giải pháp giảm mỡ thừa

Triệu Lộ Tư có đôi chân thon nhỏ, thẳng tắp nhờ tập gập người mỗi ngày

Gần đây cái tên Triệu Lộ Tư liên tục xuất hiện trên truyền thông, độ hot của thánh nữ xuyên không ngày càng tăng lên đáng kể sau thành công của các bộ phim như Trần Thiên Thiên trong Lời đồn và Yêu em từ dạ dày.

Sau chia tay Brad Pitt, tình cũ kém 30 tuổi ‘thả rông’ táo bạo trên tạp chí

Nicole Poturalski vừa có bộ ảnh sexy táo bạo trên tạp chí Harpers Bazaar Czech số tháng 12/2020.

Bí quyết giảm cân, giữ dáng của diễn viên Diệp Bảo Ngọc chính là loại nước này: Mùi vị hăng hắc và đắng thật đấy nhưng “phải cố, không có gì sợ hơn xấu và béo”

Chỉ là 1 loại nước thanh lọc cơ thể với những nguyên liệu đơn giản, nhưng câu nói thuốc đắng giã tật vẫn thật chuẩn để miêu tả thức uống này của Diệp Bảo Ngọc!

Những mỹ nhân Việt chọn ăn chay để giữ dáng trẻ đẹp

Nhiều mỹ nhân Việt như Angela PhươngTrinh, Hiền Thục và Hồ Quỳnh Hương đã và đang áp dụng phương pháp ăn chay gián đoạn hay chay trường để giữ dáng, kéo dài tuổi xuân.

Xóa “rãnh” trên mặt

Chuyên mục Tư vấn thẩm mỹ nhằm giải đáp những thắc mắc của cácbạn đọc trong lĩnh vực làm đẹp, thẩm mỹ.

Bật mí cách tập đánh tan mỡ thừa

Mỡ thừa trên cơ thể quả là đáng ghét. Nó lại thường xuất hiện không đúng lúc đúng chỗ, nên làm chị em khó chịu vì giảm thẩm mỹ và sự trẻ trung. Để đánh bay chúng, cách tốt nhất là ...

Không thể rời mắt khỏi body tuyệt mỹ của siêu mẫu Pháp cao 1m82

Cindy Bruna khiến người nhìn mê mẩn ngắm bộ ảnh áo tắm này bởi vóc dáng quá hoàn hảo.

Giảm cân quá hóa hỏng việc, mỹ nhân châu Á mất luôn phong độ mặc đẹp và nhan sắc vì gầy gò quá mức

Vẫn biết: gầy mặc đồ mới đẹp nhưng giảm cân quá đà như dàn mỹ nhân châu Á này thì câu chuyện lại rẽ hướng ngược lại nha.

Siêu mẫu Joan Smalls quá quyến rũ với loạt nội y ren

Joan Smalls khoe sắc vóc gợi cảm ngất ngây trong loạt ảnh nội y thuộc bộ sưu tập La Perla Holiday 2020.

Cách giảm mỡ cực nhanh theo từng loại béo bụng, trả lại eo thon như mơ

So với những khu vực khác trên cơ thể thì bụng là nơi dễ tích mỡ nhưng lại rất khó đánh bay chúng từ việc ăn kiêng hoặc những bài tập thông thường.

Tóc Tiên “lăng xê” mốt áo 10cm, hút sóng tuyệt đối với thân hình đả nữ

Mới đây, Tóc Tiên còn chơi bạo hơn cả lần trước, che đúng chỗ cần che, còn lại nhường sóng tuyệt đối cho thân hình đả nữ với múi bụng săn chắc như đúc khuôn.

Võ Hoàng Yến luyện tập khắc nghiệt để giữ dáng

Siêu mẫu Võ Hoàng Yến không ăn tinh bột, luyện tập nặng mỗi ngày để tăng cơ, giảm mỡ nhằm giành cơ hội làm vedette trong các show thời trang.

Nàng “tiểu tam” tuổi 40 của điện ảnh Hàn: Những khoảnh khắc váy áo sexy tột cùng, vòng 3 nóng bỏng không thể rời mắt

Mới có vài tập phim được phát sóng thế nhưng người xem đã mất ăn mất ngủ trước sắc vóc đẹp rụng rời của Nữ hoàng tiểu tam trong phim Hàn.

Detox là gì? Những loại detox giảm cân nhanh, dễ làm nhất

Bạn thường nghe đến khái niệm detox giảm cân, làm đẹp da. Vậy detox là gì và nó có thực sự hiệu quả và tốt cho sức khỏe hay không?

Cứ làm 6 điều này vào buổi tối, chị em sẽ khiến cân nặng giảm sâu và vòng eo con kiến nằm chắc trong tầm tay

Giảm cân không hề khó, nếu bạn duy trì 6 thói quen đơn giản sau đây.

