Bác sĩ “soái ca” xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành

Nọng cằm hay mỡ bụng là 2 nơi mà chị em luôn cảm thấy thiếu tự tin nhất ở vóc dáng của mình.

Rất nhiều chị em lo ngại về vấn đề cân nặng của mình, ai cũng muốn có được vóc dáng thon gọn nhẹ nhàng, gương mặt thanh tú mà không nhiều người biết được mấu chốt để có tất cả là ở đâu. Bác sĩ Zeng Bohan (Đài Loan), người nổi tiếng trên mạng xã hội với vẻ ngoài đẹp trai chuẩn soái ca và những chia sẻ về mẹo giảm cân đơn giản nhưng cực kỳ hiệu nghiệm được rất nhiều chị em truyền tai nhau. Và để bạn không phải mông lung trước rất nhiều cách giảm cân “không biết đâu mà lần”, bác sĩ soái ca chỉ ra luôn 4 điểm giảm cân cấp tốc mà chị em béo bụng, nọng cằm cần chú ý để cải thiện tình trạng mỡ thừa 2 vùng này.

Bác sĩ soái ca xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành - Hình 1

1. Uống trà/nước từ các loại đỗ để giảm phù nề, tích mỡ

Bác sĩ Zeng Bohan chia sẻ đặc biệt là những chị em ngồi văn phòng cả ngày thường hay bị mỡ bụng , vòng 2 kém thon gọn khiến nhiều người tự ti. Giảm béo bụng không phải công đoạn một sớm một chiều nhưng nếu chị em nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ thì sẽ đạt hiệu quả nhanh gọn hơn nhiều.

Bác sĩ soái ca xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành - Hình 2

Tất cả các loại đỗ như: Đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ, đậu nành… đều có hàm lượng Albumin, vitamin A, B, C, Protid, glucid, lipid,.. giúp cơ thể cung cấp đủ năng lượng cho 1 ngày dài mà không có cảm giác đói. Trong đỗ đen còn có hàm lượng protein, chất xơ dồi dào thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải các chất độc hại, chất béo cũng như thanh lọc cơ thể; chị em chỉ cần duy trì uống nước đậu/đỗ đều đặn mỗi ngày là vấn đề mỡ thừa ở vòng 2 đều được giải quyết nhanh gọn.

Bác sĩ soái ca xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành - Hình 3

2. Có 2 điểm giảm béo bụng trên cơ thể mà chị em luôn cần nhớ

Nếu bạn kết hợp uống nước đậu/đỗ hàng ngày và bấm 2 huyệt này thì chắc chắn hiệu quả giảm cân sẽ nhân đôi. Đây là điều mà rất ít chị em biết, bạn chỉ cần bấm nhẹ và day theo chiều chuyển động tròn vào 2 huyệt này (theo ảnh) là phần bụng mỡ sẽ giảm đáng kể.

Bác sĩ soái ca xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành - Hình 4

Một trong những nguyên nhân gây nên béo bụng chính là việc hệ tiêu hóa không hoạt động hết công suất hoặc bạn không đủ thời gian để tiêu hóa hết lượng thức ăn ở bữa tối. Và khi bạn bấm huyệt này vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, từ đó giảm tình trạng tích mỡ vòng 2.

3. Massage bấm 3 huyệt này trên mặt sẽ giảm được nọng cằm

Phụ nữ ngại nhất là bụng mỡ rồi đến nọng cằm ; đó là 2 phần mà các chị em muốn giấu triệt để. Mà nhiều khi ngay cả bạn có vóc dáng nhỏ nhắn thon thả thì vẫn bị nọng cằm , bụng mỡ. Đối với phần cằm ngấn mỡ, bác sĩ cũng tiết lộ 3 huyệt đạo có thể giúp loại bỏ ảnh hưởng của cằm đôi và mặt gầy, bạn có thể thử thực hiện tại nhà.

Bác sĩ soái ca xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành - Hình 5

* Huyệt nằm ở chỗ lõm của xương hàm dưới đầu môi, có thể giảm phù nề cho gương mặt.

* Điểm sát gò má: Nằm ở gò má, góc trước và góc hàm trên, chỗ lõm xuống khi cơ nhai nâng lên, có tác dụng làm mỏng má; giảm gò má cao, giúp gương mặt mềm mại hơn.

