Giải pháp chống ốm nghén Reliefband của mẹ bầu Mỹ
Phụ nữ Mỹ có xu hướng đi làm đến tận trước khi sinh sản nên hiện tượng “ốm nghén” là rào cản lớn nhất với họ trong công việc. Bạn có biết giải pháp an toàn Reliefband được hàng triệu mẹ bầu Mỹ tin dùng?
Tác hại của ốm nghén trong thai kỳ
Ốm nghén là hiện tượng khá phổ biến và rất bình thường ở phụ nữ mang thai, tình trạng này có thể xuất hiện trong những tháng đầu hoặc giữa thai kì, khiến không ít các thai phụ cảm thấy mệt mỏi và uể oải, thậm chí có người rơi vào trạng thái trầm cảm, stress nặng vì phải đối diện với những biến đổi thất thường và đột ngột của cơ thể.
Đối với những phụ nữ mắc chứng “Ốm nghén nặng” kéo dài tới tận ngày sinh gọi là Hyperemesis Gravidarum (HG) thì tình hình này càng nghiêm trọng. Người bị chứng này có thể nôn nhiều lần một ngày. Họ không thể ăn uống mà không nôn và có thể bị giảm cân trầm trọng. Ốm nghén nặng làm suy nhược cơ thể, gây tình trạng mất nước nghiêm trọng, mẹ và bé có thể mất nhiều dưỡng chất cần thiết.
Phương pháp chống ốm nghén tự nhiên
Việc sử dụng các phương pháp truyền thống như ăn các món ăn nhẹ, ăn làm nhiều bữa, bổ sung đồ chua, uống nước hoa quả, sữa hay một tách trà gừng… đều có thể làm giảm cảm giác buồn nôn do ốm nghén mang lại.
Tuy nhiên do cấu tạo cơ thể của mỗi người là khác nhau nên các bác sĩ cũng không thể biết chính xác phương pháp nào sẽ phù hợp được cho tất cả mẹ bầu. Chúng chỉ là những giải pháp tạm thời và không giải quyết được dứt điểm vấn đề. Đặc biệt là với những người mẹ có tiền sử bị say tàu xe, có dạ dày “nhạy cảm” thì những dấu hiệu ốm nghén sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ bầu.
Liệu pháp chống ốm nghén không cần dùng thuốc của các mẹ bầu Mỹ
Việc sử dụng thuốc trong thời gian mang thai là cực kỳ nguy hiểm vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Các mẹ bầu được khuyến cáo phải hạn chế tối đa và chỉ được dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Các nhà khoa học Mỹ đã trăn trở để tìm ra giải pháp chống lại các triệu chứng của ốm nghén như buồn nôn, khó chịu phù hợp với tất cả phụ nữ trên thế giới, giúp họ thoát khỏi nỗi lo ốm nghén mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
Thiết bị y tế Reliefband là một trong những giải pháp hoàn hảo dành cho mẹ bầu được FDA (Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ) chứng nhận. Trải qua nhiều nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng bởi các nhà khoa học Mỹ, Reliefband đươc đeo vao măt trong cô tay va kich thich xung điên vao dây thân kinh trung vi đê nhanh chong giam cac triêu chưng đau đâu, chong măt, buôn nôn giúp “dứt điểm” tức thì cảm giác buồn nôn do ốm nghén.
Công nghê Reliefband đươc phat triên đê sư dung trong lĩnh vực y tế từ nhiều năm nay. Thiết bị này hoạt động nhanh chóng mà không có tác dụng phụ. Tại Mỹ, Úc và các nước châu Âu Reliefband được coi là phương pháp điều trị không cần dùng thuốc, không gây phản ứng phụ, an toàn tuyệt đối giúp chống ốm nghén cho mẹ bầu.
Tạm biệt “ốm nghén” với Reliefband
Reliefband đã được hàng triệu khách hàng trên thế giới tin tưởng và sử dụng. Sản phẩm được coi như liệu pháp chống ốm nghén an toàn được các mẹ bầu Mỹ lựa chọn, được đề cử trên website của Cục Công nghệ thông tin – Bộ Y tế (ehealth.gov.vn) về hiệu quả vượt trội chống “nôn ói”.
Với thiết bị đeo tay Reliefband, phụ nữ mang thai sẽ được giải phóng hoàn toàn khỏi những cảm giác buồn nôn do ốm nghén để những khoảnh khắc sum vầy bên gia đình hay công việc nơi công sở không còn là nỗi lo lắng của mẹ bầu.
Thiết bị được độc quyền nhập khẩu từ Mỹ và phân phối tại Việt Nam bởi Công ty CP TM và ĐT Thịnh Vượng Việt Nam (TAPICO).
Theo người lao động
Bật mí những thực phẩm lý tưởng các mẹ bầu nên ăn trong từng giai đoạn mang thai để khỏe cả mẹ lẫn con
Dinh dưỡng khi mang thai là một yếu tố quan trọng mẹ bầu nhất định không được chủ quan để đảm bảo sức khỏe cho cả thai nhi và bản thân.
