eu rau xanh ham hai

Thực hư chuyện uống ngũ cốc có giảm cân không mà chị em cần biết

Uống ngũ cốc có giảm cân không? Uống ngũ cốc như thế nào là tốt nhất? Hãy để giúp bạn giải đáp những băn khoăn đó trong bài viết sau đây!

Rau xanh, thịt lợn tăng giá tại TP Hồ Chí Minh

TP Hồ Chí Minh đang bước vào giai đoạn bình thường mới nhưng nhiều loại rau xanh, củ quả, thịt lợn tại TP Hồ Chí Minh vẫn đang ở mức cao do chi phí vận chuyển tăng và nguồn cung đa...

Mẹ đảm Đồng Nai cải tạo sân thượng 50m2 thành vườn xanh mướt, đi chợ 0 đồng mỗi ngày

Khu vườn của chị Mỹ Liên (Biên Hoà, Đồng Nai) xanh mơn mởn, được sắp xếp gọn gàng, trông vô cùng thích mắt

Những thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi đẹp mắt, giàu dinh dưỡng

Dù bận rộn với công việc nhưng ngày nào chị Phan Thị Vân (TP.HCM) cũng dậy từ 6h sáng để chuẩn bị những bữa ăn dặm hấp dẫn cho con.

Hai bí quyết giữ dáng của Han So Hee

Với hai tuyệt chiêu được chuyên gia sức khỏe tư vấn, Han So Hee ăn thoải mái món khoái khẩu mà vẫn giữ dáng chuẩn mực, sẵn sàng cho cảnh giường chiếu lẫn hành động.

Thực đơn siết cân của Ngọc Trinh

Ngọc Trinh không ăn cơm, thay thế bằng khoai lang, hạt quinoa và tăng cường protein cùng rau xanh để hỗ trợ cơ thể giảm mỡ, tăng cơ.

Sinh đôi 2 bé trai bụ bẫm, bà xã Dương Khắc Linh lấy lại body thiếu nữ mà không cần tập luyện

Bà xã Dương Khắc Linh tiết lộ cô có biện pháp ăn kiêng trái ngược với nhiều người là tiêu thụ 80% tinh bột.

Những ngày còn lại của tháng 10, những con giáp này dễ gặp xui, cẩn thận tiểu nhân đang có ý hãm hại

Những ngày còn lại của tháng 10, tuổi Thân hoang mang vô độ khi bị kẻ khác lợi dụng mà đó lại là người bạn thân của mình, khiến Thân vô cùng buồn và thất vọng.

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả

Thực đơn giảm cân cần đầy đủ dinh dưỡng, tính toán lượng calo cần thiết cho 1 ngày. Các bạn có thể tham khảo những thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả, đảm bảo sức khỏ...

Long Nhật sững sờ khi tìm ra kẻ đứng sau tung tin mình triệt hạ Hồ Văn Cường, khán giả ủng hộ kiện

Bỗng dưng bị kéo vào ồn ào giữa Phi Nhung và Hồ Văn Cường, lại bị xem là người xấu, Long Nhật không khỏi bức xúc.

Vừa sinh xong bỗng dưng mất sữa, tôi trầm cảm khi phát hiện lý do bởi mẹ chồng hay nấu cơm cữ bằng một loại rau

Chồng tôi vừa bảo mẹ đừng nấu món rau ấy nữa, bà liền lăn ra kêu chúng tôi vu oan giá họa chứ bà chẳng bao giờ có ý định hãm hại con dâu.

Bà Phương Hằng nói gì trước tin đồn hãm hại cố ca sĩ Phi Nhung?

CEO Đại Nam nói về câu chuyện dân mạng đồn bà liên quan đến sự ra đi của cố ca sĩ Phi Nhung.

Biến căng: Nửa đêm Trịnh Sảng tung bằng chứng tố Trương Hằng bạo hành con dã man, cắt ghép ghi âm hại cô sau khi ngoại tình?

