gia tăng béo phì

Vì sao nói ‘một thìa mỡ lợn bằng 5 vị thuốc bổ’?

Ngoài ra, dù mỡ lợn rất giàu axit béo bão hòa nhưng thành phần này cũng có thể được lấy từ các thực phẩm khác nên giảm lượng tiêu thụ trực tiếp mỡ lợn.

5 phương pháp vận động giúp đốt cháy calo hiệu quả, mang lại lợi ích sức khỏe

Bơi lội là một hình thức tập thể dục nhịp điệu ít tác động nhưng mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, bơi mang lại cho toàn bộ cơ thể một bài tập luyện tràn đ...

Làm thế nào để biết được trẻ mắc bệnh hen suyễn?

Tuy hen là một bệnh không thể trị dứt điểm, nhưng có thể kiểm soát tốt được. Phòng ngừa hen sẽ giúp cho trẻ giảm hoặc không còn lên cơn hen, trẻ có thể sinh hoạt, học tập, vui chơi...

5 thói quen ăn uống gây tích mỡ bụng

Thói quen ăn quá nhanh vừa không tốt cho dạ dày vừa gây tăng cân. Nên ăn chậm, nhai kỹ để thưởng thức hương vị món ăn, đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế t...

Nấu cà chua theo cách này, ngừa được cục máu đông gây đột quỵ

Cũng đã có các bằng chứng cho thấy việc nấu cà chua nói chung giúp tăng hiệu quả hoạt động các hợp chất tốt này, bao gồm nhóm carotenoid và phenolic; trong khi nếu chọn phương pháp...

Điều tai hại gì xảy ra nếu bạn ngủ quá nhiều?

Theo một nghiên cứu, những người ngủ 9-10 giờ mỗi đêm có khả năng bị béo phì nhiều hơn 21% so với người ngủ từ 7 đến 8 giờ. Hơn thế nữa, dù bạn có thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập...

Tử vi năm 2024 của người tuổi Dần: Lộc tràn vào nhà, đổi đời phút chốc

Theo tử vi năm 2024, tuổi Dần xóa tan mọi vận xui, tiền bạc và lộc lá tìm về tận cửa, của cải gia tăng chóng mặt, mọi sự viên mãn không ngừng.

Malaysia ghi nhận 13.000 ca mắc COVID-19

Bộ trưởng Y tế Zaliha nêu rõ hiện số ca mắc COVID-19 đang gia tăng trên toàn cầu, bao gồm cả ở Malaysia, phù hợp với xu hướng thường xảy ra vào cuối năm và tương tự tại các quốc gi...

Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên

Trung bình cứ 100 gram các loại đậu như đậu, đậu xanh chứa gần 300 calo. Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan tuyệt vời, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp ngăn ng...

Thực hư về loại cây leo được ví như “xương sống của quỷ” giúp chữa bệnh xương khớp

Dưới đây là những nội dung liên quan tới tác dụng của cây hồ đằng bốn cạnh đối với sức khỏe cũng như những lợi ích tiềm năng, tác dụng phụ và cách dùng chìa vôi bốn cạnh chữa bệnh ...

Mách bạn cách ăn tối ‘ba ít và một sớm’ tốt cho sức khoẻ

Bữa ăn tối là một trong ba bữa ăn chính quan trọng trong ngày, vậy nhưng ăn tối như thế nào tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.

Thiếu niên 14 tuổi nặng hơn 90kg

Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), TP.HCM có hơn 40% trẻ em trong độ tuổi đi học bị thừa cân, béo phì. Con số này cao gấp đôi so với tỷ lệ trung bình của cả nước.

WHO liệt ‘cô đơn’ vào danh sách đe dọa cấp bách đối với sức khỏe toàn cầu

Báo cáo của WHO cho biết, tình trạng cô đơn xuất hiện tràn lan sau đại dịch Covid-19, gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của 1/4 người già và 1/7 thanh thiếu niên t...

5 suy nghĩ sai lầm về căn bệnh hàng triệu người Việt mắc

Nhiều người cho rằng chỉ ăn đồ ngọt, béo phì mới có nguy cơ mắc đái tháo đường hay bệnh nhân cần kiêng đường tuyệt đối.

Lý do tuổi thọ người Mỹ thấp nhất gần 30 năm qua

Mức tuổi thọ của người dân trong các nước trên đã giảm 0,7 năm do tác động của đại dịch Covid-19. Con số này bắt đầu tăng trở lại vào năm 2022. Tuy nhiên, báo cáo ghi nhận mức tăng...

Ca mắc sốt xuất huyết gia tăng tại các xã vùng núi

Thời gian qua, CDC tỉnh đã tổ chức nhiều đợt tập huấn nhằm nâng cao năng lực cho cán bộ y tế cơ sở, đồng thời truyền thông nâng cao nhận thức cộng đồng trong việc thau vét bọ gậy, ...

