duy trì hydrat chuyển hoá

Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống nước

Bạn có thể làm dịu cơn khó chịu trước kỳ kinh nguyệt và giảm đầy hơi bằng cách uống nhiều nước trước và trong kỳ kinh nguyệt. Một trong những nguyên nhân lớn nhất gây ra chuột rút hoặc đau đầu là mất nước.

Tối ưu hóa sử dụng thuốc trên bệnh nhân tim mạch

Các bệnh tim mạch - chuyển hóa là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới và là gánh nặng bệnh tật lớn đối với bệnh nhân cũng như toàn bộ hệ thống y tế.

Người đàn ông 41 tuổi tử vong sau chầu nhậu

Trong dịp cuối năm, uống rượu bia ở mức nguy cơ thấp nhất trong một lần uống, uống từ từ, kết hợp với sử dụng đồ ăn, xen kẽ với nước lọc.

Bài thuốc chữa bệnh từ quả sung

Cho đến nay, chúng ta vẫn cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để có thể phân tích và hiểu rõ được mối quan hệ của quả sung đối với sức khỏe của tim mạch.

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, gi...

Ngày đầu tiên của tháng 10, 3 con giáp vận may lớn bất ngờ, HỶ SỰ bồng tay, tiền vào tài khoản tới tấp

Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp nào vận may lớn bất ngờ, HỶ SỰ bồng tay, tiền vào tài khoản tới tấp, của cải chất thành đống trong ngày đầu tiên của tháng 10 nà...

Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu đường

Đặc biệt, trà xanh còn giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, một tình trạng gây ra do sự mất cân bằng giữa lượng đường và insulin trong cơ thể.

Cảnh báo tình trạng rung nhĩ nguy hiểm và phổ biến gấp 3 lần so với thực tế

Tiến sỹ Passman cho hay hầu như tuần nào văn phòng của ông cũng có trường hợp bệnh nhân báo cáo rằng Apple Watch của họ cảnh báo họ bị rung nhĩ nhưng bản thân họ không cảm thấy gì ...

Hormone sinh dục nam không chỉ có chức năng tình dục

Hormone sinh dục nam ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Khi hormone sinh dục giảm dễ gây ra các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn mỡ máu...

Người đàn ông trẻ đột ngột hôn mê sâu khi đang ăn liên hoan

Hiện tại, bệnh nhân có thể giao tiếp bình thường, ăn uống đường miệng, vận động tốt, không để lại di chứng đáng kể nào và được xuất viện.

Cách ăn đơn giản để chống ung thư phổi khi qua tuổi 50

Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa trước đây đã được chứng minh là gây hại cho sức khỏe, bao gồm làm tăng các bệnh mạn tính hàng đầu trong nhóm tim mạch, chuyển hóa.

Đồ uống ‘0 đồng’ giúp làm chậm quá trình lão hóa

Mọi người phải luôn duy trì thói quen thường xuyên uống nước. Hãy uống nước trước khi thấy khát bởi nếu có cảm giác khát là cơ thể đã bị thiếu nước.

7 công dụng tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong

Các chất chống oxy hóa trong mật ong giúp làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ nếp nhăn và làm sáng da. Tỏi giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, từ đó làm giảm mụn và các vấn đề...

5 sai lầm đặt gương trong nhà khiến gia chủ làm ăn không thuận lợi

Không chỉ là vật dụng quan trọng trong cuộc sống, trong phong thủy, gương còn mang tác dụng hấp thụ khí, chuyển hóa năng lượng xấu, đem lại vận may, tài lộc cho cả gia đình.

Khác biệt trong máu của những người sống thọ

Những người trăm tuổi từng được coi là hiếm hoi nay đã trở nên phổ biến. Họ là nhóm nhân khẩu phát triển nhanh nhất trong dân số thế giới với số lượng tăng gần gấp đôi cứ sau 10 nă...

Sinh ra được sao tốt dẫn đường, 5 con giáp nữ này là phúc tinh mang đến tài lộc cho chồng

Phụ nữ thuộc những con giáp này sở hữu sức mạnh nội tại phi thường, có khả năng chuyển hóa mọi khắc nghiệt của số phận thành những cánh hoa ngọt

Một số dấu hiệu cho thấy cần phải thải độc gan

Chức năng gan suy giảm khiến các độc tố tích tụ lại, dẫn đến mất cân bằng hormone, gây ra mụn trứng cá. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy gan đang gặp vấn đề.

Bác sĩ lý giải tình huống ‘không uống rượu bia vẫn có nồng độ cồn’

Theo bác sĩ Cấp, tùy phân bổ hệ vi sinh đường ruột của từng người khác nhau mà lượng cồn nội sinh sẽ khác nhau. Nồng độ cồn này rất nhỏ cần các phương tiện siêu nhạy mới phát hiện ...