Trịnh Sảng vẫn quyết tâm không chịu ngồi yên dù kết quả của các vụ kiện tụng đã được công bố.

Cách tập luyện để có eo thon của Hoa hậu Phương Khánh

Hoa hậu Phương Khánh duy trì thói quen tập luyện vào buổi sáng. Hàng tháng, cô có một tuần ăn chay.

7 loại thực phẩm tốt cho da và dáng, được ví như “thần dược” của tuổi xuân

Bổ sung chất dinh dưỡng từ các thực phẩm lành mạnh cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ, không nếp nhăn.

Hung tinh đeo bám, kẻ xấu hãm hại, 3 con giáp này dễ gặp chuyện xui trong trong ngày 9/10/2021

Tử vi ngày 9/10/2021 cho thấy, hung tinh giáng họa, tuổi Thìn sẽ phải đối diện với vô vàn khó khăn trở ngại. Chỉ cần một sơ suất nhỏ thôi, mọi công sức của con giáp này có thể sẽ đ...

Cách chăm sóc da vào mùa thu

Tiết trời thay đổi là lúc bạn cần cập nhật các bước chăm sóc mới để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm, giúp da tránh tình trạng bong tróc.

Nhan sắc tuổi 32 của Midu

Diễn viên Midu được fan khen ngoại hình và phong cách đằm thắm khi cô đón sinh nhật tuổi 32, ngày 5/10.

Vận rủi đeo bám, 3 con giáp này nửa sau tháng 10 dễ bị phản bội, cẩn thận chuyện liên quan đến tiền bạc

Thời điểm này, người tuổi Mùi cần luôn chú ý đến những mối quan hệ xung quanh mình. Có thể những người bạn bè, đồng nghiệp tưởng chừng luôn thân thiết với bạn đang tìm cơ hội để đâ...

Hương vị tình thân tập 120: Gia đình họ Hoàng quyết tâm tìm ra người hãm hại Thy

Trong phần 2, tập 49 phim Hương vị tình thân, gia đình ông Khang quyết tâm tìm ra hung thủ đã hãm hại Thy.

Sân thượng 20m xanh mướt có đủ rau, hoa, góc thưởng trà thư giãn ở Sài Gòn

Không gian sân thượng của anh Hiệp vừa là nơi trồng rau sạch mà còn là nơi thư giãn lý tưởng, ngắm hoa thưởng trà hàng ngày.

Mẹ làm chả thịt bò bông cải xanh, vừa bổ sung sắt vừa giải quyết tình trạng bé lười ăn rau

Món chả thịt bò bông cải xanh vừa ngon lại vừa giúp bổ sung sắt và rau xanh cho bé một cách dễ dàng.

Trở về nhà sau nhiều năm đi làm xa, chàng trai không dám bước vào vì cảnh tượng bất thường ngay trước sân

Vào ngày 21/9 vừa qua, một câu chuyện có thật dở khóc dở cười đã được đăng tải trên trang tin NetEase News (Trung Quốc) và thu hút không ít bình luận từ phía cư dân mạng.

Cô giáo Thái Bình làm vườn 6m2 trên mái nhà, bội thu rau xanh mướt, chỉ tốn 2 triệu đồng

Vườn rau của chị Nguyễn Thị Lĩnh (Thái Bình) độc đáo, sáng tạo và gần như không cần phải tưới nước.

Xuất hiện người đẹp có làn da trắng hồng hơn cả Đặng Thu Thảo, vóc dáng đẹp miễn chê

Phạm Thị Phương Quỳnh sinh năm 2000, cô hiện nữ sinh Đại học Tài chính Marketing. Được biết đến khi lọt 5 Hoa hậu Việt Nam 2020 và từng là ứng viên nặng ký của cuộc thi năm ấy.

