duy khánh giảm cân

Chung kết Anh Trai Chông Gai: Binz được khen EQ “đỉnh nóc” vì 1 hành động

Tối 12/10, đêm chung kết 1 củaAnh Trai Vượt Ngàn Chông Gai chính thức được lên sóng và thu hút đông đảo khán giả theo dõi.

Nhã Phương gây sốt với vòng eo 56 cm, tự tin đọ sắc với dàn hoa hậu

Khi góp mặt tại sự kiện gần đây, Nhã Phương chọn váy trắng thanh lịch giúp tôn vòng eo thon. Nữ diễn viên sinh năm 1990 được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc sau khi lấy chồ...

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 mẹo hiệu quả giúp giảm cân lành mạnh

Lên kế hoạch trước cho bữa ăn và món ăn theo tuần hoặc từng ngày. Hãy nghiên cứu các công thức nấu ăn mới và cách chế biến tốt cho sức khỏe. Tạo một chế độ ăn uống cân bằng giúp gi...

Binz khóc, BB Trần xúc động khi sắp chia tay Anh trai vượt ngàn chông gai

Trong tập cuối cùng của Series Why Call Me By Fire là khoảnh khắc các Anh tài lần lượt chia tay ký túc xá, nhiều Anh tài đã không giấu được sự xúc động khi trải qua giờ phút chia t...

Tiết lộ màn trình diễn khiến tất cả Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai đều khóc, khán giả xem cũng rưng rưng xúc động!

Trong một buổi phỏng vấn gần đây với chúng tôi, ca sĩ Quốc Thiên đã không ngần ngại chia sẻ về sức mạnh cảm xúc của một bài hát đã khiến tất cả các anh tài phải rơi nước mắt vì xúc...

Gái xinh RMIT giảm từ 85kg còn 52kg: Ngoạn mục đến mức bị đồn “dao kéo”, hiện tại quá slay!

Dù chẳng phải chuyện lạ lẫm gì nhưng sức mạnh của giảm cân vẫn luôn khiến cư dân mạng choáng váng. Cùng với đó, những trường hợp giảm cân thành công cũng là động lực cho bất kỳ ai ...

6 lý do bạn nên chăm chỉ ăn đậu bắp

Vitamin A trong đậu bắp giúp duy trì sức khỏe võng mạc và đạt được tác dụng bảo vệ mắt. Ăn đậu bắp cùng những thực phẩm chứa kẽm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin A, từ đó tăng...

Phụ nữ có ‘bụng phệ’? Bám vào 3 trong 5 điều này, ‘mỡ’ sẽ từ từ biến mất

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu bạn căng thẳng trong một trong gian quá lâu, sẽ sản sinh ra chất cortisol - đây là loại hormone gây tích tụ mỡ đặc biệt là vòng 2.

6 loại rau quả mùa Thu giàu khoáng chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Lượng chất xơ dồi dào trong quả sung giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Sung còn chứa các enzyme thúc đẩy quá trình tiêu hóa, từ đó, cải thiện nhu động ruột, giúp tăng tốc độ giảm...

Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân

Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ...

Quốc Thiên và Kay Trần cãi vã

Trước sự có mặt của các anh tài khác, Quốc Thiên và Kay Trần đã có màn đối đáp qua lại căng thẳng với nhau tại nhà chung.

Phút chia tay “sến” nhưng cảm động tuyệt vời của các Anh Trai Chông Gai

Nghệ sĩ Tự Long nhận cơn mưa lời khen khi sáng tác riêng một bài thơ để nói lời tạm biệt với Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai.

Uống bia có thực sự giúp ngủ ngon hơn?

Bia chứa lượng cồn và carb tương đối cao (khoảng 13 carb một lon) nên uống bia thường xuyên có thể làm tăng lượng calo hấp thụ hằng ngày, khả năng dẫn tới tăng cân.

“Nóng rực” âm nhạc mùa cuối năm!

Hiện nay, giới trẻ rất mê các nghệ sĩ Việt, các concert thuần Việt luôn cháy vé vì sức hút của Idol quốc nội . Hiện tượng này không chỉ tạo nên sự thú vị mà còn tạo bước ngoặt mới ...

Quốc Thiên bị ‘quay lưng’ vì mất hình tượng trong show âm nhạc?

Tham gia Anh trai vượt ngàn chông gai , Quốc Thiên bỏ quên hình tượng hoàng tử phòng trà , gây chú ý với nhân cách dì Lệ .

Quốc Thiên: “Không khí trong gia đình rất nặng nề vì phải gánh nợ cho tôi”

Tết năm cuối cùng mẹ tôi còn sống, không khí trong gia đình rất nặng nề. Gia đình phải gánh nợ cho tôi mà tôi còn không về , Quốc Thiên kể.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở...

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

Suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ?