* Huyệt ở phía trước của tai, ở chỗ lõm tạo thành bởi cung răng và xương hàm dưới. Nó có thể giúp điều chỉnh các vấn đề lệch của mắt và miệng.

Bác sĩ soái ca xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành - Hình 6

Khi massager da mặt buổi tối trước khi đi ngủ hãy nhớ 3 điểm này để nhấn đầu ngón tay da day nhẹ theo chiều kim đồng hồ. Bạn có thể duy trì bấm huyệt 2-3 lần/ngày sẽ nhanh có được kết quả như ý.

4. Có 8 loại tinh bột nên ăn để đốt mỡ giảm cân

Rất nhiều người giảm cân là “bỏ tinh bột”, nhưng bác sĩ cho biết, không phải tinh bột nào ăn vào cũng khiến bạn tăng cân, cũng không phải tất cả đều phải loại bỏ khi bạn áp dụng chế độ giảm cân cho mình, Có khi chọn đúng loại tinh bột còn giúp bạn nhân đôi hiệu quả giảm cân.

Thay vì tinh bột có trong cơm gạo trắng bạn có thể chuyển sang ăn những loại tinh bột có khả năng giảm cân hiệu nghiệm như: Bí đỏ, khoai lang, khoai môn, củ sen, yến mạch, hạt ý dĩ, gạo lứt, ngô.

Bác sĩ soái ca xứ Đài chỉ ra cách diệt mỡ bụng, giảm nọng cằm đơn giản hết sức, chị em có thể thực hiện tại nhà ngon lành - Hình 7

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả "rổ" mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để

Mỡ bụng dường như là nỗi niềm đau khổ mà cả con gái lẫn con trai đều đang gặp phải. Nếu muốn giải quyết triệt để thì bạn nên tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây ra tình trạng này trước đã.

Với những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, từ thói quen ăn uống đến chuyện vận động cũng đều góp phần gây ra vấn đề béo bụng. Có người nhìn tưởng gầy nhưng thực tế vẫn lấp ló những ngấn mỡ bụng trên cơ thể mà nhiều người chẳng hay biết.

Một vài loại béo bụng phổ biến như bụng cá ngừ, bụng bia hay bụng dưới... đều gây ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình. Vậy có cách gì để khắc phục hay không? Trước tiên thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân xem chúng xuất phát từ đâu đã nhé!

1. Bụng cá ngừ

Đặc điểm của những người có bụng cá ngừ thường sở hữu vùng eo béo và mềm. Khi ngồi xuống sẽ thấy chia rõ thành hai phần bụng dưới và bụng trên. Những người có bụng cá ngừ thường thích ăn nhiều đạm và lười ăn rau củ quả.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo nếu muốn cải thiện tình trạng bụng cá ngừ thì nên bắt đầu bằng việc thay đổi chế độ ăn. Hãy tập trung vào việc ăn nhiều rau củ quả và chỉ tiêu thụ không quá 1,5 lòng bàn tay về các loại thịt mà thôi.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Hình 1

2. Phình bụng dưới

Kiểu này thường xuất hiện ở các cô gái có phần eo bé, thậm chí phần trên trông rất gầy nhưng phần bụng dưới rốn lại nhô lên rõ rệt. Điều này càng rõ ràng hơn khi họ mặc quần bó sát. Nguyên nhân gây ra tình trạng phình dưới là do ngồi nhiều, ít vận động, táo bón hoặc phụ nữ có kinh nguyệt không đều, thích uống đồ có đá lạnh...

Nếu muốn cải thiện tình trạng phình bụng dưới, bạn có thể bắt đầu bằng việc ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, kết hợp tập thể dục, vận động nhiều hơn để giảm tình trạng bất động kéo dài. Thêm nữa, hãy chú ý điều hòa cơ thể trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Hình 2

3. Căng cứng bụng

Khi thấy gần đây cân nặng tăng lên rất nhanh, đặc biệt là mỡ thừa tích tụ lại gây béo phì ở bụng và eo thì đó là lúc bạn nên kiểm soát lại chế độ ăn cũng như tâm trạng của mình. Nguyên nhân có thể là do hormone căng thẳng (cortisol) gia tăng nên kích thích sự thèm ăn và làm tăng lượng mỡ tích trữ trong cơ thể. Hậu quả là bạn sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng căng cứng bụng rất khó chịu.