Gã “yêu râu xanh” đưa bé gái 9 tuổi vào vườn cao su hãm hại giữa ban ngày

Vũ Văn Quang liên tục vào tù, ra tội trong gần 20 năm. Khi ra trại, người này không chịu tu chí làm ăn mà tiếp tục trộm cắp tài sản, phạm tội hiếp dâm.

Khu vườn với rau xanh và trái ngọt tươi tốt của người phụ nữ bỏ việc giáo viên về làm vườn

Có rất nhiều lý do để chọn việc làm vườn, tuy nhiên, dù vì lý do gì, cuộc sống hiện tại của cựu giáo viên này vẫn khiến nhiều người ao ước.

Khoảng sân thượng chỉ 15m nhưng đủ các loại rau xanh tốt tươi không lo thiếu thực phẩm mùa dịch ở Hà Nội

Sẵn có góc sân thượng rộng 15m, chị Thu Quỳnh sắp xếp không gian gọn gàng để có thể tạo cho mình một vườn rau mini với đa dạng các loại thực phẩm sạch.

Bộ Y tế khuyến cáo về dinh dưỡng và thực phẩm giúp người mắc COVID-19 nhanh chóng bình phục

Theo đó, người mắc COVID-19 phải đảm bảo được cung cấp đủ dinh dưỡng như sau: Ngũ cốc, khoai củ; Thịt, cá, tôm, trứng, sữa, đậu đỗ; Dầu mỡ; Rau xanh và quả chín.

Trong tháng 8 âl, vận hạn của 3 con giáp chực chờ, gặp tiểu nhân hãm hại, cần biết để phòng tránh

Trong tháng 8 ÂL này, người tuổi Tý làm việc gì cũng khó khăn, thậm chí xuất hiện nhiều kẻ tiểu nhân ngấm ngầm gièm pha, hãm hại. Vì thế, cần phải chú ý hơn đến việc kết bạn, tránh...

8 nữ thần tượng Hàn tiết lộ bí quyết dưỡng da

Jisoo (BLACKPINK) và Tzuyu (TWICE) cùng duy trì thói quen đắp mặt nạ giấy nhiều lần trong ngày để bổ sung độ ẩm cho da.

Người mẫu khắc nghiệt như thế nào để giữ dáng? Người mẫu chuyên nghiệp: ‘Bạn sẽ bị phạt vì tăng cân, hơn 700 nghìn cho một kg’

Khi nhắc đến người mẫu, hầu hết mọi người đều vô thức liên tưởng đến những cô nàng chân dài, eo thon, gương mặt, tỷ lệ cơ thể hoàn hảo.

Chế độ ăn giúp Son Ye Jin ‘lão hóa ngược’

Chị đẹp duy trì chế độ ăn lành mạnh với nhiều loại rau xanh, củ quả như chuối, khoai lang, đào.

Thay đổi thói quen để chống lão hóa

Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách đơn giản là thay đổi thói quen hàng ngày.

3 con giáp thị phi phân tranh, tiểu nhân hãm hại trong ngày 2/9

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp chỉ ra rằng thứ Năm ngày 2/9/2021 hôm nay, kẻ tiểu nhân đang tìm cách hãm hại tuổi Thìn, gây chuyện thị phi khiến người khác nghĩ sai về con giáp nà...

3 thói quen khi ăn uống giúp nữ giới siết chặt cân nặng hiệu quả lại không gây hại tới sức khỏe

Không muốn sống với chiếc bụng bự suốt cả đời thì bạn nên áp dụng ngay 3 thói quen ăn uống lành mạnh sau đây.

Lệ Quyên chăm tập theo Youtube, ăn healthy trong mùa dịch

Mục tiêu tập luyện hàng ngày của Lệ Quyên không đơn giản chỉ để trẻ, đẹp, duy trì năng lượng tích cực trong mùa dịch mà còn nhằm giữ gìn sức khỏe, giọng hát.

