Giải độc và tránh mụn cho da mùa hanh khô
Vao mua khô hanh, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da, chi em nên kết hợp nuôi dưỡng da tư bên trong đê co lan da khoe, tranh nguy cơ di ưng.
Vao mua khô hanh, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da, chi em nên kết hợp nuôi dưỡng da tư bên trong đê co lan da khoe, tranh nguy cơ di ưng.
Môt sô loai qua sau đây đươc cho la co thê đam nhiêm tac dung ki diêu đo.
1. Quả hồng
Quả hồng là một trong những loại quả đặc trưng của mùa thu. Vì nó có chứa nhiều Vitamin C, A, chất sắt nên no đam bao cac thành phần cân thiêt trong máu, giup da hông hao, cải thiện sức khỏe của calàn da va mái tóc, giam thiêu nguy cơ di ưng da.
Ngoài ra, nhóm hợp chất proan – thocyanidin có nhiều trong lớp vỏ con giup qua hông co tác dụng chống oxy hóa cho cơ thê vô cùng hữu hiệu.
Ảnh minh họa (nguồn Internet)
Video đang HOT
Mỗi mùa trong năm bạn đều có thể tìm thấy một loại quả thuộc họ cam quýt (cam, quyt, chanh, bươi…). Chúng được coi là một trong những loai thực phẩm giải nhiệt tốt nhất.
Ngoài lượng đường và nước phong phú, loai qua nay còn có rất nhiều loại vitamin có lợi cho quá trình trao đổi chất, giup lưu thông dươi da tôt hơn. Nhờ vậy, làn da luôn được thanh lọc, tránh được tình trặng da khô, dê bi ngưa, đặc biệt là trong mùa lạnh.
3. Kiwi
Kiwi giàu vitamin C và vitamin E nên không chỉ làm trắng da, mà còn nâng cao khả năng chống oxy hóa của da, giúp loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa của da.
4. Lựu
Thứ quả của mùa thu này chứa rất nhiều vitamin, nhất là vitamin C va giàu chất chống oxy hóa cung các loại khoáng chất khác. Chinh vi vây, lưu giúp da giữ được đô âm va sư min mang. Ngoài ra, nước ép lựu còn có tác dụng hạ cholesterol và có thể làm giảm quá trình lão hóa da.
5. Nho
Nho có giá trị dinh dưỡng rât cao. Vị ngọt của nó cũng được nhiều người ưa thích. Lượng đường trong nho dễ dàng được cơ thê hấp thu nên nó không gây ra gánh nặng quá lớn cho cơ thể. Hơn nưa, trong nho (đăc biêt la hat nho) có thành phần chống oxy hóa cao nên co hiêu qua rât tich cưc trong viêc tai tao da va giup da khoe hơn.
6. Quả táo
Táo có chứa một lượng lớn nước nên có tác dụng giữ ẩm da. Vitamin C trong táo có thể ức chế melanin hình thành trên da, pha loãng tàn nhang trên khuôn mặt và hắc tố. Ngoài ra, các thành phần axit có trong táo có thể làm cho lỗ chân lông sạch, hiệu quả trong việc ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
7. Chuối
Chuối là một loại trái cây ngon có thể cải thiện các vấn đề về da. Chuối rất giàu dinh dưỡng, có vai trò quan trọng trong việc giảm cholesterol. Tuyệt vời nhất là chất mesothelin trong chuối có khả năng ức chế nấm và vi khuẩn, điều trị rối loạn da bị ngứa Ăn chuối thường xuyên giúp nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa da khô.
Theo SKDS
Biện Pháp Chăm Sóc Da Khô Hiệu Quả
Làn da bao bọc kiệc chăm khắp cơ thể con người không chỉ có chức năng bảo vệ cơ thể ma nó còn làm đẹp cho tất cả mọi người. Làn da được phân ra nhiều loại như da nhờn, da khô, da thường, da hỗn hợp. Việc lựa chọn các phương pháp chăm sóc da hiệu quả rất quan trọng để có thể duy trì được nét mịn màng, tươi trẻ của làn da la quan trong. Dưới đây là một số cách chăm sóc da khô-loai da dễ gây các bệnh ngoài da như viêm da, ngứa ngoài da, nứt nẻ, nám và tàn nhang, xỉn màu da...tạo điều kiện thuận lơi cho quá trình lão hóa diễn ra mạnh mẽ.