4 thói quen khiến mãi không giảm cân

Ăn nhanh khiến bạn tiêu thụ nhiều thức ăn hơn so với nhu cầu thực sự của cơ thể. Ăn quá nhanh hoặc vừa ăn vừa làm việc, xem TV... khiến não bộ không kịp xử lý và phát tín hiệu no, ...

Tiền Giang: Phẫu thuật thành công thai phụ có 77 viên sỏi trong túi mật

Nếu sỏi túi mật không được thực hiện phẫu thuật kịp thời, có thể dẫn đến viêm túi mật cấp, đặc biệt là viêm phúc mạc gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân.

Uống ca cao, người lớn tuổi hưởng lợi bất ngờ

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học American Journal of Clinical Nutrition cho thấy việc bổ sung 500 mg flavonoid từ ca cao giúp người lớn tuổi chống lại sự suy g...

Cách Mỹ xử lý hàng triệu tấn rác

Chỉ khoảng 30% chất thải của thành phố New York được chuyển hóa thành điện năng. Phần còn lại tiêu tốn hàng trăm triệu USD mỗi năm để xử lý.

Từ bi đích thực

Nếu thuần túy nghĩ rằng chỉ lòng từ bi là quan trọng thôi thì chưa đủ.

Tái tạo tế bào con người có khả năng tàng hình như loài mực

Các nhà nghiên cứu phân tích khả năng thay đổi cơ thể sang trong suốt của loài mực và phát hiện một protein có thể chuyển hóa trong tế bào thận của cơ thể người.

Tâm thư cha gửi con: “Con gái, kết hôn không bao giờ có hạn chót. Đừng quá hà khắc với bản thân mình”

Bây giờ nhìn bạn bè mình đã có vợ có chồng, con có thể cảm thấy cô đơn, hờn tủi, nhưng đừng chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực đó thành động lực để con tiến đến hôn nhân.

Cá sấu cổ đại bắt chước cá voi để thích nghi với cuộc sống ở biển

Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng thalattosuchia, một loài cá sấu cổ đại tự chuyển hóa một số đặc điểm giống cá voi và cá heo để làm quen với cuộc sống ở đại dương.

Thức ăn nấu quá chín gây ung thư như thế nào?

Thức ăn nấu quá chín hoặc cháy sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Thậm chí, một số chất còn chuyển hóa thành độc tố gây ung thư.

Chữa bệnh béo phì bằng cách nào

Xu hướng thừa cân béo phì đang tăng nhanh trên toàn thế giới và kéo theo hàng loạt bệnh lý khác. Vì thế điều trị giảm béo phì hết sức quan trọng.

Trào lưu chế tên đang hot trên MXH ngày hôm nay: Gọi hồn ngay đứa bạn thân vào cho nó biết tay thôi

Tối qua, trong khi tất cả chúng vẫn còn đang ăn mừng ngày cuối tuần bằng các hoạt động :Ăn - quẩy - ngủ thì có một trào lưu mới đã âm thầm đổ bộ mạng xã hội VN với nồng độ cà khịa ...

Xét nghiệm máu theo phương pháp mới có thể giúp dự đoán nguy cơ tử vong

Không ai có thể nhìn thấy trước tương lai, nhưng dòng máu chảy trong huyết quản của bạn có thể chứa một số bí mật quan trọng về sức khỏe trong tương lai.

Điểm chuẩn vào lớp chuyên ở TPHCM cao nhất là 41,75 điểm

Sở GD-ĐT TPHCM vừa công bố điểm chuẩn lớp 10 vào trường chuyên, lớp chuyên trên địa bàn thành phố.

Blog chứng khoán: Tiền không có

Sự nghi ngờ đã không được kích thích đủ mạnh để chuyển hóa thành hành động. Giờ là lúc hàng bắt đáy và hàng kẹt suy nghĩ có nên thoát ra sớm hay không.

Chăm tập 6 bài tập này, gan của bạn sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất

Muốn gan khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống những thực phẩm tốt cho gan, chúng ta có thể thực hành một số bài tập kích thích chức năng của gan.

Tự uống thuốc đau đầu rất nguy hiểm!

"Do áp lực công việc, tôi phải uống thuốc đau đầu hằng ngày. Tôi không thể không dùng thuốc nhưng cũng lo hại gan. Tôi nên làm gì để khỏi đau đầu mà vẫn bảo vệ gan?" - Minh Thuận (...