Muốn cải thiện loại béo phì dạng căng thẳng này, bạn phải bắt đầu bằng cách giảm áp lực. Bạn có thể sắp xếp một kỳ nghỉ ngắn ngày, đi chơi xa để thư giãn hoặc tìm cách xả stress cho riêng mình. Bạn cũng nên chú ý duy trì một cuộc sống và chế độ nghỉ ngơi lành mạnh. Đi ngủ sớm, dậy sớm và không thức khuya. Bổ sung thích hợp các loại thực phẩm giàu canxi, magiê và tryptophan có thể giúp tâm trạng thoải mái và điều chỉnh hormone căng thẳng thông qua việc tập thể dục.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Hình 3

4. Bụng bia

Kiểu béo bụng này có đặc điểm nhận diện là toàn thân không béo nhưng phần bụng lại rất tròn, nhất là bụng bia thường dễ thấy ở con trai. Nguyên nhân là do thường xuyên uống nhiều rượu bia, ăn nhiều đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhiều đường tinh luyện hoặc đồ có hương vị nặng mùi.

Tất nhiên, cách để cải thiện là kiểm soát lượng rượu bia uống vào và không ăn quá mặn hay quá ngọt. Cố gắng ăn các thực phẩm nguyên mẫu, chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn. và uống thật nhiều nước.

Cách trị 4 loại béo bụng điển hình, loại nào cũng cả rổ mỡ nhưng ít ai biết cách giải quyết triệt để - Hình 4

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 hũ kem dưỡng giá chỉ từ 200k vẫn cấp ẩm đỉnh cao cho làn da khô nứt nẻ: Cuối năm "cạn ví" cứ dùng đồ ngon bổ rẻ là hợp lý nhất
19:36:12 15/01/2021
Thời chưa có xà bông, cung tần mỹ nữ làm sạch da đủ chiêu, dùng thứ tẩy rửa khó tin
23:07:51 16/01/2021
Phụ nữ già đi sẽ có 5 "cái xấu" trên cơ thể, nếu có từ 3 cái trở lên thì cơ thể bạn đang lão hóa đấy
09:09:28 17/01/2021
8 loại trái cây tốt cho làn da của phụ nữ, nên ăn mỗi ngày
04:26:29 17/01/2021
4 bài tập massage xóa nếp nhăn vùng cổ trong vòng '1 nốt nhạc' giúp bạn gái tự tin với 'cổ thiên nga' quyến rũ
17:32:51 16/01/2021
4 việc phụ nữ làm trước khi đi ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể nhưng nhiều người không biết
10:06:48 17/01/2021
Điều gì có thể xảy ra với làn da của bạn nếu từ bỏ hoàn toàn việc uống cà phê?
13:28:50 17/01/2021
Sao Việt giảm cân nhờ 5 loại hoa quả này, bạn mà học theo thì đến Tết khéo cũng gầy mảnh như họ
21:35:51 16/01/2021
Ngày càng có nhiều nam giới trang điểm: Lý do tại sao?
08:05:54 16/01/2021
Ngứa điên đảo vào mùa đông, nỗi ám ảnh của nhiều người
22:02:39 15/01/2021