Nhưng suy giãn tĩnh mạch ở cấp độ 3 trở lên cần phối hợp uống thuốc tăng sức bền thành mạch, sử dụng tất (vớ) áp lực để tăng cường sức bóp của cơ bắp, làm xẹp các nhánh giãn lớn đa...

Hé lộ ngày cuối ở Anh Trai Chông Gai: Bùi Công Nam ôm lấy Duy Khánh hỏi một câu

Sau thời gian dài đồng hành, đã đến lúc các Anh Tài chuẩn bị nói lời chia tay. Cuối tập 12 vừa qua cũng đã hé lộ tình cảnh của dàn Anh Tài trước 1 ngày dọn khỏi ký túc xá.

Bất đồng quan điểm ở “Anh trai vượt ngàn chông gai”

Tại công diễn 5 của Anh trai vượt ngàn chông gai , các đội phải biểu diễn mà không được sử dụng đạo cụ, vũ đoàn. Dù vậy, tiết mục của các anh tài vẫn để lại dấu ấn.

Tiến Luật bị cả team từ chối

Biểu cảm của Tiến Luật trong phần cuối ca khúc ở tập 12 Anh trai vượt ngàn chông gai đang viral khắp mạng xã hội.

Fan đồng loạt “quay xe”, dọa đẩy Bùi Công Nam trở về “ao tù đầm lầy” nếu không thay ekip

Sau khoảng 2 ngày nội bộ fan của Bùi Công Nam hỗn chiến , không ít người hâm mộ quay xe tuyên bố, nếu như nam nhạc sĩ/ca sĩ không dẹp ekip, thay máu toàn bộ thì sẽ chính thức thoát...

Loại cây cực ngọt nhưng lại là ‘thần dược’ với người mắc tiểu đường

Bên cạnh đó, một số glycoside khác trong cỏ đường còn có lợi ích làm giãn mạch, tăng chức năng tiểu tiện. Đồng thời tạo điều kiện thải natri ra bên ngoài cơ thể, giảm huyết áp và b...

Nội bộ fan anh tài là “quái vật âm nhạc” chiến nhau: Tố trưởng FC khiến idol mang tiếng “bắt cá hai tay”, đòi sa thải cả ekip nghệ sĩ

Sự khác biệt giữa cách vận hành, tiếp nhận thông tin và ủng hộ thần tượng tạo nên mâu thuẫn khó dung hoà. Thời gian qua, hàng loạt FC nghệ sĩ nam hỗn chiến .

Những ai không nên uống nước lá ổi?

Những trường hợp có bệnh lý về tim mạch, xương khớp và các bệnh liên quan đến thận nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn trước khi sử dụng nước lá ổi.

2 Anh Trai đối thủ bị “ném đá” vì cùng 1 kịch bản tình ái, fan “tan đàn xẻ nghé” khẩu chiến tưng bừng

Từ những khoảnh khắc soi được, 2 OTP mà cư dân mạng ra sức đẩy thuyền trong thời gian qua chính là Bùi Công Nam - Duy Khánh và Dương Domic - Pháp Kiều.

Dàn Anh tài ngỡ ngàng trước kết quả thủ lĩnh được khán giả yêu thích nhất

Nhân vật này đã vượt qua Đinh Tiến Đạt, S.T Sơn Thạch, Trương Thế Vinh và giành số điểm cao nhất trong phần bình chọn thủ lĩnh được yêu thích.

“Anh tài” Duy Khánh đưa Lee Kwang Soo đi khắp Đà Lạt, 1 bức hình khiến fan bật cười

Duy Khánh chia sẻ rằng để có được bức ảnh selfie 2 người cao bằng nhau như này, anh đã nhanh trí đứng trên Lee Kwang Soo... 2 bậc cầu thang.

Căng: 1 Anh Tài có người yêu nhưng nghi “xào couple” với đồng nghiệp, hội fan thông báo tan rã

Bùi Công Nam và Duy Khánh được fan đẩy thuyền bởi những tương tác ngọt ngào trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

5 lý do không nên ăn nhiều thịt gà hàng ngày

Ăn quá nhiều thịt gà có thể dẫn đến mức cholesterol cao hơn, điều này có liên quan đến bệnh tim mạch. Việc ăn nhiều thịt gà và các sản phẩm giàu protein khác gián tiếp làm tăng ngu...

‘Cô gái siêu gầy’ 22 tuổi gây chia rẽ TikTok

Liv Schmidt (Mỹ) gây ra cuộc tranh luận trên MXH khi tung hô các phương pháp giảm cân dù không phải là chuyên gia qua đào tạo.

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến t...

Đừng chỉ ăn quả, lá của cây này mọc um tùm được mệnh danh là ’siêu thực phẩm’ hàng đầu

Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút, lọc lấy nước uống hàng ngày đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước...