Triệu Lệ Dĩnh giảm 8kg 1 tháng sau sinh nhưng chỉ bằng thành tích trong 2 tuần của nữ MC U60 này

Bí kíp giảm cân của các mỹ nhân là gì nhỉ? Cùng tìm hiểu các bí kíp dưới đây.

Triệu Lệ Dĩnh “lột xác” ngoạn mục sau khi sinh con với 3 phương pháp lấy lại vóc dáng cực đỉnh

Trở lại với màn ảnh nhỏ sau 1 năm nghỉ sinh con, Triệu Lệ Dĩnh được khen ngợi có vóc dáng cùng nhan sắc thăng hạng hơn xưa.

Hot gymer Nha Trang vòng 3 lớn 100cm nhờ ngồi xổm “đánh thức” phần hậu nở nang

Cô phải duy trì chế độ ăn tập khắt khe để có vòng 3 đạt số đo 100cm.Hoàng Mai là gương mặt hot mạng xã hội với lượt theo dõi lớn.

Màn lột xác ngoạn mục sau khi bị bạn trai ruồng bỏ của nàng béo 100kg

Tự nhìn mình trong gương đi - chính vì câu nói phũ phàng khi chia tay của bạn trai cũ, nữ Youtuber Hàn Quốc đã quyết tâm giảm tận 50kg khiến dân tình thán phục.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm

Để sở hữu vóc dáng mơ ước chị em phụ nữ thường tốn nhiều thời gian và công sức. Chính vì thế, các phương pháp thẩm mỹ hiện đại như hút mỡ toàn thân bằng sóng âm ngày càng được quan...

Nhờ Eatclean và tập luyện, nàng nữ sinh giảm nhanh 12kg trong 3 tháng, sở hữu body ‘cực phẩm’

Phương Nga của hiện tại đã vui vẻ, tự tin hơn rất nhiều vì giảm được số cân như ý.

Ăn nhiều bí đỏ giúp phòng ngừa hiệu quả ung thư và bệnh tim mạch

Bí đỏ là một loại rau quả dễ chế biến thành những món ăn ngon, đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Uống gì vào mùa đông để giữ năng lượng, tăng đề kháng?

Không khí lạnh của mùa đông đòi hỏi cơ thể hấp thu nhiều năng lượng hơn, đặc biệt là thức uống vừa giúp tăng cường sức đề kháng vừa làm ấm cơ thể khỏi tính lạnh.

9X dáng đẹp vạn người mê đã giảm cân, đánh bay bụng phè mỡ nhờ ‘thần dược’ tự nhiên

Không chỉ thiết lập cho mình một chế độ ăn cũng như tập luyện lành mành, mỗi sáng Kim Chi (sinh năm 1998, sống tại Hà Nội) còn chăm chỉ uống hỗn hợp nước từ cam, quế và hạt chia để...

Nhan sắc thật của “Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh” Lý Nhược Đồng

Ngày 15/11, Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng đã tham dự một sự kiện ở Hàng Châu, Trung Quốc. Qua ống kính của phóng viên, gương mặt của người đẹp đã bắt đầu lộ những dấu hiệu lão hoá.

Bác sĩ “soái ca” xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành

Nọng cằm hay mỡ bụng là 2 nơi mà chị em luôn cảm thấy thiếu tự tin nhất ở vóc dáng của mình.

“Hoa hậu đài VTV” quá khứ từng lép kẹp trái ngược với thân hình nảy nở nóng bỏng hiện tại

30 tuổi, Mai Ngọc đạt độ chín muồi cả về nhan sắc và vóc dáng không phải dạng vừa đâu

Izabel Goulart khoe đường cong body tuyệt mỹ với bikini siêu tí hon

Izabel Goulart mới đây tung ảnh thả dáng đẹp như tạc tượng lên trang cá nhân gây bão mạng.

Bụng thon gọn và hết thâm, rạn

Người tư vấn: Đại tá - TS.BS. Nguyễn Huy Thọ, nguyên Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật hàm mặt và Tạo hình - Bệnh viện TW Quân đội 108, Ủy viên Hội đồng Khoa học Sở Y tế Hà Nội.

Mẹo giảm mỡ mặt siêu tốc, chắc chắn thăng hạng nhan sắc

Không giống mỡ bụng - đùi có thể che giấu bằng trang phục, người có gương mặt O-line dễ bị nhận diện. Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng mẹo giảm mỡ mặt này, chắc chắn nhan sắc sẽ được c...

Hari Won ăn hoa quả thay cơm trưa để giảm cân

Trót ăn nhiều vào tối hôm trước nên bữa trưa ngày hôm sau Hari Won chỉ ăn một quả táo nhỏ cùng vài quả nho như một cách cân bằng cho cơ thể.