Thông tin đang nóng

Tuấn Hưng hôn Hương Baby trên thảm đỏ nhưng dung mạo cậu con trai út mới gây chú ý
15:37:42 17/01/2021
NSND Hồng Vân bật khóc: "Khi nào ông trời gọi tôi đi thì tôi đi"
13:29:05 17/01/2021
Đám cưới ca sĩ Triệu Long: Vợ tiếp viên hàng không bồng con gái 4 tháng tuổi xuất hiện, Đàm Vĩnh Hưng cùng loạt sao Việt có mặt đông vui
16:07:41 17/01/2021
Nhan sắc Tân Miss Hutech 2021 gây ngỡ ngàng khi đứng cạnh Hoa hậu Khánh Vân
16:35:23 17/01/2021
Tiếp tục chinh phục gam màu đỏ, Hoa hậu Đỗ Thị Hà khoe đôi chân 'cực phẩm'
14:57:38 17/01/2021
Ham hố "eo con kiến" sau sinh, mẹ xinh như hotgirl khóc cạn nước mắt vì mất tử cung
14:55:39 17/01/2021
Trương Bá Chi khoe vẻ đẹp nữ thần, nhan sắc bà mẹ 3 con khiến dân mạng trầm trồ
13:20:37 17/01/2021
Đàm Thu Trang hé lộ gần hết diện mạo công chúa nhỏ Suchin, vừa dễ thương lại hưởng hết nét đẹp bố mẹ là đây!
15:03:49 17/01/2021
"Diện" đồ quân sự, nữ sinh Sài thành Võ Ngọc Trân khẳng định vẻ đẹp thách thức mọi phong cách
14:56:33 17/01/2021
Nhan sắc tuổi 40 của nữ thần tượng đời đầu Sung Yuri
13:34:41 17/01/2021

Tin mới nhất

10 mẹo vặt giúp chữa nám da tại nhà hiệu quả

11:53:08 17/01/2021
Nám da khiến khuôn mặt bạn mất đi thẩm mỹ làm cho các chị em thiếu tự tin. Một số mẹo chữa nám da tại nhà sau đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng mịn tự nhiên và hiệu quả.

Thói quen buổi sáng giúp da luôn khỏe đẹp

11:50:35 17/01/2021
Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, bôi kem chống nắng là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.

Để có đôi gò bồng nở nang và quyến rũ hãy áp dụng ngay những thói quen đơn giản này!

11:47:14 17/01/2021
Phụ nữ có rất nhiều cách để đôi gò bồng trở nên đầy đặn và quyến rũ hơn. Hãy áp dụng những cách này hàng ngày để đôi gò bồng của bạn ngày càng nở nang nhé.

5 món tẩy da chết bác sĩ khuyên dùng cho da sáng căng lấp lánh, bạn mà nghe theo thì Tết này nhan sắc lên hương chắc chắn

11:46:32 17/01/2021
5 sản phẩm tẩy da chết dưới đây chính là khoản đầu tư đúng đắn nhất lúc này.

Cười nhiều gây nếp nhăn, làm thế nào để đối phó?

11:43:09 17/01/2021
Thật oái oăm khi cười nhiều cũng làm hình thành nếp nhăn, nhưng chúng ta không thể sống thiếu nụ cười, vậy làm thế nào để giữ da vẫn căng, trẻ?

Muốn chống lão hoá tuổi 25, hội chị em hãy tìm đến 4 loại sản phẩm này

11:40:36 17/01/2021
25 là độ tuổi được cho là bắt đầu có những dấu hiệu lão hoá sớm, bao gồm vết chân chim, nếp nhăn khoé miệng, nám...

7 lỗi thường gặp khi chải đầu khiến tóc hư tổn

11:33:40 17/01/2021
Chải tóc tưởng chừng như là việc rất đơn giản nhưng nếu làm không đúng cách có thể khiến tóc thêm hư tổn.

Bí quyết giảm nám an toàn, hiệu quả toàn diện từ bác sĩ chuyên khoa

08:11:50 17/01/2021
Buổi tọa đàm cùng bác sĩ CK1 Da Liễu Nguyễn Phương Thảo - Giám đốc chuyên môn Viện thẩm mỹ Pensilia chia sẻ về chủ đề Lựa chọn phương pháp giảm nám an toàn, hiệu quả toàn diện diễn ra ngày 23/12/2020.

Diện son tôn da đã giúp xinh đẹp lên vài chân kính, còn mix hợp gu với màu sắc trang phục nữa thì mới đạt đỉnh cao sang chảnh

22:32:34 16/01/2021
Tất cả từ son môi đến trang phục hòa quyện cùng nhau tạo nên nét rạng rỡ xinh đẹp không ai có thể chối từ.

Chống lão hóa cho người thiếu ngủ: Chuyện không tưởng nay thành sự thật với thành phần trà đen lên men nổi tiếng

22:30:57 16/01/2021
Nếu sở hữu làn da xỉn màu, mệt mỏi cần phục hồi cấp tốc để rạng rỡ đón Tết, đây chính là dòng sản phẩm bạn nên tham khảo từ nhà innisfree.

