Trái cây họ cam quýt

Thời điểm "vàng" ăn trái cây hấp thụ nhiều vitamin nhất cho cơ thể

Sức khỏe

10:23:11 29/11/2020
Ăn trái cây mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn biết nắm bắt thời điểm vàng để cung cấp trái cây bổ sung vitamin hàng ngày cho cơ thể hấp thu tốt nhất.

Thực phẩm nên tránh nếu bạn bị viêm da dị ứng

Sức khỏe

19:26:06 27/11/2020
Các loại thực phẩm như trứng, trái cây họ cam quýt hay đậu phộng có thể khiến bệnh viêm da dị ứng bùng phát và trầm trọng hơn.

Những trái cây dùng trước bữa ăn cực độc nhưng ăn sau bữa ăn lại là thuốc bổ quý giá

Sức khỏe

07:40:35 25/11/2020
Trái cây dù bổ dưỡng đến đâu nhưng ăn không đúng thời điểm, không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Ung thư vú “sợ” nhất 4 loại quả, thường xuyên bổ sung sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh nguy hiểm này

Sức khỏe

06:20:29 23/11/2020
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, ăn nhiều trái cây tươi có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú, đặc biệt 4 loại trái cây sau, thường xuyên bổ sung sẽ giúp ung thư vú tránh xa bạn.

Những thực phẩm ăn thoải mái mà không lo bị béo

Sức khỏe

10:27:34 20/10/2020
Trứng, khoai tây luộc, súp lơ, dưa chuột và các loại trái cây họ cam quýt là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại không gây tăng cân.

Nước uống tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể

Sức khỏe

21:37:03 08/10/2020
Hệ miễn dịch của bạn luôn luôn hoạt động để phân biệt mô của cơ thể với mô ngoại lai. Các tế bào chết hay hỏng cũng được hệ miễn dịch nhận ra và loại bỏ...

Loại vitamin có khả năng kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

05:53:11 29/08/2020
Các nhà nghiên cứu tại Đại học East Anglia (UEA) phát hiện ra rằng vitamin C có trong nhiều loại thực phẩm, có khả năng giúp duy trì khối cơ sau tuổi 50. Vitamin cũng giúp bảo vệ c...

[Thuốc&Dinh dưỡng] Làm bền thành mạch bằng chất rutin

Sức khỏe

10:28:55 23/08/2020
Nó là một flavonoid được tìm thấy trong một số loại trái cây và rau quả, và đặc biệt, vỏ của trái cây họ cam quýt.

13 thực phẩm tăng sức đề kháng trong dịch COVID-19 mà không gây béo

Sức khỏe

21:44:56 05/08/2020
Các loại thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng này sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, củng cố sức đề kháng của bạn trong thời gian có dịch COVID-19.

Top 5 thực phẩm ‘vàng’ giúp bé nâng cao sức đề kháng

Sức khỏe

11:59:25 30/05/2020
Mẹ nên cho bé ăn những thực phẩm này để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng vừa giúp bé tăng sức đề kháng, ít ốm vặt trong mùa hè.

Sức khỏe của bạn cực kỳ yêu thích kết bạn với những cặp đôi này, đừng bỏ qua nhé!

Sức khỏe

21:54:34 15/05/2020
Việc tập luyện thể thao ở đây không nhất thiết phải là những hoạt động đòi hỏi thời gian hay cơ bắp, thậm chí nếu có thể, bạn chỉ cần đi bộ từ nhà đến trường thôi cũng đủ rồi.

Phụ nữ siêng ăn 12 loại thực phẩm này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp và đặc biệt là bảo vệ tử cung lẫn "vòng 1" khỏi bệnh tật

Sức khỏe

18:08:26 15/05/2020
 Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chị em cũng nên tăng cường 12 thực phẩm này để hỗ trợ cơ thể luôn trẻ đẹp và đặc biệt là sức khỏe cho tử cung.

Cần bổ sung vitamin C, D khi ở nhà nhiều

Sức khỏe

13:28:24 01/05/2020
Bộ Y tế Anh khuyên mọi người nên bổ sung vitamin D bằng thực phẩm trong thời gian ở nhà nhiều hơn ra ngoài trời.

Đi tiểu thường xuyên: Nên ăn và nên tránh những loại thực phẩm nào?