Phát hiện bất ngờ về vai trò của tinh bột đối với bệnh gout

Các chương trình giảm cân ít carbohydrate có thể làm giảm nồng độ urat, mặc dù mối quan hệ giữa lượng carbohydrate nạp vào và nguy cơ mắc bệnh gout vẫn chưa chắc chắn.

Đây là những nguy cơ sức khỏe khi bỏ ăn sáng

Ăn sáng lành mạnh giúp kiểm soát lượng đường trong máu của cơ thể bỏ ăn sáng có thể dẫn đến lượng đường trong máu tăng đột biến hoặc giảm đột ngột, gây ra cảm giác thèm ăn không là...

Thời điểm tập luyện tốt cho người cao tuổi

Một số người có thể thấy rằng tập luyện vào buổi chiều hoặc buổi tối giúp họ thư giãn sau một ngày dài, ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, tập luyện quá gần giờ đi ngủ có thể phả...

Đây chính là ‘vua rửa ruột’: Ăn một lần mỗi ngày, bụng xẹp, da trắng mịn, eo thon chân gọn!

Khi thực hiện món ngọn su su xào, đầu tiên chúng ta chuẩn bị nguyên liệu chính là một nắm ngọn su su, lượng muối thích hợp, một ít hạt nêm, một chút tỏi và lượng dầu ăn phù hợp.

Bài tập đốt mỡ bụng tại nhà cùng Hoa hậu Kỳ Duyên

Cùng Hoa hậu Kỳ Duyên thực hiện bài tập bụng hiệu quả chỉ trong 10 phút. Video hướng dẫn chi tiết các động tác giúp săn chắc vòng eo, kèm công thức ức gà bổ dưỡng.

Sinh tố 3 thành phần, cách ăn ngon mà an toàn cho tín đồ muốn giảm cân

Những ly sinh tố trái cây và rau xanh chứa nhiều chất xơ, protein luôn là ý tưởng hoàn hảo cho các bữa sáng của những tín đồ muốn giảm cân giúp bữa ăn thêm nhẹ nhàng, ngon miệng, n...

Vì sao ăn bí ngòi không nên gọt vỏ?

Vì nó có ít carbohydrate, bí ngòi có chỉ số đường huyết thấp, và do đó giữ cho lượng đường cân bằng, và cũng có thể được tiêu thụ bởi những người mắc bệnh tiểu đường.

Tránh thói quen uống nước này vì không tốt cho sức khỏe

Thêm vào đó, nước được lưu trữ trong các bình đất sét không chứa bất kỳ loại hóa chất nào, vì vậy uống nước từ bình đất sét mỗi ngày có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn...

Thông tin chính thức về căn nhà 90 tỷ của Sam

Sam đã phủ nhận và cho biết bản thân không có điều kiện tới như vậy, vẫn đang phải nỗ lực làm việc và kinh doanh.

Phim Việt giờ vàng chưa chiếu đã được khen hết lời, tái hiện cảnh bão lũ khiến netizen nghẹn lòng

Cụ thể trong loạt hình ảnh này, khán giả được thấy cảnh tượng những người lính đang nỗ lực cứu trợ, cứu hộ người dân trong mưa lũ.

S.T Sơn Thạch bị chỉ trích

Mới đây, khán giả lại nổ ra làn sóng tranh cãi xoay quanh phần nhận xét của S.T Sơn Thạch về tiết mục Đào liễu của Nhà Trẻ ở chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai.

Nữ chính phim “Sex and the city” mảnh mai đáng ghen tị ở tuổi 59, có 1 quy tắc ăn tối đáng học hỏi

Nữ chính phim Sex and the city có thân hình mảnh mai dù đã bước sang tuổi 59. Cô từng chia sẻ có một quy tắc ăn tối rất đặc biệt.

Cô gái chi hơn 3 tỷ để thẩm mỹ, giảm cân vì bị tình cũ chê, kết quả thế nào?

Nhan sắc trước khi thẩm mỹ của Rara. Cô thừa nhận đã can thiệp dao kéo toàn bộ gương mặt để có nhan sắc xinh đẹp như hiện tại

NSND Thu Huyền nói gì về màn hát chèo gây sốt của Binz tại show “Anh trai”?

Sự thể hiện của Binz trong tiết mục Đào liễu gây sốt mạng xã hội. Tuy nhiên, cũng có một số ý kiến thắc mắc về cách nam rapper luyến láy là hát chèo hay hát văn .

Món ăn nhẹ tốt nhất giúp giảm mỡ bụng

Mặc dù sữa chua Hy Lạp với quả mọng là món ăn nhẹ hữu ích để giảm cân do hàm lượng protein, chất xơ, chất dinh dưỡng, nhưng nó chỉ là một thành phần của chế độ ăn uống cân bằng.

9 lý do nên uống cà phê mỗi sáng

Theo phân tích tổng hợp, những người thường xuyên uống cà phê có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích thấp hơn 16% so với những người không uống cà phê.