![Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-giup-nguoi-benh-dai-thao-duong-don-tet-vui-khoe-600x432-d61-7368485.webp)
gạo lứt hạt dài
![Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-giup-nguoi-benh-dai-thao-duong-don-tet-vui-khoe-600x432-d61-7368485.webp)
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?
![Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/1/loai-thuc-pham-nao-tot-nhat-giam-tao-bon-600x432-33c-7352124-250x180.webp)
Sức khỏe
13:49:05 03/01/2025Tác hại của gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết
![Tác hại của gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/1/tac-hai-cua-gao-lut-doi-voi-suc-khoe-co-the-ban-chua-biet-600x432-e5f-7351530-250x180.webp)
Sức khỏe
20:53:43 02/01/2025Ăn gạo lứt kiểu này nhiều người ‘tự rước họa vào thân’ mà không hay
![Ăn gạo lứt kiểu này nhiều người 'tự rước họa vào thân' mà không hay](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/an-gao-lut-kieu-nay-nhieu-nguoi-tu-ruoc-hoa-vao-than-ma-khong-hay-600x432-7c5-7339018-250x180.webp)
Sức khỏe
08:54:24 16/12/2024Mẹo ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe và không gây đầy bụng, khó tiêu
![Mẹo ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe và không gây đầy bụng, khó tiêu](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/2/meo-an-gao-lut-tot-cho-suc-khoe-va-khong-gay-day-bung-kho-tieu-600x432-e56-7332206-250x180.webp)
Sức khỏe
07:02:10 06/12/2024Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?
![Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/7/co-nen-an-com-trong-ca-2-bua-moi-ngay-600x432-fcb-7296527-250x180.webp)
Sức khỏe
08:20:24 20/10/2024Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân
![Cách làm cơm ngũ cốc đẹp mắt lại đủ chất, ăn no mà không lo tăng cân](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/9/cach-lam-com-ngu-coc-dep-mat-lai-du-chat-an-no-ma-khong-lo-tang-can-600x432-312-7277584-250x180.webp)
Ẩm thực
05:58:10 27/09/2024Ba không khi ăn cơm
![Ba không khi ăn cơm](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/3/ba-khong-khi-an-com-600x432-436-7261246-250x180.webp)
Sức khỏe
09:42:32 07/09/2024Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi
![Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh Beriberi](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/9/che-do-dinh-duong-cho-nguoi-benh-beriberi-600x432-808-7251903-250x180.webp)
Sức khỏe
09:36:28 26/08/2024Chế độ ăn uống lành mạnh cho người lớn tuổi
![Chế độ ăn uống lành mạnh cho người lớn tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/1/che-do-an-uong-lanh-manh-cho-nguoi-lon-tuoi-600x432-243-7230807-250x180.webp)
Sức khỏe
09:50:33 03/08/20245 thói quen mà người bệnh tiểu đường nên tránh khi ăn tối để có sức khỏe tốt hơn
![5 thói quen mà người bệnh tiểu đường nên tránh khi ăn tối để có sức khỏe tốt hơn](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/8/5-thoi-quen-ma-nguoi-benh-tieu-duong-nen-tranh-khi-an-toi-de-co-suc-khoe-tot-hon-600x432-410-7220422-250x180.webp)
Sức khỏe
08:24:47 23/07/2024Vợ mới cưới của Đặng Văn Lâm tiết lộ loại thực phẩm giúp giảm cân cực hiệu quả
![Vợ mới cưới của Đặng Văn Lâm tiết lộ loại thực phẩm giúp giảm cân cực hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/nu-chinh-ve-nha-di-con-tuoi-34-van-co-lan-da-cang-mong-nho-2-dieu-cuc-de-lam-600x432-dbd-7207888-250x180.webp)
Làm đẹp
15:32:42 09/07/2024Giảm tận 20 kg nhờ… mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn
![Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/2/giam-tan-20-kg-nho-meo-uong-nuoc-dung-cach-truoc-bua-an-600x432-5b7-7203314-250x180.webp)
Làm đẹp
08:06:57 05/07/20247 cách kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả ở người lớn tuổi
![7 cách kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả ở người lớn tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/7-cach-kiem-soat-benh-tieu-duong-hieu-qua-o-nguoi-lon-tuoi-600x432-79d-7194981-250x180.webp)
Sức khỏe
15:19:57 25/06/2024Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?
![Ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ ung thư?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/an-uong-nhu-the-nao-de-giam-nguy-co-ung-thu-600x432-a5b-7182419-250x180.webp)
Sức khỏe
11:00:18 09/06/2024Giảm 45 kg nhờ quy tắc ăn 211 và gợi ý 4 đĩa ăn mẫu dễ áp dụng
![Giảm 45 kg nhờ quy tắc ăn 211 và gợi ý 4 đĩa ăn mẫu dễ áp dụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/5-cach-tang-hieu-qua-cua-kem-chong-nang-giup-ngua-lao-hoa-hieu-qua-600x432-000-7181205-250x180.webp)
Làm đẹp
09:03:16 08/06/2024Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon, bổ dưỡng
![Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon, bổ dưỡng](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/6/cach-lam-sua-gao-lut-thom-ngon-bo-duong-600x432-dfe-7143633-250x180.webp)
Ẩm thực
21:43:56 18/04/2024Vo gạo trước khi nấu có mang lại lợi ích thực sự nào cho sức khỏe?
![Vo gạo trước khi nấu có mang lại lợi ích thực sự nào cho sức khỏe?](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/vo-gao-truoc-khi-nau-co-mang-lai-loi-ich-thuc-su-nao-cho-suc-khoe-600x432-372-7131865-250x180.webp)
Sức khỏe
13:07:34 03/04/2024Lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn cơm và gạo lứt
![Lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn cơm và gạo lứt](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/5/loi-ich-suc-khoe-bat-ngo-cua-an-com-va-gao-lut-600x432-4dc-7117107-250x180.webp)
Sức khỏe
22:03:46 14/03/2024Ăn gạo lứt như thế nào cho đúng?
![Ăn gạo lứt như thế nào cho đúng?](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/1/an-gao-lut-nhu-the-nao-cho-dung-600x432-1dc-7106465-250x180.webp)
Sức khỏe
10:33:04 01/03/2024Khuyến cáo chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể sau Tết
![Khuyến cáo chế độ dinh dưỡng thanh lọc cơ thể sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/6/khuyen-cao-che-do-dinh-duong-thanh-loc-co-the-sau-tet-600x432-c59-7096782-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:58:27 16/02/2024Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe không?
![Ăn cơm trắng có hại cho sức khỏe không?](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/9/an-com-trang-co-hai-cho-suc-khoe-khong-600x432-116-7083428-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:21:04 26/01/2024Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều
![Thay cơm bằng 5 loại thực phẩm này, bụng no căng mà mỡ giảm đều](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/5/thay-com-bang-5-loai-thuc-pham-nay-bung-no-cang-ma-mo-giam-deu-600x432-f6c-7074754-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:09:00 15/01/2024Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm
![Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi 'vứt bỏ' 34 kg mỡ thừa trong một năm](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/1/nguoi-phu-nu-lot-xac-ngoan-muc-sau-khi-vut-bo-34-kg-mo-thua-trong-mot-nam-600x432-899-7063919-250x180.jpg)
Làm đẹp
04:03:38 03/01/2024Loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe
![Loại thực phẩm nảy mầm cực tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/loai-thuc-pham-nay-mam-cuc-tot-cho-suc-khoe-600x432-d47-7052307-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:53:19 19/12/2023Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên
![Thực phẩm lành mạnh giúp trẻ tăng cân tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/4/thuc-pham-lanh-manh-giup-tre-tang-can-tu-nhien-600x432-b2a-7044816-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:20:11 10/12/20235 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức
![5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/3/5-loai-sua-hat-giup-can-nang-cua-ban-xuong-nhanh-ma-chang-can-ton-cong-suc-600x432-b06-7022358-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:58:54 09/11/2023Ăn gạo lứt tốt cho người bệnh tiểu đường
![Ăn gạo lứt tốt cho người bệnh tiểu đường](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/an-gao-lut-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong-600x432-a08-7020225-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:38:11 06/11/2023Những cách giúp đôi chân thon thẳng