8 điều nên làm để da luôn mịn màng

21:59:28 16/01/2021
Dưỡng ẩm đầy đủ và tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hoá để bổ sung dưỡng chất cho da trong mùa hanh khô.

Thói quen khi rửa mặt bảo toàn da khỏe đẹp

21:54:50 16/01/2021
Nên vệ sinh sạch tay trước khi tiếp xúc da mặt và hạn chế rửa mặt bằng nước nóng để không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Làm đẹp đón Tết: Coi chừng ''tiền mất, tật mang''

21:24:22 16/01/2021
Với nội dung quảng cáo hấp dẫn như trẻ hóa da bằng tế bào gốc, nâng cơ mặt, mũi không xâm lấn, da mướt mịn như da em bé chỉ sau vài giờ...,

Bí quyết ‘chạy nước rút’ để làm đẹp đón tết

15:02:54 16/01/2021
Chỉ còn hơn 3 tuần nữa la đến tết Nguyên Đán 2021, chắc hẳn chị em nào cũng muốn có khuôn mặt rạng rỡ, tươi tắn để đón tết. Tuy nhiên do quá bận rộn, thời điểm năm mới lại cận kề khiến chị em lăn tăn không biết nên chọn cách nào để có t...

Làm 4 điều này để da không nổi mụn vào dịp Tết

15:02:01 16/01/2021
Tình trạng mụn hoàn toàn có thể ngăn chặn được để da mịn đẹp trọn Tết và bí kíp nằm ở 4 gạch đầu dòng dưới đây.

Hình xăm bắp tay cá tính cho nam giới

10:36:38 16/01/2021
Những hình xăm tại vị trí bắp tay giúp tôn vẻ ngoài nam tính cho phái mạnh.

Những kiểu trang điểm thống trị năm 2021

07:42:08 16/01/2021
Mắt màu nổi, da căng bóng... là những xu hướng trang điểm nổi trội năm nay.

7 cách giúp tóc bớt bị gàu vào mùa đông

21:58:46 15/01/2021
Nhiều người thường than phiền về vấn đề tóc bị bết dính, có gàu khi thời tiết trở lạnh.

6 mẹo xóa mờ nếp nhăn vùng cổ

17:37:14 15/01/2021
Sử dụng điện thoại đúng tư thế, thoa kem dưỡng chứa retinol và chăm chỉ massage sẽ giúp xóa mờ nếp nhăn vùng cổ.

10 bước dưỡng da buổi tối kiểu Hàn

17:35:59 15/01/2021
Quy trình dưỡng da cầu kỳ của phụ nữ Hàn Quốc đảm bảo làn da luôn đủ độ ẩm và dưỡng chất, duy trì vẻ đẹp không tuổi.

Có thể bạn quan tâm

Băng Di được hay mất khi đóng vai vợ lẽ trong ‘Cậu Vàng’?

Sao việt

19:26:16 17/01/2021
Gây ấn tượng bằng những vai phản diện trên màn ảnh nhỏ, Băng Di mang đến hình ảnh mới khi thủ vai mợ ba trong Cậu Vàng.

Ăn mỗi ngày 1 quả dưa chuột nhận ngay 13 lợi ích sức khỏe quý như vàng

Sức khỏe

19:24:40 17/01/2021
Không chỉ cấp nước cho cơ thể hay hỗ trợ trong việc làm đẹp, dưa chuột còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

FBI bắt nghi phạm bạo loạn Điện Capitol nhờ 140.000 bức ảnh selfie

Thế giới

19:23:54 17/01/2021
140.000 bức ảnh tự chụp bản thân mà những người bạo loạn bên trong Điện Capitol đăng lên mạng xã hội đang tố giác họ với FBI. 275 nghi phạm đã được xác định, 98 người đã bị bắt.

Bắt quả tang chồng ngoại tình, 'truy' làm gì cho tim thêm đau

Tâm sự

19:17:42 17/01/2021
Vì vậy bây giờ sau những gì xảy ra trong câu chuyện Nỗi băn khoăn của vợ trẻ về cô em kết nghĩa của chồng phơi bày ngay tại nơi chẳng ai ngờ, chị không cần truy chồng chị rằng đây là lần phạm lỗi đầu tiên hay lần thứ N làm gì cho mất cô...