Sức khỏe

19:55:33 29/04/2020
Đối phó với bàng quang hoạt động quá mức có thể là một nhiệm vụ không dễ dàng. Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể gây khó chịu và bối rối, đặc biệt là khi bạn đang ở giữa một cuộc...

Bổ sung vitamin C mùa dịch corona như thế nào cho đúng?

Sức khỏe

15:39:42 06/02/2020
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có nhiều trong trái cây họ cam quýt, kiwi, ớt chuông, đu đủ chín, súp lơ… Loại vitamin này góp phần quan trọng trong việc tăng cường s...

Những thực phẩm là ‘khắc tinh’ của corona, biết mà ăn để chống bệnh

Sức khỏe

09:18:34 06/02/2020
 Những loại thực phẩm sẵn có này lại là khắc tinh của virus corona khi giúp bạn vừa nâng cao sức đề kháng của cơ thể, vừa cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời.

Thiếu vitamin C có thể gây suy giảm miễn dịch

Sức khỏe

07:31:57 26/01/2020
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước. Nó giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, hoạt động như một biện pháp bảo vệ chống lại stress oxy hóa, giúp hình thành collagen.

Tìm ra điểm yếu của vi khuẩn gây ung thư dạ dày, chuyên gia tiết lộ thực phẩm kiềm chế chúng

Sức khỏe

11:06:05 13/12/2019
Vi khuẩn HP có trong dạ dày có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc dẫn đến nhiều biến chứng, từ viêm dạ dày mạn tính, thiếu máu, bệnh loét dạ dày và ung thư dạ dày...

Thực phẩm cực hại tuyệt đối tránh khi đang bị đau đầu

Sức khỏe

22:22:57 05/08/2019
Một số thành phần trong những loại thực phẩm này khiến mạch máu co lại, gây ra đau đầu hoặc làm cho tình trạng đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất là tránh xa các thực phẩ...

Đây là 8 lý do khiến miệng của bạn có mùi hôi, nhiều nguyên nhân chẳng ai ngờ đến

Sức khỏe

16:22:51 03/05/2019
Khi biết được những nguyên nhân sau, bạn nên chủ động khắc phục để giảm bớt mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.

Bên cạnh việc chăm sóc da mặt bằng mỹ phẩm, phụ nữ trung niên nên bổ sung các chất này để trì hoãn lão hóa

Làm đẹp

10:16:44 14/03/2019
Theo Stylecraze, dưới đây là những loại dưỡng chất mà phụ nữ nên bổ sung hàng ngày để trì hoãn quá trình lão hóa lâu nhất có thể.

Đi tìm sự khác nhau giữa các xu hướng làm đẹp nổi bật nhất hiện nay

Làm đẹp

12:18:15 24/02/2019
Mỹ phẩm hữu cơ là gì? Thế nào là mỹ phẩm thuần chay? Liệu bạn đã hiểu hết những thuật ngữ này?

Các loại quả tăng cường hệ miễn dịch

Sức khỏe

15:34:51 20/01/2019
Trong thực tế có rất nhiều trái cây khi chúng ta ăn chúng đều có công hiệu tăng cường hệ miễn dịch. Ở đây xin giới thiệu một số loại trái cây tiêu biểu được lựa chọn hàng đầu để sử...

Trái cây giàu vitamin C, thần dược cho làn da và mái tóc

Làm đẹp

21:58:33 30/11/2018
Vitamin C nổi tiếng nhờ vào khả năng mang lại cho bạn mái tóc bồng bềnh và làn da săn chắc mịn màng. Và nhắc tới vitamin C, không thể quên trái cây nhiệt đới và các trái cây họ cam...

Đắp mặt nạ này vài lần mỗi tuần, da bật 2 – 3 tông trở nên trắng hồng, mịn màng hiệu quả hơn dùng kem trộn

Làm đẹp

18:17:07 10/10/2018
Trái cây họ cam quýt cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và cơ thể. Những loại quả này còn mang đến tác dụng dưỡng trắng da tuyệt vời vì chứa lượng lớn chất chống oxy hóa và...