‘Thủ phạm’ thầm lặng gây tử vong sớm trên toàn cầu

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Song Giang, Trưởng Phòng Điều trị theo yêu cầu C9, Viện Tim mạch quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) chia sẻ về tình trạng tăng huyết áp:

6 thực phẩm giúp đốt mỡ

Những gì bạn ăn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân. Bạn có thể thêm một số loại thực phẩm có tác dụng đốt cháy chất béo vào chế độ ăn uống của mình.

Phó Giám đốc Bệnh viện K giải thích lý do nhiều người trẻ mắc ung thư

Theo Phó giáo sư Phạm Văn Bình, chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, thừa cân béo phì đang là những tác nhân khiến nhiều người trẻ mắc ung thư.

Khoảng 200.000 người Việt đột quỵ mỗi năm, ai có nguy cơ cao?

Đột quỵ có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, một số đối tượng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ cao hơn bình thường như người hút thuốc lá, béo phì, rung nhĩ hoặc d...

Phương pháp giúp chăm sóc sức khỏe sinh sản nam giới

Có nhiều cách để tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới như khám sức khỏe định kỳ, bỏ thuốc lá, tập luyện điều độ...

Gia tăng bệnh nhân thừa cân, béo phì

Theo đó, cần tăng cường các thức ăn có lợi cho sức khỏe như rau xanh, hoa quả, giảm bớt thức ăn nhiều dầu mỡ như gà rán, các loại thức ăn nhanh, nước ngọt...

Những ai có nguy cơ mắc căn bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất tại Việt Nam?

Ung thư gan hiện nay vẫn là nỗi ám ảnh với nhiều người vì tiên lượng khó hơn các bệnh ung thư khác và đặc biệt đây là căn bệnh đang gia tăng ở Việt Nam.

5 giải pháp tăng cường lưu thông máu ở chân

Mặt khác, các loại thể thao không được khuyến khích, đặc biệt những môn như quần vợt, chạy và bóng rổ, hoặc những môn có thể cản trở lưu thông máu, như judo hoặc cưỡi ngựa.

Rối loạn mỡ máu có nguy hiểm không?

Rối loạn mỡ máu ít có biểu hiện lâm sàng, bệnh thường phát hiện thông qua thăm khám. Người bệnh cần điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm do rối loạn mỡ máu gây ra.

Cứ giữ thói quen ăn uống này, càng ngày càng khó ‘lên đỉnh’ hơn

Quá nhiều đường, cholesterol và sắt trong máu có thể thu hẹp các mạch máu, khiến máu khó đến dương vật hoặc âm đạo hơn.

Căn bệnh phổ biến nhất ở học sinh TP.HCM

Thừa cân, béo phì, bệnh khúc xạ mắt, sâu răng... là các bệnh học đường phổ biến ở TP.HCM năm 2023. Chiếm tỷ lệ cao nhất trong các loại bệnh trên là thừa cân béo phì với 32,28%.

9 ’sát thủ’ nguy hiểm có thể ‘khai tử’ chuyện phòng the

Việc nhận biết 9 sát thủ có thể tiêu diệt đời sống tình dục vợ chồng sẽ giúp bạn thay đổi để phòng tránh hoặc cải thiện tình hình.

Các nước vùng Sừng châu Phi thúc giục hành động khí hậu, cải tổ hệ thống toàn cầu

Theo nhà lãnh đạo Ethiopia, cải cách Hội đồng Bảo an LHQ không phải là một lựa chọn, mà là điều tối cần và cần phải giành ghế thường trực cho các đại diện châu Phi.

Đưa chó Alaska béo phì đi chạy bộ giảm cân, chủ dở khóc dở cười với cảnh tượng sau đó

Đoạn video ghi lại quá trình giảm cân đầy éo le của chú chó Alaska khiến cộng đồng yêu thú cưng được phen cười chảy nước mắt.

Đàn ông thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến ‘chuyện ấy’ như thế nào?

Mất cân bằng nội tiết tố là khi có quá nhiều hoặc quá ít một loại hormone có trong máu. Nếu nồng độ testosterone giảm và nồng độ estrogen tăng lên, đàn ông sẽ bị tăng cân.

Bác sĩ sản khoa chỉ ra 3 điều phụ nữ cần làm khi bị rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt hoặc kinh nguyệt không đều là một vấn đề nghiêm trọng đối với nữ giới ở bất cứ độ tuổi nào, kể cả bé gái vị thành niên hay phụ nữ trưởng thành.

3 bệnh hay gặp gây suy giảm khả năng tình dục

Tuyến tiền liệt là một trong những bộ phận sinh dục của nam giới. Một khi tuyến tiền liệt gặp vấn đề, phong độ đàn ông sẽ bị suy giảm, gây yếu sinh lý và ngược lại. Phì đại tuyến t...

Chủ hiệu kim cương kể chuyện hôn nhân căng thẳng vì không được tập gym

Sau khi sinh em bé thứ hai, chị Nga đối diện với nỗi sợ không thể giảm cân. Nhìn cơ thể béo phì, chị buồn đến mức gần như trầm cảm.