Hầu hết mọi người đều có thể hiểu một chế độ ăn lành mạnh thông thường sẽ bao gồm những gì. Thế nhưng khi mang thai các nhu cầu trong cơ thể đều thay đổi, cần thêm protein, vitamin và khoáng chất. Thực tế, trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, cơ thể có thể cần thêm 300-500 calo mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu calo của mẹ và thai nhi. Người mẹ sẽ cần khoảng một lượng calo bổ sung hàng ngày sau khi sinh, trong vài tháng đầu cho con bú.
Video đang HOT
Sau khi phân tích nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ, chuyên trang Bright Side đã chuẩn bị một danh sách các thực phẩm mà phụ nữ mang thai nên ăn trong từng giai đoạn khác nhau, các mẹ bầu hãy cùng tham khảo nhé:
1. Những tuần đầu đầu tiên
Trong những tuần đầu của thai kỳ, những gì bạn ăn sẽ đóng vai trò là nguồn dự trữ dinh dưỡng cho bạn và em bé. Do đó, điều quan trọng là các mẹ nên ăn đủ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Thực phẩm giàu axit folic là thứ nên ăn trong giai đoạn này vì chúng giúp phát triển cột sống sớm. Ăn rau xanh cũng có thể giúp giảm ốm nghén vì chúng giàu magiê.
Một số thực phẩm các mẹ nên ăn:
- Các loại rau lá xanh.
- Bông cải xanh.
- Trứng.
- Cây họ đậu.
2. Tuần 4 đến 12
Vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ, các tế bào hồng cầu của bé bắt đầu hình thành và trái tim bắt đầu bơm máu. Ở giai đoạn này, các mẹ nên tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt để hỗ trợ quá trình. Sắt có trong những thực phẩm không phải đồ chay sẽ dễ được cơ thể hấp thụ hơn, tuy nhiên nếu là người ăn chay, bạn có thể tăng tốc quá trình hấp thụ sắt bằng cách uống nước ép trái cây như nước cam giàu vitamin C.
Một số thực phẩm các mẹ nên ăn:
- Sữa.
- Trứng.
- Thịt.
- Đồ ăn biển.
Vào cuối tam cá nguyệt thứ nhất, não bé bé bắt đầu phát triển nhanh hơn bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 và DHA trong giai đoạn này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình này.
- Cá thu.
- Cá mòi.
- Bổ sung vitamin trước khi sinh có chứa EPA hoặc DHA.
3. Tuần 13 đến 28
Đây là một giai đoạn quan trọng vì em bé đang phát triển nhanh. Bạn cần rất nhiều chất dinh dưỡng vào thời điểm này.
Beta-carotene và DHA cho mắt:
- Cà rốt.
- Khoai lang.
- Rau bina.
- Cá thu, cá mòi.
Canxi cho sự phát triển và củng cố xương:
- Sữa, sữa chua.
- Đậu hũ.
- Phô mai.
- Cá mòi.
Vitamin D giúp hấp thụ canxi:
- Cá mòi, cá trích.
- Sữa bổ sung vi chất.
Kẽm để sản xuất, sửa chữa và hoạt động của DNA:
- Thịt đỏ, động vật có vỏ.
- Đậu.
- Quả hạch.
- Các loại ngũ cốc.
- Sản phẩm sữa.
4. Tuần 29 đến 40
Khi bắt đầu đến gần những tuần cuối cùng của thai kỳ, có rất nhiều thứ bạn phải thêm vào chế độ ăn uống của mình.
Vitamin K giúp chống đông máu:
- Cải xoăn, rau bina, rau diếp xanh.
- Bông cải xanh.
- Súp lơ.
- Cải bắp.
Canxi và magiê giúp xương chắc khỏe hơn:
- Sữa, phô mai.
- Cây họ đậu.
- Trái bơ, trái chuối, quả mâm xôi.
Chất selenium cho chức năng phổi khỏe mạnh:
- Quả hạch brazil.
- Trứng.
- Gạo lứt.
5. Sau sinh
Chăm sóc bản thân sau khi sinh rất quan trọng, những gì các mẹ ăn bây giờ sẽ tác động đến các chất dinh dưỡng em bé có được thông qua sữa mẹ. Thêm vào đó, việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh cũng quan trọng không kém.
Đồng giúp giảm viêm:
- Hạt mè, hạt điều.
- Quả hạnh.
Beta-carotene giúp bé phát triển mắt:
Mắt của bé liên tục phát triển đến 6 tháng sau khi sinh. Vì vậy, ăn thực phẩm giàu beta-carotene sẽ giúp bé nhận được những lợi ích thông qua sữa mẹ.
- Cà rốt.
- Khoai lang...
Thực phẩm nhiều calo rất quan trọng. Phụ nữ sau sinh cần thêm khoảng 300 calo mỗi ngày trong vài tháng đầu cho con bú, vì vậy các mẹ hãy đừng bỏ đói bản thân nhé.
Nguồn: Brightside
Những người đàn ông trong mơ khiến mọi người phải thốt lên: 'Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng' quả không sai Không phải người đàn ông nào cũng vô tâm với vợ, và dưới đây là những minh chứng khẳng định rằng: Lúc vợ bầu bí xấu xí, vẫn có nhiều ông chồng chăm vợ khéo léo thế này đây. Điều hạnh phúc nhất của một người phụ nữ có lẽ là lấy được một người chồng yêu thương mình chân thành, hiểu tâm...