Uống nước chanh pha theo tỉ lệ này, đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân ‘thần tốc’, không hại dạ dày

Làm đẹp

17:11:57 13/09/2018
Để việc uống nước chanh mang đến hiệu quả giảm cân cao nhất, đồng thời bảo vệ sức khỏe, bạn nên học ngay công thức pha chế của Boldsky.

Trẻ hóa làn da với 10 thực phẩm dễ tìm

Sức khỏe

07:58:13 24/08/2018
Ai cũng mong muốn sở hữu một gương mặt mịn màng, tươi trẻ và 10 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn trẻ hơn tuổi thật.

Vi chất ‘yêu’

Kiến thức giới tính

13:03:58 09/08/2017
Trong cuộc sống nhiều người tự nhiên thấy mình rất thờ ơ với chuyện ấy mà không rõ nguyên nhân.

Viagra từ… rau quả giúp thăng hoa dễ dàng

Kiến thức giới tính

11:31:31 09/08/2017
Hoa quả là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể đồng thời cũng giúp chuyện ấy thăng hoa hơn.

Những lợi ích tuyệt vời từ trái cây họ cam quýt

Sức khỏe

10:56:11 09/02/2017
Trái cây họ cam quýt rất phổ biến ở Ấn Độ, chúng được người dân nước này ăn thường xuyên và trở thành một phần của chế độ ăn uống thường ngày của họ.

Những thực phẩm giúp giảm axit trong dạ dày

Sức khỏe

10:33:24 11/01/2017
Axit nhiều trong dạ dày rất khó chịu và tạo ra cảm giác nóng rát ở dạ dày. Nhiều axit có thể gây hại niêm mạc dạ dày và thực quản.

Bốn loại thực phẩm nên dùng khi mắc bệnh cúm

Sức khỏe

08:54:24 22/11/2016
Theo Trung tâm Kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh Mỹ - CDC, hầu hết người lớn mắc 2-3 lần cảm lạnh trong một năm, và mỗi đợt kéo dài từ 7 đến 10 ngày.

12 thực phẩm ‘ăn gì bổ nấy’

Sức khỏe

16:23:22 26/07/2016
Một số thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể người. Đồng thời chúng cũng giàu dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

9 thực phẩm gây chứng ợ nóng

Sức khỏe

07:24:31 24/07/2016
Bạn thường thử nhai kẹo cao su hay uống nước lô hội để làm giảm cảm giác bỏng rát khó chịu của chứng ợ nóng. Có một cách đơn giản hơn là hãy tránh xa 9 thực phẩm sau đây.

Chị em chẳng cần bôi gì cả, chỉ ăn thôi mà da cũng chống nắng cực tốt lại trắng mịn lên tông

Làm đẹp

12:09:06 31/05/2016
Nước gạo: Uống nước gạo là một trong những phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp chống mất nước cho cơ thể do tiết mồ hôi qua da và hơi thở trong ngày hè. Trong nước gạo chứa Oryzanol c...

7 thực phẩm không nên ăn vào buổi tối

Sức khỏe

15:26:11 13/05/2016
Rượu, cà phê, chocolate hay thực phẩm giàu chất béo thường gây khó tiêu, ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối.

8 thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ do nắng nóng

Sức khỏe

16:24:36 27/04/2016
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu nước, chất dinh dưỡng và chất điện giải như táo, dưa chuột, dưa hấu... sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đột quỵ do nắng nóng ngày hè.

9 thực phẩm giúp chống viêm hiệu quả

Sức khỏe

16:16:35 29/02/2016
Viêm là phản ứng của hệ miễn dịch với các chất kích thích bên ngoài, không điều trị có thể trở thành mãn tính. Những thực phẩm dưới đây có thể giúp cơ thể chống viêm hiệu quả nhất.

10 thực phẩm có ích cho bệnh nhân viêm khớp

Sức khỏe

07:25:43 26/02/2016
Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, khiến người bệnh bị đau cơ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Phòng chống bệnh cảm cúm

Sức khỏe

07:17:38 01/02/2016
Khi thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể không thích ứng kịp thời khiến nhiều người mắc bệnh cảm cúm.

Giải độc và tránh mụn cho da mùa hanh khô

Làm đẹp

22:52:24 21/11/2015
Vào mùa khô hanh, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da, chị em nên kết hợp nuôi dưỡng da từ bên trong để có làn da khỏe, tránh nguy cơ dị ứng.