Đến năm 2050, 1,3 tỷ người trên toàn thế giới có thể mắc tiểu đường

Một nghiên cứu gần đây ước tính đến năm 2050 sẽ có khoảng 1,3 tỷ người trưởng thành trên toàn thế giới mắc bệnh tiểu đường.

Phụ nữ Thái ăn và uống gì để đẹp không tì vết?

Tại các trung tâm thương mại hay các chợ ở Thái Lan, rất khó để tìm các trang phục big size vì người Thái Lan rất hiếm khi béo phì.

New York ban hành luật cấm miệt thị ngoại hình

Việc thông qua luật của New York diễn ra trong bối cảnh các biện pháp tương tự đang được các nhà lập pháp ở New Jersey và Massachusetts xem xét nhằm ngăn chặn sự phân biệt đối xử v...

Ngăn ngừa thanh, thiếu niên vi phạm trật tự, an toàn giao thông

Trước thực trạng đó, bắt đầu từ tháng 4/2023, Đội CSGT-TT Công an huyện Đức Thọ triển khai các tổ công tác mặc thường phục, chốt chặn tại khu vực các cổng trường THPT để tuần tra, ...

“Chuyện ấy” sau khi mắc COVID-19: Nam giới cần chú ý điều gì?

Với những trường hợp nhẹ, các rối loạn này ảnh hưởng nhiều nhất đến các mạch máu nhỏ của cơ thể như mạch phổi, mạch vành, mạch não và cả mạch máu của dương vật và tinh hoàn.

Cứ 6 người thì có 1 người bị vô sinh: Tuổi nào cần đi khám?

Trên toàn cầu, ước tính cứ 6 người thì có 1 người bị ảnh hưởng bởi việc không thể có con vào một thời điểm nào đó trong đời, bất kể họ sống ở đâu.

Nguyên nhân phổ biến làm giảm khả năng t.ình d.ục của nam giới

Tình trạng suy tinh trùng ở nam giới đang có xu hướng ngày càng gia tăng, nguyên nhân đến từ áp lực cuộc sống, dùng các chất kích thích, thừa cân béo phì.

Đại dịch COVID-19 khiến gần 10.000 binh sĩ thuộc Lục quân Mỹ bị béo phì

Trong số gần 200.000 binh sĩ còn lại, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng gần 27% những người khỏe mạnh trước đại dịch trở nên thừa cân. Và gần 16% những người trước đây thừa cân ...

Số vụ trộm cắp ở Thụy Sĩ lần đầu tiên tăng trong một thập kỷ

Tội phạm mạng cũng gia tăng đáng kể ở Thụy Sĩ vào năm ngoái. Cơ quan chức năng đã ghi nhận 33.345 vụ vi phạm (tăng 9,9%), chủ yếu là các vụ lừa đảo (tăng 84,8%), lừa tiền và tình (...

5 loại thực phẩm giúp chị em tăng ham muốn

Bạn có thể đã nghe rằng hàu, socola đen, bông cải xanh,... là những thực phẩm nên ăn hàng ngày để có đời sống tình dục viên mãn.

2 cách tự nhiên giúp trị vảy nến trên da đầu hiệu quả

Chỉ cần xoa bóp trực tiếp 1 hoặc 2 muỗng canh dầu vào da đầu. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến, để từ 10 phút đến qua đêm (nhớ đội mũ tắm để giữ cho áo gối sạch s...

Bộ tộc kỳ lạ ở châu Phi: Vỗ béo đàn ông và dành sự tôn trọng với nam giới bụng phệ

Tại một vùng hẻo lánh ở thung lũng Omo, miền Nam Ethiopia, đàn ông béo phì được coi là vô cùng ấn tượng, thậm chí là hấp dẫn.

Đến năm 2035, thế giới có trên một nửa dân số đối mặt với nguy cơ béo phì

Theo báo cáo này, tỷ lệ béo phì đang gia tăng đặc biệt nhanh chóng ở trẻ em và ở các nước có thu nhập thấp. Chủ tịch WOF Louise Baur đánh giá dữ liệu này là cảnh báo rõ ràng và các...

13 “thủ phạm” làm giảm ham muốn khi “yêu”

Việc tìm ra nguyên nhân làm giảm ham muốn khi yêu là cực kì quan trọng vì nó giúp bạn khắc phục được nhược điểm, từ đó có một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

Sau sinh béo cỡ nào cũng đừng lo, chăm chỉ làm 3 việc này sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn như con gái

3 việc duy trì đều đặn hàng ngày giúp Mindi lấy lại vóc dáng sau sinh đó chính là: thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và cho bé bú mẹ trực tiếp....

Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành công

Nhịn ăn, cắt giảm tinh bột, detox là các biện pháp giảm cân thịnh hành hiện nay nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng hơn bạn nghĩ...