![Những cách giúp đôi chân thon thẳng](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/10/nhung-cach-giup-doi-chan-thon-thang-600x432-4ef-6992344-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:08:53 29/09/2023Món bánh ăn sáng được Tôn Lệ ưa thích, giúp nữ diễn viên giữ được vẻ trẻ trung rạng ngời ở tuổi 41
![Món bánh ăn sáng được Tôn Lệ ưa thích, giúp nữ diễn viên giữ được vẻ trẻ trung rạng ngời ở tuổi 41](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/2/mon-banh-an-sang-duoc-ton-le-ua-thich-giup-nu-dien-vien-giu-duoc-ve-tre-trung-rang-ngoi-o-tuoi-41-600x432-bf7-6976565-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:21:19 06/09/2023Đặng Thu Thảo thừa nhận có chiêu ‘ăn để dưỡng nhan’, bảo sao giữ mãi nhan sắc ‘thần tiên tỉ tỉ’
![Đặng Thu Thảo thừa nhận có chiêu 'ăn để dưỡng nhan', bảo sao giữ mãi nhan sắc 'thần tiên tỉ tỉ'](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/2/dang-thu-thao-thua-nhan-co-chieu-an-de-duong-nhan-bao-sao-giu-mai-nhan-sac-than-tien-ti-ti-600x432-426-6976379-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:45:27 05/09/2023Điểm danh 8 thực phẩm càng ăn da càng trắng, nhất là loại cuối cùng
![Điểm danh 8 thực phẩm càng ăn da càng trắng, nhất là loại cuối cùng](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/1/diem-danh-8-thuc-pham-cang-an-da-cang-trang-nhat-la-loai-cuoi-cung-600x432-59f-6956765-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:11:45 03/08/2023Đặng Thu Thảo, ‘Hoa hậu hiếm có’ đi biển không bikini vẫn khiến fan trầm trồ, tiết lộ bí quyết ‘ăn để dưỡng nhan’
![Đặng Thu Thảo, 'Hoa hậu hiếm có' đi biển không bikini vẫn khiến fan trầm trồ, tiết lộ bí quyết 'ăn để dưỡng nhan'](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/7/dang-thu-thao-hoa-hau-hiem-co-di-bien-khong-bikini-van-khien-fan-tram-tro-tiet-lo-bi-quyet-an-de-duong-nhan-600x432-a2a-6948222-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:50:28 20/07/20234 tác dụng tuyệt vời của nước gạo lứt đối với sức khỏe
![4 tác dụng tuyệt vời của nước gạo lứt đối với sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2023/6/6/4-tac-dung-tuyet-voi-cua-nuoc-gao-lut-doi-voi-suc-khoe-600x432-900-6928612-250x180.jpg)
Làm đẹp
19:59:54 17/06/2023Bỏ túi 3 món từ gạo lứt vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa ngon miệng
![Bỏ túi 3 món từ gạo lứt vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa ngon miệng](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/9/bo-tui-3-mon-tu-gao-lut-vua-giup-giam-can-hieu-qua-vua-ngon-mieng-600x432-767-6894273-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:50:39 26/04/2023Điều ít biết về chế độ “ăn theo trực giác”
![Điều ít biết về chế độ "ăn theo trực giác"](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/4/dieu-it-biet-ve-che-do-an-theo-truc-giac-600x432-f01-6883384-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:06:38 10/04/2023Mẹ bầu vẫn tự tin dù lên bàn đẻ nặng 72kg, da sạm, mụn khắp mặt
![Mẹ bầu vẫn tự tin dù lên bàn đẻ nặng 72kg, da sạm, mụn khắp mặt](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/9/me-bau-van-tu-tin-du-len-ban-de-nang-72kg-da-sam-mun-khap-mat-600x432-1a7-6872695-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:13:42 27/03/2023Mang cơm trưa theo 5 cách này để không bị tăng cân, béo bụng
![Mang cơm trưa theo 5 cách này để không bị tăng cân, béo bụng](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/2/mang-com-trua-theo-5-cach-nay-de-khong-bi-tang-can-beo-bung-600x432-d9c-6857073-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:23:21 05/03/20235 thực phẩm ăn vào bữa tối giúp giảm cân trong lúc ngủ
![5 thực phẩm ăn vào bữa tối giúp giảm cân trong lúc ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2023/3/2/5-thuc-pham-an-vao-bua-toi-giup-giam-can-trong-luc-ngu-600x432-9ac-6856743-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:37:29 05/03/2023Điểm danh những loại thực phẩm giúp da luôn săn chắc
