc bệnh phụ khoa, cái số 3 rất nhiều người gặp phải

Vùng kín luôn là khu vực rất nhạy cảm của hội chị em nên việc chăm sóc không đúng cách cũng có thể trở thành nguyên nhân gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Thời tiết hanh khô, dân văn phòng cần làm ngay những điều này để cơ thể không bị thiếu nước

Dân văn phòng dễ gặp phải tình trạng thiếu nước trong những ngày thời tiết hanh khô, vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này?

Ngồi làm việc cả ngày khiến các nữ nhân viên văn phòng có nguy cơ cao mắc phải 5 căn bệnh dưới đây

Môi trường công sở tưởng chừng rất nhàn nhã nhưng lại ẩn chứa những vấn đề sức khỏe tai hại mà các nữ nhân viên văn phòng không thể lường trước được.

Đến tuổi này mà không cai bú đêm cho trẻ, đừng trách con chậm lớn, trí tuệ kém phát triển

Đến thời điểm này, mẹ không quyết tâm cai bú đêm cho con thì trẻ có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, trí não và đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe khác.

Tưởng không liên quan nhưng đây cũng là một căn bệnh mà dân văn phòng có nguy cơ mắc phải rất cao

Ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến dân văn phòng phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe về tim mạch.

Cầm 25k đi ăn trưa, dân văn phòng ở Hà Nội có cả tá lựa chọn từ bún, cơm, cháo, bánh mì… cực hay ho mà đầy đặn

Nếu chẳng nghĩ được trưa nay ăn gì thì dân văn phòng có thể tham khảo list món ăn trưa chỉ từ 25k ngay sau đây.

Chuyên gia nước ngoài chỉ ra những mẹo nhỏ để đối phó với 3 vấn đề sức khỏe thường gặp ở dân văn phòng

Ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày khiến dân văn phòng có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe về thị lực, tim mạch và xương khớp. Tuy nhiên, nếu thực hiện một số giải pháp sau đ...

Đài truyền hình Hàn Quốc cảnh báo những thói quen xấu thường gặp ở dân văn phòng và cách khắc phục nhanh chóng

Dân văn phòng ngày càng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, nếu không chủ động phòng ngừa sẽ khiến cơ thể ngày càng sa sút nghiêm trọng hơn.

Làm những điều sau khi bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng cẩn thận kẻo gây ra biến chứng nguy hiểm

Đang bị viêm nhiễm vùng kín mà làm những điều này, dân văn phòng có thể gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng.

Dân văn phòng hãy chú ý! Nếu thấy những dấu hiệu này thì có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa

Hãy chú ý khi thấy những dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc chứng viêm nhiễm phụ khoa sau.

Ngồi nhiều không chỉ gây trĩ, dân văn phòng còn có thể mắc phải vấn đề khó nói sau

Ngoài việc có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ, dân văn phòng có thể phải đối mặt với các bệnh phụ khoa tiềm ẩn ở vùng kín.

Dân văn phòng quận 1 hay đau đầu “ăn sao chi rẻ?”, và đây chính là những con hẻm ăn uống bình dân dành cho bạn

Những thánh địa ăn uống giá rẻ này sẽ giúp dân văn phòng quận 1 có thể tiết kiệm được phần nào chi tiêu nhưng vẫn no nê đấy.

Cách Tăng Vòng 3 Hiệu Quả Team Văn Phòng Không Thể Bỏ Qua

Cùng là dân văn phòng, thường nhật thì nàng nào cũng phải ngồi làm việc 8 tiếng tại bàn và ít có cơ hội di chuyển. Cũng vì thế mà các nhóm cơ ít được vận động và trở nên suy yếu và...

Tìm mua bàn phím giá rẻ để dùng trên văn phòng, bỗng vớ được món hời chỉ với 130.000 đồng

Một chiếc bàn phím cực kinh tế, gõ khá ổn, lại còn có khả năng thoát nước một cách vi diệu, rất đáng để tham khảo.

Bệnh trĩ mà nhiều dân văn phòng vật vã kêu ca: nghe thì quen nhưng bạn có thực sự biết những nỗi khổ về nó không

Mắc phải chứng bệnh khó nói này khiến dân văn phòng đối mặt với không ít phiền toái và nguy cơ về sức khỏe của mình.

Dân văn phòng chạy “sấp mặt” cho kịp giờ làm chắc cần lắm phần ăn vừa ngon vừa tiện như ở Canada này

Chắc hẳn đây là món ăn mà mọi dân văn phòng bận rộn đều yêu thích đấy!