Bị bạn trai ruồng bỏ vì quá béo, Youtuber Hàn giảm 50 kg

Câu nói phũ phàng của bạn trai khi chia tay Em hãy tự soi gương xem lại bản thân sẽ hiểu lý do đã trở thành động lực giảm cân của Jini.

Mỹ nhân Twice từng bị chê ‘nhiều nếp nhăn như bà già’

Ji Hyo từng phải chịu những chỉ trích nhan sắc trong quá khứ nhưng hiện đã lột xác nhờ giảm cân.

Diệp Bảo Ngọc giảm 3 kg sau 4 ngày detox

Tham gia khóa tu ngắn hạn, mỗi ngày nữ diễn viên chỉ uống 2 chai nước ép rau củ và uống thuốc xổ mỗi sáng nhằm đào thải cặn bã, độc tố trong cơ thể ra bên ngoài.

Ăn kiêng cùng con trai, vợ tỷ phú Ấn Độ giảm 40 kg

Để Anant Ambani có động lực chiến đấu với bệnh béo phì, bà Nita cùng đi bộ, tập gym và tuân thủ chế độ kiêng tinh bột giống con trai.

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại giúp bạn thu gọn vòng eo một cách khó tin

Có rất nhiều ý kiến cho rằng, một chế độ ăn nhiều chất béo chính là nguyên nhân làm tăng vòng eo, tăng cân và gây ra một số vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất các loại c...

Món ăn khó nuốt giúp nam diễn viên Mỹ giảm 23kg một cách thần kỳ

Diễn viên Matt Damon cho rằng, bữa nào cũng ăn món này còn khó khăn hơn chạy bộ 20 km mỗi ngày.

Có một loại nguyên liệu rẻ tiền, chỉ cần dùng thường xuyên cơ thể sẽ giảm mỡ đến bất ngờ

Chỉ cần kết hợp giấm táo với một số nguyên liệu quen thuộc có trong bếp bạn đã có ngay các món nước uống giúp detox cho cơ thể và giảm cân đáng kể.

Lịch tập hiệu quả tại phòng gym

Mỗi người với cách sinh hoạt, thói quen, sở thích riêng khiến việc sắp xếp lịch đòi hỏi sự khác biệt nhất định.

7 động tác giúp phần cổ săn chắc

Nếu chăm sóc không đúng cách, tình trạng da cổ chảy sệ và nhăn nheo theo thời gian sẽ xuất hiện.

10 thói quen giúp giảm cân nhanh hơn

Khoa học đã chứng minh, khi bạn cười, cơ bụng sẽ phải hoạt động như khi bạn tập động tác gập bụng, từ đó, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Vai đầy mỡ chẳng dám diện áo 2 dây, ngồi 1 chỗ tập 10 phút lộ ngay xương quai xanh

Là phái nữ, ai chẳng muốn một bờ vai với hàng xương quai xanh thon gầy vừa nữ tính vừa e ấp khi diện áo trễ vai hay áo 2 dây chứ?

Bí quyết giảm 30kg để làm ca sĩ của nhạc sĩ Vương Anh Tú

Từng rất tự ti về vóc dáng ngoại cỡ của mình, Vương Anh Tú dù là nhạc sĩ nổi tiếng vẫn quyết tâm giảm 30 kg để làm ca sĩ.

Người đẹp Mỹ Joy Corrigan thả dáng rực lửa với áo tắm

Chân dài 9x diện những mẫu áo tắm khiêu khích khoe đường cong đầy đặn với vòng eo thon không chút mỡ thừa.

4 cấp độ nhịn ăn gián đoạn

Biến thể nhịn 16 tiếng hoặc nhịn 14 tiếng trong ngày được xem là dễ thực hiện hơn cả cho người mới áp dụng kiểu ăn kiêng này.

“Chén chú chén anh”: Thủ phạm khiến vòng eo bạn phát tướng

Calo từ rượu là calo rỗng, chúng không giúp cơ thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.

Adele lột xác trẻ trung, quyến rũ ngoạn mục nhờ giảm 45 kg

Adele sở hữu ngoại hình khác lạ, trẻ trung, quyến rũ hơn sau khi giảm 45 kg.

Mẹo đơn giản giúp bạn nhanh chóng có được khuôn mặt thon gọn

Giảm mỡ đã khó, mà giảm mỡ mặt còn khó hơn cả. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn đánh bay nọng để có được khuôn mặt thon gọn mơ ước.

Blanca Blanco phô thể hình cực nóng bỏng, đẹp nhất nhì Hollywood

Blanca Blanco khoe body sexy hoàn hảo trong chuyển đi nghỉ ở Malibu (Mỹ) mới đây.

‘Giải oan tin đồn’ ăn nhiều cơm gây béo phì

Tin đồn ăn nhiều cơm gây béo phì khiến không ít người cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần ăn hàng ngày, kéo theo đó là một loạt các vấn đề về sức khoẻ.