Ăn tỏi, cà chua bổ sung collagen cho da

Collagen chiếm tới với 70% cấu trúc da, chủ yếu phân bổ ở lớp hạ bì, giúp đảm bảo độ săn chắc và mịn màng của làn da.

Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh có gương mặt thiên thần nhưng đường cong rực lửa

Vẻ đẹp vừa ngây thơ vừa gợi cảm của Quỳnh Kool dễ làm xuyến xao bao ánh nhìn.

‘Đánh bay’ 25kg sau sinh, mẹ một con thon gọn như thời còn son rỗi

Với nỗ lực luyện tập cùng chế độ ăn nghiêm ngặt nên sau khi sinh, bà mẹ một con Phạm Thị Hảo đã đánh bay 25kg để lấy lại thân hình thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Tử vi ngày 25/8: 3 con giáp bị Hung Tinh ngán đường, tiểu nhân làm đủ trò hãm hại, lại vướng phải ‘thị phi phân tranh’

Xem tử vi 12 con giáp ngày 25/8 cho thấy, trong ngày thứ Tư này có 3 con giáp bị Hung Tinh ngán đường, tiểu nhân làm đủ trò hãm hại, lại vướng phải thị phi phân tranh.

Không cần nhịn ăn vẫn có thể giảm cân nhờ… cách ăn

Nhai kĩ trước khi nuốt, giảm đồ uống có đường, ăn no 7 phần... là những cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn ăn.

Tử vi ngày 24/8/2021: 3 con giáp mang điềm tương phá, bị kẻ tiểu nhân bày trò hãm hại, cẩn thận mất tiền oan

Xem tử vi 12 con giáp cho thấy, trong thứ Ba ngày 24/8/2021 có 3 con giáp mang điềm tương phá, bản mệnh dễ bị kẻ tiểu nhân bày trò hãm hại, đồng thời cẩn thận mất tiền oan.

Không còn kiêng khem giảm cân nữa, đây chính là 2 món “tủ” của IU giúp cô nàng duy trì cân nặng gần đây

Đã từng là người tạo nên trào lưu diet vô cùng đình đám nhưng giờ đây, IU khẳng định mình sẽ không bao giờ giảm cân nữa.

Quân đội mang cá tươi, rau xanh đến tận nhà người dân TP.HCM: ‘Quên hết mệt nhọc’

Hai ngày qua, lực lượng quân đội đã mang cá tươi, rau xanh đến tận nhà người dân TP.HCM ở khu vực Q.7. Nhìn bà con phấn khởi, vui mừng, những người lính khoác màu áo xanh cũng quên...

Người mẫu nội y Karlie Kloss lấy lại cơ bụng sau khi sinh con

Sau 5 tháng chào đón con đầu lòng, Karlie Kloss tự tin chia sẻ hình ảnh cơ bụng săn chắc.

Mặt sạch mụn nhờ thay đổi lối sống

Bên cạnh việc điều trị bằng phương pháp Đông y nhằm cải thiện sức khỏe gan, đường ruột, Claire Nguyen cũng tập thể dục, ngủ nghỉ điều độ và ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giúp cả...

Diều hâu sà xuống tấn công gà con liền bị gà mẹ đánh cho túi bụi, kết cục sẽ ra sao?

Một trận chiến vô cùng kịch tính giữa gà mẹ và kẻ thù đang có ý định hãm hại gà con.

Thi Hoa hậu chỉ đứng vỗ tay cho Ngọc Trinh, chân dài 9X giờ bốc lửa “ăn đứt” đối thủ cũ

Không may mắn dành giải ở các cuộc thi nhan sắc, Khánh My vẫn là một trong những chân dài sở hữu body thuộc hàng cực phẩm của Vbiz.

7 điều mái tóc tiết lộ về sức khỏe của bạn

Mái tóc có thể tiết lộ rất nhiều điều về bạn, từ những gì bạn ăn cho đến việc bạn có đang dùng thuốc tránh thai hay không.