Dân mạng ‘dậy sóng’ vì chiếc áo cũ của cậu út nhà David Beckham được bán giá hơn 3 tỷ đồng

Phong cách sao

19:02:13 17/01/2021
Nhiều dân mạng tỏ vẻ không tin chiếc áo hoodie có một không hai của Cuz Beckham được rao bán với giá hơn 3 tỷ đồng trên mạng xã hội.

'Đêm nay không ngủ' có phù hợp với Karik?

Nhạc việt

19:02:12 17/01/2021
Karik trong “Đêm nay không ngủ” là một chàng trai ăn chơi nhưng theo đúng cách của anh.

Vượt qua lùm xùm lộ clip nóng trên xe ô tô, nàng hot girl xinh đẹp có màn comeback ấn tượng

Netizen

18:48:34 17/01/2021
Nhân vật chính trong câu chuyện lần này là Baifern Pimchanok, một cái tên có lẽ cũng chẳng còn quá xa lạ với cộng đồng mạng Việt Nam.

Khai mạc chương trình hiến máu “Chủ nhật đỏ”

Đời sống

18:37:39 17/01/2021
Chương trình hiến máu Chủ nhật đỏ lần thứ 13 năm 2021 đã chính thức khai mạc sáng 17-1, tại Trường đại học Bách khoa Hà Nội.

Nhật ký chuyển nhượng ngày 17/1: Ighalo muốn "đầu quân" cho Beckham

Bóng đá thế giới

18:27:01 17/01/2021
Tiền đạo Odion Ighalo muốn gia nhập đội bóng của David Beckham sau khi rời Man Utd; Man City đã chọn được người thay thế Fernandinho... là những nội dung có trong bản tin chuyển nhượng ngày 17/1.

Sân Thống Nhất sôi động vài giờ trước khi Kiatisuk trình làng

Bên lề sân cỏ

18:25:35 17/01/2021
Vài tiếng trước khi trận Sài Gòn FC - HA Gia Lai mở màn, đã có rất đông người hâm mộ đứng trước sân Thống Nhất, chờ được vào sân, chờ được xem Kiatisuk tái ngộ V-League.

Quảng Trị: Xe máy đâm vào xe ôtô, 2 người tử vong tại chỗ

Sự kiện nóng

18:23:46 17/01/2021
Ngày 17/1, trên địa bàn huyện Hải Lăng, tỉnh Quảng Trị đã xảy ra một vụ tai nạn nghiêm trọng giữa xe máy và ôtô, khiến hai người trên xe máy tử vong tại chỗ.

Vương Nhất Bác gây sốt với clip trượt ván, nhưng thái độ đặc biệt của Triệu Lệ Dĩnh ở bên chiếm trọn spotlight

Sao châu á

18:20:04 17/01/2021
Có thể thấy mối quan hệ của Triệu Lệ Dĩnh và Vương Nhất Bác rất thân thiết.

Rảnh quá thì làm gì: Game thủ LMHT tạo trang web tính Elo riêng cho Vực Gió Hú để tìm kiếm "Thách Đấu ARAM" 

Esport

18:14:49 17/01/2021
Nhiều game thủ cho rằng việc tính được Elo ẩn sẽ khiến họ có thêm động lực try-hard trong chế độ ARAM.

Chỉ cách làm thịt kho dừa kiểu này ai ăn ghiền, bao nhiêu cơm cũng hết

Ẩm thực

18:12:02 17/01/2021
Chỉ cách làm thịt kho dừa kiểu này ai ăn ghiền, bao nhiêu cơm cũng hết - giắt lưng để thiết đãi cả gia đình.

Chỉ còn 2 tập cuối, 'Nghệ thuật săn quỷ và nấu mỳ' vẫn đột ngột thay biên kịch vì... 'bất đồng quan điểm'

Phim châu á

18:04:22 17/01/2021
Biên kịch ban đầu của bộ phim truyền hình ăn khách Nghệ thuật săn quỷ và nấu mỳ bất ngờ rút khỏi dự án khiến nhiều khán giả lo lắng nội dung phim sẽ bị rời rạc.