![Điểm danh những loại thực phẩm giúp da luôn săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/7/diem-danh-nhung-loai-thuc-pham-giup-da-luon-san-chac-600x432-64d-6846837-250x180.jpg)
Làm đẹp
05:51:58 20/02/20235 thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại ‘khắc tinh’ của nếp nhăn
![5 thực phẩm vừa rẻ vừa ngon lại 'khắc tinh' của nếp nhăn](https://t.vietgiaitri.com/2023/1/11/5-thuc-pham-vua-re-vua-ngon-lai-khac-tinh-cua-nep-nhan-600x432-be6-6832763-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:44:36 31/01/2023Cơm gạo lứt
![Cơm gạo lứt](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/6/com-gao-lut-600x432-9c2-6797330-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:12:48 16/12/20226 thực phẩm là “khắc tinh” của nếp nhăn, ăn càng nhiều càng trẻ trung như gái 20
![6 thực phẩm là "khắc tinh" của nếp nhăn, ăn càng nhiều càng trẻ trung như gái 20](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/sau-thoa-my-pham-nguoi-phu-nu-phai-di-xe-lan-1000x720-97b-6757243-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:19:58 22/11/2022Cách nấu cháo bằng nồi áp suất nhanh, thơm ngon, sánh mịn
![Cách nấu cháo bằng nồi áp suất nhanh, thơm ngon, sánh mịn](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/7/cach-nau-chao-bang-noi-ap-suat-nhanh-thom-ngon-sanh-min-600x432-e19-6752925-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:05:45 19/11/2022Bánh xèo gạo lứt Quảng Bình Hương vị lạ mà quen
![Bánh xèo gạo lứt Quảng Bình Hương vị lạ mà quen](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/6/banh-xeo-gao-lut-quang-binh-huong-vi-la-ma-quen-2dc-6696782-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:24:17 16/10/2022Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà không biết những tác hại đáng sợ này
![Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà không biết những tác hại đáng sợ này](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/1/nhieu-nguoi-vo-tu-an-gao-lut-de-giam-can-ma-khong-biet-nhung-tac-hai-dang-so-nay-0db-6673453-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:10:34 03/10/2022Cách nấu cơm gạo lứt chín dẻo, không bị khô
![Cách nấu cơm gạo lứt chín dẻo, không bị khô](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/2/cach-nau-com-gao-lut-chin-deo-khong-bi-kho-7b7-6627421-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:35:18 06/09/2022Những thời điểm không nên ăn tinh bột
![Những thời điểm không nên ăn tinh bột](https://t.vietgiaitri.com/2022/9/2/nhung-thoi-diem-khong-nen-an-tinh-bot-40e-6625149-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:23:21 04/09/2022Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà dùng
![Cách làm sữa gạo lứt thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà dùng](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/8/cach-lam-sua-gao-lut-thom-ngon-bo-duong-cho-ca-nha-dung-600-6605968-250x180.jpg)
Ẩm thực
08:39:31 23/08/2022Thực phẩm giúp bạn cải thiện sắc tố da
![Thực phẩm giúp bạn cải thiện sắc tố da](https://t.vietgiaitri.com/2022/8/4/thuc-pham-giup-ban-cai-thien-sac-to-da-4b1-6585335-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:41:42 10/08/2022Tin bài mới nhất
Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa
Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị
Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?
Diễn viên từng đóng MV của Sơn Tùng M-TP khóc nấc trước tin bỏ rơi cha ruột bệnh nặng
NSND Lan Hương Nam tiến, đóng vai bà mẹ hà khắc
Xuân Hinh lần đầu đóng điện ảnh, kết hợp cùng Thu Trang trong phim Tết 2026
Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
Tin clip
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
HOT: BLACKPINK thông báo worldtour 2025, fan Việt lập tức... gửi tín hiệu lên vũ trụ!
Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con
NSƯT Chiều Xuân khóc nấc trong phòng chiếu phim 'Đèn âm hồn'
Dàn Anh trai "say hi", gia đình Hoa dâm bụt xuất hiện trong MV của Erik