Giữ ẩm da cẩn thận
Việc giữ ẩm da được xem là bước khởi đầu nhưng lại có vai trò vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc tốt một làn da khô. Mỗi buổi tối và sau khi tắm là lúc da hoạt động mạnh mẽ nhất các lỗ chân lông giãn ra nên việc cung cấp độ ẩm cho da từ các loại kem dưỡng ẩm sẽ đạt hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên việc lưa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành cho mặt và toàn thân cũng cần được chú ý cẩn thận để tránh tình trạng da bị tổn thương, dị ứng da. Đối vớ da khô vừa phải nên dùng kem dưỡng ẩm còn đối với da quá khô cần bổ sung thêm tinh dầu có triết xuất từ mật ong , lô hội là sự lựa chọn hoàn hảo. Cung cấp độ ẩm cho da sẽ giúp tái tạo tế bào mới, tạo điều kiện thuận lợi thay thế lớp da đã hỏng.
Quá trình thẩm thấu sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn khi bạn kết hơp việc massage nhẹ nhàng.
Tắm đúng cách để chăm sóc da khô
Đối với tất cả mọi người việc tăm khá đơn giản chỉ cần làm sạch cơ thể nhưng ít ai biết việc tắm đúng cách có ảnh hưởng rất lớn đối với việc chăm sóc da. Đặc biệt là da khô nếu không tắm đúng cách làn da của bạn sẽ khô hơn nữa. Cách tốt nhât bạn nên tắm với nước lanh hoặc nước ấm, tuyệt đối không tắm nước quá nóng rất dễ làm da khô. Bổ sung một ít tinh dầu như dầu dừa, tinh dầu bưởi...hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nươc tắm để làm giảm khả năng thoát nước của da, tăng cường khả năng chống lão hóa cho da. Tuyệt đối không sử dụng xà phòng tắm sẽ làm da bị kích ứng. nên sử dụng các loại sữa tắm có chiết xuất từ tự nhiên là hiệu quả và an toàn nhất. Da sẽ trở nên khô rõ rệt nếu bạn có thói quen đến các phòng xông hơi quá thương xuyên.
Uống nước nhiều để giữ ẩm cho da
Nước chiếm trong cơ thể con người lên đến 70%, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp độ ẩm cho da tốt nhất. Hình thành thói quen uống từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày, chia thành các khoang thời gian nhỏ khong 15 phút mỗi lần để hạn chế tình trạng ngán, không uống quá nhiều một lúc sẽ ảnh hưởng không tốt đến hệ bài tiết. Uống nhiều nước cung cấp độ ẩm cho da là cách chăm sóc da từ bên trong giúp cải thiện rõ nét cho da khô, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ngoài da. Kết hợp sử dụng các loại nước ép từ trái cây, rau củ để đat hiệu quả dưỡng ẩm cao nhất.
Tẩy tế bào chết theo định kì để loại bỏ da khô
Việc hấp thụ các chất dưỡng ẩm sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu lớp tế bào chết được loại bỏ để hình thành lớp tế bào mới. Một số loại hỗn hợp tẩy tế bào chết mà ta co thể tự làm từ những nguyên liệu sẵn có từ thiên nhiên vừa an toàn ma hiệu quả cao như hỗn hợp đường và oliu, trà xanh va mật ong, đường và dâu tây nghiền nhuyễn. Lưu ý không sử dụng kem dưỡng ẩm khi vừa tẩy tế bào chết.
Theo Chamsocsacđep
Công thức để da mặt đẹp tự nhiên giá rẻ nhất Sở hữu làn da trắng hồng, tự nhiên với giá rẻ bằng chính những nguyên liệu tại nhà là điều mà chị em quan tâm. Vâng, hãy chăm sóc da bằng chính những công thức mà bí quyết làm đẹp giới thiệu ngay sau đây để có thể nhanh chóng hiện thực hóa giấc mơ của mình chị em nhé. Chanh tươi hoặc...