Da đẹp láng mịn nhờ dưỡng chất từ trái cây

Làm đẹp

11:36:36 27/06/2015
Không đơn thuần là những loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng. Những loại trái cây còn mang đến cho bạn những điều bất ngờ về công dụng dưỡng trắng và giúp làn da láng mịn. Những chi...

Cách giúp da không bị bắt nắng

Làm đẹp

11:43:29 25/06/2015
Về mùa hè, cứ ra đường là thấy hầu hết chị em đều đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính mát kín mít. Đó là bởi chị em không muốn da mình bị bắt nắng.

Các loại củ quả làm sạch răng miệng

Sức khỏe

09:04:07 11/10/2014
Một quả táo được xem như chiếc bàn chải đánh răng tự nhiên giúp loại bỏ mẩu thức ăn, vi khuẩn trong lúc nhai và đánh bật các vết bẩn quanh răng.

Trái cây họ cam quýt tốt thế nào

Sức khỏe

07:39:34 19/03/2013
Thường xuyên bổ sung năm khẩu phần trái cây loại này vào chế độ ăn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì trọng lượng lý tưởng của cơ thể.
Xem nhiều
Mới nhất
Ngọc Trinh mất điểm, tuột dốc hình ảnh vì liên tục hành động gây sốc: Quay clip thô tục, công khai sở thích đồ 18+00:15Clip: Binz bắn rap bên Soobin nhưng sao cứ mất tập trung, hoá ra mắt cứ dán chặt vào Châu Bùi tại hàng ghế khách mời Fashion Week00:192 nàng hậu chân dài nhất nhì Vbiz Đỗ Thị Hà - Lương Thuỳ Linh chung khung hình, tân Hoa hậu lộ body gầy gò sau 2 tuần00:13Rain, Kim Tae Hee tình tứ trên giường ngủ00:31“Sugar baby” khiến Quang Minh ly hôn “ngon” cỡ nào02:00Lê Bống chụp ảnh body nóng bỏng mắt cạnh bạn thân, ngồi lên đùi nhau tạo dáng 'nhạy cảm'00:12Khoảnh khắc 'tình bể bình' giữa các sao nữ Trung Quốc gây sốt00:16Thực hư clip CSGT TP.HCM bị đánh tới tấp khi thổi phạt người chạy ngược chiều03:06Cô gái xác lập kỷ lục ghi nhớ 1.000 cuốn sách tại 'Siêu Trí Tuệ Việt Nam': Từng tham gia Đường lên đỉnh Olympia10:35Á hậu 1 Phương Anh bị team qua đường "tóm gọn" khoảnh khắc ngủ gục tại sự kiện, biểu cảm chữa ngượng chiếm spotlight00:257 tháng làm nên đôi bạn mỹ nhân hot nhất Vbiz: Ngọc Trinh chi trăm triệu làm quen, ở bên bảo vệ và cũng dính thị phi bên Chi Pu04:34Phim bị cấm khắp thế giới vì cảnh nóng bạo lực sắp ra mắt bản "full không cắt", netizen khiếp đảm: "Bản che còn không xem nổi!"02:03Sao Việt bị người yêu lừa đảo: Sam mất 60 tỷ, Liêu Hà Trinh bay cả tình lẫn tiền10:054 điểm chính cần lưu ý trong 2 tập cuối 'Bạn trai tôi là hồ ly': Cái kết có hậu hay quá khứ lặp lại?00:312 hình ảnh khó quên tại COSMO 2020: Quan Hiểu Đồng mặc váy "bánh trứng hành", Na Na bị so sánh như chim cánh cụt00:163 học sinh làm mũ chống dịch Covid-19 được Thủ tướng và WHO khen ngợi00:45Song Hye Kyo: 'Mẹ là nguồn hỗ trợ lớn nhất cho tôi'00:12Tật xấu của người đàn ông quốc tế quyến rũ nhất năm 202000:20'Sao Nhập Ngũ 2020': Diệu Nhi 'lầy lội' mang hơn trăm món đồ, Dương Hoàng Yến 'quỳ lạy' vì bị Kỳ Duyên 'knock out' bằng một chân05:08Quy trình lấy trứng cá đắt nhất thế giới 02:18