Các cách giải độc rượu methanol hiệu quả

Hiện có khá nhiều loại rượu có chứa methanol được bày bán trên thị trường. Những rượu methanol độc hại này chủ yếu do gian thương "pha chế" từ cồn và hóa chất công nghiệp. Hơn nữa,...

Bộ Y tế nói gì về phương pháp truyền bia chữa ngộ độc rượu

Bệnh nhân ngộ độc rượu được cứu sống bằng cách truyền 5 lít bia khiến nhiều người xôn xao. Tuy nhiên, chuyên gia khẳng định phương pháp này chỉ được thực hiện ở cơ sở y tế, người d...

5 thói quen ngủ giúp loại bỏ mệt mỏi

Duy trì thói quen ngủ hợp lý, khoa học giúp bạn hồi phục hoàn toàn sức khỏe để chuẩn bị cho ngày làm việc mới.

Nguy cơ suy tuyến giáp trạng vì kết hợp món ăn lê táo nho với củ cải

Khi nấu chung món ăn, hoặc ăn nhiều loại thực phẩm cùng lúc có thể gây những phản ứng nguy hại cho sức khoẻ vì chúng kị nhau.

Magiê duy trì mức vitamin D tối ưu

Các nhà khoa học thuộc Đại học Vanderbilt (Mỹ) phát hiện magiê có thể tối ưu hóa tình trạng vitamin D trong cơ thể, tăng hàm lượng ở những người bị thiếu vitamin D và giảm bớt ở nh...

10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn sẽ không kéo dài

Ai cũng biết giảm cân là một việc lớn. Và nếu biết rằng tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khoảng 45 triệu người Mỹ đang ăn kiêng, thì không có gì ngạc nhiên khi giảm cân nhờ ăn kiên...

Cho bé ăn dặm đúng cách để tránh suy dinh dưỡng thấp còi

Bé cần bú mẹ đến 2 tuổi, chỉ ăn dặm khi tròn 6 tháng, bữa ăn đa dạng thực phẩm, bổ sung vi chất dinh dưỡng đầy đủ.

Có thể ‘phát cuồng’ nếu dùng hỏa trị liệu không đúng người

Hỏa trị liệu chỉ hợp với người thể hàn, nếu dùng cho người có cơ địa nhiệt thì sẽ làm cho người bệnh "phát cuồng", khó chịu, rối loạn khí huyết.

Mau già, hay mệt mỏi vì… không chịu ăn dầu mỡ?

3 tháng nay tôi ăn kiêng, giảm tinh bột và cắt hoàn toàn dầu mỡ. Tôi giảm cân tốt nhưng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi, vận động mau mệt, da xấu đi...

Món quà đặc biệt chưa từng thấy nam sinh chuyên Hóa dành tặng các bạn nữ dịp 20/10

Các bạn nam lớp chuyên Hóa đã dành tặng các bạn nữ món quà dịp 20/10 hết sức đặc biệt bằng những phương trình Hóa học không hề đơn giản chút nào.

Đo vòng cổ để xem nguy cơ đái tháo đường

Hãng dùng một chiếc thước dây vòng quanh cổ để đo chu vi của cổ. Nếu bạn là nữ và vòng cổ đo được trên 36cm, hoặc là nam giới mà vòng cổ trên 39cm, đó có thể là cảnh báo sớm của bệ...

Có thể quá trình trao đổi chất của bạn đang gặp vấn đề nếu gặp phải các dấu hiệu sau

Đừng chủ quan nếu thấy quá trình trao đổi chất gặp vấn đề vì nó có thể gây ra hàng loạt tác hại nghiêm trọng mà bạn không lường trước được.

Có 1 bộ phận ngày ngày phải thải độc nhưng cơ chế thải thế nào thì không phải ai cũng biết

Là 1 trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể nhưng cơ chế thải độc như thế nào, cùng tìm hiểu ngay.

Trào lưu cắt tinh bột giảm cân nguy hại như thế nào?

Theo Ths.BS Trần Khánh Vân (Viện Dinh dưỡng quốc gia), hiện nay đang có trào lưu nhiều người cắt bỏ hoàn toàn tinh đột (cơm, khoai, ngô, sắn...) để giảm béo. Đây là một phương pháp...

Tập thể dục: Đừng chỉ đi bộ

Các bác sĩ khuyên cách tốt nhất để khỏe là hãy vận động thường xuyên và phối hợp nhiều bài tập, đừng chỉ đếm số bước chân!

10 ảnh hài hot nhất

Khi chồng là họa sĩ biếm họa, đỉnh cao lười biếng... là những hình ảnh hài hước hot nhất Facebook ngày qua.