Dân văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ nếu cứ vô tư làm 5 điều sau

Dân văn phòng thường xuyên mắc phải những thói quen sau sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Giày tây nam cao cấp dành cho các quý ông làm việc văn phòng

Đối với dân văn phòng, chắc chắn sẽ không thể thiếu được một đôi giày tây nam cao cấp mỗi ngày đi làm. Vậy bạn đã lựa chọn được cho mình đôi giày tây nam cao cấp nào chưa? Hãy cùng...

Ngồi điều hòa nhiều có thể “bức tử” làn da của chị em công sở nhưng với 4 loại xịt khoáng này thì không

Nói không ngoa, những loại xịt khoáng này mới thực sự là cứu tinh cho dân văn phòng khi phải ngồi điều hòa quá nhiều đấy.

Thử làm 5 điều này từ hôm nay, dân văn phòng sẽ thấy sức khoẻ và tinh thần tăng lên đáng kể

Duy trì những thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp dân văn phòng thấy khoẻ khoắn và cải thiện tinh thần làm việc tối đa.

Gợi ý list đồ uống hấp dẫn cho cả tuần đi làm để dân công sở không phải hỏi nhau hôm nay uống gì

Cần gì phải tốn chất xám suy nghĩ hôm nay nên gọi món gì uống, có một thực đơn dành cho cả tuần bạn có thể tham khảo đây này!

Bí kíp trị nám không thể bỏ qua cho dân văn phòng

Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính hay điện thoại, dinh dưỡng không cân đối hay làm việc căng thẳng là các nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nám da cho chị em công sở.

Chàng trai 28 tuổi mắc bệnh thuyên tắc phổi vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải

Bất kỳ người làm văn phòng nào cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này nếu cứ duy trì một thói quen xấu khi làm việc.

Hội văn phòng khu Bitexco lâu lâu “đổi gió” đến những quán cơm trưa “chuẩn mẹ nấu” này thử xem nào

Lâu lâu thử rủ đồng nghiệp đến những quán cơm nhà này để thưởng thức bữa trưa đầy đủ dưỡng chất và đậm đà hương vị truyền thống bạn nhé!

Con nhà giàu Trung Quốc đua nhau khoe xe sang, hàng hiệu qua trào lưu ‘ngã sấp mặt’

Trên mạng xã hội Weibo của Trung Quốc, hơn 1 triệu tài khoản đã tham gia vào trào lưu ngã sấp mặt để khoe mẽ về sự giàu có của bản thân.

Hiểu đúng về căng thẳng nơi công sở để không biến stress thành căn bệnh mãn tính

Nếu căng thẳng được gọi là căn bệnh của nền văn minh thì stress nơi công sở lại được WHO nhận định là dịch bệnh trên toàn thế giới.

Dân văn phòng rất dễ bị cảm cúm nếu cứ vô tư làm những điều sau

Những thói quen sau có thể là nguyên nhân khiến dân văn phòng gặp phải tình trạng cảm cúm.

Tiết trời Hà Nội se lạnh, ngồi văn phòng mà nhâm nhi những món bánh ăn xế này thì cực “hợp thời” đấy

Tiết trời Hà Nội đang se lạnh như hiện nay, còn gì hoàn hảo hơn khi order những chiếc bánh rán nóng giòn này về văn phòng để lai rai.

Top những món ăn vặt siêu ngon mà dân văn phòng Sài Gòn trữ bao nhiêu cũng hết

Chỉ sợ thiếu, chẳng sợ thừa. Danh sách những món ăn vặt mà dân văn phòng Sài Gòn thích tích trữ và nên tích trữ, để cứu đói buổi chiều là đây.

Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục

Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đ...

Cô gái 28 tuổi phải phẫu thuật cánh tay trái vì thói quen mà hầu hết dân văn phòng đều mắc khi ngủ trưa

Cứ mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, thiếu tỉnh táo thì dân văn phòng sẽ làm ngay việc này. Thế nhưng, hậu quả đằng sau thói quen đó lại khiến nhiều người phải bất ngờ.

Chàng trai 27 tuổi mắc bệnh ung thư gan vì một thói quen thường gặp của dân văn phòng

Dân văn phòng lúc nào cũng tham công tiếc việc đến nỗi làm tăng ca, thức khuya triền miên suốt nhiều ngày. Thế nhưng, hậu quả đằng sau lại khiến nhiều người phải bất ngờ.

Cứ mệt mỏi là dân văn phòng sẽ làm điều này nhưng không nghĩ rằng nó có thể mang đến vô số tác hại ảnh hưởng tới sức khỏe

Không chỉ dân văn phòng mà cả đối tượng học sinh, sinh viên cũng là những người rất hay mắc phải thói quen này.

Rất nhiều dân văn phòng tự “giết chính mình” chỉ vì lười làm 1 việc ít ai để ý

Dân văn phòng cứ tự hỏi vì sao làm việc mãi không tập trung, cơ thể lại mệt mỏi... đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước đấy!